over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
12-07-2011
run 11 juli
Gelopen 12km300 (20FP); chrono 1:07:15; het ging echt heel erg moeizaam; in de voormiddag eerst het gras afgereden; en ook de inspanningen van gisteren waren blijkbaar nog niet verteerd; het koude water na de run deed me ook niet echt goed; bij het naar huis gaan krampscheuten in de dij; en nu wat last van de onderrug; maar deze tijdelijke ongemakken zullen allicht wel weer verdwijnen
uitslag halve marathon diksmuide 10 juli 2011 - 265 deelnemers
1
GUY
FAYS
1:07:57
18,6
M40
2
MICHAEL
BRANDENBOURG
1:08:27
18,4
M
3
FRANKY
HERNOULD
1:08:50
18,3
M
4
NICK
VAN PEBORGH
1:09:12
18,2
M
5
STEVEN
VANDECASTEELE
1:10:57
17,8
M40
6
JONATHAN
DEKEYSER
1:11:26
17,7
M
7
KARL
DE RAEYMAECKER
1:11:52
17,6
M
8
TOM
VAN DRIESSCHE
1:12:31
17,4
M35
9
FREDERIK
OP DE BEECK
1:12:57
17,3
M
10
LUC
VAN ASBROECK
1:13:44
17,1
M45
11
FLORENT
CAELEN
1:14:21
17,0
M
12
MARC
BULTINCK
1:14:22
17,0
M50
13
EDDY
BOSSIER
1:14:29
16,9
M45
14
DIDIER
VERSTRAETE
1:14:35
16,9
M40
15
BERT
DE SCHODT
1:14:38
16,9
M
16
JOOST
DEWAELE
1:14:44
16,9
M35
17
MOULAYDRISS
EL MKABLI EL IDRISSI
1:14:48
16,9
M40
18
EDDY
VAN PUYVELDE
1:14:56
16,8
M40
19
FILIP
VANWYNSBERGHE
1:15:47
16,7
M45
20
DIRK
NICQUE
1:16:05
16,6
M45
21
LENNART
GARENS
1:16:29
16,5
M
22
FILIP
VANHAECKE
1:16:48
16,4
M50
23
HENK
VANDERMEERSCH
1:16:53
16,4
M
24
PIETER
VANROOSE
1:17:03
16,4
M
25
FRANS
RENDERS
1:17:08
16,4
M45
26
EDDY
VIERENDEELS
1:17:12
16,3
M55
27
SERGE
DE BLAUWE
1:17:23
16,3
M40
28
GUY
D'HEER
1:17:29
16,3
M40
29
CARLOS
TIMPERMAN
1:17:42
16,2
M35
30
ELIE
HOET
1:18:20
16,1
M45
31
FREDERICK
COLPAERT
1:18:23
16,1
M
32
STEVEN
DOBBELAERE
1:18:24
16,1
M
33
ALEMITU
BEKELE
1:18:24
16,1
V
34
DIMITRI
VANMASSENHOVE
1:18:39
16,0
M35
35
HANNA
VANDENBUSSCHE
1:19:03
16,0
V
36
KAREL
MOERMAN
1:19:04
16,0
M
37
STEVEN
VAN NIEUWENHOVE
1:19:06
16,0
M
38
JOCHEN
NEYRINCK
1:19:21
15,9
M
39
VIRGINIE
VAN DROOGENBROECK
1:19:34
15,9
V
40
ALEX
STORMS
1:19:43
15,8
M45
41
DIRK
PATOOR
1:20:30
15,7
M55
42
FREDDY
VERMEULEN
1:20:35
15,7
M45
43
WARD
LANSSENS
1:21:02
15,6
M40
44
MARC
HIEMELEERS
1:21:23
15,5
M50
45
CHRIS
VAN GOMPEL
1:21:39
15,5
M
46
TOON
VAN CAUTEREN
1:21:46
15,4
M50
47
DANNY
MUSSEEUW
1:21:50
15,4
M45
48
LOUISE
DELDIQUE
1:21:51
15,4
V
49
ANN
PARMENTIER
1:22:10
15,4
V
50
STEVEN
DERAM
1:22:11
15,4
M55
Reacties op bericht (0)
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
