Ik ben Marnix Exelmans, en gebruik soms ook wel de schuilnaam The Maxtouch.
Ik ben een man en woon in Schoot-Tessenderlo (België) en mijn beroep is Directeur/Editieverantw. Regio Diest-Tessenderlo bij RMG..
Ik ben geboren op 21/08/1968 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Sport (+/- alle sporten), muziek (zanger, Rammstein, Green Day, Simple Minds, U2, Muse, Foo Fighters..
Gediplomeerd trainer UEFA B.
Dropbox
Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Trainingen : Dinsdag van 18.00u tot 19.25u en donderdag van 18.00u tot 19.25u
Categorieën
Categorieën
Categorieën
U16-U17 VV Laakdal
Jullie info-site !
14-09-2012
Donderdagtraining 13 september
Zondag boekten we winst met onze onuitgegeven en beperkte kern. Zaterdag moest ik zelf nog eens in de arena aantreden met de Reserven B. We wonnen onze match met 6-2 en ik kwam er zonder kleerscheuren vanaf. Meteen kreeg ik wel een tweede selectie voor de verplaatsing van nu zaterdag naar Putte.... Euh..., was ik niet gestopt ?
Woensdag weer naar cursus geweest - theorie en praktijk - over trainingsmethodes gegeven door Joost Desender (Club Brugge). Er was veel volk in Westel. Deze "clinic" was van 18.30u tot 22.15u. Donderdag trainden we weer, en we waren op onze 4 gekwetsten na, voltallig met 8 man ! We hebben een lange opwarming gedaan met lichaamsoefeningen, gevolgd door matchvormen en oefeningen. Bij sommigen zie ik al beterschap qua lopen, voetballen en conditie. Nu zondag hebben we nog eens pech..., we hebben al 4 gekwetsten : Seebe (knie), Arthur (arm), Ilian (pees) en Jarne (lies). Daarnaast kan ook Seppe niet meedoen (reis). Dat wil zeggen : 7 spelers, waarvan 2 keepers, dus eigenlijk 6 veldspelers. Van de U11 komen er normaal zeker 4 man (misschien zelfs 5). Van Vorst normaal 1, maar ik hoop op 2 of 3...
Na deze match in Heist od Berg, hebben we 2 zondagen vrij. Voor ons komt dat goed uit, want dan kan iedereen verder herstellen en hoop ik voltallig te zijn tegen de volgende match op 7 oktober.
Aan alle spelers : verzorg jullie !! Tegen volgende trainingen : iedereen brengt drank mee naar de training (enkel water of sportdrank !), zodat we -in het kader van blessurepreventie- voor, tijdens en na de training ons voldoende kunnen bevochtigen.
Samenkomst voor de match van zondag om 11u in Heist : Vinea om 9.30u.
Tot dan ! Ook de gekwetsten zie ik graag meegaan ! Kwestie van teambuilding en supporteren !
Zondag speelden we voor het eerst thuis en ons team had nog maar eens grote kopzorgen. Naast Arthur, Ilian en Seebe was ook Jarne gekwetst... Jarne probeerde nog even, maar helaas. Van Vorst kwam niemand, ook zij zaten zaterdag krap met juist 11 man. Zij die wilden meedoen met ons hadden zelf last van kwetsuren, de rest weet ik niet maar wellicht niet veel zin om ons verder te helpen.... Ik had voor alle zekerheid dan maar 4 preminiemen gevraagd : Jef, Ferre, Cis en Thibo.
De match kon niet beter beginnen, want na 2 minuten bezorgde Ferre met een solorun op doel voor de 1-0. Onze preminiem stak er al meteen eentje binnen, schitterend ! Op het kwartier kwam Zammel langszij op corner en dus 1-1. Net voor rusten perstte Seppe er een solo uit en het stond 2-1. Aan onze U11-spelers was -op hun gestalte na- amper te zien dat ze 2 jaar jonger zijn en nog maar op een half veld spelen ! Toch gingen we rusten met 2-2, want als Zammel in de tegenaanval uitbrak, scoorden zij meteen.
De tweede helft was 4' bezig als Zammel de 2-3 uit off-side mag scoren...(ik twijfelde zelf eerst, maar de spelers waren formeel !) Maar een minuut later was gerechtigheid geschied en op voorzet van Seppe scoorde Yarni de 3-3. Nu ging Veerle door op hun elan en bestookten ze het Zammel-doel waar Steurs-junior in doel stond (papa was vroeger keeper in Veerle). Twee minuten na de 3-3 gaat een fel zwoegende Ferre op links door tot tegen de keeper en de bal devieert nog via een Zammelspeler in doel. 4-3. Veerle bleef nu drukken en toen kwam het Cis-moment... Na Ferre, de kleinste speler op de plein, maar wat een inzet, longen, acties..., ni te doen en dan nog preminiem ! In de 20ste minuut pas van Tuur, Cis gaat er solo vandoor op links, niemand die hem kan volgen, nog een dribbel en dan beheerst als een Messi afwerken !! Klasse ! 5-3 en eindstand stond vast al scoorden we vlak erna nog via Seppe, maar die werd - onbegrijpelijk- afgekeurd. Het zij zo, maar onze gasten speelden een goede match en onze U11-helpers waren outstanding ! Ook achteraan, waar Jef en Thibo de boel goed afsloten. Bovendien konden we niet wisselen, want maar net met 11 na uitvallen van Jarne.
Een pluim voor iedereen, met in het bijzonder die "kleine" mannen van de U11, die in heel grootse doen waren !
PS : Bedankt ook voor de "beleefdheid" van sommigen na de match...
Ondertussen weer slecht nieuws..., Arthur moet nog 3 weken langer in de gips. Nu ook Seebe, Ilian en Jarne out zijn, geeft dat dus 4 gekwetsten ! Dinsdag geen training want ook nog 3 op schoolbezinning, 2 keeperstraining..., blijven nog over...,3 stuks....
Ons eerste elftal werd bestolen in de derby tegen Exc. Vorst en speelde 1-1 gelijk, maar verdiende absoluut de 3 punten.
We moeten nog nieuwe foto's trekken voor de site, dan kan ik dat ook aanpassen. Denken jullie er mee aan ?
Nu woensdag ga ik nog op trainerscursus in KVC Westerlo, met een demo gegeven door Joost Desender, een professional in de nieuwste trainingstechnieken. Hij is momenteel aan de slag bij Club Brugge en schreef al verschillende boeken.
