Tot en met vrijdag gedichten uit de spartel- schoolkrant van het schooljaar 1996-1997
De eerste echte vriendschap (door Ellen Labeeuw)
De eerste keer dat ik je zag, bewonderde ik je lach. We zagen elkaar stiekem. Dat ging zo tot de vierde dag door. Toen fluisterde je in mijn oor, dat je mijn beste vriend wou zijn. Dat vond ik reuzefijn. We liepen door de wei. En ik was zo blij, wanneer je zei dat ik zo mooi was als het maanlicht. Dit is het einde van een romantisch gedicht. Want het zijn maar dromen. Anders zou ik niet naar school komen.
Het plaatje (door Tom Windels)
In een hoekje van mijn boekje staat een plaatje voor mijn maatje. Op het plaatje staat Kaatje, Kaatje met haar paardestaartje. Kaatje zingt vrolijk en blij een liedje voor ons allebei.
26-01-2009
Liegen kost meer tijd dan waarheid spreken
Al is de leugen nog zo snel, een nieuwe manier om leugenaars te ontmaskeren achterhaalt haar wel. En dat heeft, zo schrijft 'The Sunday Times', alles te maken met snelheid. Britse onderzoekers hebben immers ontdekt dat iemand die de waarheid spreekt, doorgaans 30 procent sneller antwoordt op vragen dan iemand die liegt.
De ontdekking biedt hoop voor de politie en het gerecht, die steeds vaker worden geconfronteerd met vakkundige leugenaars. Dat stelde ook Aiden Gregg, een psycholoog die verbonden is aan de universiteit van Southampton, vast. Hij maakte zich zorgen over de gevolgen van het feit dat misdadigers steeds betere manieren vinden om hun oneerlijkheid te verhullen.
"Polygraaf onbetrouwbaar" "Ervaren leugenaars hebben gehoord of gelezen dat mensen als ze een leugen vertellen een ander vaak niet aankijken, dus trainen ze zichzelf om de ander wel aan te kijken terwijl ze hem of haar iets wijsmaken. De leugenaars worden slimmer, maar wij worden niet beter in het ontdekken van een leugen, wat ernstige gevolgen kan hebben."
De polygraaf, het apparaat dat we kennen uit talloze Amerikaanse misdaadfilms en dat fysiologische veranderingen registreert zoals bloeddruk en lichaamstemperatuur en daaruit afleidt of de waarheid geweld wordt aangedaan, is volgens Gregg onbetrouwbaar en heeft tot de veroordeling van onschuldigen en de vrijlating van misdadigers geleid.
Tara Zijn alternatief heet TARA en is in feite een computertest waarbij op het scherm een vraag wordt gesteld die dan op het toetsenbord zo snel mogelijk moet worden beantwoord. Daarbij wordt geregistreerd hoe lang elk proefkonijn erover deed om het antwoord te geven, en de resultaten worden geanalyseerd aan de hand van algoritmen.
Uit proeven bleek dat in 85 procent van de gevallen ondervraagden meer tijd nodig hadden voor een vals antwoord dan wanneer ze de waarheid vertelden. Dat komt volgens Gregg omdat liegen een ingewikkelder hersenproces vereist.
0,6 seconden verschil 'The Sunday Times' nam zelf de proef op de som en liet een reporter de TARA-test doen. Het resultaat bevestigt wat Gregg zegt: het proefkonijn had gemiddeld 1,2 seconden nodig om naar waarheid te antwoorden en 1,8 seconden om een leugen te vertellen. In Amerika heeft het Department of Homeland Security, dat na 11/9 werd opgericht, al belangstelling getoond voor het nieuwe systeem.
En geloof niemand die zegt dat hij of zij altijd de waarheid spreekt: volgens deskundigen liegt de gemiddelde mens tijdens een gesprek van tien minuten drie keer, nog afgezien van weglatingen, overdrijvingen en gebluf. De luisteraar heeft dat slechts in 54 procent van de gevallen door. Voor TARA is dat 85 procent. (belga/svm)
Sorry dat ik jullie niet allemaal kon redden
Ontroerende boodschap van 16- jarige stagiaire fabeltjesland.
Op de netwerksite Netlog doet de 16-jarige Joyce, stagiair-begeleidster in kinderdagverblijf Fabeltjesland, emotioneel relaas over hoe ze de moordpartij beleefde.
Op het ogenblik dat Kim D. het kinderdagverblijf binnenviel, was de 16-jarige Joyce D. er ook aan de slag als stagiair-begeleidster.
Het meisje gooide zich over een van de kindjes en kon nipt vluchten. Op de netwerksite Netlog doet ze een emotioneel relaas over hoe ze de moordpartij beleefde.
"Sorry dat ik jullie niet allemaal heb kunnen helpen", schrijft ze.
Joyce stond op een halve meter van de dader en zag hem met zijn mes naar de onschuldige kindjes uithalen. Het meisje bleef ongedeerd en verwittigde de hulpdiensten. (belga/odbs)
Rouwregister drama Dendermonde
Kuurne: 26/01/2009 woordje van onze burgemeester Carl Vereecke.
In aansluiting op het project "Beschilderde hand tegen zinloos geweld" wil het gemeentebestuur van Kuurne ook zijn medeleven betuigen aan al diegene die getroffen werden bij het drama in Dendermonde.
De bevolking van Kuurne kan ook haar medeleven betuigen. Hiervoor ligt een register ter intekening in de inkomhal van het gemeentehuis van Kuurne en kan aangevuld worden tijdens de openingsuren van het gemeentehuis. Klik hier voor de openingsuren van het gemeentehuis.
Van maandag tot vrijdag
Citaat van de dag: "Zorgen zijn een deel van je leven en als je ze niet deelt, geef je de persoon die van je houdt geen kans genoeg van je te houden."
Donderdag is het gedichtendag. De feestdag van de poëzie sinds 2000 in Nederland en Vlaanderen.
De dichter en de vruchten zijn er arbeid voor het voetlicht.
Van maandag tot vrijdag kan je telkens een willekeurig gedicht lezen.
Vandaag: "de droom" uit de poëziealbum van liefdesnest gedichten. (auteur vvgvo)
Voor iedereen lijkt het een droom, maar het is een lang gekoesterde wens. Je leven neemt plots een andere richting, toch was je onbewust al heel lang op die weg. Plots ontmoet je na al die jaren die levenspartner, die met jou "de" andere weg wil inslaan. Het is alsof je lot vervuld wordt en toch ... de pijn om iedereen achter te laten waar je wel van houd. De pijn die ze je gewoon geven soms uit liefde, soms uit nijd en jalouzie. Laat ze gewoon maar doen !!!! Die pijn verdwijnt nu eenmaal je dromen geen horror te blijken zijn. De ultieme droom bestaan niet, voor geen enkel levend wezen, maar er een klein stukje kunnen van beleven, dat is echt geluk!
25-01-2009
Nieuwjaar in China
Klaar voor het jaar van de os.
Bij ons is het nieuwe jaar al een tijdje gestart, maar de chinezen vieren pas op 26 januari nieuwjaar. Het nieuwe jaar wordt in China- en in de Chinese gemeenschappen over de hele wereld telkens uitbundig onthaald met een feest dat twee weken duurt.
Bij ons is het 2009, in China gaat 4706 in. Dat is zo. De Chinese jaartelling begint 2697 voor Christus. Maar een jaartal zegt de Chinezen weinig. Zij denken circulair, niet lineair zoals wij. Om de zestig jaar beginnen ze opnieuw van nul. Wie zestig wordt, is dus in één klap terug één jaar.
China gaat het jaar van de os in. Wie onder het teken van de os geboren wordt, is volgens de Chinese astrologie zeer standvastig en koppig. Meestal halen ze een oude Chinese spreuk boven die moet voorspellen wat het jaar zal brengen. Wij kennen ook de uitdrukking "zo sterk als een os". Het komende jaar zou bijgevolg solide en standvastig moeten worden.
Kussen Chinezen elkaar om middernacht? Kussen, dat betekent in China zoveel als "ik wil met je vrijen". Nee dus. Chinezen vouwen de handen vroom voor de borst, maken een lichte buiging en zeggen als nieuwjaarsgroet. "Ik wens je veel welvaart".
Hoe zegt men gelukkig nieuwjaar in het Chinees?
Gong Xi Fa Cai
Chinese kalender en wat gebeurd er zoal in die twee weekfeesten klik hier
Bereiding: Snijd de wortelkern uit de groene kool en maak de bladeren van de groene kool voorzichtig los van elkaar. Houd 12 mooie en grote bladeren opzij. Hak de rest van de kool fijn.
Blancheer de koolbladeren 3 minuten in gezouten water. Schep ze uit de pan, laat ze uitlekken op keukenpapier en houd ze warm.
Leg de tomaten even in het hete blancheerwater zodat u ze gemakkelijk kunt pellen. Snijd ze in vieren, verwijder de pitjes en snijd het vruchtvlees in grote stukken. Snijd de vis in blokjes.
Verhit de olijfolie, fruit er de gesnipperde ui en het geperste knoflook in. Voeg de tomaten en de gehakte kool toe, laat even meefruiten en blus met de witte wijn. Laat 10 minuten zachtjes stoven. Voeg dan de blokjes vis toe, kruid met peper, zout, de tijmblaadjes en de cayennepeper en laat nog 10 minuten op een zacht vuurtje verder garen.
Bekleed zes individuele kommetjes met twee koolbladeren. Vul ze met het groenten-visstoofsel en vouw de bladeren dicht. Knoop een siertouwtje of wat raffia rond het kommetje zoals de verpakking van een geschenkje. Snijd de wortelkern uit de groene kool en maak de bladeren van de groene kool voorzichtig los van elkaar. Houd 12 mooie en grote bladeren opzij. Hak de rest van de kool fijn.
Probeer nu gratis knorr Vie Kidz
Voor je kinderen is het niet gemakkelijk om elke dag aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten en fruit te komen. Veel ouders voeren dagelijks een "groenteslag" met hun kinderen aan tafel. Wij bieden graag een helpende hand:
Probeer nu gratis Knorr Vie Kidz
Elk flesje van 100ml is gemaakt van 100g groenten en 100g fruit en is een aanvulling op de dagelijkse hoeveelheid vers. Knorr Vie Kidz heeft een heerlijk fruitige smaak waar kinde-ren dol op zijn, zonder stukjes. En zonder kleurstoffen en bewaarmiddelen.
We bieden je nu de kans om Knorr Vie Kidz gratis te proberen. Een extra gezonde start van 2009 voor je kinderen! Ga nu naar de website en je aankoop van een 6-pack Knorr Vie Kidz wordt terugbetaald.
Waterman 20 januari- 19 januari volgens de sterren voor 2009 Liefde
Je zette bij het begin van het nieuwe jaar de bloemetjes duchtig buiten. In het vroege voorjaar maak je met je liefste een reisje om zalig niets te doen of je lekker te ontspannen. Ben je single, dan loop je op wolkjes omdat een romance je leven op z'n kop zet in de lente. Al is jullie relatie sterker dan ooit, toch zit je elkaar regelmatig in de haren. Je laat je door niemand de wet spellen, ook niet door hem ... Je kunt het flirten niet laten en dat zorgt soms voor grote heibel tussen jou en je liefste. In de herfst zet hij jou voor het blok, aan jou de keuze.
Werk Je hebt veel inzicht in zaken zodat je hiermee je voordeel kunt doen voor de toekomst. Door een reis kun je een belangrijke deal afsluiten. Je krijgt de kans om hoge ogen te gooien in het buitenland, maar je vraagt je af of je dan niet te veel in het gareel moet lopen. Je gaat je eigen weg en trekt je niets aan van kritiek of argumenten van anderen. Je ondergraaft de autoriteit van je baas met je scherpe opmerkingen. Wees tolerant en luister naar zijn standpunt.
Gezondheid Begin 2009 heb je de neiging om je gezondheid te verwaarlozen met alle gevolgen van dien. Je krijgt een ferme keelontsteking, hangt moedeloos op de bank met griep. Je energie is beneden nul en dan ben je natuurlijk meer vatbaar voor infecties. Je piekert over mensen in je omgeving en dat doet je gestel natuurlijk ook geen goed. Vanaf juni zie je het leven weer stralend tegemoet. Je goede humeur is terug en dat is je ook fysiek aan te zien. Je trekt eropuit met vrienden en geniet meer van het leven.
23-01-2009
Damiaanactie in actie
Dokter Jacques Gumbaluka onderzoekt bij Ebao aandachtig de verdachte lepravlekken.
Ik ben Ebao. Ik ben een pygmee. Ik ben heel ziek en heel bang. Want veel van mijn vrienden werden ook ziek en kregen zware verminkingen aan hun armen, aan hun voeten en in hun gezicht. Er komt een dokter van Damiaanactie. Maar wat kan die doen?
Geachte lezer, Wat u hierboven las, zei Ebao een half jaar geleden. Hij was een hoopje ellende toen ons team hem ontdekte. Ebao was slachtoffer van lepra. Ebao was toen amper 7 jaar oud. Maar een jongen van 7 is bij de pygmeeën al een halve man. Hij maakt deel uit van het oudste volk van Afrika. Er leven in het Ituriwoud in Oost-Congo vandaag nog zo'n 60.000 pygmeeën. Maar dat aantal gaat sterk achteruit.
Want de pygmeeen worden met uitsterven bedreigd. Hun eeuwenoude leefgewoontes botsen met die van de 2lste eeuw en ze staan machteloos tegenover vreselijke ziektes als lepra en tuberculose die door hun contacten met de beschaving hun leefwereld binnendrongen. We moeten de leprahaard bedwingen die op dit ogenblik Ebao en veel andere pygmeeën genadeloos treft. En zo snel mogelijk!
Dat weet dokter Jacques Gumbaluka beter dan wie ook. Na zijn artsenstudie in Kinshasa keerde hij terug naar de Oostprovincie, zijn geboorte-streek. Daar is hij het hoofd van onze medische dienst. Als dokter Jacques na een bewogen en moeizame tocht op de motor bij de gezondheids-post aan de rand van het woud aankomt, is de spanning voelbaar. Zo ging het ook toen hij Ebao onderzocht.
Aandachtig bekeek dokter Jacques Ebao. Hij vroeg de jongen om zijn ogen te sluiten en de plekken aan te wijzen waar hij hem aanraakte. Een eerste plek bleek gevoelloos. Op zijn rug nog een. En dan nog een derde. Geen twijfel mogelijk, Ebao was getroffen door lepra.
Dokter Jacques pakte de jongen vriendschappelijk bij de schouders en stelde zijn angstige ouders gerust: 'We zijn er gelukkig op tijd bij. Ebao zal genezen.' Uit zijn tas haalde hij een cellofaanverpakking met allemaal pijltjes op de rugzijde. Achter elke pijl zat een pilletje. Zo moesten ze er elke dag een uitdrukken en aan Ebao geven. Elke dag een pilletje, en dat 6 maanden lang.
Dat volstaat om Ebao te redden van blindheid, verlamming, verminking en uiteindelijk amputatie. Want die lijdensweg staat deze jonge pygmee te wachten als hij niet geneest. Het wordt niet gemakkelijk om de vreselijke lepra-epidemie bij de pygmeeën te bestrijden. Ze leven als nomaden en verplaatsen zich voortdurend.
Daarom moeten we dringend hulp bieden Wees niet bang, moeilijk gaat ook. Dat leert ons grote voorbeeld, Damiaan. Als het lastig werd, zette hij door. Hij gaf nooit op! U kunt zoals Damiaan zijn en dit drama aanpakken. Geen woorden, maar daden!
Genees vandaag nog een pygmeekind met lepra als Ebao. Brahim opnieuw op expeditie naar Congo Brahim heeft het hart op de juiste plaats en draagt ook dit jaar zijn steentje bij. Hij is peter van onze campagne. Brahim reisde in november naar Congo om er de operatie mee te maken van Juniors linkerhand.
22-01-2009
Vermijd koude handen en voeten
Iedereen heeft wel eens last van koude handen of voeten omdat de doorbloeding van deze lichaamsdelen erg gevoelig is voor de omgevings-temperatuur. Bij winterhanden of -tenen of bij de ziekte van Raynaud is er echter meer aan de hand. Wat kunt u er zelf tegen doen?
Het syndroom van Raynaud Bij het syndroom van Raynaud trekken de slagaders van de vingers (soms ook van voeten en neus) bij de geringste prikkel, zoals koude, vochtige lucht, samen. De vingers worden eerst wit en gevoelloos. Ze zien eruit als dode vingers. Later wanneer zuurstoftekort in de vingers optreedt, kleuren ze blauw.
Wanneer in een warmere omgeving de bloedtoevoer weer op gang komt, worden de vingers warm en rood, gaan ze tintelen en doen ze soms pijn. Een aanval duurt vijf minuten tot een half uur.
Primaire en secundaire vorm. Het primair fenomeen van Raynaud: de klachten bestaan minstens twee jaar zonder aanwijsbare oorzaken; treedt meestal op aan beide handen tegelijk en tast de duimen niet aan; vermoedelijk bestaat er een verband met de vrouwelijke geslachtshormonen want het probleem treft 15% van de vrouwen en slechts 1% van de mannen. uitwendige uitlokkende factoren zijn: koude omgeving, snelle temperatuurschommelingen, koude voorwerpen aanraken, trillende apparaten hanteren, ritmisch toetsen aanslaan zoals bij het typen of piano spelen; inwendige uitlokkende factoren zijn: emoties zoals angst, verdriet, ergernis, opwinding en stress.
Het secundair fenomeen van Raynaud: kan ontstaan als gevolg van allerlei onderliggende oorzaken (bijv. reumatische aandoening die het bindweefsel aantast, beschadiging van de bloedvaten); vaak niet tegelijk aan beide handen of voeten; de aanvallen treden op onder dezelfde omstandigheden als de primaire vorm.
Hoe kunt u de symptomen trachten te voorkomen? - Vermijd temperatuurschommelingen - Draag handschoenen bij afkoeling en bij koud weer - Draag warme sokken - Houd uw hele lichaam goed warm, kies voor laagjes - Kies zoveel mogelijk voor natuurlijke stoffen die de huid niet afsluiten - Drink geen koude dranken - Beweeg voldoende. Dit verbetert de bloeddoorstroming. Kies wel voor een vorm van lichaamsbeweging waarbij u niet afkoelt. - Zorg voor een warm en droog huis. Verwarm uw woning gelijkmatig. - Geef de voorkeur aan een bad boven een douche. Die warmte is gelijkmatiger. - Verwarm uw bed voor met een waterkruik of een elektrisch deken. - Tracht bepaalde klusjes zoals de koelkast of de diepvries schoonmaken door anderen te laten doen. - Trek bij natte klusjes rubberen handschoenen aan en vermijd koud water. - Pas op met het dragen van zware boodschappentassen. De handvatten knellen de bloedstroom in uw vingers af. - Raynaudpatiënten krijgen gauw een droge huid en kloven in de handen of voeten. Voldoende hydrateren met een vochtinbrengende crème is nodig. - Wondjes aan vingertoppen en tenen genezen moeilijker? Vermijd daarom wondjes (door beschermende handschoenen te dragen) en houd dus elk wondje goed in de gaten. - Ook de nagels krijgen te weinig zuurstof en kunnen daardoor bruin verkleuren en een onregelmatige vorm krijgen. Houd ze kort en knip de voorkant recht af. - Rook niet. Roken is ongezond voor iedereen, maar nog slechter voor een Raynaudpatiënt. - Leer uw emoties en stress te controleren.
Behandeling Eerst en vooral moet u trachten de factoren die bij u vooral een aanval uitlokken te vermijden. Indien de klachten zeer ernstig en invaliderend zijn, kan een behandeling met geneesmiddelen worden overwogen.
Vaatverwijdende medicijnen doen het bloed beter doorstromen tot in de vingertoppen en tenen. Maar ze kunnen vervelende bijwerkingen hebben zoals hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen, Meestal wordt gestart met een behandeling van vier weken waarna de doeltreffendheid en de nevenwerkingen worden afgewogen.
Bij zeer ernstige gevallen schakelt men soms een zenuw uit die naar de vingers of tenen loopt, waardoor de bloedvaten niet meer kunnen vernauwen. De doeltreffendheid van deze behandeling op lange termijn is echter meestal gering
21-01-2009
"Johan Museeuw verlaat vrouw en kinderen"
Museeuw met Stefano, één van zijn twee zoontjes.
Net op de dag dat Johan Museeuw zijn boek 'Museeuw spreekt' voorstelt meldt de West-Vlaamse internet-krant inwest.be dat de gewezen toprenner weg is bij zijn vrouw Véronique en zijn kinderen Gianni en Stefano. De 43-jarige ex-wereldkampioen zou ingetrokken zijn bij zijn nieuwe vriendin. Enkele weken geleden werd Museeuw nog veroordeeld door de rechter voor zijn betrokkenheid in de dopingaffaire rond veearts José Landuyt en verzorger Herman Versele.
Het huwelijk van Museeuw stond al een paar jaar onder druk nadat de (gevallen) 'Leeuw van Vlaanderen' een buitenechtelijke relatie had gehad. In zijn boek dat hij vandaag presenteert in Oudenaarde alludeert Museeuw ook op die persoonlijke problemen. Over de moeilijke periode van zijn dopingbekentenis schrijft hij dat hij er helemaal alleen voor stond. Dat wijst er dan op dat niet enkel zijn ploegleider Lefevere maar ook zijn vrouw hem in de steek had gelaten. Museeuw was niet bereikbaar voor commentaar. (hlnsydney/kh)
22 januari
Vincentius patroon van de wijnbouwers
Vincentius met zonneschijn geeft veel koren en veel wijn.
Voor Amerika is het morgen een historische dag: de eerste Afro-Amerikaanse president zal aantreden.
Barack Obama is dan officieel de president van Amerika. Hij zal veel belangrijke beslissingen gaan nemen. Heel de wereld zal de 'inauguratie' op tv (of in Washington) volgen.
Washington staat op scherp en is héél goed beveiligd: 11.000 militairen en 6000 politiemannen zijn in de stad. Het is een gebeurtenis die zeker in de geschiedenisboeken zal komen te staan.
Populariteit Obama groeit nog bij naderen inauguratie
Een fabriek in China maakte al 3.500 maskers van Obama.
De populariteit van de nieuw verkozen Amerikaanse president Barack Obama is groter dan ooit tevoren ondanks de struikelstenen die hij de laatste tijd op weg naar zijn eedaflegging is tegengekomen. Dat blijkt uit een opiniepeiling die CNN gisteren (plaatselijke tijd) heeft openbaar gemaakt. Er blijkt ook uit dat de meeste Amerikanen de inauguratie van morgen zien als een kans tot vereniging voor het land.
Feest van de democratie Van de 1.245 ondervraagde volwassen Amerikanen keurt 84 procent de manier goed waarop de Democraat Obama de machtsoverdracht in het Witte Huis aanpakt. Dat is twee procentpunt meer dan midden december en vijf procentpunt meer ten opzichte van begin december. Zowat alle ondervraagde afro-Amerikanen staan achter de manier waarop Obama de transitie aanpakt.
Zes van de tien Amerikanen zien de eedaflegging van Obama als een "feest van de democratie". De vier anderen voelden dit aan toen de Republikein George Bush jr. acht jaar geleden de presidentiële eed aflegde.
Rangen sluiten Ook vindt 39 procent van de Amerikanen dat de gebeurtenis een feest is voor de aanhangers van de winnende kandidaat. Toen Bush zijn intrek nam in het Witte Huis, was dit 33 procentpunt meer. Vele Amerikanen zien dus de ceremonie in Washington als een kans voor het land om weer de rangen te sluiten, aldus CNN.
Waar in 2005 de helft van de Amerikanen "opgetogen of blij" was toen Bush de eed aflegde, is dat 68 procent in het geval van Obama. Toen Bush acht jaar geleden zijn eerste presidentiële rede hield, had 61 procent van de Amerikanen grote verwachtingen. Voor Obama is dat 85 procent.
Werkelijkheid Voor negen op de tien afro-Amerikanen in de poll (die 798 blanken en 332 afro-Amerikanen omvatte) is de verkiezing van de eerste zwarte Amerikaanse president een droom die werkelijkheid is geworden. Zes op tien is opgetogen over zijn inauguratie, terwijl dit bij de blanken slechts een kwart is. Nagenoeg elke afro-Amerikaan zal de ceremonie op tv volgen, bij de blanken is dat 57 procent.
De peiling is tussen 12 en 15 januari via de telefoon gehouden en heeft een globale foutenmarge van plus minus drie procentpunt. (belga/ka)
Groot openluchtconcert voor Obama in Washington
Honderdduizenden mensen stroomden samen. Bruce Springsteen mocht het concert aftrappen. Beyoncé beëindigde het concert met de woorden: 'We zijn één'.
De toekomstige Amerikaanse president Barack Obama en zijn familie zijn gisteren aangekomen in Washington. Daar werden ze getrakteerd op een concert van wereldsterren. Tijdens de twee uur durende show met de titel 'We are one: the Obama Inaugural Celebration, traden sterren op als John Legend, James Taylor en U2.
Honderdduizenden Na een korte toespraak van acteur Denzel Washington ging het openluchtconcert voor honderdduizenden toeschouwers van start. De Amerikaanse rocklegende Bruce Springsteen trapte samen met een gospelkoor het concert af. Zij zongen 'The rising'. Obama kon niet stil blijven zitten toen Mary J. Blige 'Lean on me' zong. Acteur Jamie Foxx maakte hem aan het lachen met zijn imitatie van de 44e president van Amerika.
Spontane medewerking In totaal hadden dertig sterren spontaan toegezegd om mee te werken aan het openluchtconcert. Zo zong Sheryl Crow samen met jazzlegende Herbie Hancock, Will.i.am 'One love' van Bob Marley. Usher, Shakira en Stevie Wonder zongen samen 'Higher ground. Daarnaast spraken sterren als Tom Hanks en Samuel L. Jackson het publiek toe.
Samen met publiek
Het concert werd afgesloten door Beyoncé Knowles met 'America the beautiful'. Ze riep alle artiesten terug op het podium om samen met het publiek het nummer te zingen. "Amerika, wij zijn één", riep ze ter afsluiting.
Terugtrekking troepen Intussen zorgt Israël ervoor dat de troepen uit de Gazastrook weg zijn voor de inauguratie van Obama. Dat hebben welingelichte bronnen in Jeruzalem gemeld. Kennelijk wil Israël een goede start maken bij de toekomstige nieuwe Amerikaanse president. Eedaflegging Barack Obama legt morgen in Washington de eed af als 44ste president van de Verenigde Staten. (novum/ap/dpa/sam/ka)
17-01-2009
Kruiden verhelpen kwaaltjes menopauze niet
Natuurlijke kruiden als rode klaver en ginseng verhelpen warmteopvliegers en slapeloosheid tijdens de menopauze niet, dat blijkt uit onderzoek. Wetenschappers waarschuwen zelfs dat ze schadelijk kunnen zijn.
Warmteopvliegers Veel vrouwen nemen tijdens hun menopauze natuurlijke kruiden om warmteopvliegers, slapeloosheid en een laag libido te voorkomen. De onderzoekers bestudeerden het effect van onder meer black cohosh, rode klaver, dong quai en ginseng. Vrouwen nemen ze vaak onder het motto: 'Baat het niet, dan schaadt het niet'.
Niet onschadelijk Professor Ike Iheanacho waarschuwt dat deze kruiden niet noodzakelijk onschadelijk zijn. "Middeltjes op basis van kruiden hebben wel een medicinale werking. Zo kunnen ze ongewenste neveneffecten en mogelijk gevaarlijk reacties met andere medicijnen veroorzaken. De veiligheid van deze producten werden nog niet voldoende bestudeerd en er te weinig informatie over de reacties op andere medicijnen. Kruiden kunnen namelijk reageren met bijvoorbeeld bloedverdunners en antidepressiva. Ze kunnen er de werking van te niet doen."
Geen harde bewijzen Ongeveer 40 procent van de Britse vrouwen volgen volgens de onderzoekers een alternatieve therapie tijdens de menopauze. Er bestaan meer dan 200 alternatieve middeltjes. Meer dan 20 onderzoeken wilden de effectiviteit van kruidentherapie aantonen, maar haast geen enkele ervan kon harde bewijzen van een positieve werking op tafel leggen.
Hormoonbehandeling Voedingsexperte Maryon Stewart begeleidt vrouwen bij hun overgang: "Veel vrouwen hebben het moeilijk tijdens de menopauze. Daarom zoeken ze hun heil bij kruiden en gaan ze plots gezond leven. Als je een hormoonbehandeling volgt, bescherm je op lange termijn je botten, hart en algemene gezondheid. Verschilllende onderzoeken bewezen dat deze hormonen wel effectief zijn, van kruidentherapie zijn er geen bewijzen. Het is belangrijk dat vrouwen eerst langs hun dokter gaan voor ze met een kruidenkuur beginnen." (ep) De menopauze een bijzonder moment.
Bewezen: Schots bronwater maakt je jonger
Deeside Water ontspringt in de heuvels in het noordoosten van Schotland, volgens onderzoekers zou dit water je verjongen omdat het je lichaam beschermt tegen vrije radicalen en rimpels doet vervagen.
Bescherming Brits Professor Warnock voerde één van de experimenten uit, ze wilde testen welke bronwaters beschermden tegen vrije radicalen. Deze stoffen worden geproduceerd in het lichaam wanneer voeding in energie wordt omgezet. Ze vallen de lichaamscellen aan en zijn verantwoordelijk voor veroudering en ziektes als kanker, alzheimer en parkinson. "Bepaalde eet- en drinkwaren staan er om bekend dat ze vrije radicalen opruimen. Maar Deeside Water doet dit het best." Wetenschapper Mary Warnock: "We denken dat iets simpel als water nog andere voordelen dan hydrateren heeft. Deeside Water kan de oplossing zijn om gezond te blijven en er jong uit te zien. Er is nog meer onderzoek nodig op dit gebied."
Rimpels Daarnaast concentreerde een andere studie zich op de hydratatie van de huid. Twintig jonge vrouwen dronken gedurende verschillende maanden dagelijks één liter Deeside Water of kraantjeswater. Ondertussen werd de gezondheid van hun huid in de gaten gehouden. Daaruit bleek dat dit water de huid beter hydrateert en dat het de rimpels doet vervagen. Alsof dat nog niet genoeg is, blijkt uit vorige studies dat dit water de pijn veroorzaakt door artritis vermindert en de groei van kankercellen tegengaat. Meer informatie over het water vind je hier, helaas moet je er wel voor naar Groot-Brittannië. (ep) Water zuivert, helpt bij het afvallen en doet het velletje stralen. Dat wordt gezegd, maar is dat zo?
'Geef om haar' bracht 2500 paardenstaarten op
De actie 'Geef Om Haar' was een onverhoopt succes, meer dan 2500 mensen schonken hun staart. Tel daar nog eens de aparte gelddonaties van meer dan 11.000 euro bij op. Dankzij de actie kregen 320 vrouwen en enkele mannen financiële steun bij de aankoop van een pruik.
Celebs Sophie Dewaele gaf op 7 oktober het officiële startschot van de Pantene-actie . Zij deed dit door 20 cm van haar haren te schenken. Op 22 december sloot prinses Lea, vrouw van prins Alexander, af. Zij liet een flink stuk van haar haren knippen ten voordele van het goede doel.
Enkele cijfers en feiten: - Meer dan 2500 mensen schonken hun haar.
- 320 vrouwen kregen reeds financiële hulp bij de aankoop van een pruik.
- 275 kappers, verspreid over heel België, namen deel aan de actie en organiseerden tal van evenementen.
- Niet alleen vrouwen maar ook mannen doneerden hun haar.
- De langste paardenstaart die werd geschonken had een lengte van 65 cm.
- Opvallend veel kinderen en jongeren schonken hun haar.
Ook in 2009 komt er een actie 'Geef Om Haar'. Alle informatie hierover zal te vinden zijn op www.geefomhaar.be. (ep)
Verwar buikgriep niet met griep
De term buikgriep is verwarrend, want eigenlijk heeft deze ziekte niets te maken met de griep of het griepvirus. De buikgriep kan naast een virus (rotavirus bij kinderen, norovirus bij volwassen) ook veroorzaakt worden door een bacterie (zoals salmonella) of een parasiet. Bij een buikgriep kan je je wel 'grieperig' voelen, maar je hebt nooit last van je keel zoals bij 'echte' griep. Dat staat te lezen op gezondheid.be.
Symptomen Buikgriep heeft enkele gemakkelijk te herkennen symptomen, zoals diarree, buikkrampen, misselijkheid, braken, koorts, hoofdpijn en spierpijn. Afhankelijk van de ziektebron, verschillen de symptomen in sterkte. Buikgriep door een bacterie is ernstiger: je hebt meer koorts en er zit vaak bloed in de stoelgang.
Uitdroging Griep is ongevaarlijk voor gezonde volwassenen, die na een paar dagen alweer genezen zijn. Bij kinderen en bejaarden kan het een week duren. Zij lopen ook meer risico op uitdroging.
Om dat tegen te gaan, drink je best twee tot drie liter (rijst)water, thee of bouillon per dag. Vermijd frisdranken en fruitsappen, en zeker light frisdranken, die ook lichte diarree kunnen opwekken.
Wie ook overgeeft, drinkt beter in kleine porties. Om je kind meer te doen drinken, kan je het ook verdunde melk of lauw water geven. Braakt het vaak, dan geef je het best te drinken met koffielepeltjes.
Hoe herken je uitdroging? Uitdroging is een risico dat iedereen loopt bij diarree en/of braken. Wordt er weinig (of niet) geplast, is de urine heel donker, heeft de patiënt dorst of is hij/zij suf of lusteloos dan is de kans groot dat hij/zij aan het uitdrogen is. Een ander symptoom is de huid die blijft staan (of traag terug zakt) als je een stukje vastpakt.
Om dit tegen te gaan, koop je best ORS-zakjes bij de apotheek. Die Orale Rehydratatie Solutie bevat de ideale verhouding tussen zout en suiker, waardoor het water snel in je lichaam wordt opgenomen.
Huisarts Bij mogelijke uitdroging, waarschuw je ook best de huisarts. Voor bejaarden en kinderen laat je die sowieso komen. Gezonde volwassenen kunnen drie dagen wachten.
Eet iets Zieken hebben meestal geen honger, zeker niet als ze veel braken. Toch is het beter dat je iets eet, zoals yoghurt, wit brood of rijst. Vermijd fruit en groenten omdat ze ook weer diarree kunnen veroorzaken.
Welke medicatie? Medicatie is niet meteen nodig. Kan je niet vaak naar het toilet, dan kan Imodium helpen. Gebruik het echter niet langer dan twee dagen, en niet bij kinderen, zwangerschap, borstvoeding, bacteriële buikgriep of als er bloed in de ontlasting zit.
Antibiotica zijn enkel nuttig bij bacteriële buikgriep. Ook middelen tegen braken worden afgeraden, zeker bij kinderen. (edp)
2009 volgens de sterren
Jaarhoroscoop Steenbok 22 december - 19 januari
liefde Onverwachte bezoekjes van je vrienden halen je zorgvuldig geplande agenda overhoop. In de lente zitje in een dipje, maar je wordt getroost door de tedere zorgen van je liefste. Al ben je niet helemaal akkoord, toch investeer je in een stoutmoedig plan van je geliefde. Maak echter geen beloften die je niet kunt waarmaken! Je verleidt je partner met sexy lingerie of ingenieuze hoogstandjes. Een liefdesverklaring brengt je hoofd op hol. Je wordt gelukkig met een aanzoek, een huwelijk of gezinsuitbreiding van geliefden.
Werk Op professioneel gebied maak je alvast een puike start in de aanvang van het nieuwe jaar. 2009 wordt gekenmerkt door zakendineetjes -of lunches, die voor nieuwe contacten of opdrachten zorgen. Je agenda staat overvol geboekt en je hebt het moeilijk om alle werk op tijd klaar te krijgen. Je wordt horendol van vertraging en wachttijden in je job. De kennismaking en samen-werking met nieuwe collega's verloopt bijzonder vlot. In de lente en het najaar krijg je de kans om je inkomsten te vergroten of promotie te maken.
Gezondheid Het is belangrijk dat je voor dit nieuwe jaar een plan opstelt waarin je rekening houdt met werk maar zeker met rust en ontspanning! Begin 2009 word je geplaagd door ontstekingen of infecties. Verspil je energie in de lente niet aan mensen of zaken die je aandacht niet waard zijn. Je bent uitgeput en dat heeft natuurlijk zijn weerslag op je fysiek. Opgepast voor hart, lever en nieren. Vanaf juni verrijs je als een feniks uit zijn as. Vervolg Waterman
