-marathon 2 u 48' 23" -halve mar 1u 14'56" -hastings 1u 15' 50" -winnaar crosscriterium vrije sporters 2007 - prov. kamp. cross vrije sporters -tiegem 5e in 29'44" - grijsloke 7km 6e in 22' 23" - bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 " - grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"
beachy head marathon , halloween run en cross dapalo
halllo , vorige week had ik een terug een specialeke voor de boeg . ik had het namelijk in mijn hoofd gehaald om terug een marathon te lopen !!:shock: niet voor tijd natuurlijk , daarvoor wast nog veeeel te vroeg maar gewoon voor de fun :-D we gingen tesamen met maten van loopclub grijsloke nog eens voor de zoveelste keer naar onze verbroederstad in engeland namelijk " HASTINGS" . daar gingen j-m , wim , stefaan , andrew en ik een uitdaginkje aangaan . de marathon van beachy head, en hij is er een om van te snoepen . nadat we in hastings toegekomen waren werden we naar ons gastgezin geleid , waar we een treffelijke maaltijd kregen . na wat socializen kropen we vroeg in onzen tram .de dag erna wast dan ook vroeg opstaan , om te zien dat het zeer slecht weer was . dit was eventjes schrikken maar er waren opklaringen voorspelt . oké , niet puppen dus en ontbijten , gereed maken en ernaartoe !! eens aan de start was het weer al heel wat beter , oef ! want 42 km in de regen berg op berg af , dat zag ik niet zitten . enfin we startten bergop en bergaf en bergop en bergaf .... maar twas fantastisch , de mooiste ( en langste ) duurloop uit mijn hele leven . we genoten van de mooie vergezichten en vant prachtige landschap !! soms moesten we zelfs bergop wandelen omdat het gewoon te steil was om te lopen .. maar dit kon ons niet deren we kwamen na zowat 4 u 19' allen zeer blij en voldaan over de finish ! een voltreffer !!! daarna zijn we ons gaan douchen en nog eens daarna konden we ook gebruik maken van het zwembad , ZALIG . s'avonds zijn we ons avontuur dan gaan vieren in een local pub en dit maakte het weekend echt perfect !
HALLOWEEN RUN :
deze voorbije zaterdag was het terug wedstrijd voor annick . ze had haar ogen laten vallen op die 8 km aan de kust in de haan . oké , wij daarheen . we vertrokken vroeg want eenmaal daar deden we nog een mooie strandwandeling langs onze kust . de drie mannen van ons gezin proefden er ook nog een pannekoek onderweg , zo waren we klaar om te supporteren voor de mama !! . lies deruddere was erook , het zou misschien een mooie strijd worden ? aan de start zag ik dat lies en haar verloofde davy beiden verkleed waren ter gelegenheid van halloween !! mooi natuurlijk , maar of je daarmee snel loopt ? de start werd gegeven en toch was stiepie er als eerste vandoor ( toch sterk ) . annick en lies volgden even erna . aan de 1e doortocht had davy reeds een mooie voorsprong . ondanks het pak was hij toch te sterk voor de tegenstand , waar ook vb wim cousement toe behoorde . een tijdje erna volgde annick als eerste vrouw en niet zover erachter lies , die ondanks dat ze het heel heet had van het pak toch vlug genoeg kon lopen . aant eind van de 2e ronde kwam annick dan aan als 1e vrouw op de 8 km . een dikke proficiat snoepie .:wink: de 12 km werd wat later gewonnen door davy en daar werd de 1e vrouw ..... lies deruddere , chapeau gasten .:-D wim cousement werd 3e in zijn heroptreden , ook mooi hé
CROSS DAPALO :
de zondag was het dan te moorslede te doen , op een prachtige dag zouden de kids en papa er terug hun best doen . robin mocht de spits afbijten . hij viel in de 1e bocht maar deed dan een prachtige remonte en kon dan toch nog mooi finishen rond de zowat 7e plek , mooi . kevin had een wat mindere dag en liep zwaar afziend uit:-? . de betere dagen komen nog zoontje ! :wink: bij de vrouwen was er een mooie overwinning voor audrey in de sprint tegen ..... lies deruddere ! later bij de gehele meute jongens dan moest ik dan mijn beste doen . ik vertrok goed en liep zowat rond de 14e plek int totaal , ik kon nog een aantal plaatsen opschuiven en kwam zo terug "tussen de mensen". de hoeveelste ik was int totaal weet ik nog niet , bert deschodt won en ik was 4e in mijn reeks ! nog genen bof erop maart gevoel is wel terug aant komen .nu nog de speed , zekers ?:!:
running in the country
samen uit samen thuis
prachtige landschappen langs een ruige kust
Reacties op bericht (2)
08-11-2010
marathon men
Ziet er een toffe marathon uit op zijn minst. Leuke ervaring vermoed ik. Proficiat met uw prestatie in de jongerencross. Dit leek me helemaal niet slecht eerlijk gezegd. Ook proficiat aan Annick met haar prestatie in Avelgem, en van jou mannekes in Waregem ook he. cu Joost
08-11-2010 om 09:01
geschreven door joost
02-11-2010
cross
Blij dat ik afgekomen ben naar de cross en deels speciaal voor jou ;). Blijven trainen en tot de volgende!!!
02-11-2010 om 13:26
geschreven door sandra
annicks beste -2x winnaar mls-criterium -halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 ) -1ste omloop kluis- bergen. 2004 pk cross vrije sp. - 1ste wingene 2006 2009 hasting 1/2 marathon in 1u 35' - 1ste schalienloop vichte
kevin's beste: 25m schoolslag in 37" 50m schoolslag in 1'03" (2e in zwevegem) 100m schoolslag in 1'48" (3e in ieper) 400m lopen in 1' 27" 1ste eurojogging har.2007 1ste eurojogging har.2008 1ste overmere 2008 1ste overmere 2009 2e grijsloke 2009 1ste vichte 2009 3e cross avifrora 2010 2e deerlijk kerstcor.2010 robin's beste: 100m schoolslag in 2' 16" 100m vrije slag in 2'13" 2e grijsloke 2008 1e zwevegem 2008 25m zwemmen in 40' 400m lopen in 1' 43" 6e grijsloke 2009 1ste vichte 2009 3e cross dadizele 2010
prachtige landschappen langs een ruige kust
