Na de Ironman in 2008 een nieuw zakelijk doel voor 2009
28-04-2009
Over Zumba, de Mont Ventoux en mijn wil
Beste Bloglezer,
Na 3 maanden van stilzwijgen wordt het de hoogste tijd jullie opnieuw van wat leesvoer te voorzien.
5 maanden ligt die vervelende kruisbandoperatie nu achter me. De revalidatie verliep aanvankelijk moeizaam. Het hoofd had geen geduld, de knie protesteerde en ik was het slachtoffer. Het effect van jarenlang trainingswerk smolt als sneeuw voor de zon. Lijdzaam moet je toezien hoe de hardheid uit je lichaam verdwijnt. Oefeningetjes die je eerder verwacht te zien van een oud moedertje in het rusthuis dan van een kerverse Ironman zijn de enige vorm van beweging binnen je fysieke mogelijkheden.
Gelukkig was daar de professionele uitdaging waar ik het in mijn vorige blogtekst over had. Het gaat goed met GO-FiT. De "Member of the GO-FiTgroup" telt ondertussen 20leden. De samenwerking met 12huisleveranciers is opgestart en een website is in de maak. Ook het eigen GO-FiTcentrum in Bornem kende een stevige "Boost". Een succesvole actie voor ongetrainde mensen, de nieuwe groepslessenhype "Zumba" en de rustige, realistische aanpak onder leiding van mijn collega Ine liggen hier aan de basis.
Zumba is het nieuwe toverwoord in Fitnessland. Het combineert het effect van fitnessoefeningen, de traditie van aerobics en de fun van opzwepende salsamuziek op magistrale wijze. Ik heb het gevoel dat deze hype in tegenstelling tot Tae bo alles in zich heeft om een blijver te worden. Plezier en resultaat worden samengebracht, de bewegingen zijn voor iedereen haalbaar en de kans op blessures is minimaal. Je zou er als het ware de crisis bij vergeten en laat dàt nou net het gevoel zijn dat deze crisis nodig heeft. Zumbaaen maar dus!
Sinds de fietsstage, die ik vorige maand, voor GO-FiT en de Ironmanagers2008 organiseerde en waar ook ikzelf opnieuw mocht proeven van de genoegens van het sporten in het algemeen en de fiets in het bijzonder, gaat het ook met mijn knie heel wat beter. De spieren van het geteisterde been worden opnieuw sterker en de bewegingsamplitude van de knie wordt elke week groter. TIJD voor een nieuwe sportieve uitdaging dus!
Eind mei trek ik met mijn maatje Etienne "the coach" en 40 GO-FiTters naar de Mont Ventoux. De beklimming van deze mythische Kale Berg is voor iedere wielerliefhebber die graag zijn sport met natuur combineert, het neusje van de zalm. Hem één keer beklimmen is een mooie uitdaging. Ben je echter goed getraind dan kan je gaan voor het diploma "Cingle du Mont Ventoux". Dwz hem beklimmen langs de drie verschillende flanken binnen een tijdspanne van 24uur. Bedwing je hem ook nog een vierde keer met de mountainbike langs een bospad dan behoor je tot het kransje van "Les Galerien du Ventoux". Dit is echt een superuitdaging en helemaal onmogelijk 6maanden na een zware kruisbandoperatie. En dus wordt het interessant. Normaal kan het niet maar met de juiste instelling, goed weer en een grote portie karakter lukt het misschien toch. Proberen dus zegt IronFrankie. Alleen de gedachte al geeft me een geweldige Kick. Net wat ik nodig heb om dit lichaam terug te krijgen waar ik het hebben wil, namelijk als verlengstuk van mijn "wil"
