lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    05-01-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 5 - 10 KM - 00:50:15
    weekend, dus jonas had precies terug wat meer tijd; alhoewel, als ik het goed voor heb heeft hij dinsdag aanstaande zijn eerste examen, boekhouden; toch vroeg hij de 4 steden te noemen waar tijdens het EK voetbal in zwitserland in 2008 werd gespeeld --
    ik liep vandaag terug een 10-tal km; zelfde traject als gisteren; toen samen met jeroen; nu alleen; ik wou het nu absoluut ook wat rustiger doen; morgen staat er een clubtraining op het programma en dat worden in principe versnellingen van 500 tot 1500 m; en het zou kunnen dat het op het 'crossparcours' doorgaat; dat betekent 'bergskes'; nee vandaag mocht het wat trager; alleen de laatste kilometer heb ik wat versneld; toch nog een degelijke eindtijd, vind ik persoonlijk; en ja, jonas' voetbalvraag was me terug te moeilijk; maar het bleek om genève, basel, bern en zurich te gaan; wie dit allemaal weet, chapeau!


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs