The World Box of Happiness: ook getest op mezelf... Elke zondag van 2012 trek ik een kaartje met opdracht uit 'Een schatkist vol geluk'...
27-06-2012
gewoon goeie dag
Weet je wat me al vaak is opgevallen...dat joggers zeer vriendelijke mensen zijn. Wanneer ik zo een onbekende loper passeer zal die altijd knikken of goeie dag zeggen. Precies alsof het sportief bezig zijn een connectie teweeg brengt en appreciatie oproept, zo van: 'Tof zeg, fijn dat ik niet alleen aan't puffen ben, gegroet lotgenoot!'.
Met de opdracht 'goeie dag' te zeggen aan de mensen die je tegenkomt is me dit pas echt opgevallen. Sporten werkt drempelverlagend om contacten te leggen. "Derde keer trakteren" riep ik nog naar een jogger die ik vanochtend passeerde. Jammer genoeg is't bij 2 keer gebleven, ik had thans dorst.
Opvallend is inderdaad dat mensen compleet in hun eigen wereldje zitten wanneer je ze kruist op straat of in de winkel. Ik heb bewust mijn best gedaan om te lachen of te knikken bij't eerste oogcontact, ook al waren het vreemden voor mij. Eén iemand sprak me aan en vroeg:"excuseer mevrouw, moeten wij mekaar ergens van kennen?" Toen ik haar zei dat ik gewoon goeie dag knikte was ze verbaasd en zei ze: "Dat zijn we niet meer gewoon hé, meteen dacht ik, wat moet die van mij?" Grappig toch, wat een vriendelijke goeie dag kan teweeg brengen.
Wat krop je al lang op? Praat erover met iemand, nu.
Opkroppen, geen idee of je't zo kan noemen. Ik interpreteer dit eerder als 'Wat houd je bezig, welke gedachten malen in je hoofd omdat er geen pasklaar antwoord voor bestaat?' Om de één of andere reden krijg ik de laatste tijd veel verhalen te horen over relaties. Zeer uiteenlopende stories die mij alleszins bezig houden. Lees even mee:
'We zijn uiteen gegroeid, wij praten eigenlijk nooit echt met mekaar.'
'Mijne man begrijpt niet waar ik mee bezig ben, ik begin er zelfs niet over om al dat gedoe te voorkomen.'
'Wij komen mekaar 's nachts in bed tegen, zo druk is het.'
'Toen we kindjes wilden was ze elke dag daar, nu kan ik me niet meer herinneren wanneer we't nog n's deden.'
'Hij heeft zijn kameraden, ik heb de mijn, hij heeft zijn hobbies, ik de mijne, en samen...hebben we kinderen.'
'Wie is er vandaag de dag nog bij z'n eerste vrouw, dat is passé, een leven lang bij dezelfde.'
'Ik zou m'n vrouw gewoon eens wat meer willen zien lachen. Meer vraag ik niet.'
'Mijn vrienden kennen me beter dan mijne eigen man...'
'Ik heb't gevoel dat ze mij alleen nodig heeft voor de klusjes en paperassen.'
'Moest ik een inkomen hebben waar ik alleen mijne plan mee kon trekken was ik al lang vertrokken met de kinderen.'
'Ik zal me maar verzoenen in deze situatie, wie weet wat het op een ander is...'
'Op alles heeft 'm iets aan te merken, 't is nooit goed genoeg.'
'Als we met anderen weg zijn lijken we't modelkoppel...thuis is't heel anders.'
' Ik haat die blikken en opmerkingen over andere slanke en mooie vrouwen.'
' Sinds we kinderen hebben zijn we steeds minder gaan praten met mekaar over mekaar.'
' Mijne man is zo ne echte man, werken en moe in de zetel ploffen...en ik, ik zit nooit!'
' De dag dat mijne man verandert maak ik niet meer mee...'
...
En zo kan ik nog even doorgaan. Ik geloof dat zeer veel mensen zich wel ergens in zullen herkennen. We hebben voor onszelf een beeld bedacht van hoe een ideale relatie eruit zou moeten zien. En dan merken we op dat het toch heel wat anders loopt dan verwacht. We zijn gefrustreerd en zien dat het bij anderen schijnbaar wel allemaal lukt. We focussen ons dan ook alleen op datgene wat we anders zouden willen zien. We zetten er letterlijk het vergrootglas op. Alles wat wel loopt vergeten we onder de loep te nemen en verdwijnt in het niets.
Ik geloof dat de fundamenten van elke relatie bestaan uit twee peilers: 'praten' en 'luisteren'. Een open communicatie van bij de start zorgen ervoor dat één plus één drie kan zijn. Ieder is bijzonder op z'n eigen authentieke manier en samen zijn we zoveel meer waard.
Bovendien is het zo belangrijk om te beslissen, om een keuze te maken tussen 'ja' en 'neen'. Ofwel gaan we samen voort en geloven we in een weg vooruit als koppel. Ofwel beslissen we dat ieder op z'n eigen pad verder stapt en stoppen we met mekaar het leven zuur te maken. Verbazend hoeveel mensen op't kruispunt blijven trappelen, jaar na jaar. Angst voor de onbekende route die zal volgen, angst voor de onzekerheid, eenzaamheid,...'Wat als, ja maar, misschien, we gaan proberen...' zijn dan de meest voorkomende woorden. Woorden die wegversperringen vormen en je compleet stil doen staan. Elke stap vooruit begint met een doordachte beslissing.
Tien jaar geleden, op 6 juli 2002, besloten Hans en ik in goede en kwade dagen samen te blijven. Tim werd geboren in 2003, huis gebouwd in 2004, zus Anouk was er in 2005, carrière maken, eigen zaak,... En maar gaan om plots bij dat befaamde kruispunt uit te komen. Trappelen, stil staan, angsten,..Is dit eigenlijk wel wat ik wil in dit leven? Is dit nu wat we samen willen? Is dit wat we onze kinderen willen meegeven? Wat wil ik dan eigenlijk wel? Wat wil jij? Wat willen wij? Letterlijk stil staan om het stof van de instrumenten te vegen en de snaren op mekaar af te stemmen. Een simpele beslissing zorgde ervoor dat alle instrumenten behouden bleven. Ieder geluid is uniek op zichzelf en maakt deel uit van't geheel. Vandaag de dag vormen we het 'De Raeve-kwartet' en spelen we met ons viertjes muziek mooier dan ooit.
'Praten met mensen waar je gewoonlijk niet mee praat' is wat mij betreft geen enkel probleem. Ik stap op Jan en alleman af en leg vlot contacten. Zelfs met wildvreemden. Doch wat ik voor mezelf heb opgemerkt is dat de uitdaging ligt in het 'aandachtig luisteren' naar iedereen. Door met de schatkist bezig te zijn probeer ik al een tijd bewust te zijn van wat er in mijn gedachten gebeurt tijdens sommige gesprekken. En ik moet zeggen, echt fier ben ik daar niet op, integendeel zelfs. Door m'n gesprekken te analyseren kwam ik, met het schaamrood op m'n gezicht, tot volgende bevindingen.
Ongeduld in een gesprek staat op nummer 1. Zo denken te weten wat de anderen gaat vertellen en zelfs geen zin meer hebben om elk detail te aanhoren. Met gevolg dat ik afdwaal in gedachten, stukken mis uit het verhaal, ze terug tracht op te pikken en doe alsof ik één en al oor was. Of ik breek het gesprek vroegtijdig af met één of ander goedkoop doch dringend toilettes-excuus.
Daarnaast klasseer ik sommige gesprekken in hokjes. Zo bestaan er hokjes voor de pessimisten, de opscheppers, die van't onderwijs, de bluffers, de klagers en zagers, enzovoort. Na 2 zinnen plak ik er een oordeel op en hupsa, het hokje in waar het percentage gehoor past bij't net gemaakte label.
Bovendien zijn er gesprekken waar ik het plots overneem. De verteller zegt iets wat bij mij een herinnering of een soort aha-erlebnis oproept die ik dan ook meteen uit de doeken doe. De verteller verdwijnt in het niets en alle aandacht gaat naar mij.
Ook een mogelijkheid is dat de verteller vervangen wordt door een nieuw luisterkanaal. De verteller blijft doorgaan doch ik heb met een ander persoon uit de groep een nieuw gesprek aangeknoopt.
Slechts bij de minderheid van conversaties slaagt de verteller erin mij voor de volle 100% te boeien. Dat zijn de babbels waar er een bom mag ontploffen vlak langs mij zonder dat ik één woord mis. Eén en al oor en één en al stilte wat mij betreft. Het zijn babbels die van bij het eerste woord op't juiste level zitten. Elk woord klopt volgens het ritme van m'n hart, elk woord komt binnen en hoort daar ook te zijn...
Maar net door zo bewust met gesprekken bezig te zijn en me eens goed te schamen heb ik dit kunnen ombuigen. Ik ben inspanningen gaan leveren om in elk gesprek de aandacht te bewaren. Dreef ik weg in gedachten, riep ik mezelf terug tot orde. Elk persoon verdient m'n volle aandacht. Ik tracht geen labels meer te plakken of zelf met alle aandacht te gaan lopen. Geloof me dat dit geen makkelijke klus is! Ik doe m'n best in elk gesprek, elke dag opnieuw. Ik leer keer op keer nieuwe dingen bij. Aan de ene kant voelt het onwennig om hier mijn schedeldak op te tillen. Aan de andere kant geloof ik dat vele lezers zich hierin zullen herkennen. Ik ben alvast benieuwd.
'Maak een vaag plan concreet en begin eraan.' is de opdracht waar ik echt werk van ga maken.
Niet zomaar op een week maar ik neem er de tijd voor die het nodig zal hebben. Na mijn inspiring speech optreden heb ik meer dan ooit het geloof in een paar ideeën die ik vroeger reeds uitte. Ik heb het erover gehad met een aantal andere mensen. En ergens voel ik steeds opnieuw dat je anderen nooit zo zot van je eigen idee krijgt, als dat je zelf bent. Dus is mijn conclusie nu: 'Ingske, pak het vast en doe het gewoon zelf!'. Wacht niet op raad en adviezen van zogenaamde experts. Mensen waarvan ik denk dat ze't wel beter zullen weten en kunnen, omdat ze meer ervaring hebben. Ik ga concrete stappen zetten om mijn ideeën vorm te geven. Ik ben ervan overtuigd dat de wereld erop wacht. Ik hou jullie op de hoogte.
Hoe vaak is het me al niet overkomen dat ik iets toezeg, zonder m'n agenda te checken. Gevolg, dubbele boeking, geen rekening gehouden met dit of dat... waardoor ik het moet annuleren of uitstellen. Niets zo ambetant als iemand eerst iets beloven om het dan niet na te komen. Mijn man heeft me ooit zo een smartphone kado gedaan, iets wat ik toch niet nodig had. Ik moet zeggen, ik zou er niet meer zonder kunnen!
Daarnaast is de opdracht ook interpreteerbaar als 'walk the talk'. Doe zelf wat je verkondigt... Als ik als Health Coach mensen wil inspireren gezond te leven, dan lijkt het mij niet meer dan logisch dat ik die levenswijze ook werkelijk doorleef en elke dag ervaar. Dat het gewoon past bij mij. Een diëtiste die teveel weegt, een dokter die rookt of een pastoor die z'n handen niet thuis houdt komen ook niet erg geloofwaardig over...integendeel: walk the talk!
Ga na of je geen extra activiteit kan organiseren in je vriendenkring, straat of buurt.
Met onze nieuwe buren hadden mijn man en ik al het idee ze allen eens uit te nodigen op een barbeque bij ons in de tuin. Zowel de buren langs links als langs rechts. Helemaal tof want de 'oude' buren zijn afkomstig uit Kongo. Vader, moeder, oma en drie kinderen waarvan twee zo oud als die van ons. Super relaxerend om in de zomer in de tuin te werken terwijl de Kongolese moeder repeteert met haar gospelkoortje. Onmogelijk om dan niet mee te gaan swingen. Love it! Dus zodra de zon komt piepen ergens op een avondje in juli steken wij de barbeque aan. Uitnodigingen komen eraan. Neighbours, everybody needs good neighbours...
Excuses verzinnen, daar doe ik niet aan mee. Andere zaken hadden gewoon even voorrang op het schatkistje. Doch deze rustpauze deed me wel beseffen dat ik non-stop de schatkist met me mee draag. De inzichten die ik kreeg door met de opdrachten bezig te zijn geraak ik nooit meer kwijt. Ze zijn een deel van mij geworden.
Ik heb een andere kijk op de wereld en ga anders om met mensen. Door m'n eigen standpunt en kijk veranderd te hebben veranderde de wereld rondom mij. Alles, maar dan ook alles begint bij jezelf!
Durf een dag niets doen werd gisteren (in tweede zit) mooi ingevuld met...niets doen! Nagenieten van de Inspiring Speech, echt compleet happy en voldaan na een best wel pittige eindsprint. Na weken intensief bezig zijn kom je dan plots in een leegte terecht. Het is de eerste keer dat ik deze rust dankbaar in mijn armen heb gesloten. Zalig toch, niets dat moet, alles dat kan.
Wat het huisdier betreft...overwegen is er niet meer bij. Ons besluit staat immers vast. Ons dochter heeft er maanden over gedaan om ons een hondje aan te praten. Of noem dat praten maar beter smeken, slijmen, taakjes doen, bedelen, bidden, dromen...Ze tekende hondjes, leende hondenboeken uit in de bib, stond stil bij elke viervoeter die passeert, heeft massa's speelgoed honden, zo van die beesten die blaffen, kwispelen, snuffelen, stappen, zitten en ja, zelfs kaka doen!
Doch ik, het toekomstige baasje, ben allergisch voor honden, haat blaffen, wil niet gebonden zijn aan zo'n beest als we weg van huis zijn, word gek van die haren op kleren of poten waarmee ze uw broek vuil maken. En dan nog niet gepraat over die stink adem als ze hijgen terwijl hun tong bijna op de grond hangt,...U leest het goed, in mijn geval is het beter 'hondloos' te blijven ;)
Weet dat deze vastberadenheid ook z'n kantel momenten heeft gekend. Ons dochter heeft haar trukkendoos waarmee ze ouders kan betoveren ten volle benut. 'Misschien zou het toch plezant voor de kindjes zijn, zo'n vriendje erbij' of 'Ons Anouk heeft echt zo'n hond-connectie nodig'. Op een bepaald moment kreeg ze ook van anderen honden spulletjes. Een boek van de één, een knuffel van de ander, een T shirt, een sleutelhanger...De kans zat er gewoon in dat één van de communie kadootjes spontaan op haar af zou springen. Zo 4 pootjes onder het doosje uit.
Eens dat wij als ouders de knoop hadden doorgehakt en vastberaden 'neen' zeiden viel haar droom in duigen. Protest, boosheid...en dat gedurende maar liefst 2 dagen. En toen was het plots OK. Want dat is de dag waarop wij nieuwe buren kregen. Inderdaad, buren met de viervoeter waar ons Anouk van droomde. De hond die ze op elke tekening had staan zat nu levensgroot en helemaal echt in de tuin van Megan, het buurmeisje! Zo zie je maar, iedereen happy, woef!
Na wat wikken en wegen besloot ik een half jaar geleden deel te nemen aan de opleiding Inspiring Speech. Met als doel een eigen keynote speech van 20 minuten 'on stage' te brengen. Ik kan het traject dat ik heb afgelegd het best vergelijken met een grote wandeltocht. Ik begon daar dus aan als een klein kind. Spontaan, vol enthousiasme, trappelend van ongeduld en in't volle vertrouwen dat ik die klus eens rap zou klaren. Om dan na wat stappen gezet te hebben te beseffen dat het een heus hindernissen parcours was! Geen kat die me dat had gezegd. Ik dacht daar eens vlotjes door op te walsen, makkie. Nooit gedacht dat ik voor mega-obstakels zou staan die enkel te beklimmen waren als ik alle ballast van m'n schouders gooide. Oude overtuigingen, maskers, excuses, angsten...moest ik gewoon één voor één overboord smijten. Met langs de zijlijn coaches die steeds in mij geloofden en de juiste woorden spraken op't juiste moment. Enkel zo kreeg ik inzichten en kwam ik in mijn eigen unieke kracht terecht. Met die kracht stond ik gisteren op dat podium. Het gevoel dat het publiek bij mij heeft los gemaakt door te luisteren, te lachen, te huilen...is meer dan ik ooit had durven dromen. Als kind schreef ik er een gedichtje over...het voelde alsof ik eventjes de zon mocht zijn en stralen...
Bart, Patty, Xavier, Cynthia, Alex en de coaches, dankzij jullie zal mijn leven meer betekenis krijgen.
"Durf eens een dag helemaal niets te doen. Niets!"
Vanochtend opgestaan met deze opdracht in gedachten...wat is dat, niets doen?
Ik had speciaal geen enkel coaching of werkactiviteit gepland vandaag, buiten de zwemmers straks. Ik heb mijn dag ingevuld met dingen doen waar ik echt zin in heb. Niets wereld schokkend maar dingen zoals contacten terug opnemen die ik al te lang had laten liggen. Mensen die ik nog eens wou horen even een berichtje sturen. Zo heb ik net na weken nog eens op skype gezeten met mijn tweelingbroer. Hij heeft sinds kort Wellington geruild voor Melbourne, samen met z'n vriendin en dochtertje. Al iets dichter bij het thuisfront. Ergens voel ik me wel schuldig zo weinig contact met hen te hebben. Face to face gaat me veel beter af en praat veel makkelijker. Ik wil mensen zien, voelen, ruiken, horen,...Ook de omgeving wil ik waarnemen en voelen. Zo schermpjes conversaties missen waardevolle stukjes echtheid. Ze voelen steeds veel kouder en afstandelijker aan dan ze zijn bedoeld.
Ondanks deze bedenking ben ik zeer tevreden Stijn nog eens gesproken en gehoord te hebben. Ik hoorde dat alles goed gaat met m'n metekindje van bijna twee, Noa. Ze verstaat onze taal wel maar spreekt Engels. How cute! Stijn is bovendien de peter van onze Tim. Op elke familie gelegenheid en feestje mis je ze toch. 't Is nooit compleet als de kleinkindjes samen aan't ravotten en de ouders rond tafel zitten. Langs de andere kant ben ik natuurlijk super trots op mijn broer. Zo jaren vertoeven op plekken waar anderen van dromen...Je moet het maar doen. Tim heeft op school natuurlijk al fier verteld over zijne peter aan de andere kant van de wereld. Hij heeft zelfs een inzameling gedaan om het vogeltje 'de kiwi' te redden. Bovendien vinden we't heerlijk om de filmpjes van Noa online te bekijken. Kortom, ver weg in afstand doch dicht in ons hart. Oooooh.
Daarnaast heb ik 'gewoon' eens stil gezeten en gedroomd. Zo vooruit liggen denken en laat maar komen wat komt. Hoe wil ik dat mijn toekomst eruit zal zien, m'n zaak, de kids en zoveel meer. Dat eventjes stil zitten riep meteen zo'n mooi idee in me op dat er van 'niets' doen geen sprake meer was. Passief schakelt dan automatisch over naar actief en zonder aarzelen worden nieuwe stappen gezet. Zo'n idee krijgen en aanpakken, daar ben ik piepeloere zot van. Dat is gewoon sterker dan mezelf als't goed voelt. Zoals ik al meldde op Facebook vandaag: 'dat heet dan gelukkig zijn...'
Enfin, niets doen, echt wel een moeilijke opdracht voor Bibi ici. Zelfs anderen waarschuwen mij er regelmatig voor. Alleen doe ik zo graag de dingen die ik doe en neem ik zo graag veel hooi op mijn vork. Ik stel voor dat ik deze opdracht herkans in tweede zit?
Wat ben ik blij dat ik op 25 december 2011 mezelf Een
schatkist vol geluk cadeau deed. En het
zot idee in mijn hoofd haalde om een jaar lang de opdrachten uit te testen en
erover te bloggen
Als kind schreef ik gedichtjes om dingen een plaats te geven
en ook nu kom ik via het schrijven op de blog tot bepaalde inzichten. Bovendien voel ik me verplicht de bloglezers
wekelijks van nieuw leesvoer te voorzien.
Het bloggen werkt als een stok achter de deur. Het geeft me een extra stimulans. En last but not least, het voorkomt dat ik afhaak of opdrachten ga classeren
in de afdelingen stom, flauw of help!.
Want het is inderdaad een feit dat de opdrachten vaak zo
eenvoudig zijn dat je de geloofwaardigheid ervan in twijfel durft trekken. Gaat dit me nu gelukkig maken, iets anders koken dan je gewoon bent of voor anderen
koken...Ik haat koken!
Doch de uitkomst van elke opdracht is steeds verrassend met
een lange nawerking. Maanden later pluk
je er nog de vruchten van en dat straal je uit! Sinds die kookopdracht eten
mijn kinderen, welliswaar onbewust en onbenoemd, puree met spruitjes en
spek. Iets waarvan ik overtuigd was dat geen
enkel kind het zou lusten.
Bovendien wordt er over de opdrachten gepraat onder de
vrienden of spreken zelfs onbekenden me aan.
Ik krijg complimentjes, mensen vragen advies en ergens voel ik dat ik anderen
inspireer. Na een paar weken bloggen
hebben 14 mensen me laten weten ook zon schatkistje gekocht te hebben. Enkelen ervan schrijven af en toe een
reactie, doch de meerderheid valt in pan als het beginners enthousiasme afneemt. En dat is oh zo jammer! Opmerkingen die ik vaak te horen krijg zijn:
Als ik zie wat jij allemaal doet op een dag, dan vraag ik me toch af waar gij
extra uren tankt?of Zijt ge nu echt altijd goed gezind en vol energie, dat
kan toch niet. Ik snap niet dat jij dat allemaal blogt en laat weten aan de hele
wereld.
Ook verbaas ik me erover dat mensen bijna letterlijk zeggen:
Zon leven als jij leeft, dat hou je niet vol, dat is veel te intens. Pas maar op dat ge niet crasht. Het lijkt haast of ik voor sommigen van Planeet
Happy kom en mijn oprechte tevredenheid op de Planeet Aarde niet gepast is. Dit is immers een Planeet voor zagers en
klagers, jij hoort hier niet thuis!
Vroeger zou ik wakker
gelegen hebben van zulke commentaren.
Vandaag bekijk ik dit heel anders.
Voorheen zou ik net hetzelfde
gereageerd hebben. Het doet me
concluderen dat er te veel mensen doen
wat ze moeten doen, doen wat ze altijd al deden en doen wat iedereen rondom hen
doet. Ik was ook zo en mijn God wat heb ik vaak
geklaagd en gezaagd. Ik moest dan ook zoveel op een dag, nu doe ik zoveel op een dag, enkel en alleen omdat ik dat wil.
En inderdaad, ik doe zoveel meer op een dag met zoveel
minder moeite. Als ik zie wat de
schatkist allemaal teweeg heeft gebracht ben ik zelf verwonderd.
Ik jog wekelijks drie keer en dit jaar voort eerst zonder
winterstop. Tijdens het lopen praten we
over de opdrachten waardoor we extra kilometers maken omdat het
gespreksonderwerp zo boeiend is. Onze
groep is gestart met mij alleen aan de schoolpoort en ondertussen zijn we met
meer dan 10 mamas en papas. Niet alleen
gebeten door het joggen maar vooral door positieve vibes die we delen. We hebben zelfs deel genomen aan de
Spartacusrun. Geen haar op mijn hoofd
die daaraan zou gedacht hebben zonder de schatkist. Een verrijking te ervaren dat een wedstrijd
zo ontspannend kon zijn. Dat was
ondenkbaar int verleden. Its all in
the mind...En het zal niet de laatste survival run zijn. We hebben de smaak helemaal te pakken!
Ik ben een proefles gaan volgen in de musicalschool. Ik die met de paplepel heb meegekregen dat
zang, toneel en dans niets voor mij is. Gij
zingt als een kat en gij danst als ne sprinkhaan... Gelukkig trok ik deze overtuiging in twijfel en ging ik door de muur van
angst. Ik voelde het kind in mij
ontwaken bij de eerste noten van Annie.
Als tiener heb ik alle afleveringen van Kinderen voor kinderen wel 10
keer gezien en was ik zo jaloers op al die zang- en danstalenten. Op
een onbewoond eiland, daar zou ik willen zijn... Vanaf september zal ik deel uitmaken van Musical F-Act,
2 volwassen vrouwen tussen allemaal
jonge tieners. Wat kijk ik ernaar uit!
Ik heb nieuwe mensen leren kennen, mensen waar ik vroeger
aan voorbij zou lopen, omdat ze niet pasten binnen het beeld dat ik in mijn
opvoeding had meegekregen. De contacten
die ik met hen heb zijn meteen een paar levels dieper dan de contacten die ik al
jaren had met vrienden uit mijn jeugd. Ik noem het geen betere contacten, gewoon anders. Ontmoetingen, soms maar kort doch steeds
eindigend in een welgemeende knuffel.
Eéntje die zoveel meer zegt dan eender welk woord. Ik heb er zelfs een
paar soulmates bij, we kennen elkaar nog niet zo heel lang maar het voelt alsof
we zussen zijn!
Ik ga bovendien heel anders om met alle mensen die ik
ontmoet. Ik tracht niet meer te oordelen
en ga op zoek naar wat er achter gedragingen en woorden schuil gaat. Kritiek slik ik meestal in en durf vragen te
stellen waar anderen hun mond dicht knijpen.
Ik vertel over dingen die anderen voor zich houden, uit angst voor wat
een ander denkt. Ik draag geen maskers
meer, iedereen ziet me op dezelfde manier, ook al ben je de koning of
Madonna. Ik ben ik, misschien niet zoals
de rest maar wel uniek en op mijn best!
Mijn man en ik zijn onze kinderen compleet anders gaan
bekijken met de focus op wat ze allemaal kunnen. We zijn mekaars talenten gaan benoemen. We hebben een poster voor elke persoon vant
gezin waarop we dagelijks toffe dingen schrijven voor de anderen. Dit alleen heeft een keten van veranderingen doen
ontstaan. Mijn zoon van acht, de
humorist, creatieveling, vriend van iedereen en zeer ondernemend is net voor de
Paasvakantie overgestapt van het standaard onderwijssysteem naar het Freinet
onderwijs. Hij wordt nu ook in zijn niet-schoolse talenten aangemoedigd, wat we een beetje
misten in zijn oude school. Ongelooflijk
hoe een kind veranderen kan op korte tijd.
Vroeger antwoordde hij op de vraag Waar ben je goed in stilletjes: Mama,
ik zou het niet weten. Nu moet ik hem
intomen want hij blaakt weer van zelfvertrouwen. Zijn toekomst zal er wel bij varen. Mijn dochter van zes, de perfect in de rij
lopende leerling, werd op andere vlakken aangemoedigd waardoor angsten
geminimaliseerd werden en plaats gemaakt hebben voor vertrouwen. Ze heeft zonet besloten mee op kamp te gaan
met de Chiro. Dat is zo een grote stap als
je weet dat ze onlangs nog huilend aan de schoolpoort werd afgezet. Wat ben ik fier op jullie allemaal, Tim,
Anouk en de papa.
Daarnaast ben ik veel bewuster gaan leven. Ik sta werkelijk stil bij alledaagse
dingen. Ik besefte daardoor hoeveel ik
elke dag op automatische piloot deed. Nu
stel ik me steeds de vraag Moet ik dit nu doen? Met afwisselend de nadruk op
Moet - ik dit en als laatste nu doen? Brengt hetgeen ik ga doen me daar waar ik wil
zijn in de toekomst? Dat is een vraag waar ik zeer vaak mee bezig ben geweest. Daarvoor moest ik in de eerste plaats weten wat
mij, en enkel mij, gelukkig maakt. Wie
zou jij zijn en wat zou jij doen moest je weten dat wat je ook ging doen altijd
goed kwam? Denk daar maar eens over
na....
Tot voor kort had ik een zelfstandige kinépraktijk met
daaraan gekoppeld Back to Basics, een zaak waarin ik Personal Training en
Coaching gaf. Ik heb alles verkocht
wat kiné en training betreft. Dankzij de schatkist besefte ik dat mijn diploma
als kinesitherapeut me kennis had gebracht.
Als kinesist kon ik daarmee van buiten naar binnen werken. Of anders gezegd, pleisters op open wonden
plakken zonder de basale oorzaak aan te pakken.
De nek en de rug masseren en oefeningen geven zonder de onderliggende
stress aan te pakken. Daarentegen heb ik
de kunde om mensen te inspireren, om met hen op zoek te gaan naar wat hen van
binnen naar buiten gezond maakt, niet terug gevonden in opleidingen. Die kunde vond ik diep in mij, Back to
Basics!
Vandaag de dag begeleid ik 32 limburgse ondernemers een jaar
lang als Health Coach binnen Unizo.
Allen hebben als droom gezond en gelukkig 2012 af te sluiten. Ik kan zeggen dat we aardig op weg zijn...
Met Back to Basics geven we individuele en
groepsworkshops. Zo starten we in
september met de Coach elkaar gelukkig, Coach elkaar slank en Coach elkaar
rookvrij. Het schatkistje heeft voor
mezelf zoveel geheimen prijs gegeven die mijn leven zoveel rijker hebben
gemaakt. Het voelt als een missie
anderen hiervoor warm te maken. Immers, de dag dat je weet waarom je geboren bent en daar
naar leeft biedt het leven je alle kansen en overvloed. Toeval bestaat niet. Je krijgt in je schoot geworpen wat je
uitstraalt.
Nog steeds verwonder ik me over de wijsheid die ik als
tienjarig kind bezat, toen ik dit gedichtje schreef. Wie was jij als kind, wat maakte jou
gelukkig en wie ben jij nu?
Ik ben Inge Schepers
Ik ben een vrouw en woon in Zonhoven (België) en mijn beroep is Health Coach bij Back to Basics.
Ik ben geboren op 11/12/1975 en ben nu dus 49 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sporten, lezen, persoonlijke ontwikkelingsbegeleiding en schrijven.
What your mind can believe, your body can achieve! Ieder mens heeft recht op het allerbeste in z'n leven!
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Let er op dat je ook echt doet wat je zegt.
Excuses verzinnen, daar doe ik niet aan mee. Andere zaken hadden gewoon even voorrang op het schatkistje. Doch deze rustpauze deed me wel beseffen dat ik non-stop de schatkist met me mee draag. De inzichten die ik kreeg door met de opdrachten bezig te zijn geraak ik nooit meer kwijt. Ze zijn een deel van mij geworden.
