Ik ben Bert Seynaeve
Ik ben een man en woon in Kapucijnenlaan 75, 8870 Izegem (België) en mijn beroep is Opvoeder.
Ik ben geboren op 31/03/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, muziek, sport, film (andere film).
Het ziet er niet slecht uit. Proficiat aan Frank en Sabine. De laatste 2 dagen voorspellen ze het weer tot op het uur juist. Volhouden zo, zo ik zeggen. Ik hoop dat zij er het komende weekend ook recht op zijn, want dan krijgen we een droog weekend met op zaterdag wat zon en op zondag een constante zon met zo'n 15 graden.
Voor morgen staan 140 km op het programma, zondag 115 km. Eindelijk komt de tijd van de langere duurtrainingen er aan. Wanneer ik die kan afmalen onder een heerlijk voorjaarszonnetje, dan kan mijn weekend niet meer stuk.
Ik kijk er alvast ontzettend naar uit.
Dat sport mijn grote passie is, dat weten de meesten onder de lezers onderhand wel.
Maar naast het sporten is muziek een al even groot interesse veld voor mij. Ook al volg ik het reilen en zeilen in muziekland de laatste jaren slechts vanop de tweede of zelfs derde rij.
In de jaren '90 had ik steevast een VIP-pas, wat zich uitte in het afschuimen van cd-winkels, snuisteren in tweedehandsplaten zaken, opzoeken en verzamelen van lp en cd klassiekers, het wekelijks bijwonen van een concert,... en talloze zaken meer. De tijd die ik momenteel investeer in sporten, ging allemaal op in muziek. Ook al volg ik het momenteel niet meer zo goed, toch blijft de passie. Dimitri Pollentier, mijn muzikale vriend, is door diezelfde muziek microbe gebeten en we houden er zowat dezelfde smaak op na. Op zijn website, http://www.dimitripollentier.be/, stelde hij onlangs zijn eigen top 100 allertijden samen. Een lijstje waar ik mezelf ook heel goed in kan vinden. Ga maar eens kijkje nemen, het loont de moeite.
Greetz, Bert
Gisteren vatte ik het seizoen aan met de 10 mijl Oostende-Brugge.
Een loopwedstrijd langs het kanaal Brugge-Oostende, startende vanuit Zandvoorde.
Met ongeveer 1200 lopers aan de start. Het is leuk om tussen de vele trainingen door eens een wedstrijdje te kunnen meepikken, ook al stond ik er niet aan de start om een mooie eindtijd neer te zetten.
De wedstrijd was niet meer dan een doorgedreven (intensieve) duurtraining. Wat concreet betekende dat ik de wedstrijd afhaspelde aan 90% (harstslag tussen 184 en 187).Tussen kilometer 12 en 13 liep ik voluit (hartslag 192), zoals ik gepland had.
Ondanks het feit dat ik aan 90% liep, had ik het gevoel dat ik niet veel meer overschot had. Reeds van in de aanvang speelde de pijn in mijn linkerkuit waar ik reeds van in september mee sukkel, op. De ene week is de pijn er, de andere week voel ik weinig of niks. Tijdens de winter ging ik reeds op zoek naar de oorzaak, maar dit leidde tot niks. Mijn vriend en osteopaat Johan, kon vaststellen dat de kuitspier niet goed in haar vel zit. Door de spier wat los te kneden, verbetert het wel wat. Daarnaast doe ik ook wat warmte-behandeling. Maar hiermee is het euvel toch niet verholpen.
Uiteindelijk finishte ik in een tijd van 1u06min17sec, als 248ste op een 1200-tal deelnemers. Niet goed, maar ook niet slecht. Veel aandacht schenk ik er niet aan. Ik zie het echt als een training.
Nu nog 1 week goed doortrainen en dan een recup weekje vooraleer ik voor een tweetal weken naar Lanzarotte vertrek. Daar kijk ik reeds reikhalzend naar uit.
