-marathon 2 u 48' 23" -halve mar 1u 14'56" -hastings 1u 15' 50" -winnaar crosscriterium vrije sporters 2007 - prov. kamp. cross vrije sporters -tiegem 5e in 29'44" - grijsloke 7km 6e in 22' 23" - bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 " - grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"
prettige feestdagen aan iedereen , hier ben ik dan eindelijk met mijn jaar overzicht van 2009 . de eerste doelen dit jaar waren de crossen . ik had me voorbereid in oostende t'sas sijkens en daar liep het al zeer goed , ik werd er eerste veteraan . dit was nog niets :-?de week erna werd het terug een thiller in de eerste cross in dadizele . na de start ging nico serroen ervan door , ik volgde vanop afstand en kon midden de race nico remonteren . ik dacht er winstkansen te hebben voor 1 maal tegen den nico . het was dus zeer jammer dat hij enkele ogenblikken erna gekwetst moest op geven . zo werd ik eerste voor dimitri sabbe . het jaar begon uitstekend !!
ik ging zo verder op mijn elan en kon zo ook de crossen van beveren leie winnen en die van ingelmunster . in ingelmunster wou ik zeker winnen omdat ik er het vorig jaar zwaar had afgegaan .
deel 1 geslaagd dus .:-8) nu moest ik trainen voor de halve marathon . ik ging er 3 na elkaar lopen . de eerste was die van hastings waar ik een komplete offday had . jammer maar het weekend zelf was super geslaagd , ook al omdat annick de trip naar engeland had meegedaan .
daarna volgde de halve van rijsel waar ik wel een goede tijd liep , 1u 15' 23" de derde halve was een super toemaatje . we kregen via vacbl de mogelijkheid om naar tjechié te reizen en er een halve te lopen :shock: dankbaar aanvaarden annick en ik het geschenk en ook de andere vacbl-ers die meegingen waren van mijn beste maten . het werd er één van de mooiste weekends dat ik ooit mocht beleven .mijn tijd was 1 u 16' 40 " , goed maar niet super hé .
het 2e deel was dus ook geslaagd ... mijn derde doel was een wedstrijd winnen in harelbeke . dit liep niet van een leien dakje :evil:mede omdat ik wat minder snelheid had na die marathons en joost en dimitri aan 18 km per uur raazden :roll: onvergetelijk was hierbij het duel tegen dimitri in de gaversloop . ik verloor er van mijn maatje maar ik had wel genoten van het duel . op 27 juni was het dan zover en won ik uiteindelijk toch een wedstrijd in het harelbeeks criterium . daarna was het 4e doel grijsloke the 10 miles ik trainde er zeer hard voor . ik loop ook zeer graag bergop en als " training " liep ik op vakantie de mont ventoux omhoog , kompleet geschift als je erbij nog weet dat ik all the way ging . ongelooflijk hard maar ik zal het nooit vergeten ( positief bedoeld hé ) :!::!:
op 29 augustus was het dan zover . grijsloke is voor mij zeer speciaal omdat ermee begonnen met lopen ben . ik deed het ( volgens mij toch ) zeer goed met een 9e plaats in een tijd van 1u 00' 37" . dit doel was dus ook geslaagd . na grijsloke volgden snelheids wedstrijden en trainingen .dit om terug te pieken naar de crossen na zwalm liep ik ondermeer waregem en werd er 2e na fabrice laga verder had ik nog eens een offday in harelbeke waar ik zogezegd dimitri ging kloppen . ik was te traag voor een dimitri in superform en moest lossen en daarna ontplofte ik gewoon en liep zo verder aan een veel te lage snelheid :-( dit was mijn grootste ontgoocheling vant jaar . enfin infeite niet zo erg want de week daarna kon ik de eerste cross van het najaar winnen in menen !! ik wou als volgend doel het criterium winnen maar door werk verplichtingen en een familie weekend was dit niet mogelijk . ik zette alles op het proventiaal kampioenschap . ik won er op een onnavolgbare wijze .:twisted:na de hele tijd niet mee te kunnen liep ik mijn concurrenten allen achter in de laatste ronde en dit gewoon door het oorverdovende gesupporter van alle mensen . ik had het nog nooit meegemaakt . dit was het hoogtepunt van het jaar . ik was na de race aangedaan door zoveel vriendschap mijnen tewege.:-D het laatste doel was de 5 km in deerlijk . ik trainde verder op snelheid en begon beter en beter te lopen met als gevolg een overwinning in langemark . jammer dat de apotheose niet plaatsvond !
finaal overzicht . het was een zeer geslaagd jaar volgens mij . ik kreeg terug veel vriendschap door het lopen en kon weer veel verschillende dingen beleven . ik had in het totaal 7 overwinningen . doelen 2010 : het crosscriterium met de sen 1 en sen 2 tesamen !!! duels winnen tegen mijn maats op de stratenlopen ( waaronder harelbeke en de walen ) grijsloke 10 miles onder het uur deerlijk 5km onder 16' veel fun en amusement beleven dit wens ik ook aan alle mensen die op deze blog eens passeren . tot in de oorlog !!! ps binnen een paar dagen volgt het jaar overzicht van annick
Reacties op bericht (6)
03-01-2010
sportief 2010
Lieven 2009 was een mooi jaaroverzicht . Hopelijk wordt 2010 een jaar met weinig blessures en veel mooie prestaties. Zowel voor u als voor Annick en de kinderen Nogmaal de beste wensen , groetjes Filip, Veerle, Michiel, Maaike.
03-01-2010 om 14:12
geschreven door filip
Commotie
Heb met veel interesse je jaaroverzicht gelezen. Er zitten enkele heel puike prestaties tussen. Je hebt vermoedelijk geen idee dat één prestatie veel stof deed opwaaien. Vele wielertoeristen knarsen hun tanden door je 1u53min al lopend op de Mont Ventoux. Fantastisch. Dat zou misschien wel een magische challenge kunnen zijn voor lopers. In plaats van al die Vlaamse wielertoeristen los te laten op de Ventoux een HM Bedoin-Mont Ventoux.
03-01-2010 om 11:58
geschreven door Carlos
02-01-2010
plannen
Lieven, mooi overzicht van het voorbije jaar met toch enkele bijzondere hoogtepunten. Hopelijk kun je ook in 2010 terug enkele piekmomenten beleven. En het lijkt me dat vacbl (berichtje bert?) in de voorbereiding daarop reeds snode plannen aan het smeden is. Tevens hoop ik dat we toch volgend jaar enkele keren samen aan de start kunnen staan van 1 of ander notabele stratenloop. We lijken elkaar dit jaar volledig te hebben mislopen en aldus kan ik helaas de "slag om anzegem" niet verder bijvullen. . Veel sportief success voor jou en je familie in 2010!
02-01-2010 om 10:49
geschreven door joost
01-01-2010
Nogmaals beste wensen!
Mooie reportage! Alle succes voor volgend jaar and I'll keep in my mind wat we voor de cross te Beveren hebben afgesproken! Hopelijk lukt het
01-01-2010 om 13:18
geschreven door Bert
31-12-2009
2010
We wensen jullie een sportief en allerbelangrijkst een gezond 2010
31-12-2009 om 17:55
geschreven door hans Detavenier
...
...schoon fotoreportage...onze beste wensen voor een schitterend, gezond en blessurevrij 2010. Groetjes Natalie en Eddy
31-12-2009 om 15:58
geschreven door natalie
annicks beste -2x winnaar mls-criterium -halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 ) -1ste omloop kluis- bergen. 2004 pk cross vrije sp. - 1ste wingene 2006 2009 hasting 1/2 marathon in 1u 35' - 1ste schalienloop vichte
kevin's beste: 25m schoolslag in 37" 50m schoolslag in 1'03" (2e in zwevegem) 100m schoolslag in 1'48" (3e in ieper) 400m lopen in 1' 27" 1ste eurojogging har.2007 1ste eurojogging har.2008 1ste overmere 2008 1ste overmere 2009 2e grijsloke 2009 1ste vichte 2009 3e cross avifrora 2010 2e deerlijk kerstcor.2010 robin's beste: 100m schoolslag in 2' 16" 100m vrije slag in 2'13" 2e grijsloke 2008 1e zwevegem 2008 25m zwemmen in 40' 400m lopen in 1' 43" 6e grijsloke 2009 1ste vichte 2009 3e cross dadizele 2010
Alle succes voor volgend jaar and I'll keep in my mind wat we voor de cross te Beveren hebben afgesproken! Hopelijk lukt het 
