Dikke proficiat met de loopprestatie van vandaag! Het doet deugd om lachende gezichten te zien na het neerzetten van jullie sportieve activiteit. Zelfs door weer en wind blijven jullie met dezelfde inzet lopen. Chapeau, hiervoor doe ik mijn hoedje af!
Hier de laatste training voor deze week: 10' lopen - 1' wandelen - 20' lopen.
Vandaag hebben we in totaal zo'n 34 minuten gelopen, dus deze training is ook zeker en vast te doen! Verstand op nul en gaan!
Gelieve jullie in te schrijven voor de start 2 run "test". De bedoeling is om 30 minuten te lopen zonder te stoppen. Ik zal jullie aantal gelopen kilometers bijhouden. Dit niet als competitie, maar omdat het toch leuk is om te weten hoeveel km je loopt in deze tijd.
Ik heb verschillende mogelijke data vooropgesteld. Gelieve aan te vinken op welke datum jij 'aanwezig' kan zijn. Zo zien we wanneer het beste past voor iedereen om de test te lopen.
