Ik ben Frank Suys
Ik ben een man en woon in Hingene (BEL) en mijn beroep is Trainer bij Pfizer.
Ik ben geboren op 11/11/1961 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Wielrennen, Reizen en vooral de combinatie van die twee !.
St. Amands aan de Schelde. Vlakbij Bornem, bijna een thuiswedstrijd dus. En aangezien m'n zoon Jeroen daar woont én lid is van de plaatselijke mountainbikeclub, reed ik voor de gelegenheid in de shirt van de "Mud Devils". Ik moést me dus wel eens laten zien. Het ging vrij vlot vandaag. Kon me mooi voorin houden en nu en dan eens meespringen. Maar in de derde ronde trokken 2 renners olv Jan Van Den Brande eens sterk door, en toen de renner voor mij het gat liet, ondervond ik dat ik nog niet goed genoeg was om een gaatje naar de toppers toe te rijden. Ik moest het dus op een andere manier proberen. Rond half wedstrijd viel het even stil en zag ik m'n kans. Zonder echte demarrage reed ik weg van de rest. Even later kreeg ik een renner in m'n wiel, maar toen die even overnam, had ik direct door dat daar niet veel opzat. Ik ging dan maar terug naar kop en m'n compagnon moest inderdaad al snel uit het wiel. Alleen op kop kwam ik aan de aankomstlijn. De "Mud Devils" mogen dus tevreden zijn . En nu maar hopen dat de betere renners zich konden loswerken en naar me toe rijden. Zo zou ik de beslissende ontsnapping kunnen halen. Een kleine halve ronde bleef ik voorop rijden en toen leek m'n plan te lukken. 5 renners waaronder Van Den Brande, Van Renterghem en Van De Velde sloten aan. Maar spijtig genoeg deed ook de groep dat een kilometer verder. En toen Van Den Brande en Van De Velde dan nogmaals doortrokken, viel plots alles stil. Niemand wou blijkbaar nog rijden, zodat we op een ronde tijd bijna 50 seconden verloren. De koers was gedaan. Erger werd het nog toen ook de F-reeks bij ons aansloot, waardoor we plots in een groep van 100 man zaten. Het enige wat me nog restte, was een sprintje om de ereplaatsen. Ik kan me niet echt goed vooraan plaatsen waardoor het uiteindelijk een 12e plaats werd. De plaats had beter gekund, maar van m'n koers ben ik zeker tevreden.
Uitslag: 1 Rudy Van De Velde; 2 Jan Van Den Brande; 3 Joseph Devits; 4 Paul Casteleyn ; 5 Benny D'Haese; 6 Danny Paridaens; 7 Joost Pieters; 8 Roger Schouppe; 9 Patrick Convents; 10 Luc Van Mol ... 12e Frank Suys ... 21e Dirk Vermincksel
De benen waren al een stuk beter vandaag. De kracht is stilletjesaan aan het terugkomen. Een goed gevoel. De wedstrijd in Massemen was een vrij lastige. Veel keren en draaien, smalle baantjes, ... Goed als je vooraan zit, maar eens achteraan beland, geraak je er moeilijk weg. Ik slaagde erin me goed in het midden van de groep te handhaven. Een echte ontsnapping leek er niet te komen. Meer dan 50m kreeg niemand.Ik begon al stil te hopen op een massaspurt, en dan weet je maar nooit natuurlijk. Maar het mocht nog niet zijn. In de voorlaatste ronde slaagden drie renners er toch in om weg te rijden, en al vrij snel was duidelijk dat de koers gereden was. Dan me maar opmaken voor een spurt om de 4e plaats.Ik zat in 6e-7e positie toen we aan de laatste bocht kwamen. Net is te ver, dacht ik, en wou nog enkele plaatjes opschuiven. Langs de linkerkant van de weg probeerde ik voorbij te gaan. Maar het gaatje waar ik wou induiken was net te klein. Ik kwam naast de baan in een redelijk diepe goot terecht en vandaar was de veiligste weg richting gras. Gelukkig zonder te vallen. Weg sprint, weg ereplaats
Pfff.., geen "jus" in de benen vandaag. Ik voelde het al in de eerste ronde. Het viaduct dat we 2x per ronde over moesten, leek wel een col te zijn. Geen greintje macht. Ik ben op de duur wat groter beginnen rijden (52x13) en raar genoeg ging dat wat beter. Of "minder slecht" is een betere uitdrukking. Twee renners reden de ganse wedstrijd voorop: Freddy Vlerick en Rudy Van de Velde. Het was vandaag de 2e rit in de GP Schouppe, een klassement over 9 wedstrijden. 3x konden we ook sprinten voor 5,3 en 1 punt. Bij de eerste spurt vroeg ik me af of ik moeite zou doen voor dat ene puntje, maar toen er nog eentje wegreed moest ik daar niet meer over nadenken. Bij de 2e spurt zat ik goed vooraan, dus toch eens proberen, en ja, weinig reactie, zodat ik zonder veel moeite het puntje binnenhaalde. En een derde sprint kwam er niet meer aangezien op dat moment Joseph Devits, winnaar van de eerste rit vorige week, op zijn eentje naar de 2 leiders toe was gereden en ze ook onmiddellijk achterliet. Het werd dus voor ons een sprint voor de 4e plaats. In de voorlaatste bocht liet ik me wat wegdrummen. Ik kon nog wel enkele collega's remonteren om uiteindelijk als 9e afgevlagd te worden. Uitslag waarmee ik, met de benen van vandaag, zeker tevreden mee moet zijn. In het klassement kan ik standhouden op de 6e plaats en de volgende rit is pas op 29 april. Dus nog effe tijd om nog wat procentjes aan kracht te winnen.
Uitslag: 1 Joseph DEVITS ;2 Freddy Vlerick ;3 Rudy Van De Velde ;4 Joost Pieters ;5 Patrick Convents ;6 Ronny Paridaens ;7 Roger Schouppe ;8 Marc Heulens ;9 Frank Suys ;10 Rudy Berwart... 17e Dirk Vermincksel
Sprinten, je kan het of je kan het niet ! En ik ben zeer blij dat ik het kan ! Mooi weer vandaag in Hofstade. Vertrek om 12u en het zou pas na de middag aan zee beginnen regenen. Dus tegen dat de eerste druppels in Hofstade zouden vallen, waren we al lang binnen. Ik had me voorgenomen om me in de eerste ronde eens te testen vandaag. Direct na de start trok ik dan ook al even (voorzichtig) ten aanval. En toen ik, niet veel later, werd ingehaald en er een nieuwe demarrage kwam, trok ik terug mee. Weer kwamen ze snel terug. M'n test zat erop. Geen slechte benen, niet op de adem getrapt, het zat dus goed. Vrij snel trokken vier renners in de aanval. Met Devits en Paridaens erbij, weet je dat deze waarschijnlijk tot het einde zal dragen. Alleen klepper Van Renterghem, terug in de E-reeks, was niet mee, en dat was verrassend. De 4 liepen snel 40-50 seconden uit en in de groep werden steeds meer renners gelost. Iets na halfkoers ontbond Van Renterghem dan zijn duivels. En op dat moment (12u30) begon het ook te regenen, nee, te gieten ! Weerman ?? Een halve ronde lang werd er rondgevlogen, maar uiteindelijk reed Van Renterghem toch alleen weg. Ni te doen ! Maar deze supersnelle, natte ronde zorgde er wel voor dat we nog met slecht 25 van de 52 gestarte renners overbleven. En ik zat er nog bij, al was het op een bepaald moment kantje boordje. Daarna zakte het tempo terug een beetje, wat m'n ploegmaat Dirk Vermincksel de kans gaf om met nog enkele renners terug te keren. Knap van Dirk, die voor het eerst dit jaar een VWF-vergunning heeft. En z'n kuchje (of zeg maar kuch !) voor de wedstrijd liet nochtans niet het beste vermoeden. Laatste ronde, we gingen dus moeten gaan sprinten voor de 6e plaats. Het beste was er al wat af bij mij, en als ik zo rond mij zag, was de concurrentie nog zéér groot. Vlerick, Heulens, Van De Velde, Schouppe, Berwart, Pieters... allemaal sprinters ! Ik plaatste me vooraan in de hoop bij de 4-5 eersten de laatste bocht te nemen. Vandaar was het slechts 200m, lichtjes bergop. Het lukte me zelfs om als tweede te draaien, in het spoor van Marc Heulens, winnaar van vorige week. Z'n wiel proberen te houden zou goed zijn voor een plaats bij de top 10, fantastisch. Maar tot m'n verbazing kwam er niemand nog over mij. Sterker zelfs, Heulens viel de laatste meters nog stil, zodat ik hen nog kon remonteren ! Tweede wedstrijd en de sprint winnen voor de 6e plaats ! Je kan niet geloven hoeveel deugd zoiets doet ! Dankuwel, sprintersbeentjes
Uitslag: 1 Joseph DEVITS ; 2 Patrick Van Renterghem ; 3 Ronny Paridaens ; 4 Jos Maes ; 5 Norbert Van Nuffel ; 6 Frank Suys ; 7 Marc Heulens ; 8 Freddy Vlerick ; 9 Roger Schouppe ; 10 Joost Pieters ... 21e Dirk Vermincksel.
Eindelijk, de eerste wedstrijd. En hoewel ik er de laatste dagen rustig onder bleef, kreeg ik zaterdag toch de stress te pakken. Een lekke band op de laatste training was het begin, de rest van de dag ging dit niet meer over. Maar zondagmorgen was dit direct voorbij. Want voor het eerst sprak de weegschaal me aan met "72 komma ...". Komma 8 om juist te zijn. Ik had mijn doel om onder de 73 kg te geraken bereikt. En dat op de dag van de wedstrijd zelf. Dus trokken we goedgemutst naar Malderen. Koers om 12u. Ook dat is nieuw voor mij. Ik start in de eerste reeks van de dag. Dat betekent maar één ding: Ik wordt oud(er) ! Met ploegmaat én collega Dirk Vermincksel deed ik een verkenningsrondje. Geen spatje wind, mooie rechte wegen, dit zou een snelle koers moeten worden. Uitrijden moést gewoon. En dan de wedstrijd zelf. Halverwege het pak vertrokken schoof ik direct naar voor en eens daar aangekomen begonnen de eerste renners aan te vallen. Twee weg, nog twee en uiteindelijk werden het er zes. Ik had daar al veel zin om mee te springen, maar hield de benen wijselijk stil. Toen we de eerste ronde aan de streep kwamen hadden we al 38" achter. Verdorie, had ik toch moeten meegaan ? Neenee, daar zou ik me volledig kapot op rijden. En gelukkig maar, want iets voorbij half koers was hun liedje uitgezongen. Intussen waren al enkele renners uit de oudere "tragere groep" bij ons komen aansluiten. Patrick Van Renterghem (62) was de eerste, daarna volgde nog Marc Vervondel (63) en Vic Van den Eynde (68). 3 klasbakken die, net als de wijn, beter worden met de jaren. Van Renterghem probeerde zelfs nog enkele malen van ons weg te rijden. En toen hij wegsprong met z'n vriend en ploegmaat Serge De Wever in het wiel, ging ik in een reflex mee. Als Patrick met Serge zou kunnen wegrijden, zou hij alles geven, dat wist ik. Maar meer dan 50m kregen we niet, en weldra kwam dan ook de hele groep terug. We gingen de laatste ronde in, dus m'n eerste doel was bereikt: uitrijden. Maar ja, ik ben een sprinter, dus moest ik daar nog eens zien wat ik al waard was. Ik schoof wat verder naar voor en draaide de laatste bocht door in ongeveer 20e positie. Ik kon nog wat opschuiven en net op de ideale plaats om de spurt in te zetten, kreeg ik vrije ruimte. In normale omstandigheden ga ik hier door, en als ik dan nog wat kan versnellen moet ik zo'n sprint als winnaar kunnen afsluiten. Maar dat zat er vandaag zeker nog niet in. Ik bleef dan ook hangen waar ik hing, er gingen me zelfs nog enkele renners voorbij, om uiteindelijk als 11e over de meet te komen. Maar daar ben ik méér dan tevreden mee ! Dit is veel beter dan verwacht. Het ziet er dus goed uit. Maar vooral, ik heb me terug enorm geamuseerd. Wielrennen is het mooiste spelletje en duidelijk mijn biotoop ! Hout vasthouden en hopen dat we dit nog lang kunnen blijven beoefenen. Uitslag: 1 Marc HEULENS; 2 Alain De Schepper; 3 Joost Pieters; 4 Rudy Van De Velde; 5 Roger Schouppe; 6 Freddy Vlerick; 7 Patrick Convents; 8 Paul Casteleyn; 9 Serge De Wever; 10 Hugo Van Linden; 11 Frank Suys; 19 Dirk Vermincksel
Oké, het seizoen mag gaan beginnen ! Nog 6 dagen en we vliegen er terug in. Malderen (VWF) wordt de eerste. De afgelopen 5 dagen heb ik 400 km op de fiets gezeten ! Ik denk, nee ik ben zeker, dat ik dat in m'n wielercarrière nog nooit gedaan heb, zelfs niet toen ik nog bij de Liefhebbers (nu Elite ZC) reed. Donderdag 80 km, vrijdag 60 km, zaterdag 120 km met de polderrenners, gisteren nog eens 60 met zoon Roeland. En vandaag 80 km op m'n eentje. Dat moet volstaan als basis. De rest van de week kom ik niet meer buiten. Hooguit wat kilometers draaien op de losse rollen. Volgende zaterdag, een dag voor de koers, gaan we er nog 120 km doen met de polderrenners. Teveel net voor een koers ? Akkoord, maar ik zie het dan ook niet als een koers waar een uitslag moet gehaald worden. Met uitrijden in de groep zou ik al meer dan tevreden zijn. Ik heb dan deze winter wel al veel kilometers gedaan, maar zeer weinig interval en zelfs nog geen enkel sprintje getrokken. Dan mag je niet verwachten dan je al direct mee kan spelen. En vergeet niet dat ik in 2011 niet koerste ! Intussen ook al kennis gemaakt met m'n nieuwe ploegmaten. BRCT (Black Riders Competition Team uit Rupelmonde) Toffe groep, van jonge beloften tot oude knarren ! En er zitten ook een paar "specialekes" tussen. Zoals Koen Maris, Wereldkampioen Powerman in 2007 (10km lopen, 150 km fietsen, 30 km lopen !), omgeschoold tot tempobeul. En triatleet Benny Lyssens, die dit jaar in de Ironman van Lanzarote zijn ticket wil halen voor Hawaii ! Dus, zondag beginnen we eraan ! Wat ik ervan verwacht ? "Wie zoelen zien !" zou Stybar zeggen
Zo goed het weer de afgelopen winter al was, zo slecht is het de laatste weken. Eén dag sneeuw die dan 14 dagen blijft liggen door ijskoude temperaturen. Onmogelijk om er met een koersfiets door te rijden, ongezond om er welke inspanning dan ook in te doen. Ijskoude lucht van -4 à -5° inademen kan meer slecht doen dan goed. Ik was dus de afgelopen 10 dagen genoodzaakt om binnen op de rollen te rijden. En hiermee kan je de conditie misschien wel wat onderhouden, maar in deze periode is vooral de "opbouw" belangrijk, en daar kom ik dus niet toe. Maar nog geen reden tot paniek. De dooi start maandag, en vanaf dan wordt niet meer over vriezen gesproken. Laat ons hopen dat het ook nog wat droog blijft. En het hoeft nog niet direct. Maart zal er wel gekoerst worden, maar dan uitsluitend als training voor de rest van het seizoen. Ondanks geen lange ritten is het gewicht op pijl gebleven. Momenteel gaat de wijzer (bij wijze van spreken natuurlijk) naar 74,5 kg. Dus nog anderhalve kilogram en dan is dat doel toch al bereikt. Vandaag over 2 weken staan we, bij redelijke weersomstandigheden, aan de start van de eerste van het seizoen. En dan zien we wel waar we staan, of nog niet staan ...
Nog 4 weken aftellen, nog 2 kg afvallen ! Alles blijft dus wonderwel goed gaan. De trainingen worden vrij vlot afgewerkt doordat het weer z'n medewerking blijft verlenen. En het lichaam lijkt ook stand te houden ( Buiten wat keelpijn de laatste week, maar blijkbaar heeft iedereen daar last van). Intussen zijn ook alle kalenders gekend en weet ik waar naartoe de eerste weken. Starten ga ik doen in het naburige Malderen (VWF). Mooi koerske, niet te moeilijk. Als ook daar het weer meezit (droog, niet teveel wind) , moet ik die kunnen uitrijden. En de weken nadien is het in de buurt van Aalst te doen (Hofstade en Nieuwkerken). De eerste "belangrijke" wedstrijden voor mij zijn de streekwedstrijden in St. Amands (17/3) en Puurs (18/3). Tegen dan hoop ik toch al een "prijske" te kunnen rijden. Naast de VWF, zal ik dit jaar ook aantreden bij WAOD, LFT en TTC. Zonder voorkeur van de ene of de andere bond. Deze voorkeur komt meestal in de loop van het seizoen. Pas dan weet je waar je het meeste plezier beleefd, zowel voor, tijdens als na de wedstrijd. Het seizoen komt dus korter bij. De goesting om eraan te beginnen neemt met de dag toe. Nog 4 weken !
Zo, ons 10-daags verlof naar Tenerife zit erop. Niets dan goed nieuws: Mooi hotel, alle dagen zon, aangename temperaturen (23°) en enkele toffe rondritten gedaan op het eiland. En een goeie Spinningfiets gevonden in het hotel, waar ik (bijna) dagelijks een uurtje de conditie op kon onderhouden. Resultaat: het gewicht is op peil gebleven, oef ! En aangezien het de laatste dagen ook hier een mooi fietsweertje was (evenveel zon, "iets" kouder !) kon ik gisteren en vandaag al terug hervatten met 2 tripjes van 65 km. Maar morgen is de pret uit en is het terug "werkendag". Hopelijk blijft het weer meezitten. Ik heb nog 6 weken en zou graag nog 3 kg afvallen tegen de start van het seizoen. En natuurlijk ook nog wat aan conditie winnen, want zo'n jaar platte rust als je 50 bent, die tellen op z'n minst dubbel. We zien wel ... binnen 6 weken.
Om de beginnen natuurlijk eerst iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar, een goeie gezondheid en sportieve successen !
Oké, zover zitten we al. De laatste 5 dagen drie maal buiten kunnen rijden en 2 maal een halfuurtje op de rollen. totaal goed voor een 300 km. En vooral, met een goed gevoel ! Ondanks het winderige weer ging het vrij vlot. Zaterdag bij de "Polderrenners" zaten er al enkele tempoversnellingen in, die ik moeiteloos kon volgen. Geen dikke benen, maar vooral ook, niet op de adem getrapt. Dat geeft vertrouwen ! ( Al weet ik wel dat dit natuurlijk nog geen koerstempo is, maar toch ...) M'n gewicht is intussen verder aan het zakken. Deze morgen stond de schaal op 75,7 kg. Komende van 82 en met 72 als doel lijkt dit goed te komen. En wat heb ik ervoor gedaan ? Vooral de lange trainingen zullen hun deel wel gedaan hebben. 's Avonds niet meer "snosselen" én geen boter meer op m'n brood. En nu even tijd maken voor m'n andere hobby: reizen. Met het vrouwtje naar Tenerife, zonder fiets ! Genieten, bezichtigen, lekker eten en drinken zijn de voornaamste bezigheden. Al komt daar dit jaar nog een uitdaging bij. Genoeg bewegen, zodat ik met hetzelfde gewicht terugkom als waarmee ik vertrokken ben. Dat zal dan vooral op de hometrainer in het hotel zijn, en misschien een MTB-tochtje richting Teide, de berg die van overal op het eiland te zien is. En daarna is er nog voldoende tijd (als het weer het toelaat) om hier verder aan mijn comeback te werken. Begin maart moeten we er klaar voor zijn ! Nog 8 weken !
De eerste sneeuw, dus geen training vandaag en wat extra tijd om een berichtje op deze blog te zetten. November en december (tot nu) hebben al goed fietsweer gegeven. Vandaar dat ik er intussen toch al in geslaagd ben de nodige kilometers af te leggen. Alleen of samen met de toekomstige ploegmaats (hierover later meer). Ritjes van minimum 80 km, tot een maximum, vorige zaterdag met de "polderrenners", van 110 km. Rustig rondrijden blijkt geen probleem. Ook als het harder gaat voelt het niet dat ik er een jaar tussenuit ben geweest. Maar als het bergop gaat (en met bergop bedoel ik bvb een viaduct !) dan valt het nog serieus tegen. En ook optrekken na een bocht, gaat nog niet echt zoals het moet. Maar ja, dat kan je natuurlijk niet verwachten na 6 weken training hé. Met het gewicht gaat het de goeie kant uit. Gestart op 82 kg, zit ik al aan een goeie 77 kg. Als ik het seizoen kan beginnen onder de 73 ben ik tevreden. Dus nog een 10-tal weken voor 4-5 kg, dat moeten lukken (al zitten daar nog 10 dagen Tenerife, zonder fiets, tussen waar ik toch een tweetal kilo's extra voor reken). Laat het gerust koud worden, maar zonder regen of sneeuw. Dan moet het lukken om vanaf de eerste wedstrijd uit te rijden. Inderdaad, meer verwacht ik niet. Pas tegen de zomer wil ik er terug staan. En dan zien we wel wat we de rest van het seizoen nog kunnen klaarmaken.
Bij deze moet ik wel een nieuwe blog maken. De vorige (
www.bloggen.be/mister100 ) had ik definitief afgesloten. Het doel was
bereikt, de reis was ten einde. Dus hier gaan we van start met een
nieuwe reis. Pas 50 geworden en nog steeds is er die drang naar
competitie. Een jaar zonder doet veel met een mens op mijn leeftijd. Het
gewicht gaat per maand met 2 kg de hoogte in en je hebt het gevoel van
elke maand één jaar ouder te worden. Je kan je daarbij neerleggen en het
leven door een andere bril bekijken, of je kan opnieuw beginnen. En
dat laatste ga ik doen. 2012 wordt weer een jaar van trainen en koersen.
En nu m'n vorig doel bereikt is (100 overwinningen) moet ik me nu
nieuwe doelen stellen. Welke dat gaan worden, daar ben ik nog niet uit.
Het eerste doel wel: terug op niveau geraken. Dat op zich zal al niet
gemakkelijk zijn. Als me dat tegen de zomer lukt, mag ik tevreden zijn.
En als er dan nog één overwinning zou volgen, dan is dat seizoen
helemaal geslaagd. En dan kunnen we verdere doelen beginnen stellen.
Ik heb er al enkele in gedachten, maar laten we ons eerst maar al op
dat "op niveau geraken" focussen. So, "Mister 100 rides again" !! En hier zal je regelmatig kunnen volgen hoe hem dat afgaat
Uitslagen 2014 29/10: Kew (AUS): / 22/10: Kew (AUS): 1e 15/10: Kew (AUS): 1e 14/10: Sandown: / (DSQ) 12/10: St. Kilda (AUS): 4e 08/10: Kew (AUS): 2e 07/10: Sandown (AUS): 3e 28/09: Boom (PK): 1e 27/09: Ettelgem: 3e 21/09: Moerbeke (BNL): 4e 20/09: Blaton: 16e 18/09: Alleur (CP): 1e 17/09: Alleur: 2e 14/09: SP Leeuw: plat 13/09: Escanaffles: 11e 10/09: Rochefort (p): 2e 07/09: Zwijndrecht: 6e 07/09: Zwijndrecht: plat 06/09: Ingelmunster: 1e 31/08: Waarschoot: 1e 28/08: Kalfort: 6e 27/08: Kalfort: 5e 24/08: Mettet (WK !): 1e 22/08: WRSW (eindst.):1e 22/08: Roth, tijdr. (A):4e 21/08: Neuberg (A): 1e 20/08: Grafendorf (A): 1e 19/08: Pöllauberg (A): 2e 18/08: Lebing (A): 1e 16/08: Sebersdorf (A): 1e 15/08: Hartberg (A): 1e 14/08: Hartberg (A): 1e 09/08: Beveren: 3e 07/08: Alleur (piste): 1e 02/08: Hensies: 1e 01/08: Beveren: 7e 30/07: St. Laureins: / 28/07: Bazel: 5e 26/07: Bornem-Weert: 6e 26/07: Temse (BNL): 5e 20/07: Merelbeke: 1e 19/07: Pommeroeul: 1e 13/07: Thieusies: 4e 12/07: Hengstdijk: 25e 06/07: Doomkerke: 1e 02/07: Wachtebeke: 9e 29/06: Nazareth (BK): 4e 28/06: Temse: / 21/06: Ettelgem: / 19/06: Vrasene: 11e 15/06: Beveren: 3e 14/06: Brugelette (BK): 4e 08/06: Grandmetz: / 07/06: Lichtervelde: 1e 05/06: Nieuwkerken-Ws: 1e 31/05: Wintam: 2e 29/05: Manage: 3e 25/05: Roeselare: 2e 24/05: Herentals: 7e 18/05: Jemeppe S/S: 1e 17/05: Mont-St. Aubert: 4e 14/05: Alleur (piste) 1e 13/05: Beveren: 9e 11/05: Breendonk: 4e 09/05: Beveren: 8e 04/05: Doomkerke: 2e 03/05: Desteldonk (EK): 2e 01/05: Bernissart: 2e 27/04: Malderen: 5e 26/04: Biesmerée: 3e 21/04: Oret: 1e 19/04: Lotenhulle: 6e 17/04: Meerdonk: 20e 13/04: Leuze-Eghezée: 2e 12/04: Buggenhout: 3e 05/04: Aalter-Bellem: 2e 30/03: Ecaussinnes: 7e 29/03: Beveren: 3e 23/03: Thulin: 1e 22/03: St. Amands: 3e 16/03: Puurs: 4e 15/03: Beveren: 14e 09/03: Bazel: 4e 08/03: Bazel: 3e 02/03: Buggenhout: 5e 01/03: Hensies: 3e 23/02: Ville Pommeroeul: 7e
Uitslagen 2013: 22/09: Zwijndrecht: val :-( 21/09: Ettelgem: 2e 19/09: Landegem: 13e 16/09: Lembeke: / 15/09: Woubrechtegem:7e 12/09; Nieuwkerken: 6e 29/08: Kalfort (c): 31e 29/08: Kalfort: 3e 28/08: Kalfort: 5e 25/08: Hamme 1e 24/08: Hengstdijk (NL) 1e 20/08: Wervik: 3e 17/08: Emelgem: 3e 15/08: Heusden: 4e (3e in BK) 11/08: Overpelt: 2e 08/08: WMG, wegrit: 4e 05/08: WMG, Criterium: plat ! 03/08: WMG, 200m Spr.: 9e 02/08: WMG, 500m TT: 8e 28/07: Lendelede: 1e 26/07: Lommel: 2e 24/07: Laarne: 4e 21/07: Merelbeke: 6e 15/07: Mendonk: 2e 13/07: Wijnegem: 5e 10/07: Arendonk: 3e 07/07: St. Gillis-Ws: 22e 06/07: Ettelgem (BK): 3e 03/07: St. Gillis Waas: / 30/06: Oudegem: 11e 28/06: Wachtebeke: 3e 24/06: Beveren: 3e 20/06: Vrasene: 2e 16/06: Nazareth: 6e 15/06: Tiegem: 2e 08/06: Eksaarde (BNL): 5e 07/06: Bornem Derny: 17e 04/06: Kruibeke: 30e 02/06: Malderen: / 01/06: Jabbeke: 4e 26/05: Waasmunster: 11e 25/05: Oosteeklo: / 19/05: Stekene: 10e 18/05:Lichtervelde: 3e 12/05: Moen: 11e 11/05: Assenede: 6e 09/05: Zwijndrecht: 1e 05/05: Woubrechtegem: 6e 04/05: Breendonk: / 01/05: Desteldonk (EK): 26e 27/04: Keerbergen: 2e 26/04: Beveren: 3e 20/04: Vurste: 10e 18/04: Meerdonk: 21e 13/04: Leffinge: 7e 30/03: Beveren: 7e 16/03: Beveren: 3e 10/03: Buggenhout: 6e 09/03: Aalst: 5e 03/03: Breendonk: 7e 02/03: Breendonk: 5e
Uitslagen 2012: 21/10: Oosteeklo: 1e 16/10: Heist-Goor: 1e 14/10: Lochristi: 2e 13/10: Lotenhulle: 1e 07/10: Merelbeke: 2e 06/10: Breendonk: 3e 30/09: Westrozebeke: 3e 29/09: Wichelen: 5e 22/09: Bornem: 12e 20/09: Landegem: 2e 16/09: Ooigem: 1e 15/09: Stasegem: 4e 09/09: Bornem (derny): 3e 09/09: Bornem (derny): 2e 08/09: Welden: / 07/09: Nieuwkerken-Ws: 8e 02/09: Dikkelvenne: 5e 01/09: Aalter-Brug: 1e 30/08: Kalfort: 1e 29/08: Kalfort: 8e (3e PK) 27/08: Hamme: 2e 26/08: Markegem: 3e 20/08: Haasdonk: 9e 18/08: Lokeren: 1e 15/08: Melsen: / 12/08: Oosteeklo (BK): 28e 11/08: Hijfte: 5e 09/08: Beveren (KVW): 1e 05/08: Moorsel (WK): 32e 03/08: Beveren: 1e 30/07: Baal: / 29/07: Oosteeklo: 1e 22/07: Merelbeke: 1e 21/07: Desteldonk: / 15/07: Temse: 8e 14/07: Kuurne: 1e 09/07: Mendonk: 1e 08/07: Destelbergen: 1e 05/07: Vrasene: 3e 04/07: St. Gillis Waas: 4e 01/07: Temse: 4e 30/06: St. Lievens Esse: 9e 25/06: Lochristi: 3e 23/06: Mater: 1e BK !!! 22/06: Wachtebeke: plat 17/06: Bredene: 1e 12/06: Kruibeke: 17e 10/06: Zwijndrecht: 2e 09/06: Aalst: 11e 02/06: Wintam: 1e 31/05: Prosperpolder: 3e 27/05: Waasmunster: 1e 26/05: Lichtervelde: 9e 20/05: Doomkerke: / 19/05: Aalst: 9e 17/05: Zwijndrecht: 1e 13/05: Breendonk: 1e 12/05: Poeke: 1e 06/05: Nevele: 2e 05/05: Oostrozebeke: 5e 03/05: Beveren: 11e 30/04: Gavere: / 29/04: Hofstade: 3e 24/04: Beveren: 1e 22/04: Heusden:8e 21/04: Hijfte: 4e 15/04: Burst: 7e 14/04: Buggenhout: 6e 12/04: Temse-Velle: 6e 08/04: Oosteeklo: 10e 07/04: Bellem: 10e 05/04: Meerdonk: 60e 30/03: Beveren: 9e 25/03: Zandvoorde: 13e 18/03: Puurs: 9e 17/03: St. Amands: 12e 11/03: Massemen: / 10/03: Nieuwerkerken: 9e 04/03: Hofstade: 6e 26/02: Malderen: 11e
. En nu maar hopen dat de betere renners zich konden loswerken en naar me toe rijden. Zo zou ik de beslissende ontsnapping kunnen halen.
Foto: Rita Thienpondt
Eindelijk, de eerste wedstrijd. En hoewel ik er de laatste dagen rustig onder bleef, kreeg ik zaterdag toch de stress te pakken. Een lekke band op de laatste training was het begin, de rest van de dag ging dit niet meer over.
