Hoe het liep, loopt en hopelijk nog verder (en sneller) zal verlopen!
Welkom, sympathisant!!! Met deze ludieke loopblog wil ik de beginnende en de recreatieve loper een hart onder de riem steken. Met succes doorliep ik in 2008 de start-to-run bij AVT Maaseik. De loopmicrobe kreeg me spoedig in z'n greep en samen met mijn man sloot ik aan bij de keep-on-runners. Inmiddels vormen we een hecht loopgroepje, dat evenwel openstaat voor enthousiaste nieuwkomers. In de loop der jaren nam niet alleen het plezier in het lopen toe, maar ook mijn ambitie. Via deze loopblog wil ik duidelijk maken dat je niet hoeft over te lopen van talent om grenzen te verleggen. Een gigantisch doorzettingsvermogen volstaat. Kom je voor het eerst kijken op deze blog? Lees dan het verslag van 29.11.2010 en mijn gedichtje van 14.02.2011 en je zal begrijpen wat ik bedoel. Veel lees- en loopplezier en hopelijk tot blogs!
19-01-2011
hennetjesgedrag
Aan de loopmaatjes die dit lezen vóór de training van deze avond kan ik trots meedelen dat ik de nieuwe intervaltraining al heb uitgeprobeerd. Helemaal in mijn eentje, enkel voorzien van een MP3-speler en een horloge. Helaas niet mijn Garmin, want deze heb ik blijkbaar niet goed opgeladen. Jammer, nu kan ik niet zien hoe mijn hart reageert op afwisselend versnellingen en rustpauzes van telkens één minuut.
Eerst warm ik goed op, enkele kilometertjes inlopen en dan wat looptechnische oefeningetjes. Voldoende verwijderd van de bewoonde wereld, dans ik midden op straat de sirtaki op muziek van Joe Cocker. Geen kat die het ziet, geen hond die ernaar omkijkt en geen haan die ernaar kraait, ook al bevind ik mij in landbouwgebied. En dan begin ik vol goede moed aan het echte werk. De eerste versnellingen vallen zwaar, maar na enkele minuten begin ik er warempel plezier in te krijgen. Na 5 km, inclusief opwarming, passeer ik mijn eigen achterdeur. Ik zet de zevende versnelling in en zie voor mij een hoge berg opdoemen waar ik dien overheen te hollen. In werkelijkheid is het maar een heuveltje, maar op het moment zelf was mijn perceptie lichtjes vervormd. Terwijl ik verder ren, komen er 2 mannen in tegengestelde richting van de beruchte heuvel afgejogd. We passeren elkaar en ik realiseer me dat ik véél sneller vorder dan de mannen. Bij mezelf ontwaar ik de vrouwelijke tegenhanger van haantjesgedrag, want ik vraag me stiekem af of ik hen, door mijn snelheid, geïmponeerd heb. Gemakkelijkheidshalve vergeet ik hierbij mijn onflatterend rood kopke en lachwekkende ganzenpas (cf. verslag van 29.11.2010).
Na 9 versnellingen komt de actieve rustpauze van 5 minuten als geroepen. Dit had ik echt wel nodig om te bekomen van mijn eerste reeks. Met veel ijver zet ik de tweede reeks in. Omdat ik mijn sporthorloge niet aanheb, heb ik er geen flauw benul van hoeveel meters ik afleg tijdens een versnelling. Voorheen had ik geteld hoeveel lantaarnpalen ik per keer passeerde, maar de tweede maal lijken die dingen plotsklaps verder uit elkaar te staan. Ongeveer 2 km voor mijn definitieve thuiskomst zet ik mijn vierde versnelling in. En dan gebeurt er iets, wat misschien ongeloofwaardig lijkt, maar toch daadwerkelijk plaatsvond. Ik ben net aan mijn versnelling begonnen als de twee mannen van weleer andermaal voor mij opduiken. Deze keer komen ze uit een bocht en zien ze me dus voor de tweede maal op rij enkel in versnelling lopen. We passeren elkaar opnieuw. Vlak erna neem ik zelf een bocht waardoor ik definitief uit hun vizier verdwijn. Ze kunnen dus onmogelijk gezien hebben hoe ik kort daarna mijn tempo drastisch minder. Opnieuw vraag ik me stiekem af of ik toch niet een klein beetje indruk heb gemaakt. Blijkbaar heb ik een groter hennetjesgehalte dan dat ik bij mezelf had vermoed. Lopen is dus niet alleen goed voor je conditie, maar ook voor je zelfkennis!
Reacties op bericht (1)
19-01-2011
Die haantjes...
Die haantjes zullen nogal onder de indruk geweest zijn!
19-01-2011 om 18:31
geschreven door Truus
_____________________ _____OVER MEZELF_____
Hallo Ik ben Hilde, een prille veertiger. Ik woon in een bosrijke omgeving ergens in Limburg. Mijn hobby's zijn lopen en lekker eten/snoepen (een noodzakelijke combinatie) en bloggen. Ik ben gelukkig getrouwd met Johan en samen hebben we 2 fantastische dochters.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Hoe het liep, loopt en hopelijk nog verder (en sneller) zal verlopen!
