loop!
Inhoud blog
  • morgen d-day
  • Eindelijk!
  • Omloop Kluisbergen
  • Dwars door waregem
  • fantastisch

    Over mijzelf
    Ik ben Tom, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Tommeke.
    Ik ben een man en woon in Gent (België) en mijn beroep is student.
    Ik ben geboren op 20/12/1993 en ben nu dus 31 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: bloggen, lopen, voetbal, badminton....

     


    Rondvraag / Poll
    hoeveel km lopen jullie per week?
    minder dan 5
    minder dan 20
    meer dan 20
    Bekijk resultaat


    Zoeken in blog


    Mijn favoriete loopsites
  • myasics.nl
  • joggings.be
  • joggerke
  • gertluyckx
  • bartompa

  • loop je fit!
    01-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fantastisch
    Normaal ging vandaag 2 ronden meer dan gisteren lopen , maar na één ronde lopen kreeg ik al dorst, deze ronde in 4'15'' gelopen, en dat is toch een halve minuut sneller dan gisteren. Tweede ronde in 4'30'' gelopen en derde in 4'30'', dus dit komt uit op 13'30'' en hier ben ik dus trots op want gisteren liep ik  over dezelfde afstan 1 minuut trager.

    01-04-2008, 18:20 geschreven door tom  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    schema looploze dagen
    40 sit ups
    30 min spinning


    Foto

    Kilometers in 2008
    Januari: 26.7
    Februari: 49.5
    Maart: 6.0
    April: 31.00
    Mei: 6.0
    Juni:
    Juli:
    Augustus:
    September:
    Oktober:
    November:
    December:

    Foto

    Doel: De 20 km door Brussel, maar deze zal voor volgend jaar zijn, omdat ik me niet meer kon inschrijven. Daarom is nu mijn doel: dwars door Waregem

    Foto

    Archief per maand
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 09-2005

    Hardlooptips
  • sportvoedingstips

    Tips voor mijn hardloopcarrière?



    Bedankt voor de tips allemaal,
    en nog veel succes met jullie loopcarrière!

    Laatste commentaren
  • traag lopen!!! (bartompa)
        op kilometers in januari
  • Nog wat wachten met wedstrijden. (Frankie Leus)
        op kilometers in januari
  • Wedstrijd (Gert Luyckx)
        op snelheidstraining
  • merci magk nog iks vrage? (valentien)
        op hervatting van mijn training!!!
  • enkele tips? (valentien)
        op fitnessabonnement


  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs