|
Hallo ,
Vrijdagmorgent stond ik om 6 uur en ging ik naar Antwerpen om daar een machine te gaan opstarten . Niets speciaals moest ik niet s'avonds een wedstrijd lopen:!:De gehele dag moest ik mezelf opjagen en vlug vlug en geconcentreerd doorwerken . Om dan rond 17 uur me op te jagen in de file aan de Kennedy - tunnel en dan aan te komen thuis , me rap te wassen en om 18 u 15 om den kleinsten te gaan .
Robin dan snel naar Hulste te voeren en hem daar laten meedoen aan de kids run .
Da manneke deed het nog redelijk goed en werd zo 4e .... :-D
Daarna had ik eindelijk wat rust . Zo opgefokt van me de hele dag op te jagen dacht ik niet een perfecte wedstrijd te lopen .
De deelnemers waren terug van een hoog niveau ! Dimi , Pedro , Yves , Michael , bert , Steven en Frederick Creupeland , t'ging stuiven ( en't waaide al zo hard ) .:evil:
Bij de start ging iedereen er vliegensvlug van door , ik kon niet direct volgen . Na 1 toer beuken tegen die felle wind en over het crossparkoers haalde ik den steven en frederick bij . Oef , nie gemakkelijk . Ik liep niet echt soepel , dit mede door het opgefokte dagverloop.Een paar honderden meters verder passeerden we dimi , kompleet omploft . Hij had terug z'n dagje niet ! Allé man als ge dit leest t'is nu 1 - 0 voor Meestre doe er wat aan :evil::evil: Let the old times re - start !!
Ik kon die 2 mannen nog een eind volgen maar overnemen zat er niet in ....:oops:
Na enige tijd kwamen we wel bij Michael . Maar de 3e ronde kreeg ik een zeer slecht gevoel . Ik kreeg buikkrampen met als gevolg dat ik bang was dat ik ging moeten stoppen om naar de wc te gaan met een grote boodschap ! Even later moest ik dan ook het trio lossen , en vechtend tegen mijn hol de aankomst zo vlug mogelijk te bereiken !:shock:
Gelukkig kon ik nog redelijk normaal de aankomst bereiken als 7e , weliswaar achter mijn maten .Vlug zocht ik daarna de wc op ( Als ge moet kakken dan moet ge kakken ) en liet de rest niet aan mijn hart komen .
De conditie is er , de juiste omstandigheden waren er niet !
Na een uitloper en een douche was ik terug de man :wink:
De zaterdag ging ik dan met Kevin en Robin naar de zwemclub , meestre ging een 1 u 30 gaan lopen in de gavers . Weeral een tegenvaller mede omdat ik vrijdagavond niets gegeten had . Het was slenteren om terug aan het zwembad te geraken .
De zaterdagnamiddag ging Annick gaan lopen naar Ogy " La Ronde Des Moulins " , 11,6 km .
Annick startte op dit heuvelachtig parkoers fris en liep zo een mooie koers . Een 1' 30 nadat de eveneens goed lopende Claude Putman geeindigd was kwam ze als 45e van de zowat 500 lopers over de streep ! Haar tijd was 49' 04 " , zeer goed . Dit is 50 " beter dan in 2009 !
Ze was er dan ook zelf reuze tevreden over en kreeg nog een paar mooie prijzen erbij ook . Allé dag geslaagd ! :lol:
Deze zondagmorgend ging ik dan met Robin gaan lopen te Grijsloke , Kevin moest studeren en Annick ging commisies doen .
Ik liep tesamen met Mayko een 2tal toeren op het parkoers vna grijsloke . Deze keer liep ik echt gemakkelijk . Oef ! :-8)
Annick liep deze namiddag als duurloop de Koeketieneloop te Meulebeke , kwestie van wat bier in te slaan voor thuis :wink:
Ik denk dat ons gezin terug vertrokken is .
|
