Misschien een rare titel : marathon Eindhoven 2009. Ik heb niet meelopen maar met veel kriebels zitten kijken op het internet. 2 jaar terug hadden we daar een leuk weekend gehad en Maureen vroeg, waarom gaan we niet nog een keer. Dus volgend jaar bij leven en welzijn staan we terug aan de start. Ik zag olifant Johan een sterke 3.00.03 neerzetten, mits een betere bevoorading zat hij weer onder die 3 uur. Nieuwe olifant Koen Vansteenkiste kwam binnen onder de 4 uur. Voor iemand die zoveel marathons loopt is dit een super tijd. Blogger Fré Ampe sterk onder de 3 uren, Tom een super 1° marathon gelopen, Katrien een mooi p.r. enz .... enz .... en ik zat daar naar de live beelden te kijken met een aperitief in mijn handen en met veel hartzeer. We zijn dus plannen aan het maken voor volgend jaar, wat marathon's lopen betreft dan toch en Eindhoven staat al zeker op die lijst. Over de andere (marathon)plannen later meer ..... Ook komen er veel nieuwe olifanten bij, kijk maar eens naar de links hiernaast, Jurgen en marathon man Koen zijn al 2 nieuwe leden met ook een blog. Koen ken ik persoonlijk en hij is, net als olifant Eric, op weg om 100 marathons te lopen ! Voor de liefhebbers, zaterdag is er de laatste wedstrijd van het Oostends Loopcriterium, dus allen richting Oostende, breng maar vrouw en kinderen mee want het is ook Oktoberfoor. Dan kan je iets langer blijven terwijl de familie naar de kermis gaat. Het is tevens de mooiste wedstrijd van het O.L.C. want het is de wedstrijd van de JOGGINGCLUB DE OLIFANT, voila, sponsor Jos is ook weer tevreden. Greetings !
De tijd gaat snel, alweer de voorlaatste wedstrijd van het O.L.C. Samen met jongste dochter Ninke naar Oostende gereden. Natuurlijk al een beetje aan de late kant en met de gebruikelijke file op de Torhoutsesteenweg hadden we niet veel tijd meer over. Nu geen probleem want opwarmen doe ik toch niet veel, anders heb ik al mijn beste pijlen verschoten voor de wedstrijd. Na de start weer een poging ondernomen om bij Stefaan en Peter te blijven maar het lukt me niet meer. Ik voel direct dat ik in overdrive ga en na anderhalve kilometer besloten om te vertragen en proberen om een egaal tempo te lopen. Vroeger was het leuker, dan was er strijd tussen enkele collega olifanten maar de laatste wedstrijden is het een eenzame strijd. Ik haal soms iemand bij en af en toe komt er iemand mij voorbijgelopen maar meestal loop ik alleen, snik snik. Met de wind was het toch wel lastig maar volgens mijn garmin liepen we redelijk konstant. Ook leuk was om de snelle mannen te zien lopen in het stuk naar de atletiekpiste. Konden we ze nog een beetje aanmoedigingen geven. Aangekomen in 54.31 voor 11.61 km, dit is 2 minuten trager dan verleden jaar. Zo is gans mijn seizoen eigenlijk voorbijgegaan, altijd trager en uitgeputter dan het jaar voordien. Geen enkele keer een P.R. gelopen en dit kan je zeker niet goed noemen. We weten wat de oorzaak is en hopelijk kan ik deze winter rustig verder blijven lopen om dan volgend jaar enkele P.R.'s te lopen ( liefst op de marathon ! ). Na de wedstrijd nog even nagekaart ( eigenlijk een Leffe gedronken maar nagekaart klinkt deftiger ! ) en als de tombola begon ben ik vertrokken. Ik had beloofd om voor het avondeten te zorgen tegen dat mijn andere 2 vrouwen thuiskwamen. Op naar de laatste wedstrijd van het O.L.C. De wedstrijd van mijn club : joggingclub de Olifant. Iedereen welkom, mooie loop, mooie prijzen en ik blijf heeeeel lang plakken : 3 redenen om zeker af te komen ! Greetings !
Met een beetje vertraging hier toch mijn verslag van de 13° wedstrijd van het O.L.C. Deze wedstrijd loop ik eigenlijk niet graag en toch is dit de wedstrijd waar ik ieder jaar mijn beste gemiddelde snelheid loop. Waarschijnlijk word ik hier niet afgeleid en concentreer ik me meer op het lopen. Als ik op een mooi parcours loop ben ik meer aan het rondgapen. Je ziet ik ben echt wel het typevoorbeeld van een recreatieve loper hé ! Dit jaar had ik geen echte verwachtingen na de mindere maanden maar toch nam ik in het startvak plaats bij Stefaan, Peter en Sven. Zodoende zag ik mijn oude strijdmakkers nog eens terug tijdens de wedstrijd. Niet dat het lang duurde, al van bij de start waren Stefaan en Peter er vandoor en even later liet Sven me ook ter plaatse. Ook BBQ Gert vloog me voorbij, die moet eens meer vooraan starten en volgend jaar zeker meer wedstrijden meelopen in het O.L.C. Na een 2 tal kilometers lagen de posities al vast en werd het weer een eenzame tocht. Toch kon ik goed mijn tempo aanhouden want iedere tour kwam ik door in een goeie 13 minuten. Op het einde kwam ik zelfs weer dichter bij Sven. Aangekomen in 39.45 voor 9.1 km op mijn Garmin. Niet mijn snelste tijd hier maar toch heel tevreden. Nadien nog tot 21.30 de après-loop meegemaakt. Naar ik heb gehoord en gelezen waren er weer veel " plakkers " ! Gelukkig moest ik als vader op zijn plaats Kim gaan halen. Liever zo dan haar 's avonds met het openbaar vervoer laten naar huis terugkeren. Drukke tijden voor Kim, school die begonnen is, in haar vrije uren gaat ze werken en dan wil ze nog enkele keren paardrijden tijdens de week. Taxi Maureen & Wim doet weer overuren. Gelukkig heeft ze nu, na lang zagen van 't taxibedrijf, haar theoretisch rijexamen afgelegd en kunnen we ze met een 'L' de straat opjagen, spannend ! Het moet ook niet altijd over het lopen gaan. Deze week me al enkele keren druk gemaakt. Steek 10 mensen in een huis en 1 week later zijn er 9 in ruzie, de tiende vinden ze al niet meer want die is opgelost in een zuur bad ! Reality t.v. : mensen kijken en zien ruzie, bedrog enz ... en vinden dit normaal, een gelukkig gezin tonen ze zelden of nooit want dit levert saaie televisie op. Moordenaars mogen 2 jaar later zonder begeleiding hun familie bezoeken, hmmm wat gaan we eens doen, stukje taart eten ? Nee, nog enkele moorden doen, veel leuker ! Vader's met messen op voetbalvelden, niet akkoord met de trainer : mes trekken ! De media zouden beter eens normale, vriendelijke, beleefde mensen tonen, want die zijn er nog meer dan genoeg! Greetings !
Verleden weekend hadden we de jaarlijkse olifant clubuitstap. Dit jaar was het in de stad Albert ( Picardië ) in het Noorden van Frankrijk. Naast de vele uitstapjes en het lekker eten was er op zondagmorgen ook nog een loopwedstrijd. We hadden de keuze uit 5km, 10km, een halve marathon en een volledige marathon. Ik was lang aan het twijfelen maar de zaterdagavond zei ik tegen Maureen, ik start op de marathon en maak er een rustige duurloop van. Om 06.30 gaan ontbijten en om 08.30 stonden we samen met een 150 tal andere lopers aan de start. Ook olifant collega's Kaatje, Sarah en Mario stonden klaar. Ik had de Somme streek iets vlakker voorgesteld, amai al van na de eerste kilometer ging het redelijk steil omhoog en het bleef omhoog en omlaag gaan tot het einde. Ik was 6 km in het gezelschap van Kaat en Sarah maar besloot om ze te laten gaan en er mijn eigen tempo op na te houden. Om de 4 km was er bevoorrading en iedere keer nam ik een plastieken flesje water om deze de volgende bevoorrading weer op te vullen. Er ligt tenslotte al genoeg afval langs de wegen. We waren dus op alle gebied zo zuinig mogelijk aan het lopen. Ook een stuk banaan of een stuk sinaasappel nam ik iedere keer. We liepen van de ene militaire begraafplaats naar de andere, er is hier duidelijk serieus wat bloed gevloeid tijden de eerste wereldoorlog. Daarom ook dat er deelnemers waren van de British Commonwealth zoals, Engelsen, Schotten, Australiërs en zelfs enkele Nieuw Zeelanders. Na een 15 tal km kwamen we op een stuk parcours waar de halve marathon mannen ook passeerden, ( die later waren gestart ) zodat ik deugdoende aanmoedigingen kreeg van enkele snelle olifanten, waarvoor dank ! Aan km 24 moesten we een lus heen en terug maken zodat ik Mario, Kaat en Sarah kon begroeten. Ik was nog niet zover na hun dus waren we (nog) goed bezig. Dan begon het eventjes te regenen en kreeg ik het koud en had ik het een 3 tal kilometer moeilijk. Maar redder in nood Patje, die constant met de fiets tussen de 4 olifanten heen en weer spurtte gaf me een regenvest en het slecht moment ging over. Tussen km 27 en 34 ging het eigenlijk heel goed, dan kwam er nog een serieuze beklimming en moest ik even naar de kant met weer dat draaierig gevoel. Gelukkig kon ik een Franse loper overtuigen om samen de beklimming naar boven te wandelen. ( Na de aankomst kwam hij me nog een hand geven, vond ik wel tof ). Nadien was het met de handrem op naar de aankomst en de laatste 4 km kwam Patje weer bij me rijden en konden er nog enkele grapjes van af ! Toen ik in Albert aankwam stonden er 47 olifanten te supporteren en zag ik Maureen staan wat me weer eens emotioneel trof. Niet dat ik een zakdoek nodig had maar mijn waterige ogen spraken boekdelen. Aangekomen in 4.09.20, heel tevreden dat ik met mijn beperkte voorbereiding dit aankon. 1 x 21 km gelopen in bijna 3 maanden. Met nog een mooie medaille op zak heb ik het gevoel dat, mits eens een goede voorbereiding en begeleiding tijdens een marathon mijn best tijd kan sneuvelen. Wanneer ? Geen idee, we laten het marathonhoofdstuk even rusten. Bedankt aan alle olifanten voor de steun en aan Maureen die me toch liet starten niettegenstaande ze liever had van niet. Een zeer geslaagde 3 daagse meegemaakt en dit is nog altijd het belangrijkste ! Greetings !
Verleden week terug mijn kilometers wat opgedreven, een goeie 65 " trage " kilometers. Gewoon om na de kalme 2 maanden een wat beter gevoel in hoofd en benen te krijgen en ik heb er deugd van gehad. Daarom gisterenavond terug aan de start gestaan van een O.L.C. wedstrijd. Rustig gestart 1 tour aan 12.3 km, de volgende aan 12.6 km en de laatste aan 13 km. Ieder tour zonder in het rood te gaan iets rapper gelopen en je loopt wel achteraan maar toch is het plezant om er een lange inhaalrace van te maken. Dus eigenlijk wel tevreden en hoopvol om in de volgende wedstrijden nog beter te doen. Maureen was tevreden met de gewonnen fruitmand ! Opnieuw al mijn punten ! De benen voelen goed aan deze morgen, ben toch zonder problemen de trap op het werk opgespurt. Ik heb nu net 4 weken medicatie genomen, moest dit dronken gevoel nu ook nog wegblijven dan zijn we weer op het juiste spoor. Voor zondag zal ik de meerderheid volgen en geen marathon lopen, maar het doet toch pijn daar ik ingeschreven ben en ik niet graag forfait geef. Maar ja, eigenlijk hebben ze wel gelijk, met 75.6 km in juli en 101.04 in augustus en 65.3 de eerste week van september ben ik eigenlijk niet klaar om een marathon te lopen. Nu het is nog geen zondag hé ! Wat het lopen met de olifanten betreft, onze jongste Ninke moet nu de maandag, woensdag en donderdag naar Oostende gevoerd worden, donderdag pas om 19.15 dus ik ga waarschijnlijk niet veel kunnen meelopen de dinsdag en donderdag in het bosje of op de dijk ! Ik ga nog een beetje werken ! Voor vele olifanten, tot zaterdagmorgen, ik kijk al uit naar de 3 daagse Somme uitstap ! Anders tot de volgende O.L.C. wedstrijd ! Greetings.
Een mooie strandloop meegemaakt als toeschouwer, supporter, fotograaf. Jammer genoeg moet ik mijn nieuw digitaal toestel nog beter onder de knie krijgen. Ik kan toch moeilijk vragen om even stil te staan tot ik een foto heb genomen hé, maar toch zitten er vele prachtige foto's tussen. Nu zag ik eens live hoe gemakkelijk Davy naar de overwinning liep, soepele tred en zonder enige sporen van vermoeidheid, chapeau ! Ook de vele olifanten met plezier vooruit geschreeuwd. Eigenlijk best aangenaam om anderen te zien afzien ! Nadien nog even nagekaart en dan nog met mijn 3 vrouwen naar het Q beach house geweest. Zondagmorgen 10 km gelopen, eigenlijk was het de bedoeling om er 15 te proberen maar dit is niet gelukt. Mijn ogen en oren zijn in orde maar er is ergens een storing in mijn evenwichtsorgaan, dat wil zeggen dat ik dronken ben zonder alcohol te drinken, dit is natuurlijk een veel goedkopere manier om dronken te zijn maar het is niet aangenaam. Ik moet nu 4 weken medicatie nemen en dan hopen dat die " dronkenschap" niet meer terugkeert, anders nemen ze een CT scan, ik hoor er sommigen nu al denken dat ze daar niet veel zullen zien op die scan maar dit terzijde ! Zondagmorgen, na 1 week medicatie was het tijd dat ik na 10 km stopte met lopen. Ik hoop nog altijd, tegen beter weten in volgens Maureen, om de Somme marathon te lopen op 13 september. Nu zondag 20, volgende zondag 30 en het weekend erop 42 maar met enkel 100 km in Juli en 100 in augustus in de benen moet ik er niet veel verwachten. Als we starten is het zeker zeer rustig om op tijd binnen te zijn voor de aperitief ! Vanavond doen we een nieuwe poging om er 10 te lopen zonder van de rechte lijn af te wijken ! Greetings !
Vrijdagavond alweer een wedstrijd van het O.L.C. Voel goede moed vertrokken met Maureen en Ninke. In Eernegem de wagen aan de kant moeten zetten omdat ik erg draaierig werd. Iets waar ik de laatste weken meer en meer last van krijg. Toch nog doorgereden naar Mariakerke maar dan wijselijk besloten, met zware drang van de 2 vrouwen in de auto, om terug te keren en naar de dokter te gaan. i.p.v. een mooie wedstrijd te lopen ! Enkele testen moeten doen en morgenochtend bloed laten nemen en hopelijk zien ze wat er gaande is en kunnen we er iets aan doen. Dit is natuurlijk ook jammer voor de Somme marathon, ik geef de moed nog niet op, als ik groen licht krijg loop ik nog 3 weken met als eerste lange duurloop dan de Somme marathon zelf. Indien dit niet lukt dan gaan we mee als supporter. Volgende week zal ik de strandloop ook niet meelopen maar komen we wel af, kunnen we eens een wedstrijd zien van aan de zijkant ! Lijkt me niet zo lastig, en ook een strand is niet om op te lopen maar om op te relaxen en natuurschoon te observeren. Greetings !
Het is hier al een tijdje stil ! Inderdaad, shame on me ! Ik lees nog wel de blogs van vrienden maar laat geen berichtje meer na, ik loop nog wel maar eigenlijk zonder echt doel voor ogen. Verleden week zaterdag nog de road runners loop in Torhout meegedaan. De 13 km in iets meer dan 1.02.00. Voor het derde jaar dat ik deze loop meedoe en iedere keer iets .... TRAGER ! Dus goed kan je dit zeker niet noemen. Toch huiswaarts gekeerd met een grote blonde Leffe en 2 Duvels. Maakte mij teleurstelling iets minder. Mensen die me niet kennen zouden nu durven denken dat ik een serieus alcoholprobleem heb, niets is minder waar, alle café's in Koekelare zijn over de kop gegaan omdat ze me nooit zagen. Maandag, eerste werkdag na 3 deugddoende verlofweken en op de kalender zag ik dat het maar 5 weken meer was voor de Somme marathon ! Eigenlijk moet ik nog beginnen met de trainingen, de laatste keer dat ik meer dan 20 km heb gelopen was 2 weken voor de nacht van Vlaanderen. Ik loop dit weekend 21, de week erop 26 en 2 weken voor de Somme 32 and that's it. Hopelijk zal het genoeg zijn om zonder ongelukken de aankomst te bereiken. We zullen wel zien, we maken er ons zeker niet druk over want als het weekend met de Olifanten zal verlopen zoals verleden jaar in de Eifel dan zal het weer enorm plezant worden ! Nu gaan we nog 3 weken meer trainen maar max. 50 à 60 km per week. Vrijdag zijn we zeker aanwezig op de Mariakerke-loop, ik wil alle wedstrijden van het O.L.C. lopen, het is pas op die manier ( door de extra punten te sprokkelen ) dat ik enkele plaatsen kan opschuiven. Niet dat dit het belangrijkste is maar ik wil weer wat druk leggen op Peter, Sven en Tony ! Nee Stefaan, ik leg geen druk bij U, je bent te sterk voor mij ! Volgend berichtje na Mariakerke en hopelijk ben ik iets vlugger dan verleden jaar, ze geven daar namelijk geen drank na de aankomst ! Greetings !
Maandagavond wedstrijd nummer 9 van het o.l.c. de nieuwe schorreloop. Met jongste dochter Ninke en trouwe viervoeter Louna als supporter gingen we van start. In het startvak stond er geen enkele olifant meer achter mij, ik was van plan niet te zot te doen, rustig te starten maar dan begin je direct lopers in te halen en loopt het eigenlijk wel vlot. De eerste 2 touren alleen maar lopers ingehaald en de derde tour moest ik de FLAC loper waarmee ik de 2° tour samen liep, laten gaan. Maar buiten 1 iemand haalde er me niemand meer in. Aangekomen in 48.30. Dus eigenlijk wel tevreden van het constante tempo als je weet dat er de laatste weken niet veel meer werd gelopen. Max. 2 x per week maar vanaf 1 augustus beginnen we weer meer kilometers te lopen in voorbereiding van de Somme marathon. Zo zot als de voorbereiding voor de nacht doen we het niet meer. 15 weken 820 km en geen loon naar werken ... maar we gaan toch niet zonder voorbereiding aan de start staan. Jammer dat ik na de wedstrijd niet kon blijven maar ik had beloofd om met Kim naar de manège te gaan. Niet naar Brussel geweest op de nationale feestdag maar een leuke fietstocht gemaakt met mijn 3 vrouwen en enkele vrienden. De volgende wedstrijd is op 8 augustus in de wijk driekoningen te Torhout. Voor de olifanten die zin hebben, altijd prijs ! De laatste jaren was het Duvel maar uit goede bron heb ik vernomen dat het dit jaar een ander biertje zal zijn. Er zijn altijd veel Roadrunners op onze Olifant wedstrijd dus waarom niet eens met enkele olifanten aanwezig zijn op hun loop. Verleden jaar was ik de enige Olifant ! Greetings !
Zaterdag nog eens mijn thuiswedstrijd gelopen, het was reeds van 2006 geleden dat ik hier gelopen had, in 2007 de dag voor de Guldensporenmarathon was het niet aan te raden om deel te nemen en verleden jaar lag ik al op een Italiaans strand ! Ook enkele andere olifanten waren aanwezig, Jean Marc, Marleen, Linda, Frank en Martin. Een langzame start door de vele deelnemers maar dan vonden we direkt een mooi tempo van 14 km/uur. De eerste 2 touren gingen heel konstant maar bij het begin van de derde tour moest ik me even aan de kant zetten, een draaierig gevoel in mijn hoofd. Even rustig gelopen en het ging over en we konden weer naar die 14 per uur gaan. Vlak na het ingaan van de 4° tour hetzelfde probleem maar nu moest ik me even neerzetten, pfff, net of dat ik dronken was. Het duurde nu langer maar het ging toch weer over en kon ik mijn laatste tour afmaken. Aangekomen in 40.15 voor 8.50 km op mijn Garmin (9km op de uitslag maar dit klopt niet ). Nadien met mijn vrouwtje en dochters en Jean Marc, Marleen en Gino nog (lang) blijven plakken. De organisatie doet haar best maar het duurde toch wel lang voordat ze aan de prijsuittreiking begonnen. De volgende wedstrijd is op 20 juli, de Schorreloop in Oostende waar we weer aan de start zullen staan. Ik leg me geen druk meer op, we zien wel, het moet plezant blijven en zaterdag ben ik wel even geschrokken ! Nog 1 week werken en dan 3 weken in verlof, joepie !!
Vrijdagavond alweer de 8° wedstrijd van het O.L.C. Zonder veel verwachtingen want na de nacht 10 dagen niet gelopen en maar 10 en 6 km gelopen in de week voor de Konterdam. Mooi weer, veel bekenden en met vrouw en dochters als supporters stonden we aan de start. Olifanten Stefaan en Peter stonden vooraan maar die zijn te snel voor mij ! Peter is enorm sterk en gedreven bezig ! Ik probeerde weer aan die 14 km/uur te lopen maar voelde direkt dat dit te snel ging zijn. Ik kon wel een konstante wedstrijd lopen en bleef zowat in de omgeving van dezelfde mannen hangen. Aangekomen in 47.36 voor 10.50 km. (13.3 km/uur). Niet echt goed te noemen maar als we beter willen moeten we interval lopen. Ik ben met zoveel zaken bezig dat we keuze's gaan moeten maken, wil ik beter worden in het lopen dan moet ik er meer tijd insteken. We zullen alles enkele weken laten rusten, ander werk inhalen en dan zien we wel hoe we ons gaan voorbereiden voor de marathon van de Somme. Na de wedstrijd nog lang blijven plakken, geen prijs maar enkele leuke gesprekken maakten er weer een mooie avond van. Zatermorgen reeds vroeg op post, een vriend is namelijk duivenmelker ! Ik ga soms eens kijken maar ieder jaar is de eerste zaterdag van juli de topdag voor hem. Dan is er de Barcelona vlucht. Dan maakt hij er een dag van met spijs ( BBQ ) en drank en naar de duiven kijken. Hij had jonge duiven mee op Ablis(+/- 300 km ), jaarlingen op Souston (+/- 900 km) en oude op Barcelona meer dan 1000 km. Ik vind het fascinerend hoe die diertjes zonder GPS hun weg terugvinden. Ik zou een slechte duivenmelker zijn, 'k zou teveel medelijden hebben met die beestjes ! v.b. die van Barcelona zitten al van zondag 28 juni in de mand om pas vrijdagmorgen 3 juli zonder stretchoefeningen gelost te worden ! Dan zondag heel de dag gewerkt in mijn tuin, er kruipt teveel tijd in. Ik zal eens moeten kijken hoe we dit kunnen verminderen, bomen en struiken wegdoen en andere meer onderhoudsvriendelijke struiken planten. De volgende weken beginnen we daaraan. Zaterdag 11 juli loop ik nog de Sint Maartensloop in Koekelare maar veel trainen zit er deze week niet in. Greetings !
Ik ben Wim
Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).
