lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    22-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 19 oktober
    Gelopen
    24km600 (40FP); chrono 2:07:40; gestart om 14.30 u; temperatuur 10°; prima temperatuur dus en mooi herfstzonnetje; ik trof het dus voor mijn laatste-serieuze-run; vanaf nu is het nog wat uitlopen, uitbollen of uitglijden (zie hieronder) naar volgende week zondag toe en hopen dat de conditie op dit niveau blijft 

    Gelezen
    en gehoord, verplichte lectuur en video en voor al wie van plan is ooit een (eerste) marathon te lopen
    ERBEN WENNEMARS is een Nederlands voormalig langebaanschaatser die gespecialiseerd was in sprint- en middenafstanden (500, 1000 en 1500 meter); hij was onder meer succesrijk op het wereldkampioenschap in Berlijn in 2003 waar hij goud behaalde op de 1000 en 1500 m; in 2004 werd hij ook wereldkampioen sprint in Nagano; in 2007 evenaarde hij nog het wereldrecord van Shani Davis op de 1500 meter (1.42,32); op 11 januari 2010 reed hij zijn laatste wedstrijd; de man kan hoe dan ook een toch wel indrukwekkend palmares voorleggen; hij liep vorige week de marathon van Amsterdam; zijn eerste marathon; luister wat hij er over te vertellen had...

    relaas marathon amsterdam
    laat dit een hart onder de riem zijn voor wie nog marathon(s) wil lopen; voor wie het de eerste keer is en het nog niet zou weten... bereid je goed voor!

     


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs