Gisteren zijn we niet gaan trainen omwille van een nieuwjaarsreceptie op mijn werk. We hebben dus een lange duurloop van 1u20 gemist. Maar uiteraard hebben we nadien onze verantwoordelijkheid opgenomen! Deze morgen, vrijwel op nuchtere maag, doch verzadigd van de lekkere hapjes van de avond voordien, hebben mijn man en ik samen de schade ingehaald. We passeerden bij Kim Clijsters in drievoud, trotseerden de wind langs het kanaal en doorkruisten ons lieflijke gehuchtje. Ruim 12 km en 850 calorieën later hebben we ons doel bereikt.
Alhoewel we langzaam hebben gelopen, vond ik het een zware training. Achteraf stelde ik vast dat mijn gemiddelde hartslag hoger lag dan ná Dwars door Hasselt, terwijl we 1'20'' per km trager liepen. Dat verklaart wellicht waarom ik het zo inspannend vond. Nochtans heb ik me gisteren niet begaaid op het feest. We zijn zelfs vóór middernacht gaan slapen en in theorie heb ik dus voldoende rust gehad. De laatste tijd voel ik me echter nogal vermoeid. Misschien toch eens een check-up laten doen bij mijn huisarts. Zou het kunnen te maken hebben met hoge bloeddruk, waarvan ik regelmatig last heb, dankzij een dubbele erfelijke belasting?
|