Website Jan Van Zeebroeck
Foto

Kalender weg

8/5 Denderhoutem BVB 14u (154km: 11x14km)
10/5 Booischot 18u (16x7,5km)
12/5 Stok-Kortenaken 18u (10x12km)
22/5 Lierde 15u






Foto
Inhoud blog
  • Start seizoen
  • Op naar 2016!
  • IC BVB Taviers
  • Keerbergen
  • Wolvertem
    Zoeken in blog

    Links
  • Dieter Uytersprot
  • sites veldrijden
  • Cyclocross info
  • Rob Vanden Haesevelde
  • Fietsen Adriaensens
  • Lumet VDBG Steenhouwerij Cycling Team
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken met Google


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    07-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Averbode
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren stond het provinciaal kampioenschap te Averbode op het programma. De omloop was totaal anders in vergelijking met vorig jaar, maar wel niet mooier op geworden. Ondanks de regen van de laatste weken lag het zeer goed berijdbaar bij, het was wel zeer technisch. 60 renners stonden aan de start, ik mocht op de 2 de rij starten. Ik ging goed van start en draaide als 9de het veld in. Ik zag al snel dat mijn concurrent voor de titel Sean De Bie 3 plaatsen achter mij zat. Ik gaf meteen het volle pond om proberen meteen een kloof te slaan. De eerste ronde lukte dit niet echt. Ik liet mij wat te nerveus maken en ondanks de goeie benen maakte ik veel te veel technische fouten. Ik geraakte nooit echt in mijn ritme. Ondanks dat ik plaatsen verloor kon ik de kloof op De Bie uitdiepen. Na driekwart wedstrijd was de titel zo goed als binnen, enkel pech kon het nog in de weg staan. Vanaf dan begon ik meer ontspannen te rijden en kwam ik er een beetje door. Ik finishte uiteindelijk als 18de, dit was wel voldoende om provinciaal kampioen te worden bij de beloften. Door mijn eigen fout, mij nerveus laten maken in het begin van de wedstrijd, maakte ik veel te veel stuur fouten, wat mij een top 15 plaats kost. Ik ben blij dat ik met deze titel de ploeg kan bedanken voor de steun en het vertrouwen! Volgende week zaterdag rij ik te Essen (GVA-trofee), de start is er om 13u. Afhankelijk van hoe het gegaan is en hoe zwaar het was in Essen ga ik al dan niet ook zondag rijden te Maldegem.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-12-2009, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    04-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.artikel het nieuwsblad 4/12/09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Veldrijden Provinciaal Kampioenschap in Averbode Belofte Jan Van Zeebroeck gaat voluit voor zilver

    ‘Baestaens is onklopbaar'

    Ziekte doorkruiste de seizoenstart van Jan Van Zeebroeck, maar stilaan voelt de Merchtemse belofte de topvorm naderen. Met steile verwachtingen verschijnt de 21-jarige renner van SDC-Rogelli aan de start van het PK in Averbode waar hij eremetaal wil. Wim Redant

    In Averbode worden medailles verdeeld en dat zorgt voor extra nervositeit?

    Jan Van Zeebroeck: ‘Voor de gouden plak moeten we ons niet nerveus maken, hoor. Zelfs in een slechte dag zal Vincent Baestaens de provinciale trui veroveren. Bastaens is gewoon niet te kloppen omdat hij het niveau van de internationale confrontaties gewend is.'

    ‘Zelf ben ik nog niet zo sterk als bij de seizoenstart. Ik kende een prima voorbereiding op de weg met een sterke Ronde van Vlaams-Brabant. Ik opende het crossseizoen met een tiende plaats maar dan werd ik ziek en ik had even de tijd nodig om opnieuw op niveau te geraken. Het niveau ligt zo hoog dat je niets mag mankeren.'

    ‘Intussen zit ik opnieuw in stijgende lijn. Zaterdag finishte ik in Nederland veertiende nadat ik er nochtans op de laatste rij diende te starten. Zondag zaten de inspanningen nog in de kleren en eindigde ik negentiende in Drongen. Op het PK ga ik voluit voor de tweede plaats.'

    Past de omloop in Averbode bij jouw mogelijkheden?

    ‘Wij zijn eerder moddercrossen gewend, terwijl Averbode eerder naar een Antwerpse omloop neigt. Vorig jaar kregen we er een prachtige omloop geserveerd maar ik vernam dat de strook aan de kapel geschrapt werd en dat vind ik jammer omdat het de mooiste strook van de omloop was. Ik verwacht sowieso een mooie omloop maar vooraf verkennen doe ik niet.'

    ‘Door het grote deelnemersveld mag ik me vooral niet laten verrassen maar ik heb er een goed oog in. Ik beschik over een stevige basis na een sterke wegcampagne. Als je ziek bent, moet je nu eenmaal geduld opbrengen omdat je stap per stap opnieuw op niveau moet geraken. Ik kampte met een ontstoken tand en sukkelde tot ik die tand liet verwijderen. Pas dan kon ik beginnen revalideren en het duurde nog enkele weken vooraleer de laatste gifstoffen uit mijn lichaam waren verdwenen.'

    Waar ligt jouw plafond?

    ‘Ik ben realist en besef dat ik bij de A-renners nooit het mooie weer zal maken. In het B-circuit moet ik wel kunnen meedraaien in de top15 en in een goede dag zelfs de top10.'

    ‘Veldrijden blijft een hobby naast mijn studies. Ik zit in een goede ploeg met naast een handvol wegrenners ook vijf crossers met onder meer de broers Frederik en Stijn Penne. In de zomer rijden we een mooi programma en ook de begeleiding is prima. Ik kan vertrouwen op een steengoede trainer met Eddy Verbist uit Wezembeek-Oppem. Hij werkte nog met Australiërs als Stuart O'Grady en Henk Vogels en weet waar hij mee bezig is. Hij geeft me veel morele steun en ik kan bij hem terecht voor alle raad. Hij stelt ook oefenschema's op in de wetenschap dat ik over een beperkt aantal trainingsuren beschik.'

    Jan Van Zeebroeck is eerder moddercrossen gewend: ‘Terwijl Averbode eerder naar een Antwerpse omloop neigt.' Koen Merens




    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-12-2009, 10:08 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    30-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Drongen
    Gisteren stond de 2de wedstrijd van het weekend op het programma te Drongen. Toen ik 's morgens aan het losrijden was op de rollen merkte ik al dat ik redelijk goed gerecupereerd was van Hilversum. Na de parcoursverkenning bleek al dat het een loodzware cross ging worden. Het was nog eens een echte moddercross (eindelijk!). Maar liefst 69 renners stonden aan de start. Ik nam een redelijke start en draaide rond de 15de plaats het veld in. In de eerste modderstroken kon ik wat opschuiven, na 1 ronde kwam ik door in positie 11. Ik moest enkele renners laten voorgaan en ik bevond mij bij Herpol en Geert Wellens op plaats 14. De mecaniekers hadden ook de handen vol, want er moest iedere ronde van fiets gewisseld worden. Na 7 van de 9 af te leggen ronden zag het er nog steeds goed uit, ik lag nog steeds in strijd voor een top 15 plaats. Ik kreeg echter een klop van de hamer en stond geparkeerd, in plaats van denken aan opschuiven was het proberen zo weinig mogelijk plaatsen te verliezen. 4 renners konden echter nog terugkomen en zo finishte ik als 19de. De overwinning ging naar de Engelsman Crawforth. Over mijn wedstrijd mag ik redelijk tevreden zijn, enkel spijtig dat ik het op einde een serieuze klop kreeg, ik verloor in de laatste 2 ronden meer dan 1min30! Volgende week rij ik maar 1 wedstrijd, namelijk zondag 6 december het provinciaal kampioenschap te Averbode, de start is er om 15u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-11-2009, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    28-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hilversum
    Vandaag trok ik voor de 1ste wedstrijd van het weekend naar het Nederlandse Hilversum. Na een autorit van 2 uur, in de regen kwamen we aan in Hilversum. Bij de parcoursverkenning schrok ik toch een beetje, ondanks de regen lag het er droog en snel bij (zandgrond). Heel de omloop was gelegen in een bos, het was dan ook slingeren en op en af. Een mooi, snel, maar toch nog zwaar parcours. De startstrook was wel niet zo heel lang en ook niet breed, doordat het de eerste keer was dat ik in Nederland ging rijden, moest ik als allerlaatste vertrekken. 42 renners stonden aan de start en ik draaide als 30ste het veld in. Ik moest renner voor renner inhalen en voorbijsteken. Na halfwedstrijd was ik aangesloten bij Rabo-renners Ockeloen, we streden voor de 12de plaats. Ik moest echter de rol lossen en 2 renners kwamen opnieuw bij mij aansluiten. In de laatste ronde probeerde ik ze af te schudden, 1 renner moest lossen, maar in de andere moest ik in de sprint mijn meerdere herkennen, zo werd ik 14de. Het ging toch al iets beter dan vorige week. Morgen rij ik in Drongen, waar het een echte moddercross zal worden. De start is er om 15u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-11-2009, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    26-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hamme-Zogge
    Zondag, de 2de cross van het weekend te Hamme-Zogge, min of meer een 'thuiscross'. Ik had dan ook gehoopt op een goed resultaat. 67 renners (waaronder meer dan 30 buitenlanders) stonden aan de start. Ondanks de regen lag het parcours er zeer goed en snel bij. Ik nam voor een keer een goede start en draaide als 20ste het veld in. Ik voelde mij in het begin wel redelijk goed. Ik bevond mij in een groepje van 12 renners dat streed voor plaats 14. Na 2 ronden moest ik echter de rol lossen en verloor plaats naar plaats. Ik kreeg ook nog eens last aan de rug, waardoor het goede gevoel van de eerste 2 ronden helemaal weg was. Ik werd uiteindelijk ontgoocheld 39ste. Ik was hier mee nog 18de Belg, maar toch, er zit meer in. Hopelijk gaat het volgende week iets beter. Zaterdag cross ik in het Nederlandse Hilversum. Zondag rij ik te  Drongen, de start is er om15u15.










    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    26-11-2009, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    21-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hasselt
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag opnieuw een grote cross. Een mooi, technisch maar zeer snel parcours. De wedstrijd werd gereden in wat ze zouden noemen mooi lente weer, maar liefst 18 graden warm! Ik stonde op de 2de startrij maar was niet goed weg, in de eerste bocht was er net voor mij een hapering waardoor ik voet aan grond moest zetten, als 3de laatste kon ik mijn weg verderzetten. In de eerste bochten kon ik wel meteen wat opschuiven en na 1 ronde kwam ik door als 18de. Maar ik merkte meteen dat ik niet echt goeie benen had. In de eerste 2-3 ronden maakte ik dan ook nog eens wat technische fouten zodat ik nog wat plaatsen verloor. Ik volgde dan gedurende de rest van de wedstrijd op een 10 seconden van een groepje dat streed voor plaats 16. Ik geraakte er echter nooit bij en werd zo 23ste. Slecht was het vandaag niet, maar het ging toch minder dan dat ik zelf had gehoopt. Er is echter niks aan te doen en kan enkel maar blijven verder werken. Hopelijk gaat het morgen beter. Ik rij in Hamme-Zogge, de beloften (waaronder ik) starten om 13u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-11-2009, 18:59 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    16-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gavere
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gavere is één van de zwaarste crossen van het jaar, zo niet de zwaarste. Ik stond op de 4de startrij en draaide rond de 15-20ste plaats het veld in, maar al in de 2de bocht ging het mis, ik bleef met mijn stuur achter het lint hangen en kwam ten val, zonder al te veel erg, maar ondertussen was zowat heel het deelnemersveld mij voorbijgereden. Ik raapte al mijn moed bij elkaar en kon aan een inhaalrace beginnen. Ronde na ronde kon ik renners in  afhalen. Na 5 van de 7 af te leggen ronden reed ik in 23ste positie. Ik volgde op ongeveer 30seconden van een groepje van een 4 tal renners, maar ondertussen had de inhaalrace heel wat energie gekost en verder inlopen ging niet meer. Zo finishte ik na een zware wedstrijd als 23ste. In dit internationaal deelnemersveld zeker geen slechte uitslag, maar zonder de van had er, wie weet, toch iets meer ingezeten. Volgend weekend rij ik 2 wedstrijden. Zaterdag te Hasselt en zondag in Hamme-Zogge. Ik start er telkens bij de beloften, zaterdag om 12u45 en zondag om 13u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-11-2009, 15:10 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    11-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaffelare
    Vandaag stond de cross te Zaffelare op het menu, vorig jaar een mooie zware cross, dit jaar de naam cross niet eens waardig. Weinig bochten, veel weg en dus bijzonder snel. 42 renners stonden aan de start, ik nam een vrij goede start en draaide als 8ste het 'veld' in. Maar meteen voelde ik dat ik niet echt goeie benen had. Het tempo lag meteen bijzonder hoog en ik moest de rol lossen. Ik verzuilde in een groepje van 7-8rennes dat streed voor plaats 18, ik bengelde de hele tijd achteraan en was blij dat ik kon volgen. Enkele renners moesten de rol nog lossen en zo finishte ik toch wel ontgoocheld als  23ste. Een wedstrijd om snel te vergeten. Hoewel het gevoel niet echt slecht was kon ik gewoon de snelheid niet aan. Maar ja niets aan te doen, volgende keer beter en die komt er al weer snel aan, want zondag is het alweer cross. Ik ga rijden te Gavere, waar ons een loodzware cross te wachten staat. Ik start er bij de beloften om 13u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    11-11-2009, 18:58 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    08-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto's Zegelsem
    Hieronder nog enkele foto's die mijn nicht getrokken heeft.













    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-11-2009, 18:40 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    07-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zegelsem
    Zegelsem, een cross waar ik altijd graag gaan rijden, mooi parcours. Het parcours was vandaag loodzwaar en zeer technisch. Ik ging slecht van start en draaide pas rond de 20ste plaats het veld in, meteen kon ik wel al wat opschuiven. Na 3 ronden was ik opgeschoven naar positie 6, ik had mij echter wat geforceerd, op dit zware parcours is dit dodelijk en zakte terug naar plaats 11. De rest van de wedstrijd heb ik in strijd geweest voor plek 9, maar ik finishte uiteindelijk als 11de. Op een zwaar parcours reed ik een mooie wedstrijd, de conditie gaat nog steeds in stijgende lijn. Woensdag is het al weer cross, ik rij te Zaffelare. De start is er om 15u15.








    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-11-2009, 21:38 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    03-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zegelsem ipv van Ronse!
    Ik ga op vraag van de ploeg zaterdag crossen te Zegelsem, zondag rij ik niet in Ronse. De start is er om 15u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    03-11-2009, 13:35 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    02-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marle

    Omdat het geen cross was in België trok in naar het Franse Marle. Er was dus blijkbaar ook een wedstrijd voor de beloften, dus ging ik van start bij de beloften. Het parcours was mooi, bergop, technisch en het lag er zeer vettig bij. De beloften reden hun wedstrijd niet alleen, ze gingen samen met de juniors, nieuwelingen en ja zelfs de dames van start, ongelooflijk maar waar! Ik dacht ze laten eerst de beloften aan de start, dan de juniors,... dit was echter verkeerd gedacht, alles door elkaar! In totaal waren er rond de 100-110 deelnemers, waar ik in de start op rij 10 stond. De start strook was dan ook nog eens smal en kort zodat er van veel opschuiven geen sprake was. De eerste bochten gingen ze voor mij al meteen onderuit en gedurende heel de eerste ronde werd ik constant opgehouden. Na 1 ronde was ik misschien al 2 minuten achter. Ik besloot er toch nog het beste van te maken en één voor één raapte ik renners op, ondertussen werden er al renners gedubbeld, die dan nog eens in de weg reden ook! Ik heb in mijn hele leven nog nooit zoveel a droite en a gauche moeten roepen en duwtjes uitdelen. Na 50 minuten zat de wedstrijd er op, volgens onze telling zou ik rond plaats 7 geëindigd zijn. Ik kwam net voor Wietse Bosmans over de finish. We moesten nog tot na de profs wachten op de uitslag en dan bleek hij nog niet te kloppen, Denolf die 3-4 plaatsten na mij was aangekomen stond zelfs niet in de uitslag. Omdat het ondertussen al 17u was en we nog een 3 uur durende auto rit voor de boeg hadden (we waren het daar ook wat beu door de hele klucht, de materiaalpost was 10m lang en er moesten dus 100 mensen in kunnen!!!) besloten we maar naar huis te rijden. Hoeveelste ik exact geworden ben is dus een raadsel. Dit was een wedstrijd voor snel te vergeten en naar Frankrijk gaan is niet meer  voor herhaling vatbaar. Ondanks de hele klucht was het gevoel in de benen wel goed en technisch zat het ook wel snor. Op naar volgende week! Ik rij zondag de GP Mario De Clercq te Ronse. Het zou daar ook een mooi en zwaar parcours zijn. De start is er om 15u15.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-11-2009, 16:30 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    26-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.25/10 Lochristi

    Gisteren ben ik gaan crossen te Lochristi. 35 renners stonden aan de start voor wat beloofde een razendsnelle wedstrijd te worden. We moesten 11 ronden afleggen op een snel en droog parcours. Ik stond op de 1ste start rij maar kwam niet goed weg. Na 1 ronde was er een kopgroep van 15 renners waar ik dus ook bij zat. Na 4 ronden schoof ik op naar de 4de plaats. Op dat moment kreeg ik echter af te rekenen met een leeglopende achtertube, net op het moment dat de koers openbrak. Ik verloor hierdoor kostbare tijd en moest van fiets wisselen. Ik moest alleen achtervolgen en kwam aansluiten bij een groepje van 4 renners dat streed voor de 10de plek. Ik knapte samen met ploegmaat Penne het merendeel van het werk op. In de voorlaatste ronde sloeg ik een kloofje, op de weg kwam Brackman en Penne terug. In de sprint moest ik mij gewonnen geven tegen brackman, zodat ik als 11de finishte. Het gevoel is nog niet super, maar het ging wel beter dan verwacht, hopelijk gaat het vanaf nu opnieuw iedere week wat beter. Omdat er volgende week geen wedstrijden zijn in België trek ik naar het Franse Marle, het is een cross tussen de profs (o.a. Mourey).


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    26-10-2009, 11:23 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    24-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.morgen Lochristi
    Omdat de conditie nog niet is wat ze zou moeten zijn heeft het geen zin om naar de Koppenberg te gaan. Daarom ga ik morgen rijden te Lochristi. De start is er om 15u15.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-10-2009, 12:53 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    17-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.geen cross dit weekend!
    Sinds dinsdag was er opnieuw ontsteking op de tand gekomen, donderdag heb ik hem dan laten trekken. Gisteren heb ik niet kunnen trainen omdat ik er nog te veel last van had. Vandaag ga ik proberen wat te gaan trainen, maar daarom hebben we besloten dit weekend niet te gaan crossen en alles rustig de tijd te geven om te herstellen. Normaal met het trekken van de tand zou het probleem opgelost moeten zijn. Hopelijk gaat het vanaf volgende week terug beter. Normaal gezien ging ik rijden op de Koppenberg, maar in deze omstandigheden wanneer je niet 100% bent kun je op zo een zware cross weinig gaan doen. Wanneer ik mij volgende week op training echt goed voel ga ik rijden op de Koppenberg en anders wordt het Lochristi.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    17-10-2009, 11:25 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    13-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ruddervoorde
    Zondag trok ik naar het West-Vlaamse Ruddervoorde voor de eerste manche van de superprestige. 70 renners stonden er aan de start. Na de hele week antibiotica te hebben moeten nemen was het afwachten hoe het met de benen gesteld ging zijn. Ik nam een redelijk start en draaide als 25ste het veld in. De eerste 20 min van de wedstrijd waren nog redelijk, dan viel mijn ketting er echter af waardoor ik toch een 20 seconden stil stond. Ik sprong terug op de fiets maar voelde de benen meter per meter leeg lopen. Ik zakte ver terug en werd uiteindelijk pas 43ste. Hopelijk gaat het vanaf nu iedere dag een beetje beter en ben ik er tegen de Koppenberg weer helemaal boven op. Maar met zoiets moet je geduld hebben. Zondag ga ik afhankelijk hoe het deze week gaat op training rijden te Zingem of het Luxemburgse Kayl. Vrijdag hierover meer uitsluitsel.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    13-10-2009, 17:20 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    08-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.niet in Namen, wel Rudderdervoorde
    Vandaag voelde ik op training dat het aan het beteren is, iedere dag gaat het beetje beter. In samenspraak met de dokter en de trainer hebben we beslist om zaterdag niet te gaan cross te Namen en nog een dagje langer te wachten. Ik ga dus wel rijden te Ruddervoorde. Ik was heel graag naar Namen gegaan, een cross met veel klimwerk wat mij normaal gezien wel moet liggen. Maar wanneer je niet 100% bent kun je op zo een zwaar parcours weinig gaan doen, jammer maar helaas. Hopelijk gaat het zondag al wat beter en ben ik tegen de week erna weer in orde. Zondag ga ik dus (als alles goed verloopt) rijden te Ruddervoorde, ik start er bij de beloften om 15u50. De profs gaan van start om 17u.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-10-2009, 16:21 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    06-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.opgave Moerbeke
    Na doktersbezoek is aan het licht gekomen dat ik een ontstoken tand heb. Dit is waarschijnlijk de oorzaak waarom ik zondag geen macht in de benen had. Ik moet hiervoor nu antibiotica nemen. Of ik zaterdag ga kunnen rijden te Namen is nog maar de vraag. Ik ga vrijdag pas beslissen na mijn training. Als ik geen goed gevoel heb ga ik niet rijden, want forceren heeft geen enkele zin. Echt spijtig want naar deze wedstrijd keek ik al heel lang uit. Vrijdag meer uitsluitsel hierover.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    06-10-2009, 17:19 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    04-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4/10 Moerbeke-Waas
    Na mijn goede prestatie trok ik met volle moed naar Moerbeke. Het parcours was zeer snel en niet al te technisch. Ik nam een redelijke start en draaide als 12de het veld in, maar na de eerste bochten voelde ik al dat het niet goed ging, na iedere bocht moest ik telkens een gaatje laten. Ik kon het tempo gewoon niet aan. Had weinig of geen macht in de benen. Ik probeerde nog wel eventjes te recupereren in de hoop er nog een beetje door te komen, maar dit was niet het geval. Na 40min wedstrijd gaf ik er ontgoocheld de brui aan. Morgen ga ik op doktersbezoek, hopelijk is het niets ernstig en was het gewoon een totale off-day. Afwachten, meer nieuws hierover in de loop van volgende week.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-10-2009, 20:20 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    28-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.27/9 De Pinte

    Gisteren was het opnieuw een mooie nazomerdag, geen crossweer dus. Het parcours was snel maar toch nog wel technisch. Voor de wedstrijd was ik aan het twijfelen met welke tubes ik zou rijden, slicks of toch met profiel. Ik opteerde voor slicks, maar dit bleek achteraf niet de juiste keuze. Ik nam een goede start en draaide als 5de het veld in. Meteen trok latere winnaar Stijn Huys ten aanval. Ik voelde meteen dat ik vandaag een goede dag had, maar ook dat ik op de technische stukken weinig of geen grip had, ik verloor dan ook telkens enkele meters. Ik kon echter niet meteen wisselen omdat alles nog veel te kort bij elkaar hing. Na 3 ronde wisselde ik uiteindelijk van fiets en kwam ik in het gezelschap van Toon Deveneys. Samen streden we heel de wedstrijd voor plaats 8. We reden ieder op toer een ronde op kop, om de achtervolgers met onder meer Bjorn Rondelez af te houden. Ook waren we steeds maar een goede 10-15seconden achter het groepje voor ons, maar we geraakten er echter niet meer bij. In de laatste ronde heb ik hem nog proberen af te schudden maar hij bleek net iets sneller. Ik finishte zo als 9de van de 56 deelnemers op 1min20 van de winnaar en op slechts 10 seconden van de 6de plaats. Moest ik met de juiste tubes gestart zijn had ik misschien 2plaatsten dichter geweest, maar dit is praat achteraf. Ik mag tevreden terugblikken op mijn wedstrijd. Op naar volgende week. Ik rij in Moerbeke-Waas, de start is er om 15u15.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    28-09-2009, 09:33 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Foto
    Gastenboek
  • ini dia tips cara bermain judi bola tanpa rugi!!
  • Situs Judi IDN Poker Online Uang Asli Terpercaya
  • togel online
  • Essay Help Writing A Paper Service 24/7
  • ZViM

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Archief per maand
  • 05-2016
  • 01-2016
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 12-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2005
    Over mijzelf
    Ik ben Jan Van Zeebroeck
    Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs