Patrik is de laatste loodjes aan het afleggen met zijn schema voor Anwerpen Marathon 2013.
Patrik en Arne trainen dinsdag nog steeds onder Herman Mignon.
Bart is bezig aan het werken aan een comeback via Kiné8 en zal nadien onder persoonlijke begeleiding trainen van Wim Blaton. Uiteraard blijft Bart ook de link met ACP behouden.
Ik ben De Rappe Papa's
Ik ben een man en woon in Herne (België) en mijn beroep is -.
Ik ben geboren op 15/02/2011 en ben nu dus 14 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Vond zijn ontstaan nadat Patrik en Bart samen een wandeltocht liepen. We zijn ondertussen met 5 leden.
Zoeken in blog
De Rappe Papa's
21-09-2011
1/2 marathon londerzeel
Zondag 18/09 kregen we een vlakke 21 km te verwerken in Londerzeel als laatste echte voorbereiding op Brussel. Patrik en Bart besloten met een gemiddelde te lopen van 12km/u, gevolg eindtijd 1:44:19 en een gemiddelde van 12,4km/u. Goed voor een 45ste en 46ste plek op 84 deelnemers.
We hadden zeker overschot en dit parcours is zeker een aanrader om een van de volgende edities te proberen als persoonlijke besttijd.
