Ik ben Bert Seynaeve
Ik ben een man en woon in Kapucijnenlaan 75, 8870 Izegem (België) en mijn beroep is Opvoeder.
Ik ben geboren op 31/03/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, muziek, sport, film (andere film).
Sedert 1 januari zijn er 24 weken gepasseerd waarin ik me voorbereidde op de wedstrijd van volgende zondag. Die 24 weken stonden garant voor 266 km zwemmen, 5698 km fietsen en 1126 km lopen. Dit moet volstaan om de wedstrijd goed te kunnen doen. Als ik dit vergelijk met vorig jaar, dan heb ik dit jaar 25 km meer gezwommen, 100 km meer gelopen en 950 km minder gefietst.
Vorige zondag op de fietstraining reed ik op een bepaald moment naast Dirk. Hij vertelde me dat ik klaar ben voor de wedstrijd in Nice. Omtrent het lopen zei hij: "Je staat op diesel, vlug lopen gaat, niet maar aan 12 km/u kan je blijven lopen". Deze morgen stond de laatste en langste duurloop geprogrammeerd, 30 km. Om 6u uit de veren en een half uurtje later trok ik de voordeur achter me toe. Het was een meer dan aangenaam weertje. Lopen in een singletje was op dit vroege uur best te pruimen. Na een half uurtje lopen, pikje vriend en clubgenoot Bart Colpaert aan. Hij liep vandaag 20 km als voorbereiding van zijn halve triatlon volgende zondag in Brasschaat. Na 2u32min stond ik terug thuis. De laatste 45 minuten dacht ik aan wat Dirk vorige week zei. Inderdaad, dit klopt. Ik liep met het gevoel te kunnen blijven lopen aan dit tempo. Dit geeft me een meer dan voldaan en tevreden gevoel, alsook geen last van mijn kuit. Morgen staat nog een fietstraining van 160 km, maar ik zie wel hoeveel zin ik daar morgen in heb. In deze laatste zware trainingsweek mocht ik, luisterend naar mijn lichaam, een training schrappen. Tot op heden heb ik dit niet moeten doen. Dus morgen zie ik wel, ook afwachtend welk weer het zal zijn, want ze voorspellen niet veel goeds. Rij ik er morgen 160, een stuk minder of zelfs helemaal niet. Hierop zal het niet aankomen. Belangrijkste momenteel is rusten, rusten en wat letten op de voeding. Ik voel me fysiek prima en de moraal zelfs nog iets beter. Stress voel ik niet, ook al zal die wel nog komen, maar momenteel leef ik rustig naar de wedstrijd toe, genietend van de vele maanden trainen. Greetz, Bert
Volgende week zondag start ik in Nice met het rugnummer 357. Je kan mijn wedstrijd verloop volgen op www.ironman.com. Op die website klik je op "Events', vervolgens op "France", dan krijg je een vakje "track an athlete", wanneer je daar mijn rugnummer of mijn familienaam intoetst, kan je mijn tussentijden terugvinden alsook mijn positie in de wedstrijd. De wedstrijd start op zondag 24 juni om 6u30 's morgens.
Gisteren kreeg ik van mijn zus te horen dat er toch regelmatig wat schrijffouten staan op mijn blog. In het vervolg zal ik een poging doen om hier wat meer aandacht aan te besteden. Alles wordt hier vlug getypt en gepost. Zonder na te lezen, even te herbekijken,... Nou ja, niet dat dit alles zal oplossen want in de schooljaren heb ik toch niet altijd naar het bord gekeken. Maar bij deze zal ik in de toekomst een poging ondernemen om hierop wat meer te letten.
