Inhoud blog
  • Datum test
  • Datum test
  • Week 10, training 3
  • Week 10, training 1&2
  • Week 9, training 2 en 3
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Start 2 Run
    KVLV Sint-Juliaan
    22-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week 2, training 1
    Dames, het weekend loopt alweer ten einde.. Een nieuwe trainingsweek staat voor de deur.  Hopelijk hebben jullie de derde training kunnen afwerken tussen de regenbuien door. Morgen vliegen we erin: 1' lopen -1' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 3' lopen - 
    3' wandelen - 3' lopen - 3' wandelen. Dit is identiek dezelfde sessie zoals de vorige training. 

    Tot morgen om 19u30 aan het sportcentrum! 

    Marieke 

    22-04-2012 om 15:52 geschreven door Marieke Robaeys  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Les 3
    De weergoden stonden dan toch niet aan onze kant. Na ons startschot gaven ze daarboven bevel en de sluizen van de hemel openden zich niet veel later. PROFICIAT aan alle dames die deze training hebben afgewerkt, ondanks stortregen en de felle wind! 

    Ziezo, nu is het de eerste keer aan jullie. Op eigen karakter (of samen) werken jullie op een moment naar keuze de volgende training af: 
    1' lopen - 1' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 3' lopen - 3' wandelen - 3' lopen - 3' wandelen

    Alvast véél succes! Indien er vragen zijn, aarzel niet om mij te contacteren. 

    Tot maandag! 

    Marieke 
    robaeysmarieke@gmail.com



    18-04-2012 om 00:00 geschreven door Marieke Robaeys  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Les 2
    Hopelijk staan deze avond de weergoden aan onze kant. Wind en regen, of niet.. We vliegen erin met: 1' lopen - 1' wandelen - 1' lopen - 1' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 3' lopen - 3' wandelen - 3' lopen - 3' wandelen

    Alvast veel succes, ook aan diegene die er straks niet bij kunnen zijn. 

    Marieke 

    18-04-2012 om 00:00 geschreven door Marieke Robaeys  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    16-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Les 1
    De eerste les is deze avond van start gegaan. Een groep enthousiaste deelnemers en een avondzon waren de ingrediënten van een geslaagde eerste les. 

    Vandaag stond op het programma: 
    1' lopen - 1' wandelen - 1' lopen - 1' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 2' lopen - 2' wandelen - 3' lopen - 3' wandelen

    Tot woensdag! Om 19u30 verzamelen we aan het sportcentrum om de volgende les af te werken. Indien jullie niet aanwezig kunnen zijn, de training verschijnt woensdag op deze blog. 

    Marieke 

    16-04-2012 om 21:01 geschreven door Marieke Robaeys  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)


    Archief per week
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 02/04-08/04 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs