lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

29-12-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

run 26 december

Gelopen
10km400; chrono 49:30; het de laatste tijd gebruikelijke rondje van 5km200; samen met jonas die één rondje liep; jeroen traint vanavond indoor in de topsporthal in gent; temperatuur 4°; de dooi is dus waarlijk ingezet en de sneeuw smelt, zelfs zonder zon; want het was bewolkt; eigenlijk een vuil vochtig weertje; maar ja, zo is het altijd wel iets in de winter natuurlijk; goede tempoloop; ontspannend lopen we naar het jaareinde

Uitslag kerstcross ertvelde - junioren heren - 6450 m

1	martijn	baete	riem	21:54
2	kristof	nackaerts	lyra	22:23
3	lodewijk	roeygens	hale	22:35
4	jochen	van wabeke	hale	22:55
5	joris	keppens	alva	23:19
6	brecht	de meulenaere	riem
7	tim	devreker	hac
8	marco	vandewalle	hac
9	valentijn	de brabander	riem
10	niels	mertens	lebb
11	thomas	de meyer	acme
12	bart	samson	volh
13	wouter	vanbelle	hac
14	lander	vanthillo	esak
15	dieter	de gang	spbo

JAAROVERZICHT (vervolg)
oorzaak 4: de (wedstrijd)marathons
mijn eerste marathon liep ik reeds eind november 2007 (mijn eerste wedstrijd had ik in het voorjaar van datzelfde jaar gelopen); ik besloot toen de marathon van kasterlee te lopen, een natuurmarathon; het volgend jaar nam ik deel aan de marathon in antwerpen; vorig jaar, in 2009 dus, liep ik bij gebrek aan tijd geen enkele marathon; maar dit jaar wou ik er toch zeker terug één lopen; en indien mogelijk zelfs twee; in juni werd een geschikte datum gevonden en liep ik de marathon van torhout; ik liep hem zonder echt specifieke voorbereiding; en toch viel hij reuze mee; toen stond ook reeds de marathon van gent in mijn agenda genoteerd; deze werd gelopen eind september; ik liep er een pr van drie uur en drieëndertig seconden; naar mijn normen dus uitermate goed; maar achteraf was ik wel wat ontgoocheld omdat ik de 'min 3 uur' net niet had gehaald; daarom wou ik nog een poging doen om mijn pr nog iets te verbeteren en liep ik eind oktober ook nog in etten-leur in nederland; mijn derde marathon van het jaar (mijn vierde als je deze met stefaan engels meetelt); ik slaagde niet in mijn opzet; ik liep in brabant drie uur en zesenveertig seconden

Geef hier uw reactie door