Vanmorgen weer een glimlachend gezicht boven de weegschaal: 125,5 kg. Weer anderhalve kilo op een week tijd afgevallen.
Het grote offensief is nog niet begonnen, maar ik hanteer enkele eenvoudige principes: minstens 2 liter water per dag drinken, niet meer snoepen, geen sauzen meer en ik probeer 4 uur per week aan sport (hometrainer en wegfietsen) te doen.
