|
Eerst het goede nieuws. Ben woensdag bij de dokter geweest, omdat mijn onderbeen en voet opnieuw abnormaal gezwollen waren. Hij dacht dat het waarschijnlijk nog te maken had met die insectenbeet (er was er precies nog eentje bijgekomen op ongeveer dezelfde plaats, die beestjes moeten mij nogal graag zien). Anderzijds kon het ook wijzen op een veneuze insufficiëntie, dwz dat het veneuze systeem (aders) tekort schiet bij het afvoeren van vocht en afvalstoffen. Als het te wijten is aan de dieper gelegen aders zou er weinig aan te doen zijn. Niet erg bemoedigend, ik zag me al de rest van mijn leven met van die afgrijselijke witte elastieken kousen rondlopen. Maar... gelukkig is het zover nog niet! Om nog ergere dingen uit te sluiten heeft de dokter bloed getrokken en dit blijkt in orde te zijn, alleen mijn ijzergehalte is aan de lage kant(net boven de minimumgrens), maar daar bestaan pillekes voor. Het hele goede nieuws is dat mijn dokter me aanmoedigt om zeker te blijven lopen! :-D
Vandaag heb ik zijn goede raad meteen opgevolgd, 17 km aan één stuk. Aan een heel langzaam tempo is dat geen probleem, ook al loop ik deze week pas voor de eerste keer. Het slechte nieuws is dat ik echter steeds meer last begin te krijgen van mijn rug tijdens het lopen. Dat is nu al bijna twee maanden bezig. Sinds ik een weekje overgeslagen heb omwille van lage rugpijn, heb ik er meer en meer last van. Niet onoverkomelijk, maar vroeger had ik dat helemaal niet. Het baart me toch een klein beetje zorgen. Ik heb al eens laten weten dat ik vind dat we een nieuwe matras moeten kopen, maar Johan denkt dat het komt omdat ik te veel achter de computer zit: op het werk, bloggen, facebook. Als ik eerlijk moet zijn, heeft hij wel een punt, vrees ik...
Dus... ben ik er nu mee weg.
Groetjes
een fanatieke keep-on-runster
PS voor de rest heb ik wel echt genoten van het lopen, het was er een ideaal weertje voor, een beetje regen, zo heb ik het eigenlijk het liefst.
|
Hoe het liep, loopt en hopelijk nog verder (en sneller) zal verlopen!
