-marathon 2 u 48' 23" -halve mar 1u 14'56" -hastings 1u 15' 50" -winnaar crosscriterium vrije sporters 2007 - prov. kamp. cross vrije sporters -tiegem 5e in 29'44" - grijsloke 7km 6e in 22' 23" - bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 " - grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"
hallo , vrijdag was het terug afspraak in harelbeke , de jogging aan de stador meerbepaald . ik voelde me goed dus zag ik het zitten om een knalprestatie te leveren . bij aankomst ( rond 1800) moesten eerst onze zonen lopen . robin liep na een verbeten sprint de 3e plaats . en kevin werd tss de iets oudere 6e . oké , ze blijven het graag doen . een verzekering voor de toekomst , we zullen er nog veel sportplezier aan beleven. ps : kevin liep van de week een 1' 24" :-8)op een 400m op piste , rekord bijgesteld en kevin was apetrots. :wink: rond 19u00 begonnen de ouderen aan de opwarming . mijn meest gekende en grootste concurrent dimitri was van de partij , zoals ook john vanneste , hassan mihi , hans , frederick , pascal meirlaen , mayko , yves en christoph fieuw . na de start liepen de eerste ronde al deze personen mee bij meesterke . 1 iemand liep wat vooruit en dit was mario vanacker . hij zou de koers dommineren .:cry: na een 2 km was de groep reeds uitgedund tot 5 man ( dimi , ik , mario , mihi en john ) we liepen zowat tesamen tot half de 2e ronde . het tempo lag enorm hoog in die 2e ronde . ik moest mijn best doen om bij te blijven , dimi daarintegen moest lossen ............. hij had de 20 km van kluisbergen nog niet verteerd , who cares .. het zou 1 - 2 worden in de stand ipv 0 - 3 . planning heten ze dat . dit is trouwens de tssstand van dees jaar de algemene tssstand is zowat 205- 205 of zoiets !!!! t'is iedere keer wat anders en t' blijft de tegenstander waar ik liefst tegen win en tegen afga . enfin we wijken af . ik eindigde de 2e ronde tesamen met mihi , john en mario . ik begon wel te kraken .:shock: de derde ronde moest ik alles uit de kast halen om bij john en co te blijven . de groep viel uiteen , elk liep afzonderlijk . mario was duidelijk de beste en john verraste me zeer erg in de positieve zin . hij liep 2e en was dus te sterk voor mij . want ik liep 4 e na mihi .we bleven zo verder streven tot aan de finish ( mijn tijd 39'03").de tijd van mario was 38'04" en van john 38'34" . mijn laatste ronde was niet alles , teveel afgezien vond ik . nog niet top dus !! als 5e zag ik 41" na mij de steeds verbazende hans( 39'44") en daarna christoph fieuw . 7e werd frederick en 8e de heroptredende pascal " hielspoor " meirlaen( 40'23") gevolgd door jan lefebre, mayko ( 41' 10")vervolledigde de top 10 . proficiat jongen . VER daarachter de finish van dimi met een tijd van 41' 46 " , top dus .:lol::-D daarna nog wat loslopen en wat lachen met elkaar ( vooral met den dimi ) en de douche in . na de douche vond ik geen onderbroek in mijn tas:shock:. ik probeerde nog hans zijn onderbroek te vragen maar die wilde zijn paarse glinsterende tanga niet afgeven . dimi had nu de grootste pret natuurlijk . :oops::oops: enfin alles kwam nog oke , gelukkig want erna werden we in de tent vergast met een optreden van allemaal travestieten !!! dat we hans moesten tegenhouden moet ik jullie niet vertellen . :-8) de zaterdag had ik door het mooie weer goesting om heuvels te trainen wat ik dan ook deed ( 1 u 30 op en neer de tiegemberg ) . annick deed hetzelfde erna . de zondag liepen we tesamen nog 5 rondes ( 25km ) in de gavers . spartaans weekend ? tot in de oorlog !
Reacties op bericht (0)
annicks beste -2x winnaar mls-criterium -halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 ) -1ste omloop kluis- bergen. 2004 pk cross vrije sp. - 1ste wingene 2006 2009 hasting 1/2 marathon in 1u 35' - 1ste schalienloop vichte
kevin's beste: 25m schoolslag in 37" 50m schoolslag in 1'03" (2e in zwevegem) 100m schoolslag in 1'48" (3e in ieper) 400m lopen in 1' 27" 1ste eurojogging har.2007 1ste eurojogging har.2008 1ste overmere 2008 1ste overmere 2009 2e grijsloke 2009 1ste vichte 2009 3e cross avifrora 2010 2e deerlijk kerstcor.2010 robin's beste: 100m schoolslag in 2' 16" 100m vrije slag in 2'13" 2e grijsloke 2008 1e zwevegem 2008 25m zwemmen in 40' 400m lopen in 1' 43" 6e grijsloke 2009 1ste vichte 2009 3e cross dadizele 2010
