Hallo

Deze week zijn we terug begonnen met een lichte training en tevens een voorbereiding voor het komende winterseizoen.
Alles komt nu aan bod, een beetje lopen, een beetje powertraining, een beetje varen. Allemaal nog niet te intensief want het afdaalseizoen is nog 3 maanden van ons verwijderd.
De mogelijkheid bestaat dat we nog een riviermarathon gaan varen op de Semois op 29/10 maar enkel onder voorbehoud van een voldoende waterstand. Afgelopen zondag is er op de Ourthe ook een riviermarathon doorgegaan met een minimum (te weinig) waterstand, met resultaat dat er toch weer enkele boten sneuvelen.
Even werd er nog getwijfeld om deel te nemen aan de marathon van de Ardeche maar we hebben nu toch maar besloten om niet deel te nemen. Het is wel een mooie en geanimeerde wedstrijd maar om op een paar dagen weer 2000 km te rijden, daar hebben we nu niet echt veel zin meer in. We hebben al enkele duizenden kilometer afgelegd voor het kajakken dit jaar, en zoals jullie misschien weten of niet weten, ontvangen we daar ook geen vergoedingen voor. Ik wil zeker niet klagen hoor, ik doe het voor de sport.
Ik kijk er ook al naar uit om nog eens met mijn vrienden recreatievaarders een tochtje te maken op een van de volgende zondagnamiddagen. Dat gaat lekker rustig en er wordt dan ook al wel eens wat afgelachen onderweg, moet ook kunnen als wedstrijdvaarder vind ik. Ik vind trouwens ook dat er geen onderscheid moet gemaakt worden tussen recreatievaarders en competitievaarders, allemaal vertegenwoordigen we een sport die de moeite waard is om te beoefenen. Een gezonde buitenactiviteit waar je lijf en leden niet onder te lijden heeft, je mag natuurlijk ook niet te veel hooi op je vork nemen en rustig opbouwen, zo kan je tot op hoogbejaarde leeftijd varen ( er zijn voorbeelden van , wie voelt zich aangesproken?)

Binnenkort ga ik nog wat foto's plaatsen van onze activiteiten.

Groetjes en tot volgende bezoek

Johan

Ik vaar reeds van mijn 14 jaar met een kajak. Eerst begonnen op recreatief vlak maar al snel overgeschakeld op competitief vlak.
Momenteel ben ik 36 jaar en sinds een jaar terug volle bak aan het trainen.
Mijn nonkel (Frank) heeft me indertijd het paddelen aangeleerd, waarvoor dank.
Ik was een behoorlijk goede junior totdat ik aan mijn toen nog verplichte legerdienst mocht beginnen. Trainen was niet altijd meer mogelijk en een topsportstatuut als militair werd geweigerd omdat dit geen militaire sport was.
Toen mijn legerdienst erop zat na 12 maanden kon ik zoals iedereen gaan werken natuurlijk en dan was trainen ook niet meer zo evident. Ik zat in de branche van de winkelinrichtingen, vele uren en weinig vrije tijd.

Ik heb uiteindelijk ongeveer 7 jaar geen wedstrijden meer gevaren. Ondertussen woog ik dan ook al 94 kg en dat begon allemaal een beetje lastig te worden. Dan heb je natuurlijk de keuze om verandering in je levensstijl te brengen of rustig verder te doen zoals je bezig was met het risico je gezondheid te ondermijnen. Mijn keuze was snel gemaakt en ik heb voor het eerste gekozen.
Ik heb toen kontakt opgenomen met Hans Meersmans, een collega vaarder en vriend van mijn vroegere actieve kajakperiode. Hij vaart reeds sinds zijn 17 jaar aan de Belgische top van het kajakken en hij staat internationaal ook zijn mannetje.

We zijn begonnen met regelmatig samen te gaan trainen. Hij moest tijdens de trainingen dikwijls rechtsomkeer maken omdat ik al te ver achter lag, het was zwaar maar ik had er voldoening van.
Uiteraard beterde ook snel mijn fysieke achterstand en werden de trainingen ook beter verteerd.

Tijdens de winterperiode  is er een wildwatercompetitie in onze Ardennen waaraan ik dikwijls deelnam. Ik ga nu geen opsomming geven van al de wedstrijden die ik gevaren heb maar enkel een globaal overzicht van een voor mij zeer geslaagd seizoen.
Ik werd 3de in de beker van België, 3de op het Belgisch kampioenschap wildwater en 3de tijdens het BK sprint.
Samen met Hans werden we Belgisch kampioen op de marathon in K2 (duozit).
Op de Belgische kampioenschappen korte en lange baan werden we telkens 2de.
Ik mocht ook deelnemen aan het wereldkampioenschap wildwater in Karlovy Vary (Tsjechië) en werd daar 13de. Hans, die ook deelnam werd daar wereldkampioen en wel in de masterscategorie.

Ondertussen konden we ook deelnemen aan de wereldkampioenschappen Marathon te Tremolat (zuid-Frankrijk) en werden we 6de. Een resultaat waar we zeer blij mee waren, Hans vaarde ook mee in de K1 categorie en behaalde individueel ook een mooie 7de plaats.

Zoals je kan lezen is er dit jaar wel een stukje getraind om dit te kunnen bereiken. Daarom is deze periode een periode van rust en kunnen we er binnen enkele weken terug serieus invliegen.

Je leest het wel allemaal.

Tot binnenkort

Hallo

Op deze blog is het de bedoeling om u kennis te laten maken met verschillende aspecten uit de kajaksport. Recreatief, competitie en trainingsverslagen kan u hier lezen.

Wie ben ik? Mijn naam is Johan Kennes en ben aangesloten in de 2 clubs die Lier rijk is. Voor het recreatieve varen ben ik aangesloten bij KKCL (Koninklijke kano Club Lier) en voor het competitievaren ben ik aangesloten bij LKCA (Lierse Kajakclub Anderstad). Kom regelmatig eens een kijkje nemen, misschien krijg je zelf wel eens zin om de kajaksport te ontdekken.

Groetjes en tot gauw

Johan

Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt.  Het is gewoon zoals je het zélf wenst.  Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed.  Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.

Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat.  Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard. 

Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

Lees dit in het volgende bericht hieronder!