mijn beste prestaties:

-marathon 2 u 48' 23"
-halve mar 1u 14'56"
-hastings 1u 15' 50"
-winnaar crosscriterium
vrije sporters 2007
- prov. kamp. cross
vrije sporters
-tiegem 5e in 29'44"
- grijsloke 7km 6e in
22' 23"
- bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 "
- grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"

Mijn favorieten

	dimitri
	hans
	joost
	michael
	bart
	vacbl
	wedstrijduitslagen
	johan descheemaeker
	lies deruddere
	ludovic vanlede

	fabrice
	natalie

persistence

het relaas van een sportfamilie

29-11-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

de jogging saint nicolas

hallo , we zijn zaterdag naar herseaux geweest . aangezien er geen kinderloop was liepen dus enkel annick en mezelf , de kids hadden rust .

direct toen we toekwamen zag ik de bui al hangen !! ik had direct door dat dit wel eens een heel gevaarlijke tocht zou kunnen worden .:-?
buiten vele andere westvlamingen en een paar maten van een te hoge categorie ( bert ,dimi en ludovic ) waren er verschillende vrienden die ik ( als ik op niveau ben ) normaal moet kunnen kloppen présent .dit wilde natuurlijk zeggen dat ik nu op dit moment gemakkelijk van ieder van hun kan geklopt worden:oops: ( ja, het zelfvertrouwen kreeg in die 11 voorbije maanden een serieuze deuk ) om daarna erg ontgoocheld huiswaarts te gaan :-? ik vertrouwde dit m'n pa toe en onzen bert . die 2 vertelden me er gewoon voor te gaan . ..

annick was ook niet 100 % overtuigd van haar kwaliteiten van de dag : het was voor de 1e maal koud en twas reeds een tijd geleden dat ze nog een 10 km deed , maar ze besloot .............. er voor te gaan !

de start werd gegeven iet over 15 uur . de eerste km verliep goed ( 3' 12" ) , dit was al vlugger dan op training !
nadat steven hocedez en christoph fieuw me overstaken viel alles een beetje in zijn plooi . de anderen waarvan ik bang voor was kwamen niet .
ik kon een goed tempo aanhouden en zowaar na een paar km enen ludovic passeren ( die had dus een mindere dag ) . toch had ik een heel klein succes momentje :-) en ik kon zo mijn tempo verder aanhouden en kwam na een paar anderen gepasseerd te hebben ook terug bij christoph . zo liepen we tot km 7 , ik had ook de gehele tijd den dimi int vizier maar dichterbij kwamen we niet . ik denk dat den dimi ( ondanks hij een mindere dag had ) ging lopen tot hij erbij neerviel voordat ik hem zou kunnen kloppen die dag !!:lol: even na de 7 km trok er enen van ons klein goepje door en ik moest lossen .... geen paniek dacht ik , kwas al redelijk tevreden met mijn huidige plaats . ik kwam nog even voor de laatsten km terug maar even verder moest ik ze toch laten gaan .ik zou rustig uitlopen ..... toen ik achteloos omkeek dacht ik NEEN :-? daar was het fenomeen bjorn eeckhout . fuck , dacht ik . nu alles geven om ervoor te blijven .... ik liep me volledig kapot en kwam net voor den bjorn aan , oef .
dit op een 13e plaats in een tijd van net 37 ' . ik ben daar redelijk tevreden mee moet ik zeggen , "the disastre" was dus uitgebleven , gelukkig maar !
ik draaide me om en liep wat terug om de aankomst van annick te zien . ze kwam iet later dan verwacht toe , ook zij had dus een mindere dag !
ze liep uit in een tijd van 42' 32" . niet getreurd , ik ben er zeker van dat ze in form zit , we zullen wel zien :wink::wink:
later hoorde ik ook dat ze wel heel vlug was vertrokken . tja , het wordt dus weer wennen een 10 te lopen ......

enfin even daarna werd alles lekker doorgespoeld en konden we reeds uitkijken naar de kerstloop te waregem :!:

be there !!

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (3)

13-12-2010

einde van de rit

Lieven, je bent terug op de goeie weg: stevig trainen en karakter... In Deerlijk loop je zeker goed.

13-12-2010 om 08:35 geschreven door joost

29-11-2010

In stijgende lijn

Ge zijt op de goeie weg! Herseaux is duidelijk al een mooie vooruitgang. Het zal ongetwijfeld ook de komende weken misschien nog met wat ups en downs zijn ... maar de downs zullen steeds minder diep worden en als je volgend jaar ook de voorjaarscrossen goed doorkomt (=zonder blessure, da's veruit het belangrijkste), dan zul je terug je niveau van weleer halen. Zeg dat den Bert het gezegd heeft

29-11-2010 om 22:52 geschreven door Bert

...

kheb me serieus kapot moeten lopen om voor te blijven! Training op zondag deed zeer!!

29-11-2010 om 22:31 geschreven door Christoph

annicks beste
-2x winnaar mls-criterium
-halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 )
-1ste omloop kluis-
bergen.
2004 pk cross vrije sp.
- 1ste wingene 2006
2009 hasting 1/2 marathon
in 1u 35'
- 1ste schalienloop vichte

kevin's beste:
25m schoolslag in 37"
50m schoolslag in 1'03"
(2e in zwevegem)
100m schoolslag in 1'48"
(3e in ieper)
400m lopen in 1' 27"
1ste eurojogging har.2007
1ste eurojogging har.2008
1ste overmere 2008
1ste overmere 2009
2e grijsloke 2009
1ste vichte 2009
3e cross avifrora 2010
2e deerlijk kerstcor.2010
robin's beste:
100m schoolslag in 2' 16"
100m vrije slag in 2'13"
2e grijsloke 2008
1e zwevegem 2008
25m zwemmen in 40'
400m lopen in 1' 43"
6e grijsloke 2009
1ste vichte 2009
3e cross dadizele 2010

Archief per week

	01/06-07/06 2015
	27/04-03/05 2015
	06/04-12/04 2015
	02/02-08/02 2015
	29/12-04/01 2015
	24/11-30/11 2014
	27/10-02/11 2014
	13/10-19/10 2014
	29/09-05/10 2014
	18/08-24/08 2014
	30/06-06/07 2014
	23/06-29/06 2014
	02/06-08/06 2014
	28/04-04/05 2014
	07/04-13/04 2014
	10/03-16/03 2014
	17/02-23/02 2014
	03/02-09/02 2014
	13/01-19/01 2014
	30/12-05/01 2014
	27/05-02/06 2013
	29/04-05/05 2013
	15/04-21/04 2013
	18/02-24/02 2013
	11/02-17/02 2013
	07/01-13/01 2013
	24/12-30/12 2012
	17/09-23/09 2012
	10/09-16/09 2012
	27/08-02/09 2012
	20/08-26/08 2012
	09/07-15/07 2012
	25/06-01/07 2012
	18/06-24/06 2012
	04/06-10/06 2012
	21/05-27/05 2012
	14/05-20/05 2012
	07/05-13/05 2012
	09/04-15/04 2012
	02/04-08/04 2012
	27/02-04/03 2012
	20/02-26/02 2012
	13/02-19/02 2012
	30/01-05/02 2012
	09/01-15/01 2012
	02/01-08/01 2012
	19/12-25/12 2011
	21/11-27/11 2011
	07/11-13/11 2011
	17/10-23/10 2011
	10/10-16/10 2011
	26/09-02/10 2011
	12/09-18/09 2011
	22/08-28/08 2011
	15/08-21/08 2011
	25/07-31/07 2011
	11/07-17/07 2011
	04/07-10/07 2011
	27/06-03/07 2011
	20/06-26/06 2011
	06/06-12/06 2011
	30/05-05/06 2011
	16/05-22/05 2011
	09/05-15/05 2011
	02/05-08/05 2011
	18/04-24/04 2011
	11/04-17/04 2011
	04/04-10/04 2011
	21/03-27/03 2011
	14/03-20/03 2011
	07/03-13/03 2011
	28/02-06/03 2011
	21/02-27/02 2011
	14/02-20/02 2011
	07/02-13/02 2011
	24/01-30/01 2011
	17/01-23/01 2011
	10/01-16/01 2011
	20/12-26/12 2010
	13/12-19/12 2010
	29/11-05/12 2010
	22/11-28/11 2010
	15/11-21/11 2010
	08/11-14/11 2010
	01/11-07/11 2010
	18/10-24/10 2010
	11/10-17/10 2010
	04/10-10/10 2010
	20/09-26/09 2010
	13/09-19/09 2010
	06/09-12/09 2010
	30/08-05/09 2010
	23/08-29/08 2010
	09/08-15/08 2010
	14/06-20/06 2010
	24/05-30/05 2010
	10/05-16/05 2010
	15/03-21/03 2010
	08/03-14/03 2010
	01/03-07/03 2010
	15/02-21/02 2010
	25/01-31/01 2010
	28/12-03/01 2016
	14/12-20/12 2009
	07/12-13/12 2009
	30/11-06/12 2009
	16/11-22/11 2009
	02/11-08/11 2009
	26/10-01/11 2009
	19/10-25/10 2009
	05/10-11/10 2009
	21/09-27/09 2009
	14/09-20/09 2009
	31/08-06/09 2009
	24/08-30/08 2009
	17/08-23/08 2009
	10/08-16/08 2009
	27/07-02/08 2009
	20/07-26/07 2009
	22/06-28/06 2009
	08/06-14/06 2009
	25/05-31/05 2009
	18/05-24/05 2009
	11/05-17/05 2009
	27/04-03/05 2009
	20/04-26/04 2009
	30/03-05/04 2009
	16/03-22/03 2009
	09/03-15/03 2009
	23/02-01/03 2009
	16/02-22/02 2009
	09/02-15/02 2009
	02/02-08/02 2009
	19/01-25/01 2009
	29/12-04/01 2009
	22/12-28/12 2008
	15/12-21/12 2008
	08/12-14/12 2008
	17/11-23/11 2008
	27/10-02/11 2008
	20/10-26/10 2008
	13/10-19/10 2008
	06/10-12/10 2008
	29/09-05/10 2008
	22/09-28/09 2008
	15/09-21/09 2008
	01/09-07/09 2008
	25/08-31/08 2008
	18/08-24/08 2008
	11/08-17/08 2008
	04/08-10/08 2008

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs