Welkom op onze blog van joggingclub de Rappe Papa's
Nieuws

Patrik is de laatste loodjes aan het afleggen met zijn schema voor Anwerpen Marathon 2013. Patrik en Arne trainen dinsdag nog steeds onder Herman Mignon. Bart is bezig aan het werken aan een comeback via Kiné8 en zal nadien onder persoonlijke begeleiding trainen van Wim Blaton. Uiteraard blijft Bart ook de link met ACP behouden.
Categorieën
  • Foto's (16)
  • Jeugd (1)
  • Mooie trainingslocaties (2)
  • Trainingsverslag (0)
  • Wedstrijdsverslag (25)
    		•
    Inhoud blog
  		• De weg terug...
  		• Uitslag marathon Antwerpen 2013
  		• Diploma Antwerp Marathon Patrik + finisher movie
  		• Antwerp Marathon 2013
  		• sfeerbeelden marathon amsterdam
  		• Amsterdam Marathon 2012
  		• foto's+ film marathon amsterdam
  		• foto jogging vollezele
  		• Uitslag jogging vollezele
  		• Marathon Amsterdam 21/10
  		• dwars door vollezele 20/10/2012
  		• Uitslag dwars door gooik
  		• uitslag 3 provinciënloop londerzeel 1/2 marathon
  		• uitslag dwars door lennik 2012---17/08/2012
  		• Katarinajogging 03/08/2012
    Over mijzelf
    Ik ben De Rappe Papa's
    Ik ben een man en woon in Herne (België) en mijn beroep is -.
    Ik ben geboren op 15/02/2011 en ben nu dus 14 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen.
    Vond zijn ontstaan nadat Patrik en Bart samen een wandeltocht liepen. We zijn ondertussen met 5 leden.
    Zoeken in blog

    De Rappe Papa's

    29-10-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.sfeerbeelden marathon amsterdam








    29-10-2012 om 20:01 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (3 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amsterdam Marathon 2012
    Lang uitgekeken naar deze wedstrijd ! Onze verblijfplaats was al een schot in de roos , nieuw appartement op wandelafstand van het olympisch stadion waar start en finish zijn.  En de marathon zelf was genieten , vooral van de super sfeer dan . De sportieve prestatie zelf viel toch wat tegen...
    2u26' , geen slechte tijd maar niet in de buurt van mijn besttijd (3u13' in Antwerpen 2009). Aan het parcours lag het niet , ik denk dat dit zowat de meest vlakke marathon is die je maar kan dromen. Wel was er herfstweer met strakke wind die het lopen toch wel zwaar maakte langs het water...
    Het waren de beentjes die na 25 km begonnen te verzuren , iets te vroeg om een goede tijd neer te zetten. Maar we geven niet op , we gaan er nog elke week een lange duurloop bijdoen , en eens proberen mee te trainen met de masters van ACP , waar Bart en Arne al goe bezig zijn !
    Doel : Marathon Antwerpen 2013 . Daar gaan we voor!   Wink   Trikke         

    29-10-2012 om 16:02 geschreven door patrik  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    25-10-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto's+ film marathon amsterdam
    http://www.marathon-photos.com/scripts/event.py?new_search=1&event=Sports%2FNFNL%2F2012%2FAmsterdam%20Marathon&match=2122

    25-10-2012 om 22:14 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto jogging vollezele
    https://plus.google.com/photos/113591061767235976490/albums/5802201699276034049#photos/113591061767235976490/albums/5802201699276034049

    25-10-2012 om 22:12 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (3 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslag jogging vollezele
    Voila via een omweg toch al aan de uitslag geraakt. Uiteindelijk waren we 15e met een gemiddelde van 14,343 voor Arne (eindtijd: 46:01) en 18e met een gemiddelde van 13,808 m voor Bart (eindtijd 47:48). Alleibei dus knap!

    Bijlagen:
    Uitslag Jogging Vollezele 20 okt 2012.xls (173 KB)   

    25-10-2012 om 18:54 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    21-10-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marathon Amsterdam 21/10
    Hierbij toch al een eerste tipje van de sluier. Uitgebreid verslag volgt nog door Patrik uiteraard.

    Startnummer 2122
    Naam Patrik Mahieu
    Woonplaats Bierghes
    Land BEL
    Afstand TCS Amsterdam Marathon
    Categorie M35
    Totaal plaats 1819 / 10139
    Categorie plaats 332
    Snelheid 12,269 km/uur
    Bruto tijd 3:27:48
    Netto tijd 3:26:21
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 23:57 (23:57)
    10 kilometer 46:34 (22:37)
    15 kilometer 1:08:58 (22:24)
    20 kilometer 1:31:52 (22:54)
    Halve marathon 1:37:01
    25 kilometer 1:55:00 (23:08)
    30 kilometer 2:19:50 (24:50)
    35 kilometer 2:46:10 (26:20)
    40 kilometer 3:13:47 (27:37)

    Proficat man, hoed af van ieder van ons... (weer een uniek loopmoment in de history van de rappe papa's)

    21-10-2012 om 21:41 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dwars door vollezele 20/10/2012
    Een druk loopweekend voor de rappe papa's!! fun fun en nog eens fun...
    Zo was er dus zaterdag de dwars door vollezele voor Arne en vierde Bart zijn wederoptreden on the battle field.
    Zondag was het Patrick's beurt met de marathon van Amsterdam. Maw een loopweekend waar lang naar is uitgekeken.

    Zaterdag liepen de twee rappe papa's Arne en Bart voor het eerst als lid van ACP ook. Uiteraard blijven de rappe papa's bestaan, evenwel trainen we en werken we onder begeleiding van ACP.

    Dwars door Vollezele kondigde zich lastig aan gezien de aanwezigheid van de Congoberg. Maw meer dan de helft van het parcours was klimmen en veel hoogtemeters overwinnen met daarin serieus lastige en steile stukken.
    Vorige dinsdag hadden we nog een zware training verteerd en ook de benen waren duidelijk nog zwaar bij het opwarmen.
    Daarom was het best noodzakelijk om deze jogging met enig verstand aan te pakken.

    Arne was goed weg en had een iets snellere start dan Bart. Het was vooral noodzaak steeds het eigen ritme te volgen en niet naar anderen te kijken. Arne die bleef zijn snelheid goed hoog houden en na een kilometer of drie begon ook Bart beter zijn eigen ritme te vinden. De twee joggers liepen uit elkaars buurt doch in de stukken waar er een goed zicht was hield Bart Arne nog in het vizier.

    Het tempo kon aangehouden blijven en het gevolg was dat we tegenstanders die in het begin hevig van wal gestoken waren, konden inhalen in het tweede gedeelte. Eindtijd Arne +/- 46 minuten voor 11 km en een gemiddelde boven 14/u dus en eindtijd Bart +/-47 minuten voor dezelfde afstand uiteraard . De website van Vollezele ligt plat , dus is het nog even wachten voor de exacte uitslag. Zodra deze beschikbaar is, komt deze zeker op de blog.

     Arne was achteraf gezien best tevreden dat ondanks de minder goede benen toch nog een sterk gemiddelde is neergezet en Bart kan ondanks diezelfde mindere benen toch ook spreken van een geslaage entree. Blijven verderwerken...

    Nu duimen voor onzen trikken tijdens de marathon op zondag...

    21-10-2012 om 00:00 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    05-10-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslag dwars door gooik
    .

    Bijlagen:
    jogging gooik.pdf (94.1 KB)   

    05-10-2012 om 22:26 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    17-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag 3 provinciënloop londerzeel 1/2 marathon
    Patrik zit in de laatste fase van de voorbereinding van marathon te Amsterdam en deze 1/2 marathon stond dan ook volledig in functie daarvan.
    De intentie was 1:30 te lopen gezien het vlakke parcours en halfweg zat Patrik zeker op koers. De warmte en het vochtverlies zorgden voor verval in het tweede gedeelte met een tijd van 1:37:30 tot resultaat.

    Gezien het Patrik zijn weer niet was toch knap resultaat.
    Pl Nr Naam Voornaam Club Looptijd
    1 1 7 VAN LIERDE Philip M/77 EENDRACHT AALST 1:21:07
    2 2 76 VAN WEVERBERG Tommy M/78 SPBO 1:25:51
    3 3 52 COENAERTS Vincent M/78 RESC 1:27:16
    4 69 HERMAN Wim M/74 WIBO 1:28:07
    5 59 STEVENS Ivo M/73 DE BOSLOPERS 1:29:10
    6 13 MERMANS Gilles M/85 MMC 1:31:59
    7 72 SARENS Kristof M/82 BERGPALLIETERS 1:32:11
    8 31 PLAS Johan M/68 DOORENLOPERS 1:32:15
    9 45 CLIERINCKX Geert M/67 MMC 1:32:35
    10 9 DE PAUW Bart M/76 *Gent 1:32:39
    11 84 MICHAUX Fabric M/64 ** 1:32:42
    12 42 VAN ASSCHE Petrus M/44 SPBO 1:32:45
    13 44 DE POTTER David M/88 OLYMPIA 1:32:47
    14 61 BORREMANS Kevin M/79 MMC 1:33:18
    15 15 VAN MEIRVENNE Dirk M/63 MMC 1:33:45
    16 4 VAN HEMELRIJCK Koen M/85 BERGPALLIETERS 1:34:57
    17 1 27 CALLAERT Els V/76 *Lokeren 1:35:43
    18 8 VAN DE CAUTER Erwin M/62 *Sint-Martens-Latem 1:35:52
    19 28 D'HEER Guy M/68 *Berlare 1:35:54
    20 77 VAN SEGHBROECK Ken M/84 *Malderen 1:36:12
    21 1 EVERAERT Michiel M/76 *Sint-Niklaas 1:36:53
    22 43 VAN STEEN Luc M/66 *Malderen 1:37:13
    23 65 DE NYS Eric M/58 *Mechelen 1:37:21
    24 49 MAHIEU Patrik M/73 DE RAPPE PAPA'S 1:37:30
    25 25 GERVAIS Michael M/71 MMC 1:37:59
    26 12 JACOBS Pascal M/67 MMC 1:38:29
    27 79 BONTE David M/76 MMC 1:38:41
    28 37 VERVAET Patrick M/72 RKHAV 1:38:42
    29 17 VAN BRUGGHE Bart M/70 MMC 1:39:19
    30 41 METS Stefaan M/61 *Grimbergen 1:39:27
    31 36 DE MAEYER Luc M/59 VOLHARDING 1:39:40
    32 30 FRANCK Peter M/70 KWBNIEL 1:39:53
    33 80 SCHELFHOUT Guy M/67 DE BOSLOPERS 1:40:41
    34 11 CASTRIQUE Yvon M/54 MMC 1:40:43
    35 23 KNECHT Stefan M/65 MMC 1:41:15
    36 74 BELLINGS Cheisvagh M/81 *Okselaar 1:41:36
    37 19 BAMELIS Koen M/69 MMC 1:41:39
    38 22 VAN OEVELEN Peter M/69 MMC 1:42:16
    39 63 VAN ESBROECK Gunter M/75 *Londerzeel 1:42:17
    40 6 STEUKERS Jan M/66 MMC 1:42:23
    41 51 TIERENS Willy M/63 PEGASUS 1:42:33
    42 54 MILIS Maarten M/77 *Merchtem 1:43:21
    43 68 VAN BELLINGHEN Frederic M/74 MMC 1:43:29
    44 26 VAN SCHOOR Wim M/66 MMC 1:43:36
    45 70 SIMAR Marc M/69 *Boutersem 1:44:26
    46 71 SPEYBROUCK Jeroen M/93 *Malderen 1:44:33
    47 20 NIJS Vincent M/60 MMC 1:45:07
    48 35 ROELS Jan M/69 AC ZELE 1:46:08
    49 75 VAN HOECK Koen M/82 *Kapelle-Op-Den-Bos 1:46:24
    50 10 DE NEYS Kristof M/65 MMC 1:46:26
    51 2 34 ROBEIJNS Sandra V/70 AC ZELE 1:46:46
    52 16 ZEHNEN Ralf M/68 MMC 1:47:14
    53 21 NIJS Bert M/61 MMC 1:47:38
    54 3 18 BOXUS Laurence V/65 MMC 1:49:23
    55 50 VERBESSELT Kevin M/84 *Mollem 1:49:29
    56 83 GUILLAUME Stephanie V/77 CPMV 1:49:32
    57 82 ELSEN Frederic M/65 CPMV 1:49:34
    58 78 VYT Jan M/62 DOORENLOPERS 1:51:21
    59 58 SARENS Patrick M/62 CASSIMONS TRAVEL 1:51:34
    60 32 VAN OVERMEIRE Bart M/57 MMC 1:51:54
    61 64 LIBBRECHT Gerrit M/68 LEDE 1:52:06
    62 73 CLAASSEN José M/57 *Lebbeke 1:52:24
    63 14 VERREPT Marc M/55 MMC 1:53:05
    64 5 ROESEMS Tina V/85 BERGPALLIETERS 1:53:28
    65 55 MASSANT Rudy M/56 MMC 1:54:19
    66 47 VAN DEN AUWERMEULEN Wout M/84 *Meerbeke 1:55:13
    67 46 YSERBYT Kurt M/79 *Puurs 1:56:57
    68 29 BUYENS Carine V/64 KVLV LENNIK 1:58:06
    69 24 KEGELAERS March M/59 MMC 1:58:28
    70 2 VAN HEMELRIJCK Daniel M/56 *Malderen 1:59:32
    71 53 DE SMEDT Christian V/68 *Etterbeek 1:59:40
    72 57 VAN NUFFEL Robin M/83 *Dendermonde 2:00:49
    73 56 VAN NUFFEL Luc M/54 AC DENDERLAND 2:00:50
    74 67 BELIS Luc M/64 *Brecht 2:01:20
    75 81 DE SMEDT Sabine V/74 *Liezele 2:02:29
    76 62 TREHAN Luc M/60 *Brussel 2:04:01
    77 40 LIEBAUT Katrien V/66 ACDL 2:10:13
    78 33 SPITAEL Dirk M/63 AC DENDERLAND 2:10:26
    79 48 VAN SCHANDEWIJL Wouter M/82 *Aalst 2:19:20

    17-09-2012 om 21:22 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    21-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag dwars door lennik 2012---17/08/2012
    Lang geleden, dan toch nog eens 2 van onze tenoren aan de start van deze jogging. Arne haalde een knappe 11e plaats in de zingende hitte van city Lennik en Patrik 25e (Patrik had last van de warmte en het heuvelend landschap, niet echt ideale combinatie).
    Knap gedaan van beide heren!

    Bijlagen:
    Kopie van uitslag jogging 2012.xls (232 KB)   

    21-08-2012 om 22:33 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    05-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Katarinajogging 03/08/2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De tweede deelname van de rappe papa's in Ternat en Patrik was begeleid door Bart (die zorgde voor bevoorrading en kon zelf terwijl een rondje stappen).

    Patrik kwam op het gemak uit de startblokken en trok in de tweede en derde ronde het tempo op naar snelheden tussen 15km/u en 16km/u.
    Door de iets tragere start kwamen we uiteindelijk uit op dezelfde tijd als editie 2011.

    Knap gelopen en zeker voor de marathon die nog op het programme staat hoopgevend, Patrik zat zeer fris bij de aankomst.

    Bijlagen:
    uitslag katharinajogging 2012.pdf (234.7 KB)   

    05-08-2012 om 14:44 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's jogging Waarbeke










    05-08-2012 om 14:01 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    08-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarbeke 07 juli 2012 : jogging Herman Mignon
    Tussen de regenbuien door hebben de kids en ik meegelopen in Waarbeke. Jasper en Lien liepen de 500 m mee met de kids tot 8 jaar en deden echt wel hun best ! Ikzelf liep de 12 KM met als doel de 14 km/u halen . Vlotte start tegen 16 km/u , daarna vlot die 14 kunnen volhouden . In de laatste ronde van 4 km toch ietwat gas moeten terugnemen waardoor nog drie lopers mij voorbij gingen. Eindresultaat 51'23'' , een halve minuut sneller dan vorig jaar en goed voor een gemiddelde snelheid van 14km/u en een 8ste plaats op 41 deelnemers.  
    Wel mijne maat gemist , hopelijk zal rappen bart binnenkort terug aan de start kunnen verschijnen !!!

    SmilePatrik  
     
    Uitslag 10de Stratenloop - Jogging Herman Mignon 7 juli 2012 Jongens en Meisjes tem 8 jaar Afstand:  500m

    Pl Nr Naam Gesl./Cat.Club Tijd Km/u 01:00:00
    1 17 Collijns Milan H/BEN NA 00:03:08 9,574
    2 12 Larmuseau Jonas H/BEN ACG 00:03:08 9,574
    3 8 Lauwers Eline D/BEN NA 00:03:28 8,654
    4 14 Lemaire Thomas H/BEN NA 00:03:53 7,725
    5 5 Baeyens Brecht H/Jeugd NA 00:04:06 7,317
    6 15 De Nutte Niels H/BEN NA 00:04:12 7,143
    7 6 Mahieu Lien D/BEN NA 00:04:19 6,950
    8 11 Bracke Hanne D/Jeugd NA 00:04:20 6,923
    9 3 De Coster Tibo H/Jeugd VITA 00:04:21 6,897
    10 9 Lauwers Lieze D/Jeugd NA 00:04:41 6,406
    11 1 Van Laethem Tibo H/Jeugd NA 00:04:44 6,338
    12 16 De Nutte Amber D/Jeugd NA 00:04:48 6,250
    13 13 Larmuseau An-Sofie D/Jeugd ACG 00:04:52 6,164
    14 7 Mahieu Jasper H/Jeugd NA 00:05:09 5,825
    15 2 De Leye Daan H/Jeugd NA 00:07:25 4,045
    16 4 Baeyens Kobe H/Jeugd NA 00:07:28 4,018
    17 18 Collijns Nona D/Jeugd NA 00:07:31 3,991
    18 10 Van Den Berghe Hanne D/Jeugd NA 00:07:48 3,846 

    Uitslag 10de Stratenloop - Jogging Herman Mignon 7 juli 2012 Wedstrijd Afstand:  12 km

    Pl Nr Naam Gesl./Cat.Club Tijd Km/u
    1 314 De Rouck Wazo H/JUN ACG 00:42:48 16,822
    2 303 Deneef Alfons H/M55 AXA-Team 00:43:45 16,457
    3 313 Van Den Broeck Altaseb H/SCH ACP 00:44:10 16,302
    4 341 Gunst Willy H/M45 JOGGANS 00:45:39 15,772
    5 319 Vandewattijne Timothy H/SEN ACG 00:50:14 14,333
    6 320 Wauters Eric H/M40 NA 00:50:51 14,1597 347 Van de Voorde Olivier H/SEN Jupiler 00:50:58 14,127
    8 312 Mahieu Patrik H/M35 De rappe papas 00:51:23 14,012
    9 346 De Doncker Balder H/SEN Jupiler 00:51:45 13,913
    10 315 De Leye Tina D/SCH ACG 00:52:05 13,824
    11 316 De Leye Stefaan H/M45 ACG 00:52:06 13,820
    12 318 Vandewattijne Marnix H/M40 ACG 00:52:22 13,749
    13 322 Van Vaerenbergh Geert H/M50 VITA 00:53:00 13,585
    14 342 Jumet Jeroen H/SEN NA 00:53:46 13,391
    15 330 Evenepoel Yves H/M40 VITA 00:54:17 13,264
    16 305 Sliepers Petra D/M40 VITA 00:54:44 13,155
    17 304 Schampheleer Willem H/M40 VITA 00:54:46 13,147
    18 334 Selleslagh Pascal H/M50 Markvallei 00:57:02 12,624
    19 328 Boelaert Kathelijne D/M45 Markvallei 00:57:23 12,547
    20 335 Sergooris Jan H/M50 KWB Wambeek 00:57:26 12,536
    21 332 Bliki Andy H/M35 Markvallei 00:58:27 12,318
    22 321 Ben Nasr Yonas H/MIN NA 00:58:28 12,315
    23 337 De Koninck Geert H/M45 VDS 00:58:45 12,255
    24 339 Cosyns Herman H/M50 NA 00:58:49 12,241
    25 300 De Nayer Andre H/M55 NA 00:58:59 12,207
    26 324 Goesseye Geert H/M45 NA 01:00:06 11,980
    27 336 Avet Geert H/M40 Markvallei 01:02:12 11,576
    28 340 De Munter Sebastien H/SEN FCG 01:02:27 11,529
    29 338 Van Eesbeek Christiaan H/M45 NA 01:02:48 11,465
    30 325 Goesseye Robin H/MIN NA 01:03:52 11,273
    31 344 Roth Sandrine D/M40 JOGGANS 01:04:36 11,146
    32 343 Cobbaut Marc H/M45 JOGGANS 01:04:36 11,146
    33 327 Verheyen Marleen D/M45 Markvallei 01:05:57 10,917
    34 311 Pletinckx Carine D/M45 ACG 01:06:26 10,838
    35 348 Dausy Kristin D/SEN NA 01:07:13 10,712
    36 326 Verhasselt Jozef H/M55 Markvallei 01:07:19 10,696
    37 309 Claes Joseph H/M75 NA 01:10:51 10,162
    38 323 Stragier Carla D/M40 NA 01:11:03 10,134
    39 306 Lequeux Michel H/M75 KK-Halle 01:11:37 10,054
    40 308 Coppieters Wim H/M75 KK-Halle 01:11:39 10,049
    41 307 Vandenplas Vik H/M80 ACKO 01:39:07 7,264













    08-07-2012 om 11:01 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    03-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jartazi run herne 2012

    Herne 2012 was een editie met iets minder volk aan de start dan 2011.
    Patrik startte dit keer als enige rappe papa. Bart zit nog steeds met blessure aan de buikspiertjes aan de kant. Desalniettemin was Bart er ook op een andere manier bij als seingever.

    2012 was een ideale gelegenheid om top 10 te lopen. Patrik werd dan ook knap achtste op 11km met als tijd 46min 35 sec (14,2 km/u).
    Toch 1 rappe papa in de vorm van zijn leven

    Uitslag Ter Heyde jogging HERNE 01/07/2012 +/- 11km

    1. RONNY MICHIELS
    2. ERIK DESMET
    3. NANCY VANDEN DRIESCH
    4. KRIS MEGANCK
    5. CARLA GODEAU
    6. BENOÎT DE CONINCK
    7. GUNTER PUTTAERT
    8. PATRICK MAHIEU
    9. FREDERIK SAMAN
    10. LODE SCHOORS

    03-07-2012 om 19:52 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    01-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nen movie


    Patrik op 3:45
    Bart op 4:40

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=6R74gpNoVss   

    01-05-2012 om 09:38 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    25-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Diploma Antwerp Marathon Bart

    Bijlagen:
    diploma.pdf (480.2 KB)   

    25-04-2012 om 21:54 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Diploma Antwerp Marathon Patrik

    Bijlagen:
    diploma.pdf (479.2 KB)   

    25-04-2012 om 21:54 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    24-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Bart Marathon Antwerpen 2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen





    24-04-2012 om 21:04 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Patrik Marathon Antwerpen 2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen .



























    24-04-2012 om 21:03 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's zelf genomen Antwerpen marathon














    24-04-2012 om 20:34 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Foto's


    Foto
    Volgende wedstrijd

    De Loop van Vlaanderen (weliswaar deze keer al wandelend voor Bart)
    Mijn favorieten
  		• bloggen.be
  		• kalender van joggings in vlaanderen
  		• triathlonshop
  		• runinfo
  		• sportvoeding
  		• kalender joggings
  		• marathons in binnen-en buitenland
  		• atletiekclub pajottenland
  		• personal coach wim
  		• kiné8
    Blog als favoriet !

    Archief per week
  		• 22/06-28/06 2015
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 29/10-04/11 2012
  		• 22/10-28/10 2012
  		• 15/10-21/10 2012
  		• 01/10-07/10 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 30/07-05/08 2012
  		• 02/07-08/07 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 23/04-29/04 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 16/01-22/01 2012
  		• 07/11-13/11 2011
  		• 31/10-06/11 2011
  		• 17/10-23/10 2011
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 19/09-25/09 2011
  		• 05/09-11/09 2011
  		• 29/08-04/09 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 08/08-14/08 2011

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs