Inhoud blog
  • De laatste van het jaar...
  • 1/8e triathlon Geel op 14 mei 2017
  • Kwarttriathlon Viersel 28/08/2017
  • Ondertussen zijn we een paar jaar verder...
  • Marathon van Parijs - 7 april 2013
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Marathondagboek

    29-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fris aan de vis

    Zondag, normaal gezien een dag waarbij je eens wat langer kunt blijven liggen.

    Helaas hebben we een kat die graag haar ochtendwandeling doet en die ons al heel vroeg heeft wakker gemaakt met haar geklaag om naar buiten te mogen.

    Ik ben dan maar opgestaan, heb een banaantje naar binnengewerkt en mij klaargemaakt om te gaan lopen. Om 9u was ik al "en route".

    Het was frisjes, maar eenmaal je in beweging bent voel je dat eigenlijk niet meer.

    Na ongeveer een half uur kreeg ik even een dipje, maar ik heb doorgezet en uiteindelijk is dat gevoel overgegaan en heb ik vlotjes een uur gelopen.

    De zelf gekochte pistolets smaakten en het warme badje deed deugd!

    Vandaag ga ik niet veel meer doen. Er staat nog een lunch in restaurant Sensunik op het programma en voor de rest "relaxen"...

    Morgen met de algemene staking ga ik mijn jogginggerief mee naar het werk nemen en zal ik naar huis joggen. Hopelijk wordt het geen al te slecht weer.

    Hierover morgen meer.

    Fijne zondag nog!!

    29-01-2012 om 19:00 geschreven door An  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    28-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom een marathon?
    De beslissing is een tijdje geleden al gevallen: in april 2012 doe ik mee aan de Antwerp marathon (op zelfde dag als de Ten Miles).

    Ik loop al een hele tijd (van mijn tienerjaren) en heb al ontelbare keren meegedaan aan de Ten Miles, maar nu kriebelt het toch om eens wat "verder" te gaan in het loopgebeuren dus ik dacht bij mezelf "waarom eens geen marathon proberen"?

    Ik besef ook wel dat er een groot verschil is tussen 16km en 42km, maar als je het niet probeert, weet je nooit of het lukt.

    Noem het 'ambitieus', 'gek', 'sportief', of wat dan ook...

    De week die nu komt zal mijn eerste officiële marathontrainingsweek zijn. Ik moet deze week 4x gaan lopen.

    Op zondag zal ik mijn lange duurloop doen, dan heb ik het meeste tijd. De rest is te verdelen over de andere weekdagen.

    Dankzij de loopgroep waar ik sinds een aantal weken bij aangesloten ben, nl. Team Haraka uit Hemiksem, heb ik ondertussen een schema kunnen bemachtigen waarmee je kan trainen om een marathon op 5u uit te lopen. Uitlopen is alvast mijn doelstelling!

    Ik heb dit blog aangemaakt om beginnende lopers te motiveren en om eventueel van ideeën te wisselen met ervaren lopers die reeds een marathon gelopen hebben of die zoals ik eens iets anders willen doen en gaan trainen voor een bepaalde marathon.

    Ik zal regelmatig nieuwtjes over de trainingsevolutie posten op dit blog.

    Wish me luck!!

    28-01-2012 om 19:04 geschreven door An  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (2)


    Archief per week
  • 23/10-29/10 2017
  • 08/04-14/04 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 08/10-14/10 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs