Helaas geen wedstrijd op het Hazegras voor ondergetekende. Ik probeer deze duistere buurt zoveel mogelijk te vermijden ! Ik had afgesproken om een karwei te doen in Oostende. Had mijn loopgerief mee in geval we rap klaar waren maar het was toch iets lastiger dan verwacht en zodus was ik pas om 17.30 klaar om de start te nemen. Rijkelijk te laat natuurlijk. Maar als goede vrienden hulp nodig hebben dan is dit geen enkel probleem om een loopwedstrijd over te slaan. Het voordeel om te gaan helpen bij vrienden is dat je nadien nog mag blijven voor een gezellig etentje en het resultaat was dan ook dat Maureen en ik pas op een redelijk laat uur ons bedje terug zagen. Ik moest de volgende morgen mijn 20 kilometer lopen. Zonder hoofdpijn opgestaan, het was een heel goed wijntje blijkbaar, en eerst goed ontbeten om omstreeks 10.30 de loopschoenen aan te trekken. Als het zo warm is loop ik naar de Koekelaarse bossen om in de schaduw van de bomen mijn klein duurloopje te doen. Tijdens mijn week verlof een goede 50 km gelopen, de vorige week 70 en nu moet ik weer een week van 70 km maken. Maar het gaat voorlopig heel goed. De eenzame kilometers worden lichamelijk goed verteerd en het hoofdje wil ook goed meewerken. Dus voorlopig alles perfect op schema ! Volgend weekend zou ik mijn eerste dertiger moeten lopen maar we gaan luisteren naar ons lichaam. Indien ik het nodig vind loop ik maar een 20 plus. We zijn op een leeftijd gekomen dat zotte (loop) kuren niet meer aan te raden zijn hé. Morgen nog een dagje thuis en dan weer gaan werken. Op naar de volgende verlofdagen in juni ! Greetings.
Alweer de derde wedstrijd van het O.L.C. Ik vond het persoonlijk zwaarder dan andere jaren. De poggio van Oostende, in de volksmond de soldatenberg genoemd, moesten we verschillende keren overwinnen. Vorige jaren moesten we niet de beklimming aan de kant van het dierenasiel nemen, dit jaar wel wat de wedstrijd zwaarder maakte. De warmte maakte het ook nog lastiger en het aperitief over de middag was ook iets dat mijn loopprestatie niet naar omhoog krikte. Voor de wedstrijd een 4-tal kilometer opgewarmd en aan de start me bij Jos en Eva gezet om wat druk op hun beiden te zetten. Pas gestart en het was al klimmen geblazen. Tegen dat we de eerste keer boven kwamen zat ik al serieus op mijn tandvlees en na de eerste kilometer in 04.14 moest ik Jos en Eva al laten lopen. Dan maar mijn eigen tempo gezocht en gelukkig ook gevonden. Ook leuk was dat mijn vrouwtje en haar zus op tijd waren om me wat aanmoedigingen te roepen. De laatste tour kreeg ik een klop van de warmte en moest ik even wat gas terugnemen zodat ik werd voorbijgestoken door een 5-tal lopers. Maar toch tevreden aangekomen in 44 minuten en rond de 40 seconden voor 9.61 km op mijn Garmin. Nadien Van Summeren Parijs Roubaix nog net zien winnen, een deugddoende douche bij schone zus, een lekkere Leffe en een aangenaam etentje in de Tex Mex te Oostende met mijn 3 vrouwen en schoonzus/broer. De loop was lastig maar toch heb ik het gevoel dat de conditie beter aan het worden is. Deze week zou ik een 70-tal kilometer moeten lopen. De zwaardere weken komen eraan. Hopelijk kan ik de volgende 10 weken zonder problemen volbrengen. Ik loop niet met een schema maar loop een week van in de 50 km, gevolgd door een week van in de 70 km. Dit 10 weken na elkaar en hopelijk zal ik dan genoeg kilometers in mijn benen hebben om de nacht door te komen. Volgende loop zal ik waarschijnlijk niet op tijd kunnen zijn. Om 13.00 moet ik ergens zijn, waarschijnlijk een 3-tal uurtjes werk dus het zal close worden om op tijd aan de start te staan. Greetings !
Ik ben Wim
Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).
