Ik ben Tom, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Tommeke.
Ik ben een man en woon in Gent (België) en mijn beroep is student.
Ik ben geboren op 20/12/1993 en ben nu dus 31 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: bloggen, lopen, voetbal, badminton....
Ik heb vandaag een training van 30 minuten gelopen: 6 keer 3 min. met 2 min.wandelen tussenin. Ik was wel tevreden over deze training maar ik het zal toch beter moeten als ik mijn eerste doel (de 10 km) in een knappe tijd wil neerzetten.
Reacties op bericht (1)
04-02-2008
Wedstrijd
Tom, bedankt dat je af en toe eens langs mijn blog passeert. Je zou graag een eerste wedstrijd lopen en vroeg mijn advies. Ik zou je aanraden om een eerste keer geen wedstrijd van meer dan 4 à 5 km te doen. Zeker gezien je jeugdige leeftijd. Bij de meeste wedstrijden van 10km, 15km, halve marathon... staan er ook wedstrijden over een kortere afstand geprogrammeerd. En maak je ook geen illusies: er gaan er vele zijn die sneller zijn dan jou. Je moet het doen voor jezelf: op voorhand een realistisch doel voor ogen en dat proberen te halen. Volgende keer kan je dan weer je doel scherper stellen. Van de anderen moet je je niets aantrekken. Om een wedstrijd te plannen kijk ik meestal op de websites www.joggings.be of www.gavertrimmers.be. Veel succes. Gert.
