Foto

mijn beste prestaties:


-marathon 2 u 48' 23"
-halve mar  1u 14'56"
-hastings    1u 15' 50"
-winnaar crosscriterium
vrije sporters 2007
- prov. kamp. cross
vrije sporters
-tiegem 5e in 29'44"
- grijsloke 7km 6e in
22' 23"
- bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 "
- grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"
Foto
Foto
Foto
Mijn favorieten
  		• dimitri
  		• hans
  		• joost
  		• michael
  		• bart
  		• vacbl
  		• wedstrijduitslagen
  		• johan descheemaeker
  		• lies deruddere
  		• ludovic vanlede
  		• fabrice
  		• natalie
  		•
    Foto
    persistence
    het relaas van een sportfamilie
    25-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1e vacbl meeting
    jo !! johnny's !! deze week heb ik efkes getwijfeld wat wij gingen doen van wedstrijd . woensdag viel het verdikt , aangezien ik niet aan de 20 km van kluisbergen wou meedoen wegens weeral een ( bijna ) halve marathon !! enen teveel voorlopig :roll:
    de vrijdag ging ik ook al niet lopen wegens net na de communie ( :!::!:). de zondag in tielt was zeker geen optie omdat de wortegemse feesten belangrijker waren .:-P
    dus......... bleef over de piste meeting in waregem van onze club. misschien wel de beste keuze ( ideaal om snelheid te krijgen en een leuke beverse namiddag ) .:-P
    toen het zaterdagmorgent was voelde ik me niet ok .:-? ik had donderdag ( communie ) met de mannen een wedstrijdje gevoetbald en ik kan je verzekeren : ALLES DEED PIJN , vooral de benen en de schouders . je wordt ouder papa , geef het maar toe.....
    enfin en whatever  en nie puppen , ernaartoe . 
    daar ( piste waregem) toegekomen en tombolaticket verkregen konden we onze 2 zonen reeds opmaken voor hun eerste pistemeeting .
    de robin liep een 60m in 11" 96  en werd daarmee 2e , kevin deed over dezelfde afstand 11" 06 . hij liep wel uit zijn baan ( van 5 naar 2!!!) en werd gedikwalificeerd :-D. 
    daarna kon robin nog wat kogelstoten( 3 m ver ) voor de leute en konden we de jeugd bewonderen op de korte nummers ( 200m ). ik kan je verzekeren ze lopen megasnel , soms indrukwekend . 
    na een korte pauze daarna de langere nummers . eerst kevin een 800m .dat wordt zijn afstand hoopte ik en hij deed het uitstekend : 2' 55" en 3e , zeer goed , fiere papa. maar wat feller was den kleinsten had gewoon meegelopen . die had zich in zijn broers zog meegeplaatst aan de start en liep zo een 800m bij een reeks hoger :-8):-8)en :-8). dat belette hem niet om gewoon 5e te worden van de 9 . fiere papa .:wink: zijn tijd 3' 27 " ter info dus .
    even hierna bewonderden we onze charline vanneste op het vrouwen 3000m  nummer . onze qeeun had haar sensueel en supersnel uitgedost en nam vanbij de start een supervoorsprong om aan te komen in een tijd van 10' 38" 62 . meisjes hier komt ze .
    annick van haar kant liep een vlakke race op haar hoogste tempo en eindigde 3 e ( 11' 26" 21) juist na de ook al sterk op komende audrey goesaert . meisjes hier komt ze:!:
    en ja ............. dan moest ik me meten( op een 3000m )  met bert deschodt, stijn vermeulen , sam verschelde en kobe witdouck !! allen vele jaren jonger dan den dezen en meer voor dit werk getraint . maar met "persistence "kom je ook ver dacht ik zo . ik zei tegen die makkers dat ze normaal voor mij zouden zijn maar ze geloofden me niet . sam zei dat SPARTACUS nog niet versleten was . ik hoopte het tesamen met hem .
    enfin ......... START , weg waren we . vooral den bert die ging voor 9 rond ( respect) .de eerste ronde veel te rap , de tweede ook en de derde zaten we op 3 rond . ik vond het te , en liet ze een beetje gaan . kort erna loste sam en stijn van onzen bert . bert liep naar de overwinning , maar ik liep daarna met stijn , sam en kobe in mijn zog . een keiharde race maakte ik ervan en trouwens die kobe ook . naarmate het langer duurde kwam ik beter uit de verve en besloot juist op de streep van de laatste ronde aan te vallen . dit haf het voordeel dat kobe en sam losten . maar stijn liet het niet aan zijn hart komen en oversprintte me . ok , stijn 2e en meestre 3e .
    ik werd 1e in mijn reeks en dus 3e in de race . ik was behoorlijk blij !! sorry sam , nog een weekje langer ...en je klopt me .
    de tijden : bert 9 ' 21" , stijn 9' 34" , meestre 9' 37 " , kobe 9' 38 " ( junior ! ) en sam 9' 43" .
    erna liepen we nog een estafette 4 x 400m . ik moest natuurlijk als eerste starten en dus als eerste afgaan .:oops:
    meer wil ik er niet over kwijt , alleen dat de jongeren indrukwekkend waren op dit nummer . waar je met specifieke training al kunt geraken .

    de vacbl lady's wonnen hun estafette en de venten waren 2e , dankzij de 2 snelheden stijn devos en regolino depoorter .

    allé geslaagd en leuke nieuwe ervaring voor geheel't gezin . smaakt naar meer .

    tot in de oorlog .

    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (3)

    26-05-2009
    3000 m
    Blijkbaar ben je nog explosief genoeg om ook op een kortere afstand sterk voor de dag te komen.  Eerlijk gezegd zou ik met schrik zo'n 3000 meter aanvatten op de piste.  Het niveau van de deelnemers lijkt gelijkaardig met crossen.  Heel beperkt aantal maar geen 'strijkijzers' ...

    26-05-2009 om 21:19 geschreven door Carlos
    25-05-2009
    ...

    Voor de tweede keer ( waarschijnlijk is het al meer dan twee keer) geklopt door Spartacus in een lange sprint. Dju toch!
    Maar toch, sterk gelopen! Het zal wel nog langer dan een weekske duren voor ik u klop. Maar ik heb geduld, ik kijk alvast uit naar de volgende confrontatie.

    25-05-2009 om 22:33 geschreven door Sam Verschelde
    Mooi...
    ...prachtige familie prestatie hoor. Proficiat allemaal.

    25-05-2009 om 20:30 geschreven door natalie



    annicks beste
    -2x winnaar mls-criterium
    -halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 )
    -1ste omloop kluis-
    bergen.
    2004 pk cross vrije sp.
    - 1ste wingene 2006
    2009 hasting 1/2 marathon
    in 1u 35'
     - 1ste schalienloop vichte
    Foto
    Foto
    kevin's beste:
    25m schoolslag in 37"
    50m schoolslag in 1'03"
    (2e in zwevegem)
    100m schoolslag in 1'48"
    (3e in ieper)
    400m lopen in 1' 27"
    1ste eurojogging har.2007
    1ste eurojogging har.2008
    1ste overmere  2008
    1ste overmere 2009
    2e grijsloke 2009
    1ste vichte 2009
    3e cross avifrora 2010
    2e deerlijk kerstcor.2010
    robin's beste:
    100m schoolslag in 2' 16"
    100m vrije slag in 2'13"
    2e grijsloke 2008
    1e zwevegem 2008
    25m zwemmen in 40'
    400m lopen in 1' 43"
    6e grijsloke 2009
    1ste vichte 2009
    3e cross dadizele 2010
    Foto
    Foto
    Archief per week
  		• 01/06-07/06 2015
  		• 27/04-03/05 2015
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 02/02-08/02 2015
  		• 29/12-04/01 2015
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 27/10-02/11 2014
  		• 13/10-19/10 2014
  		• 29/09-05/10 2014
  		• 18/08-24/08 2014
  		• 30/06-06/07 2014
  		• 23/06-29/06 2014
  		• 02/06-08/06 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 07/04-13/04 2014
  		• 10/03-16/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 03/02-09/02 2014
  		• 13/01-19/01 2014
  		• 30/12-05/01 2014
  		• 27/05-02/06 2013
  		• 29/04-05/05 2013
  		• 15/04-21/04 2013
  		• 18/02-24/02 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 24/12-30/12 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 10/09-16/09 2012
  		• 27/08-02/09 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 09/07-15/07 2012
  		• 25/06-01/07 2012
  		• 18/06-24/06 2012
  		• 04/06-10/06 2012
  		• 21/05-27/05 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 07/05-13/05 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 02/04-08/04 2012
  		• 27/02-04/03 2012
  		• 20/02-26/02 2012
  		• 13/02-19/02 2012
  		• 30/01-05/02 2012
  		• 09/01-15/01 2012
  		• 02/01-08/01 2012
  		• 19/12-25/12 2011
  		• 21/11-27/11 2011
  		• 07/11-13/11 2011
  		• 17/10-23/10 2011
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 26/09-02/10 2011
  		• 12/09-18/09 2011
  		• 22/08-28/08 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 25/07-31/07 2011
  		• 11/07-17/07 2011
  		• 04/07-10/07 2011
  		• 27/06-03/07 2011
  		• 20/06-26/06 2011
  		• 06/06-12/06 2011
  		• 30/05-05/06 2011
  		• 16/05-22/05 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 11/04-17/04 2011
  		• 04/04-10/04 2011
  		• 21/03-27/03 2011
  		• 14/03-20/03 2011
  		• 07/03-13/03 2011
  		• 28/02-06/03 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 07/02-13/02 2011
  		• 24/01-30/01 2011
  		• 17/01-23/01 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 18/10-24/10 2010
  		• 11/10-17/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 23/08-29/08 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 01/03-07/03 2010
  		• 15/02-21/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 28/12-03/01 2016
  		• 14/12-20/12 2009
  		• 07/12-13/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 16/11-22/11 2009
  		• 02/11-08/11 2009
  		• 26/10-01/11 2009
  		• 19/10-25/10 2009
  		• 05/10-11/10 2009
  		• 21/09-27/09 2009
  		• 14/09-20/09 2009
  		• 31/08-06/09 2009
  		• 24/08-30/08 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 10/08-16/08 2009
  		• 27/07-02/08 2009
  		• 20/07-26/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 08/06-14/06 2009
  		• 25/05-31/05 2009
  		• 18/05-24/05 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs