over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
25-07-2016
TR115 - 14 KM - 1:20:00
terug warm vandaag en dus ook terug traag; maar toch tevreden dat ik het beoogde aantal kilometers heb behaald; in het beginne zag het er niet naar uit dat het zou lukken; toch het einde gehaald; op wilskracht; blijkbaar hebben we dat toch; toch een beetje
wedstrijd 2 white boys sint-niklaas - svelta melsele
uitslag 0-2; de puitvoetstraat in Sint-Niklaas; dichtbij het waasland koopcentrum; mooi en centraal gelegen; mooie accommodatie ook; zeker voor een derde provinciale ploeg; ruststand 0-1; verdiend natuurlijk; enkele kansen konden nog net voor de doellijn worden geweerd; de bezoekers uit eerste provinciale drukten de tweede helft nog wat meer door; toch was er een foute terugkopbal nodig om hen het tweede doelpunt te doen lukken; ondanks de warmte, toch weer zo'n 27°, toch een aangename partij voetbal; ref van dienst FRANK BRUGGEMAN - MARNIX LANSSENS
terwijl ze nu in een winkelcentrum in munchen mensen aan het neerknallen zijn (ze - terroristen of gekken of beide - is het blijkbaar toch gelukt er een zestal af te schieten) toch maar mijn loopke gedaan en er aan gedacht dat het toch maar goed is dat der adolf dit niet meer hoeft mee te maken, want ik veronderstel dat hij het toch ook niet aan bekijken is bij ALLAH DE GROTE samen met zeventig maagden; maar je weet verdorie maar nooit
heel trage run vandaag; vanwege de hitte; alhoewel, omdat het wat onweerachtig werd daalde de temperatuur toch wat, of voelde het in elk geval minder warm aan; maar desalniettemin dus toch maar traagjes gelopen; dan maar wat aan de paus lopen denken; de paus zal je zeggen; jawel, ik vind dat hij het in deze droeve tijden van onthoofdingen en terroristische aanslagen heel erg stilletjes houdt; van de plaatsvervanger van god, want dat is bij mijn weten toch nog altijd zijn functie, zou je toch wat meer moslimweerwerk mogen verwachten, en bijvoorbeeld zeggen dat ALLAH NIET GROOT IS, en dat hij het kan weten, en dat die moslimimams ook niet te hoog van de toren moeten blazen omdat ze wat verzen uit de koran zomaar uit het hoofd kunnen afratelen, wat hen naar het schijnt bij de moslimgemeenschap in de moskeeën heel wat aanzien verschaft (en dat in de 21e eeuw!), en dat de waarheid in de bijbel staat, enzovoort; maar neen, niks van dit alles; ik verdenk er hem bijna van dat hij zich binnenkort tot de moslimgemeenschap zal bekeren, misschien samen met FRAU MERKEL, en dat ze beiden zullen zeggen, WIR SCHAFFEN DAS
uitslag 1-4; de jacques parijslaan in kerkbrugge; ergens tussen elslo en de drogenbroodstraat stond er op de site; ik was er nog niet geweest; matige accommodatie; eerder een klein speelveld; ruim 30 graden toen de wedstrijd op gang werd gefloten en geschoten; de derde provincialer hield de eerste speelhelft nog enigszins stand tegen de jonge beloftenploeg; ruststand 0-1; ondanks het enorme overwicht dus weinig doelpunten en ook zelfs geen kansen; de tweede helft leek het wat dat laatste betreft, dit wil zeggen kansen afdwingen, beter te gaan voor de blauw-witten, maar op een enkele aanval van de thuisploeg lieten ze zich te gemakkelijk ringeloren; zowaar 1-1 ondanks het eenrichtingsvoetbal; het laatste halfuur kon gent dan toch meer dan verdiend nog ruim afstand nemen van wippelgem; met slechts één training op de teller is er natuurlijk nog wel wat werk voor de wippelgemnaren; scheidsrechter van dienst IVAN BOELENS - PHILIPPE DAENINCK
vandaag toch een lange run afgewerkt; aan een traag tempo; ik had al wat wijn moeten drinken; nou ja, moeten; ik lust wel graag een wit wijntje, bij een visje; een rood wijntje lust ik ook, maar dan niet bij een visje; en het was ook warm vandaag; maar uitstel was toch geen optie; morgen wordt het zowaar nog warmer, zegt men; zomer, eindelijk
het was me het weekje wel; na NICE nu ISTANBUL waar TURKIJE met een militaire staatsgreep te maken krijgt; maar ERDOGAN overwint en zal zich wreken; grappig, ware het niet zo droevig en ware er geen doden gevallen; maar die waren er natuurlijk wel; zo'n 265 ongeveer; en zo'n land zou bij de Europese Unie willen komen; het zou dan zeker EXIT-en regenen en vele landen zich zouden zich dan wel aansluiten bij het VERENIGD KONINKRIJK; dus ja, zonder ideeën moet je de laatste tijd niet rondhuppelen; op naar het volgende ideetje, het volgende voorvalletje, het volgende fait-divers; 't zijn voorwaar spannende tijden; als we het maar overleven; want ja, 't leven gaat nu eenmaal verder; of een gek, of een terrorist moet je pad kruisen; ik vraag me trouwens af wat het verschil is tussen beide; op het eerste gezicht zou je zeggen er zijn er geen; maar toch, hoor; alle terroristen zijn gekken, maar niet alle gekken zijn terroristen
het liep niet zo goed vandaag; de warmte? de voorafgaande grote kuis? de waanzin van het terrorisme?; misschien was het wel dat laatste; in Nice; mensen, ook kinderen, spelend met pop, worden gedood; een tachtigtal; één geluk: Allah zal hen met open armen ontvangen; neen, die 70 maagden hoeven ze niet; als islamieten nu nog niet beseffen dat ze een waanzinnige godsdienst aanbidden dan weet ik niet wanneer ze het wel zullen doen; islamieten willen halal; schapen moeten zonder verdoving worden gekeeld en gedood; dit lijken wel oefeningen om het daarna op mensen toe te passen; er is echt maar één oplossing; islam, weg met die rotzooi
THOMAS DE GENDT wint mooi op de Mont Ventoux in de TOUR DE FRANCE; maar het was toch vooral het publiek dat terug de hoofdrol opeiste; in negatieve zin dan wel; het was oorzaak van een val van een motorrijder en daardoor ook van een val van CHRIS FROOME die dan op zijn beurt nog eens werd aangereden; gevolg fiets kapot en al lopende verder; nooit eerder gezien; en dit alles 40 jaar na de laatste Belgische tourwinst door LUCIEN VAN IMPE; gelukkig verliep mijn run heel wat rustiger; vermoedelijk zijn er velen vertrokken op vakantie want de Finse piste was voor mij alleen; dus geen richtpunten, geen stimuli om te versnellen; alleen de wind maakte dat er af en toe toch wat moest doorgeduwd worden
geen zomerweer maar wel prima loopweer; zo'n 18 graden; tamelijk wat wind; gelukkig terug de stortbuien kunnen vermijden; dus eigenlijk wel een aangename run; zomerse temperaturen worden de eerstvolgende dagen niet verwacht; jammer genoeg geen wedstrijd in de buurt in het weekend; volgende week wel; misschien starten we wel in grembergen; voor we terug volop in het voetbal zitten
vandaag geluk gehad; echt tussen twee onweersbuien door kunnen lopen; onweer, jawel; niet dat het zo heet was vandaag; maar ja, het klimaat weet het blijkbaar ook niet meer; 't zijn onzekere tijden; op alle gebied; tijdens de run even teruggekeken op mijn wedstrijden; brakel moet in principe mijn 125e geweest; ongeveer negen jaar geleden liep ik mijn eerste; in oosterzele; daar moet ik toch nog eens terugkeren; maar dat zal dan wel voor volgend jaar zijn; hij gaat immers door in het voorjaar; als hij nog georganiseerd wordt tenminste
de inspanningen van gisteren en de stres van het europees kampioenschap er vandaag eventjes uitgelopen; PORTUGAL wint het EC voetbal; met absolute ster, zelfs nadat hij met een kwetsuur was uitgevallen, CHRISTIANO RONALDO; 'simply the best'; in zowat alles; niet te evenaren; niet als voetballer, maar evenmin als acteur, als co-trainer op de bank, kortom als artiest; wie kan daar aan tippen; LIONEL MESSI is een goede voetballer, jawel; en er zijn zeker nog wel enkele klasbakken hier en daar; maar wat ronaldo heeft laten zien de laatste weken; fenomenaal; voor onze EDEN HAZARD en CO is er duidelijk nog een heel lange weg af te leggen
altijd leuk om er eens terug te keren; ik was er eerder al geweest, in brakel; maar wel al enkele jaren geleden; ik herinnerde mij een tent op het dorpsplein, waar zich ook start en aankomst bevond; de kleedruimte was een eind verder; door een park kwam je bij een sporthal, sporthal 'de rijdt'; vraag me niet waar de naam vandaan komt; ik zou het niet weten; nu was alles gecentraliseerd aan de sporthal; voor wat het loopgebeuren betreft lijkt me dit een verbetering; voor de andere feestelijkheden, optredens en dergelijke, was de vroegere locatie allicht beter
heel warm natuurlijk, ook in brakel; zo om en bij de dertig graden; teveel om te lopen; om eerlijk te zijn, ik zou het dan ook niet gedaan hebben; maar jeroen wou toch lopen; zodoende toch ook maar de hitte getrotseerd; allicht mede door de weersomstandigheden waren er niet zo veel deelnemers; maar een gesprekspartner zei me voor de wedstrijd dat dit toch een tendens is; het lijkt een beetje over zijn hoogtepunt heen, zei hij; en hij kon het weten want zelf organisator van een loopwedstrijd; ook het toenemend aantal wedstrijden zou een rol spelen; ja, dat lijkt me niet geheel onlogisch
alle afstanden, 4,6, 8,5 en 12,3 samen aan de start; geen probleem; ik schat zo'n 150 deelnemers; de meeste geoefend; moet ook wel bij deze temperaturen; de mensen van het rode kruis zeiden achteraf dan ook dat ze een rustige namiddag hadden gehad; gelukkig maar
jeroen koos voor de kortste afstand; dacht dat hij daar het meest kans had op een top drie; ik opteerde, ondanks het zwembad- en terrasjesweer, toch maar voor de langste afstand; wat mij betreft is dat niet echt lastiger dan kortere afstanden; je kan de inspanning meer spreiden, meer doseren; je hoeft geen snelle start te nemen; een gelijkmatig tempo trachten aan te houden is voldoende
dat heb ik dan ook gedaan; jeroen zag ik al vlug van mij wegspurten; in de hoop dat hij de eerste zou kunnen volgen; maar dat zou hem toch niet echt lukken; nu ja, met enkele kanjers die om en bij de 18 km/uur halen is dat ook niet verwonderlijk; dat is te hoog gegrepen voor hem; ik vond dat hij het er goed van af gebracht had; hij was van oordeel dat er toch iets meer in zat; zo hoort het misschien wel; niet te vlug tevreden zijn
toch was ikzelf dat wel over mijn wedstrijd; nu besef ik ook wel dat het niet echt denderend was; maar veel meer zat er toch niet in; zelfs niet in topconditie; dit lijkt me op dit moment wel mijn snelheid te zijn; en dit zeker bij deze temperaturen; het gezond houden is hoofdzaak; iets bewijzen hoeft niet meer
in brakel tref je ook wel altijd een aantal 'speciale' deelnemers; zo kreeg een 88-jarige! een welverdiende prijs als oudste deelnemer; je moet het toch maar doen; die zachte zetel uitkomen om in deze hitte een vijftal kilometer te stappen/te lopen; wie natuurlijk ook niet op het appel mag ontbreken is de familie DE CROO; ALEXANDER nam zelfs deel aan de kortste run; en zowel vader als zoon waren natuurlijk aanwezig op de prijsuitreiking; laat dat misschien het enige minpuntje zijn van de organisatie; de podiumprijzen werden nog aan een redelijk tempo uitgereikt; maar wat een gedoe met die tombolaprijzen; toch wel wat overdreven me dunkt; ik denk zelfs dat LAURA LYNN het er stilaan van op haar heupen kreeg in afwachting van haar optreden; en ik in elk geval
THOMAS VAN DER PLAETSEN Europees kampioen tienkamp in Amsterdam; knappe prestatie; zijn tienkampers niet de meest veelzijdige atleten;daar kunnen we ons terug een beetje aan optrekken na het voetbaldebacle; dat hebben we dan ook gedaan met een tragere veertien kilometer
mooi weertje vandaag en nog eens een mooie belgische sportdag; vergeet LUKAKU, HAZARD en DE BRUYNE want die hebben het te bruin gebakken en liggen nu te bakken in de zon; vergeet die grintaloze voetballertjes; GREG VAN AVERMAET heeft voor een heus exploot gezorgd in de tour; ritwinst en gele trui; zitten genieten van zoveel grinta die de oostvlaming liet zien; klasse
vandaag een rustiger run afgewerkt; willens nillens; vermoeid gestart; verlofperiode; dus reeds heel wat gedaan; de plichtjes thuis roepen immers; ze willen dat het gedaan wordt; daarna pas tijd voor andere ontspanning; wou er eerst na een vijftal kilometer al mee ophouden; mede omdat het wat begon te regenen; uiteindelijk toch maar doorgezet; en daar wel tevreden mee
omdat wie niet hardloopt zichzelf tekort, dat zeg ik niet maar wel SHARON KAYE, filosofe, vandaag er dus terug eentje afgewerkt; daags na de wedstrijd ging het toch behoorlijk goed; wat hulp gekregen van een voetballer die ook aan zijn voorbereiding op het nieuwe seizoen was begonnen en een zestal kilometer liep aan een behoorlijk tempo; dat trachten te volgen en van zodra de voetballer het voor bekeken hield alleen de resterende kilometers aan een nog stevig tempo afgewerkt; vandaar dus de mooie trainingseindtijd; het lijkt me nuttig om vrij vlug een nieuwe wedstrijd in te plannen; misschien volgende zondag reeds; dan kan brakel aan de beurt zijn; we zien nog wel
best een leuke wedstrijd deze namiddag in LOCHRISTI; weinig deelnemers; een beetje verwacht natuurlijk; weinig ruchtbaarheid aan deze wedstrijd gegeven; ook een heel povere organisatie; goed voor een eerste keer; maar als men wil verder doen zal men het toch iets meer gestructureerd moeten aanpakken; een loopwedstijd is geen vogelpikwedstrijd; gelukkig was de kwantiteit er niet; het zou er waarschijnlijk hopeloos in het honderd gelopen zijn; maar diegenen die er waren konden best een beetje uit te voeten; ik liep 35:35; zelf afgeklokt; het gespreksonderwerp van de namiddag was natuurlijk, behalve de organisatie van de wedstrijd zelf, ook de uitschakeling van onze 'meest overroepen, en vooral overbetaalde voetbalploeg' sinds jaren; discussie alom wie nu wel de hoofdschuldige was van de uitschakeling tegen godbetert WALES; de meesten hielden het bij WILLY WILMOTS; ik ook maar wel omwille van een andere reden dan mijn collega's; als sommige supervedetten zoals een EDEN HAZARD en KEVIN DE BRUYNE zulke belabberde prestatie mogen neerzetten zonder dat er ingegrepen wordt, natuurlijk onder het mom dat deze spelers op bepaalde momenten een wedstrijd kunnen beslissen, dan ben je de naam coach niet waardig; zelfs JAMES DE BRUYNE, zoon van, 5 jaar, zag het met lede ogen aan, en vroeg zich af of zijn papa na zo'n wanprestatie in de toekomst nog wel zou mogen meespelen; sommige van onze vedetten spelen 1 wedstrijd op de 5 goed; dat lijkt met toch wat weinig; hoe dan ook, één ding is zeker, dit zal altijd onze meest beloftevolle lichting blijven; het zal er (waarschijnlijk) nooit uitkomen; ik heb heel wat heimwee naar WILFRIED VAN MOER, met voorsprong onze beste nationale voetballer ooit; daar kunnen de hedendaagse vedetten nog een puntje aan zuigen
