over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
26-02-2016
TR33 - 17 KM - 1:30:00
terwijl ik stilaan de op 1 maart in voege tredende turteltaks aan het voorbereiden ben, in elk geval toch reeds in gedachten, en annemie turtelboom het bos en de boom in wens, maar mij eigenlijk nog gelukkig prijs dat ik niet meer elektrisch verwarm, jawel ooit deed ik dat wel, stel je voor, en dat mijn bijdrage aan de zonnepanelen en andere rommel van anderen allicht beperkt zal blijven tot om en bij de 100 euro en niet de 700 euro die sommigen wel mogen ophoesten, heb ik om het gemoed wat te bedaren toch opnieuw maar een kalorieverslindend runneke afgewerkt; en het blijft toch ongelooflijk raar hoe goed deze therapie werkt; ik blijf er versteld van staan
terwijl de Europese lidstaten het vandaag eens geworden zijn over strengere controles aan de buitengrenzen en dat voor iedereen die de Unie binnenkomt of terug binnenkomt waardoor ook Unie-burgers voortaan (lees 2017) aan systematische controles zullen worden onderworpen (dit alles met de bedoeling terugkerende syriëstrijders te onderscheppen) heb ik toch maar in alle rust mijn loopke afgewerkt en in dit koele maar gelukkig wel droge weertje zorgde dit terug voor de nodige rust en 'good-feeling' in het koppeke
terwijl de afghanistanezen en de afghanen lustig 'onze' vrouwen lastig vallen, ten minste de niet gesluierde onder hen, en op die manier hun eigen cultuur tentoon stellen, maar van die multicul lusten wij geen pap, en velen die gastjes al direct willen terugsturen naar hun land van herkomst, wat natuurlijk niet meer kan en wat ze natuurlijk ook niet meer willen, om de eenvoudige reden dat ze in hun heimat geen ongesluierde vrouwtjes treffen en ze die dan ook niet lastig kunnen vallen, heb ik toch maar een loopke gedaan, vooral denkende aan de multiculturele rotzooi waar we steeds meer in verzeild raken, en wel dermate dat er stilaan van 'onze' cultuur nog weinig sprake is; het kan verkeren, zei hij
heikant zele - moerbeke waas 4-1 tweede provinciale c oost-vlaanderen; meer dan verdiende overwinning van de thuisploeg die reeds na 8 minuten en na een zeer aarzelend begin op achterstand kwam; moerbeke morste dan even met de kansen en dat zou ze nog zuur opbreken; nog in de eerste helft wist heikant orde op zaken te stellen en in de tweede helft gingen ze op hun elan verder; kenmerkend voor de thuisploeg: schitterende aanvalslinie maar verdediging die niet echt vertrouwen uitstraalt; maar dat zal deze club waarschijnlijk een zorg wezen; met relatief beperkte middelen meedraaien in de (sub)top van tweede provinciale; goed gewerkt; ref HANNES DE COUVREUR - SANTENS
ik ben dringend aan een nieuw regenjasje toe; rits is stuk; en het blijft dus toch wel heel regenachtig weer; ook het weekend wordt terug niet droog; maar goed, stilaan gaan we toch de lente tegemoet; dat is de periode dat we misschien nog eens een wedstrijdje kunnen lopen; dat zal dan dit jaar de 20 van brussel eens niet zijn
heel wat brood gegeten vandaag; met toegevoegde jodium natuurlijk; prima weertje; fris, maar droog en zonnig; dus best wel aangenaam om wat toerkes te lopen
eten we nog brood of niet; als het van de nederlandse hoogleraar ROBIN PEETERS afhangt moet het meer; maar PASCALE NAESSENS, je weet wel die van de kookboeken, zegt neen; brood blijkt een belangrijke jodiumbron te zijn; helaas wordt het jodium wel toegevoegd; en dan is het niet gezond zegt NAESSENS; als je aan snoep jodium toevoegt maakt dit snoep toch ook niet gezond; van al die tips zou je toch knettergek worden; eet voor mijn part wat je wilt; als je je er maar goed bij voelt; vandaag terug op de finse piste gelopen; er was flink wat verse schors opgegooid; heerlijk hard labeur dus; terug op krachten gekomen met een grote kom verse soep; gezond... of toch niet ?
eerste na de verkoudheid; wat een geluk; wat een plezier; toch raar hoe je zo'n simpel loopke kunt missen; neen, meer woorden heb ik er niet voor; hoeft ook niet; voor wie het kent behoeft het vast geen nadere uitleg; ik kijk al uit naar morgen
appelterre - maldegem 3-1; wedstrijd eerste provinciale oost-vlaanderen; plaats van gebeuren het molenveld in appelterre; na de match nog even naar taverne loist in zandbergen; weinig volk voor deze wegens het karnaval vooruitgeschoven wedstrijd die toch niet zonder belang was; zeker niet voor de bezoekers uit het verre maldegem in het noorden van de provincie; maar spelleider JAN ARYS - LEROY had geen moeite om deze uiterst sportieve wedstrijd in goede banen te houden; evenwichtig was het ook; het jonge maldegem deed er wel alles aan om de thuisploeg punten afhandig te maken; maar in de zone van de waarheid zoals dat heet, liep het fout; dan was de thuisploeg toch beter geïnspireerd met, onder meer NDIKUMANA; deze balvaste spits was met zijn twee treffers toch wel de man van de match; voor maldegem wordt het toch stilaan vijf voor twaalf
sporting lokeren - yellow red kv mechelen 1-4 (u19); een beter mechelen wint verdiend van een toch wel engszins teleurstellende thuisploeg; scheidsrechter BEAU VAN VAERENBERGH - UYTTERSPROT
bedoeling was de twee uur nog eens vol te maken; temperatuur prima; geen regen; maar te veel wind... om ideaal te zijn; maar we zijn er dus toch maar tegen aan gegaan; en ja hoor, geloof het of niet, nog steeds zonder motor in de schoenzolen; hoe dom kan je eigenlijk zijn; zoveel zelfkastijding... voor niets
een vervelend waaiende wind; beuken en nog eens beuken tegen die wind in; ik dacht aan FEMKE VAN DEN DRIESSCHE en aan haar MOTORTJE; zou je dat ook kunnen installeren in loopschoenen; moet makkelijk zijn; op de gepaste momenten even op een knopje duwen en hop... we zijn weg, een vinnige demarrage, zonder te zuchten; wielrenster van den driessche heeft zich van sport vergist; ze had moeten deelnemen aan het wk motorcross in plaats van aan het wk fietscross ofte veldrijden; maar ik elk geval MERCI FEMKE; misschien kan men ook daar eens een programma over maken; naar analogie met MERCI MERCKX; dat de grootste ambassadeur van de wielersport razend is lijkt me niet meer dan normaal
edeboys - sottegem 4-3 tweede provinciale reeks b oost-vlaanderen; een ware thriller aan de veldakkerwegel in wetteren; de thuisploeg liep tot 0-3 uit via thomas bernaert, giovanni den dooven en dante cooreman; maar daarna kwamen de bezoekers terug tot 3-3 in de 88 minuut; wie dacht dat toen aan dit spektakelstuk een einde was gekomen had het verkeerd voor; kristian de moor scoorde zowaar in de 90e minuut alsnog de winninggoal; daarmee kreeg de thuisploeg misschien alsnog iets meer dan ze, gezien het spelbeeld, verdienden; ref JOCHIM LORIE - DE DECKER
geen voetbal vandaag; wegens overvloedige regen; een poging tot run vandaag; maar ook die vroegtijdig moeten beëindigen; wegens overvloedige hagel; rare winter
vandaag in de krant: drie studenten sterven na frontale botsing in WILSELE west-vlaanderen, een vierde verkeert in levensgevaar; de vier vrienden hadden het einde van de examens gevierd; oorzaak van het ongeval is overdreven snelheid; één van de ouders verklaart: 'ik vroeg nog, VOORZICHTIG ZIJN'; hij antwoordde: 'ALTIJD PAPA'; hoe herkenbaar toch voor veel ouders; hoe vaak zeg je het niet: voorzichtig zijn; en telkenmale stellen ze je inderdaad gerust; en toch gebeurt het dan; een drama, een ramp; echt waar, dit heeft me vandaag en deze avond tijdens de run niet losgelaten; JONAS is op schoolreis; eventjes naar NEW-YORK; maar ongerust hoefde ik geenszins te zijn; tja...
vandaag was het schitterend weer; piccobello; wat een verschil met gisteren; dus wisselvalligheid is troef; gelukkig is dat met de conditie op dit moment niet zo; maar niet te luid kraaien; naar 't schijnt is er terug redelijk wat griep in het land; hopelijk kunnen we hem afhouden en blijven we gezond
het iets rustiger aan gedaan dan de voorbije dagen; maar dit is natuurlijk relatief met het prototype van het herfstweertje waar we nu, eind januari, mee te maken hebben; regen en wind maakten de run toch behoorlijk lastig; maar koud was het zeker niet
