STrAFfe lopers OP de bres voor interclub Masters in Roeselare
Wat is een interclub Wel, nagenoeg alle disciplines van de atletiek komen hieraan bod, met uitzondering dat het bij de Masters iets beperkter is. 100m - 400m - 1500m - 3000m - 5000m - 4x 400m - hoogspringen - discus - verspringen - kogel - speerwerpen. 10 disciplines (4x400m niet meegerekend), waarop je 1 atleet moet inzetten. Dus een aantal kampnummers en sprintnummers zitten er bij en dat is nu niet meteen onze specialiteit bij de STrAFfe lopers, want eigenlijk zijn er maar 3 disciplines die voor ons in aanmerking komen. 12 clubs trachten een voltallige ploeg op de been te brengen om tegen elkaar te strijden. Eerste 2 stijgen naar een hogere afdeling, laatste 2 naar een lagere. Bij aanvang werden we op de hoogte gebracht dat er 2 ploegen forfait hadden gegeven, dus den druk van te zakken daar hadden we al gene last meer van, maar den druk van de warmte des te meer pffffffff. Omdat er altijd wel mannen zijn die trots zijn om de kleuren van hun club te verdedigen, trokken we met een bezetting van 6 STrAFfe lopers (Dirk, Pascal, Paul, Stan, Tom R., Percy), 1 kamper (Dirk Van Der Avert) en een oudgediende generaal (Jan Quirynen) naar Roeselare. Zoals je merkt een goede vertegenwoordiging van de STrAFfe lopers. Tja, waar zaten nu die spurtkanonnen en stoere kampers. Onze Stan mocht meteen de spits afbijten in zijn "specialiteit" en dat is snel starten en deze keer moest hij het maar 100m volhouden Jaja de Stan mocht het koniginnenummer doen, de 100m in rechte lijn! Startblok ???? Was da ?? Och Stan legt die mor achter u en start maar rechtopstaand, maaaar let er wel op dagge gene valse start doe hé. Capito? Ne valse start hebben we zeker niet gehad, Stanneke zat al in gedachte bij zenne Rodenbach, toen 'm opmerkte dat die mannen die rondom hem beneden zaten er ineens niemeer zaten en 2 meter voor hem liepen. Dus trok 'm zijnen turbo aan en ging erachter aan. Na hem nog nen motiverende tussentijd toegeroepen te hebben aan de 50m, moest hij toch het hoofd buigen voor al dat spurtgeweld en ging eervol met stralende glimlach over de streep. Taak volbracht en direct nor de kantine. 3 points voor de Stan. Ondertussen was Jan Q. al naar de kooi gestapt om daar al z'n registers open te trekken. Al die spierbollen daar waren danig onder den indruk van Jan's kathedraal van een lichaam. Als een leeuw in een kooi weerde hij zich en wist hij belangrijke 4 punten in de wacht te slepen. Den Dirk Van Der Avert begon dan ook aan een duel om z'n eigen lichaamslengte te verslaan en wist de tegenstand dusdanig belachelijk te maken en sprong met 1, 75m zo'n 4cm over zichzelf. Dirk 13 points. Volgende STrAFfe was onze Pol, die mocht is een toerke rond de piste lopen, maar moest wel schoon binnen de lijntjes blijven. Ook ne startblok was nie aan de Pol besteed, dus zo zaaide hij ook al wat verwarring onder de deelnemers. Kwestie van mensen te intimideren.Als oudste van het deelnemersveld van de 400m, mocht hij toch ook 3 punten in zenne zak steken en was 'm meteen opgewarmd om later bij de aflossing te vlammen. Nie moeilijk natuurlijk als ge nen tijd als "soixante-neuf" loopt. We hadden ook nen blanke keniaan bij om de 1500m af te hossen genaamd Tomketer. Ze waren blijkbaar wel niet van plan om zich echt uit te sloven, want de eerste 1000m ging aan een tempo dat men dacht dat ze aan pleinvrees leden. Tot den Tom efkes er een snokske aan gaf en zo den boel in gang trok om de laatste ronde, de 400m van hun leven te lopen. Tomketer hield goed stand en eindigde 4d op een zucht van de 3d plek en dus vette 9 punten. Ook ik mocht nog eens het genoegen ? smaken om op een piste te lopen. kHad gezegd als ge me echt nodig hebt, wil ik wel inspringen voor een puntje. Na een half jaar met tentdraden en sleutelbeentoestanden te hebben geworsteld en nog maar 1 week je terug bij de bende, hoopte ik stiekem dat ze 't sympathiek vonden, maar me wijselijk zouden bedanken.,Maar niks was minder waar en den Dirk had me tijdens de laatsten drink dan toch nog zoe zot gekregen. 3000m ! en da als de zon denkt dagge een kleurke moet krijgen. Ppffffff "it was a hot time baby". Gelukkig waren er toch nog die compassie hadden en speciaal achter mij bleven, zodat ik toch nog kon blinken met 5 punten. Ondertussen was ook onzen bospoeper in de arena getreden. Khad 'm gezegd zich zeker vooraf efkes af te zonderen om z'n pascalleke te doen, want dat er aan zo ne kogelstand nie veel bebossing is. Pascal rolde mé al z'n arm- en borstspieren en nadat zen eerste (en beste) worp werd afgekeurd, omdat 'm over 't lijntje ging (flauw van de jury) gooide 'm toch die kogel ver genoeg weg om 4 punten mee te kapen. Onzen Dirk V. was dan begonnen zich op te warmen voor de 5000m, door een paar keer in de zandbak te gaan springen. Met zen schoenmaat 47 sprong 'm dan toch puik midden in 't pak en had met 7 puntjes den trend gezet om beter te doen tijdens de 5000m. Met de ambitie van z'n eigen koers te lopen en in zatopek-stijl zoefde hij naar de 5d plek en pakte zo de welverdiende, bijeen gezweten en gezwoegde 9 punten. Bangelijk en zeker in omstandigheden dat een-ieder-van-u gezellig ergens aan een pintje zat te lurken. Den anderen Dirk was ook terug in de belangstelling getreden en liet de officielen zodanig zweten door ze elke keer meer dan den helft van 't voetbalveld te laten afleggen om die speer uit 't putteke te trekken, te meten en dan terug te wandelen tot ze den 2d meer dan 10m minder tegenkwamen. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat den Dirk met z'n 2 proeven het maximum van de punten haalde bij ons, namelijk 26 in totaal. Dus bij deze bedenk ik hem dan officieel met den titel STrAFfe kamper. Afsluiter: 4x400m. Ja mannen, als ge dacht dat het al gedaan was, dan mochten er sommige onderons, omdat ze zo goed bezig waren geweest, als erkenning nog is voor een rondje (neie nog genen Rodenbach, want daar was de Stan mee bezig) 400m. Eerst goe uitleggen en navragen hoe, waar, wanneer, met wie en met wat ze moesten aflossen. Kwestie van op 't eind geen lullige punten te verliezen en zeker en vooral den Olse heel zeker achter ons te laten in den einduitslag. Zakken konden we niet, laatste van de aanwezige ploegen ook niet, dus doel was dan maar om zoveel mogelijk punten voor die zebra's te zen. Tomketer mocht starten. Scheelde nie veel of door z'n overdreven enthousiasme startte hij al in de verkeerde reeks. Nadat 'm zich ervan vergewist had hoe hij met een aflossingsstok in ne startblok moest gaan zitten, stoof hij met lange halen weg. Pol, rustig als hij altijd is, nam het stokje over en liet zich meedeinen in 't midden van 't pak en gaf mooi stokje door aan Pascal. Na 10m zei Jan Q. al met volle overtuiging "de pascal, die doeta goe hé" . kheb de Pascal nog nooit zoe hard zien trekken en sleuren, hij ging ervoor alsof 'm wer dringend moest gon.... Onzen STrAFfen Dirk mocht dan de koers en wedstrijd beëindigen als slotloper op deze 400m en alhoewel hij de stok in laatste positie kreeg, ging hij ervoor alsof hij nog heel 't deelnemersveld ging oprollen. In de laatste 100m leek het er zelfs op dat hij nog op 2 voor hem ging inlopen, waaronder ene zebra van den Olse, maar op de valreep speelde verzuring (na verspringen & 5000m!!) hem nog parten. Moedig gestreden maar fantastisch gedaan. Na de wedstrijd hadden die van den Olse nog de eer om onze groepsfoto te maken (om op hun website te zetten ;-)) en toen =================> richting kantine. Richting Stan en richting Rodenbach voor de meeste onderons. Want volgens de Jan Q. was de brouwerij van de Rodenbach maar aan den overkant van de straat. Het moet zeer zeker waar zijn geweest, want hij heeft da dien dag zo ongeveer 7 à 8 keer gezegd. Zo dikwijls zelfs, dat toen we aan onze 2d of was 3d Rodenbach begonnen er gene meer was. Dan nog mor is nor den vertrouwde Leffe, mor toen..... was alles op! Zou de Stan der veur iet tussen gezeten hemme Kortom het was een heeeeele fijne, warme, zwoele zomernamiddag, met een fantastische bende atleten en goei kameraden. Volgend jaar gaan we d'er weer voor, da's zeker al afgesproken. Maar we hopen wel dat we dan hier in het Antwerpse ons ding mogen doen.
Op zaterdag 28 augustus organiseert 'den BREAK' voor de 25e keer de Kapittelloop. Een gelegenheid te meer om onze strafste beentjes in te zetten. Daarna wordt er afgesloten met een BBQ.
Info Kapittelloop: - 14u00: jeugdloop 800m - 14u15: 4 km en 8 km - 15u15: 12 km Kapittelloop Voor iedere deelnemer is er een nuttige herinnering aan de 25e editie. De 25e in de uitslag krijgt nog een speciale prijs. En voor het podium zijn er extra prijzen van onze sponsor Electro Gielens uit Ekeren.
Om deze 25e editie gezellig af te sluiten, wordt er een BBQ georganiseerd. Inschrijving slechts 10 eurokes (voor de kinderen slechts 8 euro), en dit kan via acbr@val.be of janvanroey@hotmail.com.
Laat dit weten aan jullie loopvrienden (of -concurrenten), vrienden, familie, enz. ... Zodat de 25e Kapittelloop een succes wordt!
Vorige week was het op de Lions 10 Miles de beurt aan het jonge geweld + Staf & Stan van de Straffelopers, dit weekend was het in Brussel te doen voor de veteranen van de Straffelopers + ne witte neger. Temperatuur was perfect voor't lopen, opkomst van het publiek kwam heel laat op gang. Onderweg goeie ambiance, prachtige omloop en genoeg bevoorrading. Onze Nick knap 12e in 1u04'36" , marc 20' later, karl 1u28', jef 1u32' & andere jef 1u36'. Volgende evenement voor de Straffelopers Brecht!!!
't Is weeral gepasseerd se, of beter gezegd ze is gepasseerd. Ons Esther is er met haar team de "EMCcrossers" in geslaagd om de 520km in een vlotte manier te beëindigen. Met een tijd van net geen 48 uur hebben ze dit overbrugd. Hun inspanning heeft 23u.34min geduurd en dit aan een tempo van gemiddeld 10,91 km/u. Daarmee zaten ze bijna knal op hun vooropgestelde 11km/u. Welke plaats ze hiermee op beslag legden heeft hier totaal geen belang. Het doel, de prestatie, de inzet, de geest, het GOEDE doel, daar was het 'm om te doen. Esther nogmaals een dikke proficiat voor deze prestatie. Voor jou en heel het team. Het heeft ons, de die-hard supps die midden in de nacht moesten opstaan, doen likkebaarden om dit evenement, in navolging van onze eigen estafetterun naar Duitsland 2j.geleden, eens in overweging te nemen om te mogen smaken. We stonden daar ten huize van onze Roger en z'n lieftallig vrouwke in de Kloosterstraat ongeveer een anderhalf uur te wachten vol ongeduld om jou te zien passeren. Goed gesoigneerd door onze gastvrouw met koffie en sandwiches met overheerlijk beleg en ondertussen een dik aantal van de 275 gestarte ploegen de revue zien passeren. De buren in de Kloosterstraat zullen wel herhaalde vloeken ten hemel hebben gericht, omdat daar een zootje ongeregeldheden het noodgedwongen vond om daar met de nodige toeters en bellen en vocale aanmoedigingen, de runners een riem onder het hart te steken. Maar we hebben het niet aan ons hartje laten komen en als beloning kregen we een toch vrij montere en guitig ogende Esther te zien. Met dank aan onze Staf om haar hiervoor zo goed voorbereid te hebben. Bij deze wil ik toch ook niet de supporters vergeten te vermelden, die ons Esther en andere Roparunners met vuur hebben aangemoedigd. Supporters, welke enkele uren tevoren zelf nog een wedstrijd van 8km of 10 miles, achter de kiezen hadden en het nog konden en wilden opbrengen, om zo midden in de nacht uit hunne nest te komen. Roger en lieftallig vrouwke, Stavros, Stan, Jefke Jacobs, Kris, Pascal, Peter en ondergetitelde. Jullie hebben zich weer van je beste kant laten zien om onze groepsterkte te tonen. All for one and one for all.
foto's weekend Bad Neuenahr-Ahrweiler 2010 - UPDATE ! ! !
hier zijn ze dan de langverwachte foto's van het supertoffe weekend. Uiteraard voorzien van de nodige commentaar
PS: gewoon op foto'ke hiernaast klikken om de fotoreeks te starten. Men kan dan vervolgens een "diareeks" van de foto's over z'n scherm laten rollen. (Dit ter info voor de iets minder technische talenten onder ons )
Een berichtje over de Roparun die ik over 2 weken ga lopen samen met een heel team van mijn werk. Velen van jullie tonen interesse wat ik erg waardeer. Nu is het hoog tijd om jullie wat meer info te geven. We lopen circa 46 uur in blokken van 50 km met 2x4 man. In een blok van 50 km lopen we steeds 2 km en wisselen elkaar af tot 50 km (2 km lopen en dan 6 rust etc). Vervolgens loopt de andere groep van 4 man een blok van 50 km en heb je rust om te eten, te verplaatsen, rusten, schone kleding aan te doen...
De tweede nacht rond 4 tot 6 uur passeren we naar schatting Antwerpen en Ekeren en dat zal een zwaar moment zijn. Voor nu heb ik er alleen maar heel veel zin in!!
We hebben 2 groepen van 4 lopers en de indeling van de groepen is bekend, maar we hebben nog niet besproken welke groep start en welke groep dus in Ekeren loopt. We zijn totaal met 27 man, inclusief fietsers, chauffeurs, catering, fotograaf..
Onderstaand wat verdere info.
De Roparun is een estafetteloop van 530 km van Parijs naar Rotterdam waarbij mensen, in teamverband, een sportieve prestatie leveren om op die manier geld op te halen voor mensen met kanker met als doel Leven toevoegen aan de dagen, waar geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven. Het geld gaat naar palliatatieve zorg zodat mensen die terminaal zijn een zo'n goed mogelijke kwaliteit van leven hebben.
De afgelopen 18 edities van de Roparun is al meer dan 35 miljoen euro opgehaald met dit jaar een aantal lootjes die door jullie zijn gesponsord...
Dit jaar start de Roparun op zaterdag 22 mei in Parijs en finisht 2e Pinksterdag maandag 24 mei in Rotterdam. Er zijn 275 teams, wat dus een hele karavaan maakt die door de Franse, Belgische en Nederlandse dorpen en steden voorbijtrekt. Ik werk bij EMC Artsen en Verpleegkundigen dat onderdeel is van de internationale holding en het familiebedrijf Vebego dat zijn hoofzetel in Voerendaal (nabij Heerlen) heeft. Wij zijn team 179, de EMCrossers en starten om 16.20 uur in Parijs.
De teams lopen s nachts door Vlaanderen via Lennik, Asse, Zele, Hamme, Waasmunster, Temse, Bazel, Kruibeke, Zwijndrecht, Antwerpen, Ekeren, Hoevenen, Stabroek, Putte om zo Nederland binnen te vallen.
Je kunt online alle teams volgen tijdens de loop en verdere info is te vinden op www.roparun.nl. Het is een speciale sfeer, vooral als het donker is, en het is helemaal super als je aangemoedigd wordt.
Niks is verplicht hè, maar ik zou het wel heel leuk vinden om een aantal van jullie te zien. Jullie kunnen er gewoon een mooi feestje van maken, als jullie daar zin in hebben natuurlijk....
verslag van ons weekendje Bad Neuenahr-Ahrweiler 09/04-11/04/'10
Vrijdag 09/04/10: aankomst in Ahrweiler, den ene al wa vroeger dan den andere, maar toch was iedereen ( 39 man,vrouw en kinderen)ongeveer om 19.00 u aanwezig .
Rond een uur of 4 in de namiddag had ik met de Staf nog een kleine vergadering met de vertegenwoordigers van plaatselijke loopclubs over het te lopen parkoers en uur van vertrek op zaterdagmorgen.
Na het avondeten werd er nog gezellig gebabbeld en gedronken in de bar en ging den ene al wa nuchterder dan den andere slapen.
Zaterdag 10/04/10: 't Was zo ver! We werden om 9u weggevoerd met enkele wagens naar de brandweerkazerne in Altenahr, waar werd gestart voor een 16 kms. die naderhand 14,5 kms. bleken te zijn. Maar de snellere lopers, zijn de iets tragere gaan oppikken en dan kwamen we toch aan 15,5 km, in een tijd van 1,25u.
Wat ik ook niet mag vergeten, is dat er enkele gekwetsten waren en deze hadden hun fiets meegebracht. Zij waren 'smorgens reeds voorop naar Altenahr gereden, om vervolgens met de lopers mee terug te rijden. Blijkbaar was dit te traag en/of te saai en ze zijn onderweg afgeslagen om het wat spannender te maken. Op een 1,25u waren we terug en konden we na het douchen aan tafel. Ondertussen hadden ook de partners van de lopers Ahrweiler verkend en goedgekeurd.
In de namiddag gingen we met een deel van de groep het museum de regeringsbunker bezoeken met een gids en dit was best wel interessant.
Na het avondeten werden we vergast met een quiz samengesteld en gepresenteerd door Nancy,bijgestaan door Katy. De quiz werd gewonnen door de ploeg van de Jan, Joke, Anja, Esther en Dirk ( naam van de ploeg vergeten) op de 2de plaats de ploeg van den Thierry, 3de de ploegvan de Staf, 4de de ploeg van de Michel en als laatste de ploeg van de Peter, maar ja met een naam als "de boskakkers" kan da ook nie anders. Na nog een pintje of 2,3,4, .. werd het bedtijd.
Zondag 11/04/10: Staf had aan mij gevraagd of ik een toereke kende, dus zijn we richting de bonte koe getrokken. Da was nog iets zwaarder dan de zaterdag, aangezienwe een hoogte van 120m moesten overbruggen op een afstand van ongeveer 2 à 3 km. Deze loop was toch ook weer goed voor een 12 km in een tijd van 1.08u. Spijtige was wel da we de Pascal onderweg zijn verloren, want die moest een pascaleke gaan doen en liep vervolgens in de verkeerde richting verder.
Na het middageten zijn de meeste huiswaarts gekeerd en enkele zijn nog de Romeinse villa gaan bezoeken. Da isvoor een volgende keer moesten we terug gaan.
Ik zou zeggen voor herhaling vatbaar het was gezellig en tof .
Alleen de bikers staan er spijtiggenoeg niet op, die waren al de pist in (voor nederlanders: zij waren al pleite) Bikers waren: de Kris, Michel, Johan, Dirk (v. Esther) Francine (v.d. Paul) en den Thierry. Dus zij staan niet op de foto in het krantenartikel;
Nadat ik enkele maanden geleden door omstandigheden gedwongen werd de groep met STrAFfe lopers tijdelijk vaarwel te zeggen, trooste ik me met de gedachte dat er nog altijd het blog was, dat mij in staat zou stellen de prestaties van jullie op de voet te kunnen volgen, welnu wat heb ik me daarin vergist.
Het laatste bericht dateert alweer van 8 Februari j.l., en ik weet uit betrouwbare bron (lees landgenote en STrAFfe loopster) dat er nagenoeg wekelijks diverse wedstrijden gelopen worden, echter zie ik hier op het blog niets van terug, mijn gedachte gaan in eerste instantie uit naar de geestelijk vader van dit blog, onze Percy, hoe vergaat het hem?, ook hij zal met lede ogen de teloorgang van het blog aanschouwen, en zich afvragen waarom.
Eind vorig jaar nog prijsde hij zich gelukkig met het feit dat hij het blog op het web gegooid had, en dat zodoende de thuisblijvers en/of geblesseerde het contact met de groep niet volledig zouden verliezen, welnu ik vind dat we Percy weer eens een hart onder de riem moeten steken door meer gebruik te maken van het blog, vandaar juist nu deze reactie, zo jullie allen weten wordt volgende week de ten miles van Antwerpen gelopen, met aan de start diverse STrAFfe lopers, wat zou het fijn zijn als we daar eens een mooi verslag van op het blog zouden aantreffen.
Ikzelf loop helaas niet mee, en ben ook niet in de gelegenheid als toeschouwer bij dit evenement aanwezig te zijn, ik vertouw erop dat één van jullie en mooi verslaggeske schrijft, wellicht kunnen we ons Stafke weer eens aan het schrijven krijgen, of is ons Tom bereid zijn taalvaardigheden weer eens aan te wenden om een mooi stukske te schrijven, ik laat me graag verrassen, een ding staat vast, doe het niet voor mij maar zeker voor den Percy, tot ooit.
Groet,
Rob.
P.S. Excuus voor het feit dat mijn landgenoot Dikkie de Rode Duivels heeft laten vallen, echter opgeruimd
staat netjes dacht ik zo, ik hoor Alain al zeggen .. een Ollander !!!!!
Proficiat aan degenen die mee hebben gedaan aan het Provinciaal Kampioenschap Cross. Nathalie (4e), Nick (5e) en Maarten (7e) behaalden mooie ereplaatsen. Jammer dat ik er dit jaar niet bij kon zijn.
Op de cross van Essen moeten we met meer kunnen deelnemen: niet ver, niveau voor iedereen haalbaar, en alles (parcours, kleedkamers, kantine) vlak bij elkaar.
Voilà se, voortaan geen uitvluchten meer als de Staf zegt dat ge tegen zoveel per uur moet lopen. Hier een idee van hoe snel dat is per ... meters. Heel goe voor op de piste te gebruiken, maar ook voor diegene die de feeling hebben elders te gebruiken
Nu iedereen stilaan zijn winterse topconditie bereikt, is het moment aangebroken om nog eens een wedstrijd te lopen: de cross in Ekeren. Geen excuses van te ver, enzo. We moeten op de cross van onze club, gesponsord door Electro Gielens, de zaak van onze vaste begeleider Roger, massaal aanwezig zijn (enkel zieken en gekwetsten krijgen respijt). Dinsdag nog eens goed trainen, dan rusten, en op zondag volle bak erin vliegen! Voor degenen die sportieve kinderen hebben: ook zij kunnen (tot 16 jaar) deelnemen in hun leeftijdscategorie! Meer info op www.acbreak.be.
Hartelijk dank aan de Marc voor de verrassing na de laatste training van 2009! Het heeft gesmaakt!
Vanaf morgen weer talrijk op post om er stevig in te vliegen voor het tweede deel van de winter. Er komen enkele crossen aan die voor iedereen geschikt zijn, en waar we met velen aanwezig zouden moeten zijn. Want we trainen toch ook om ons eens te testen tegen andere lopers/loopsters.
Bij deze even mijn rechtzetting, maar in de view die iedereen onmiddellijk ziet, want blijkbaar leest niet iedereen deftig de reacties op een artikel. Ik heb naar aanleiding van Tom z'n reactie onmiddellijk mijn stelling willen verduidelijken
kvrees dat mijne mail weeral, of TE serieus, of TE verkeerd wordt geïnterpreteerd. Wou gewoon zeggen dat ik het soms spijtig vind dat iedereen altijd zo snel naar huis wil als er zo eens iets georganiseerd wordt. Geen verwijten naar niks of niemand, want uiteraard heeft iedereen zijn agenda. Mor zoe een klapke achteraf is toch oek wel plezant. Met een stapke zetten wil ik ook nie noodzakelijk zeggen dat het een braspartij moet worden hé
Ik weet niet wat er aan de hand is, maar het is wel erg rustig op ons blog, in beginsel had ik het idee dat de drukke voorbereidingen voor het Sinterklaas feest de oorzaak zou kunnen zijn voor deze blog dip, aangezien menigeen de pen ter hand moest nemen om een passend gedicht of rijm, eruit te gooien, hetgeen waarschijnlijk niet voor iedereen gesneden koek is.
Echter nu dit feest voorbij is, blijft het stil op ons blog, natuurlijk kan het zo zijn dat men inmiddels de voorbereidingen voor de naderende feestdagen al aan het treffen is, zo moet deboom waarschijnlijk weer worden opgetuigd en het nodige vuurwerk worden aangeschaft, al lijkt het mij onwaarschijnlijk dat dit de oorzaak zou zijn.
Ik vrees met grote vrezen dat we hier te maken hebben met een niet te onderschatten virusachtige opponent , niet zozeer het Mexicaans griepvirus of het zogenaamde Q-koortsvirus wat de laatste dagen overal de kop opsteekt, al zou ik willen voorstellen voorlopig bij het in en uitlopen, met een grote boog om de naast de piste woonachtige kudde geiten heen te lopen, aangezien deze Q-koorts zich verspreid door de lucht, deze is trouwens bij die geiten ook zonder virusgevaar al niet te harden.
Tot de ziekte verschijnselen behoren o.a. het hebben van spierpijn, en het overmatig zweten, beide verschijnselen waar wij als zijnde STrAFfe lopers niet direct een dokter voor raadplegen, voorzichtigheid is dus zeker geboden, geruststellende gedachte is dan weer dat het virus niet overgedragen kan worden van mens tot mens, dus Stan je kunt weer gewoon komen trainen .
Maar nogmaals dit is volgens mij niet de oorzaak van onze blog dip, nee wij hebben naar mijn idee te maken met de alom gevreesde December dip, deze wordt veroorzaakt door een aantal factoren, zoals daar zijn, gebrek aan daglicht (zonlicht), sombere weersomstandigheden, en de onophoudelijke aanslagen op de beurs, en niet te vergeten de elk jaar terugkerende gewoonte terug te blikken op het voorbije jaar, in dit geval het crisisjaar 2009. Deze verschijnselen zijn er de oorzaak van dat menig individu in deze periode van het jaar, zowel lichamelijk als geestelijk in staat van algemene malaise verkeerd , hetgeen direct zijn weerslag heeft op ons blog, echter is deze negatieve spiraal te doorbreken door vooral veel te trainen in de buitenlucht, dus collegas laat jullie niet ontmoedigen, blijf vooral trainen en bloggen.
Zo heb ik begrepen dat de meeste van jullie er gisteravond uitgevlogen zijn, en aan cultuur snuiven hebben gedaan in het Poesjenellen theater, wie neemt het initiatief om verslag te doen van deze avond, dit uiteraard mede voor de vrijwillig of noodgedwongen thuisblijvers.
Ik was zeker graag van de partij geweest, echter dat plat Antwaerps is voor mij natuurlijk niet te volgen, en aangezien de woordenlijst die Rogier mij heeft beloofd ook nog niet is aangekomen, heb ik voor deze uitstap moeten passen, ben toch benieuwd wat de thuisblijvers hebben gemist.
Ik ga ervan uit dat mijn oproep tot het opnieuw leven inblazen van ons blog gehoor vindt bij jullie STrAFfe lopers, zo niet schiet mij dan maar in de kerstboom.
Groeten,
R B
P.S. het is toch zeker niet zo dat jullie nog altijd mijn doop aan het voobereiden zijn
Zoals bij de meeste van jullie bekend zal zijn, is er afgelopen weekend in het Nederlandse Zevenbergen een veldcross gelopen, waaraan enkele STrAFfe lopers hebben deelgenomen.
Toen ik deze middag de krant onder ogen kreeg, werd ik verrast door een artikel over deze cross, met daarbij een actiefoto van de latere winnaar.
Deze zweeft door het beeld als een gazelle in galop, een met plakplaatjes op de armen uitgedoste opponent wordt gepasseerd alsof hij stilstaat, met een vertwijfeld lachje rond de mond blijft deze gedesillusioneerd achter in het veld, zich waarschijnlijk hardop afvragend wat doe ik hier .
De latere winnaar daar in tegen, kijkt zelfverzekerd in de camera, ogenschijnlijk zonder moeite zijn meters makend.
Het mooie van dit alles is natuurlijk dat deze atleet lopend met startnummer 570, is gekleed in het tenue van Break en luistert naar de naam Maarten Bosmans.
Uit het artikel maak ik op dat ons Maarten op dit uiterst gladde percours, vanaf de start (na 200m) de leiding heeft genomen en zoals zo vaak het geval, deze niet meer heeft afgestaan.
Verder valt de naam van nog een straffeloper n.l. die van Jan Van Roey, onze Jan blijkt lange tijd op een tweede plaats te zijn afgestormd, echter gooide ene Michiel van Nispen roet in het eten door Jan uiteindelijk te passeren.
Dit is overigens absoluut geen schande aangezien deze Michiel van Nispen (2e), de koploper is in het ARWB klassement, en dus zeker geen kleine jongen.
Ook Maarten krijgt een veer in de poep gestoken, onze Maarten krijgt de eervolle vermelding van niet de eerste de beste te zijn (iets wat wij natuurlijk allang wisten), Maarten blijkt als junior atleet Belgisch piste kampioen te zijn geweest op de 5000m (tijd 14.38 min) hetgeen mij niet bekend was, uiteraard heeft deze vermelding als doel het humeur van de zwaar ontgoochelde Michiel wat nieuw leven in te blazen, deze jongen weet namelijk nauwelijks wat verliezen is, op zijn verzoek zijn wij Breakers volgend jaar niet opnieuw welkom in Zevenbergen, dit ondanks het sympathieke commentaar van onze Maarten na afloop "de sfeer is in Nederland doorgaans plezanter dan bij ons" ( Maarten geeft in deze blijk over een goede smaak te beschikken).
Kortom STrAFfe lopers, we kunnen weer met opgeheven hoofden de grens over, ik loop tegenwoordig in Holland alle dagen met het Breakshirt over straat, dus in de Belgische driekleur (en dat voor een Ollander).
Groeten, R B.
P.S. Tom, bedankt voor je steun, bij deze de pen weer opgepakt, en Maarten het artikel heb ik voor je bewaard, zal dit vanavond op de training aan je overhandigen.
Wel, nagenoeg alle disciplines van de atletiek komen hieraan bod, met uitzondering dat het bij de Masters iets beperkter is. 100m - 400m - 1500m - 3000m - 5000m - 4x 400m - hoogspringen - discus - verspringen - kogel - speerwerpen.
smaken om op een piste te lopen. kHad gezegd als ge me echt nodig hebt, wil ik wel inspringen voor een puntje. Na een half jaar met tentdraden en sleutelbeentoestanden te hebben geworsteld en nog maar 1 week je terug bij de bende, hoopte ik stiekem dat ze 't sympathiek vonden, maar me wijselijk zouden bedanken.,Maar niks was minder waar en den Dirk had me tijdens de laatsten drink dan toch nog zoe zot gekregen. 3000m ! en da als de zon denkt dagge een kleurke moet krijgen. Ppffffff "it was a hot time baby". Gelukkig waren er toch nog die compassie hadden en speciaal achter mij bleven, zodat ik toch nog kon blinken met 5 punten. Ondertussen was ook onzen bospoeper in de arena getreden. Khad 'm gezegd zich zeker vooraf efkes af te zonderen om z'n pascalleke te doen, want dat er aan zo ne kogelstand nie veel bebossing is. Pascal rolde mé al z'n arm- en borstspieren en nadat zen eerste (en beste) worp werd afgekeurd, omdat 'm over 't lijntje ging (flauw van de jury) gooide 'm toch die kogel ver genoeg weg om 4 punten mee te kapen. Onzen Dirk V. was dan begonnen zich op te warmen voor de 5000m, door een paar keer in de zandbak te gaan springen. Met zen schoenmaat 47 sprong 'm dan toch puik midden in 't pak en had met 7 puntjes den trend gezet om beter te doen tijdens de 5000m. Met de ambitie van z'n eigen koers te lopen en in zatopek-stijl zoefde hij naar de 5d plek en pakte zo de welverdiende, bijeen gezweten en gezwoegde 9 punten. Bangelijk en zeker in omstandigheden dat een-ieder-van-u gezellig ergens aan een pintje zat te lurken. Den anderen Dirk was ook terug in de belangstelling getreden en liet de officielen zodanig zweten door ze elke keer meer dan den helft van 't voetbalveld te laten afleggen om die speer uit 't putteke te trekken, te meten en dan terug te wandelen tot ze den 2d meer dan 10m minder tegenkwamen. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat den Dirk met z'n 2 proeven het maximum van de punten haalde bij ons, namelijk 26 in totaal. Dus bij deze bedenk ik hem dan officieel met den titel STrAFfe kamper. 
. kheb de Pascal nog nooit zoe hard zien trekken en sleuren, hij ging ervoor alsof 'm wer dringend moest gon....
van de Straffelopers + ne witte neger.
12e in 1u04'36" , marc 20' later, karl 1u28', jef 1u32' & andere jef 1u36'.
Brecht!!!
)
het is toch zeker niet zo dat jullie nog altijd mijn doop aan het voobereiden zijn 
