Tijdens de kerstvakantie heb ik niets van mij laten horen. Niet dat ik de tijd niet had, maar ik had gewoon geen zin.
Ik heb wel bijna dagelijks aan sport gedaan: slechts twee dagen heb ik echt niets gedaan. Nochtans was dit niet evident met al die feesten en bijhorende plichtplegingen. Ik was afgelopen twee weken bijzonder gemotiveerd om te sporten: zeer ongeduldig en gefocust, tot het irritante toe voor mijn omgeving... Het winterweer was de grote spelbreker, anders had ik veel meer en langer op de weg gefietst.
Stand van zaken vanmorgen op de weegschaal: 121,5 kg. Een kilo afgevallen sinds 16/12/08 ondanks al het feestgedruis. Niet slecht maar kan beter...
Vanaf vandaag ben ik begonnen met nog meer op mijn voeding te letten: geen tussendoortjes en sauzen meer (probeerde ik me al geruime tijd aan te houden, zij het niet altijd even succesvol) en minder eten tout court.
Ik wil absoluut de volgende 5 maanden 5 kilo per maand afvallen, anders wordt de beklimming in juni niet onmogelijk, maar toch zeer moeilijk.
