Teveel gefeest en véél te véél gegeten. Ik schaam me...
Het droeve resultaat gisteren: 122,5 kg. Eén kilo bijgekomen!
Maar er is ook goed nieuws: ik voel me goed en ik fiets goed. Het fietsen gaat echt vlot, bijna gemakkelijk: soms vriest het buiten en toch kan ik me gemakkelijk motiveren om te gaan fietsen.
Weer met goede moed de week starten en hopelijk ben ik volgende week wat afgevallen. Het zal moeilijk zijn met al die eindejaarsfeesten, maar ik zal en moet mijn best doen.
