Maandag 16 april dan is het zo ver! Het startschot van de lessenreeks start to run (0 naar 5km) wordt gegeven. Deze blog dient om wat extra informatie te geven en hier verschijnt ook telkens de derde loopsessie.
Hoe gaan we te werk?
Het loopschema bestaat uit 3 trainingen per week.
2x/week lopen we op de Finse piste van Langemark (Boezingestraat 51A), onder begeleiding.
1x/week lopen jullie op zelfstandige basis (jullie kunnen ook afspreken in groep).
Wat moet je dragen?
Sportieve kledij. Dat is ademende kledij, die het zweet laat verdampen en waar je je gemakkelijk in voelt.
Sportief schoeisel: schoenen die gemakkelijk aanvoelen.
In de sporthal is er mogelijkheid om je te douchen en eventueel je fles water bij te vullen aan de fontein.
Ziezo.. indien er nog vragen zijn, stel ze gerust!
