Lente hier, fruit daar en Smoothies in het derde leerjaar !
De lente doet alles herleven en ook de derdeklassers gingen er vandaag met veel zin tegenaan. Ze bedachten de heerlijkste receptjes voor een energiek lente-drankje : de smoothie.
Wat dat is, vraag je ? Een smoothie is een verfrissend drankje van vers gepureerd fruit en zit dus tjokvol vitamines !
Met een berg fruit, een schepje blijgezindheid en een goede portie creativiteit gingen ze in groepjes aan de slag om de heerlijkste drankjes te toveren.
Fruit schillen, fruit snijden, pureren, sap persen, alles mixen : ze deden het allemaal zelf !
Onze kritische jonge keukenchefs proefden, dachten na, voegden nog wat toe, proefden opnieuw en genoten nadien van hun perfecte energie-smoothie ...
Oh ja, de smoothies kregen natuurlijk de leukste namen, door de makers zelf bedacht !
Hier komen ze :
- Smoothie Fruity van Robbe en Vince :
2 bananen, 2 aardbeien, vers sinaasappelsap, een stuk meloen.
- Fruitregenboog van Zoë, Bram, Jolien en Fabienne :
1 kiwi, 2 bananen, 2 aardbeien, een stuk meloen, 3 appelen, vers sinaasappelsap.
- Big Boss Smoothie van Lennard, Kyle en Senne :
1 ½ appel, vers sinaasappelsap, 3 aardbeien, 1 banaan.
- Fraise van Merel, Eden, Myra en Marieke :
4 aardbeien, ½ honingmeloen, 1 appel, sap van 1 pompelmoes, een beetje perzikensap.
- Titanic Smoothie van Brent en Christophe :
1 appel, 3 aardbeien, 1 banaan, 2 stukken meloen, vers sinaasappelsap.
- Smoothie Poetie van Aude, Helena, Tine en Celine :
3 aardbeien, ½ appel, 2 bananen, 1 kiwi, een stuk meloen, vers sinaasappelsap.
Probeer het maar eens uit. Je zal zien dat je daarna bruist van energie !
|