De training op hartslag van vandaag draaide voor mij uit op een regelrecht fiasco! Bij de eerste kilometer zat het er al tegen: een gemiddelde hartslag van 179 bij een tempo van 7'36''. Ja wadde! Bij kilometer drie is hij al gestegen naar 185, bij een tempo van 6'56. Lager dan 148 krijg ik hem niet. Het gemiddelde eindresultaat is navenant: 163 bij een tempo van 7'02''. Tijdens de training zelf voel ik niets, maar achteraf meen ik toch een vreemde hoofdpijn te ontwaren. Hoge bloeddruk of een ingebeelde ziekte? Alleszins toch ongerust genoeg om een afspraak bij de dokter vast te leggen. Hoog tijd voor een check-up!
|