Ik ben Caroline
Ik ben een vrouw en woon in Melsen (Belgium) en mijn beroep is Bediende, .
Ik ben geboren op 18/05/1968 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Joggen, tuinieren, kokkerellen, enz..
DE RECREATIEVE JOGGINGCLUB BIJ UITSTEK Vzw joggingclub de scheldevallei is een recreatieve joggingclub uit Melsen-Merelbeke met meer dan 100 leden. Iedere maandagavond om 20u00 verzamelen we aan het scoutslokaal, Kerkwegel in Melsen. er zijn verschillende afstanden mogelijk, gaande van 5km tot 13km. Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren mensen.
21-05-2009
20 km van Melsen
Met de 20 km van Brussel in zicht hebben we gisteren niettegenstaande de lage opkomst, onze laatste lange afstandstraining afgewerkt. 20 km van Melsen hebben we hierbij overleefd. Nu gaan we wat afbouwen en vooral ons lichaam soigneren. Met de plechtige communies in de zeer nabije toekomst op de planning kan dat bij mij geen enkel probleem zijn.
Intussen zijn er nog maar 2 weken te gaan tot de 20 km van Brussel. Iedereen van ons is bezig om zich optimaal voor te bereiden op de wedstrijd. Maar in een wedstrijd met 25000 deelnemers is uiteraard de startvolgorde van groot belang.
Box 1: 1 - 1200 Ook dit jaar opnieuw geen leden in box 1
Box 2: 1201 - 6000 4868: Etienne Collier 4904: Marc Meersman 4913: Willem Giebens 4914: Rudy Vermeers
Box 3: 6001 - 11500 9987: Christian De Groote 10008: Patrick Vandevyver 10009: Caroline Depyper 10065: Alain Vermeulen 10898: Patrick Ravier
Box 4: 11501 - 17500 13091: Ronny Van Poucke 14241: Carolina Lagaert 15723: Jan Hillewaere 16843: Pascal Naessens
SURPRISE PARTY. Wanneer : Maandag 18 mei 2009 na onze wekelijkse inspanning Waar : Aan het scoutslocaal te Melsen
Gelieve dus maandagavond allemaal een extra warme pul, warme jas (hopelijk geen regenkledij) te voorzien want we blijven hangen na de jogging. De bakken Ename staan al te koelen en voor de niet alcool drinkers is er een alternatief voorzien.
Vrijdag dus naar Aalter voor de 10de jogging en 10 mijl van Aalter. 9 leden stonden aan de start van deze wedstrijd. Voor bijna iedereen een mooie opwarming voor de 20 van Brussel. Er stond een stevig windje in Aalter maar achteraf viel dat toch nog vrij goed mee. Door het drukke verkeer vertrokken we met 10 minuten vertraging, maar dat kon de pret niet drukken. 313 dapperen stonden aan de start van deze lastige wedstrijd. Op de 4 km stonden geen leden aan de start, op de 8 km vinden we Jose terug op de 50ste plaats in 39m12, Jan eindigde op de 54 ste plaats in 39m23, Carolina en Kathleen werden 83 ste en 84 ste in 47m11 en 47m17. Tom, sluit de rij als 99ste in 1u04m29. Op de 10 mijl waren we met 4, helaas bereikten er maar 3 de aankomst. Ronny moest onderweg de wedsrijd staken met een blessure. Ik legde beslag op de 80ste plaats in 1u14m22, Christian werd 84ste in 1u14m48, Caroline werd 117de in 1u23m40, er waren 133 deelnemers op de 10 mijl. In de tombola achteraf, had ik dit keer geluk, ik mocht met een loopvestje naar huis. En al hadden we achteraf weinig tijd, voor een Leffe of 2 maakten we toch de nodige tijd. De volgende wedstrijd wordt de 20 km van Brussel op 31 mei.
Deze middag stond in Bottelare de 15de editie van de stratenloop op mijn agenda. Marcel mocht voor deze editie 270 deelnemers verwelkomen. Onder die 270 deelnemers bevonden zich jawel 10 leden van onze club. Er was keuze uit 2 afstanden, 4.5 km en 9.8 km. Stijn en Tom kozen voor de korte afstand. Stijn op zoek naar een top 10 plaats, en Tom hopend om zoveel mogelijk lopers achter hem te houden. Stijn was niet in zijn dagje vandaag, de top 10 werd niet bereikt, het werd een 13de plaats op 107 deelnemers in 18m38. Tom werd 105de en liet zo nog 2 deelnemers achter zich. Op de 9.8 km was de spanning groter. Het werd een wedstrijd in de wedstrijd om als eerste van de club de aankomst te bereiken. Arne Ravier, maakte lange tijd aanspraak, maar de beklimming van de Diepestraat was er voor hem teveel aan. Het zou en strijd worden tussen 3 leden, Alain, Patrick R en ikzelf. In de eerste helft van de wedstrijd was Alain zeker de betere van ons 3. Patrick R moest lossen net voor de beklimming. In de spurt wist ik zeker dat ik kansloos was, dus moest Alain er onderweg afgelopen worden, makkelijker gezegd dan gedaan, want in De Diepestraat, mijn terrein loste Alain voor geen meter. Dus moest ik het tempo zo hoog mogelijk proberen te houden in de hoop dat de veer bij Alain brak. Net voor het ingaan van de laatste km, loste Alain plots een paar meter, dat was voor mij het sein om het gaspedaal volledig in te duwen en het kloofje te maken. Ik bereikte de aankomst als 61ste op 163 in 44m12s. Alain werd 67ste in 44m39s. Arne werd knap 75ste in 45m20s. Patrick R werd 81ste in45m58. Jose overal aanwezig kwam als 106 aan in 49m29. Pascal en Jan 113 en 114 in 50m10 en 50m11. Veerle de enige dame in het gezelschap werd 145ste in 55m11. In ieder geval was de jogging van Bottelare zeker een geslaagde organisatie. In de rand vernamen we nog dat Patrick R de ploeg van de 20km definitief gaat vervoegen. Volgende wedstrijd, vrijdag in Aalter, en dan staat er een 10 mijl op de kalender;
Volgens de uitslag vonden 211 joggers de weg naar De pinte. Het was ideaal loopweer, en dat inspireerde 6 leden om naar daar af te zakken. Bram liep de korste afstand, 4.5 km. Hij eindigde 60ste op 103 in 24m12s. Jan, Ronny, Jose en ikzelf kozen voor de 9 km. Gezien mijn zware verkoudheid had ik totaal geen ambitie, dus besloot ik maar om helemaal achteraan te starten. De eerste 2 km zeer rustig gelopen samen met Jan. Maar ik voelde toch dat er uiteindelijk toch iets meer in zat. Dus staken we een tandje bij. En dat resulteerde toch nog in een 22ste plaats op 68 deelnemers in 42m07s. Jan werd 36ste in 44m59, Ronny eindigde net achter Jan op een 38ste plaats in45m12 en Jose werd 40ste op de vooravond van zijn verjaardag in 45m32s. Christian liep als enige van de club de 13 km , 1u04m47s had hij nodig en werd 23ste op 40 deelnemers. Voor de rest was er weer de typische joggingsfeer die ik vorige zondag toch wel miste, en uiteraard (we waren verplicht, want we kregen een bonnetje achteraf) volgde achteraf de traditionele leffe. En als afsluiter mochten we met de eerste prijs van de tombola naar huis gaan. Jan won een koffiezet.....
Volgende afspraak zondag om 15u30 in Bottelare, en hopelijk zijn we dan verlost van onze verkoudheid en kunnen we dan met gelijke wapens de strijd aangaan.
Op zaterdag 4 juli gaat onze 5de abdijbierenloop door. Dat zou je intussen moeten weten natuurlijk. In 2009 stelt de gemeente Merelbeke, Melsen als dorp in de kijker. Onder het motto 'Melsen verrast' vinden heel wat activiteiten plaats. En 1 van die activiteiten gaat op 4 juli door. Na onze jogging is er om 21u30 een optreden voorzien van een voorlopig nog niet gekende groep (?). Dit optreden gaat door op de parking van de parochiezaal. Rond 23u00 is er dan een groot vuurwerk voorzien op de weide achter het scoutsterrein. Na het vuurwerk, zorgt dezelfde niet gekende groep nog voor wat ambiance. Leuk feit is dat de gemeente of de vlaamse gemeenschap dit initiatief financieeel draagt. Dus dat wordt een toffe avond.
Zoals vooraf aangekondigd stond vandaag de jogging in Oosterzele op mijn agenda. Het weer was ideaal, een graad of 18 en windstil. Om 15u30 vertrokken we met 217 deelnemers voor 6 of 12 km doorgeen het glooiende landschap van Oosterzele. De aanwezigheid van onze club was mager, Jose en ik waren de 2 vertegenwoordigers. Jose liep de 6km, ik koos voor de 12km. Uiteindelijk ging het nog vrij vlot. Zonder echt diep te gaan werd ik 53ste op 118 deelnemers in 56min 42 sec. De organisatie was wel ok, maar er was niet echt sfeer, vooraf, tijdens en na de jogging. De prijs die we kregen achteraf kon blijkbaar ook op niet veel bijval rekenen, Een grote pot met chemisch spul erin om beter te presteren (sportief of ja wie weet waar???). Tja, geef mij maar een Leffe of een Ename maar dat is persoonlijk natuurlijk. Op naar donderdag in De Pinte, en daar hebben we alvast onze richttijd van vandaag om proberen beter te doen.
De komende dagen wordt het druk wat de wedstrijden betreft. Er staan er de komende 8 dagen maar liefst 3 op mijn agenda. We beginnen eraan morgen zondag in Oosterzele. Daar staat er om 15u30 een 12 km loopje op de agenda. Donderdag 30 april gaat mijn voorkeur uiteraard naar De Pinte. Daar wordt om 19u30 de 6de Bodysol jogging gelopen. Ik kies daar voor de 9 km. En volgende zondag kunnen we voor het eerst dit jaar in onze eigen gemeente terecht, want dan is Bottelare aan de beurt en dat is toch altijd iets speciaals, om 15u30 kan men kiezen tussen 4.5 km en 9.8 km. Ook daar kiezen we voor de 9.8 km. Ik hoop dat we met de groene brigade toch telkens met een paar mensen aanwezig zullen zijn
Vanavond zijn we dus opnieuw gestart met start to run. Het is altijd afwachten natuurlijk met de opkomst. Telkens zijn we benieuwd, en vanavond waren we met 50 starters. Met onze vaste kern erbij waren we vandaag met 90 lopers. Dat is niet niks natuurlijk voor ons klein clubke. Maar we staan klaar met een ganse ploeg om iedereen na 10 weken 5 kilometer te laten lopen. Woensdag om 19u00 beginnen we aan dag 2 van week 1. Het gaat vooruit...
Ik wil graag iedereen bedanken voor het welslagen van ons jaarlijks eetfestijn. Uiteindelijk zijn er 225 mensen afgekomen op ons eetfestijn, en dat is toch weer een sucses. De wijziging in de keuze van het eten werd blijkbaar door iedereen gesmaakt. Bedankt aan iedereen voor de hulp en om te komen eten, en de kas te helpen spijzen.
Zaterdag staat ons jaarlijks eetfestijn op de agenda, de parochiezaal zal weer afgeladen vol zitten om aan te schuiven aan ons steak en zalm festijn. De afgelopen dagen zijn de bestuursleden druk in de weer geweest om kaarten aan de man en vrouw te brengen. Maandag starten we dan met onze start to run sessie 2009, hopelijk mogen we terug op een groot aantal deelnemers rekenen. Op loopgebied zijn we intussen met ons groepje gestart aan de voorbereiding voor de 20 Km van Brussel. Amaai, blijkbaar is iedereen in bloedvorm, want iedere maandagavond en woensdagavond ligt het tempo van de heren en dame vrij hoog om niet te zeggen zeer hoog. We hopen dit vol te houden tot 31 mei. En dan is er nog de verrassingsjogging van 27 juni. Hier staan we nog altijd in Melsen, afspraak is dat we onze zoektocht gaan starten na ons eetfestijn. Vorig jaar hadden we op voorhand enkele locaties voor ogen, maar dit jaar gaan we dus echt moeten gaan zoeken ergens in Oost Vlaanderen. Maar 1 ding is zeker, iets gaan we zeker vinden alleen weten we nie waar .
Ondertussen week 10 dag 4 van het 8 weken bewegingsplan en we zetten door. Bmi blijft op 22. Nog 6.5 weken en we vertrekken naar Brussel.
Gisteren 12 km gelopen met 7 mannen in mijn kielzog. Weerom moordend maar we worden het stilaan gewoon. Tzal wel duren tot zaterdag eer we de loopschoentjes weer aan trekken. De spierkens zijn nu aan wat rust toe.
En,,,,, zaterdag gaan we feesten. Eetfestijn in het parochiecentrum te Melsen. Plaatsen zijn beperkt, dus als je er alsnog bij wil zijn, tel. of mail Patrick. Haasten is de boodschap. Ik ben garçon van dienst.
Het nuttige aan het aangename gepaard en zo vertrokken we vandaag met z'n vieren richting kruishoutem om aldaar onze "training" aan te vatten. Voor 6 euro mochten we 10 tourkes van 1.1 km op de finse piste lopen en werden we elke ronde voor onze dappere doorzetting beloond met een Ename. Vorig jaar ben ik daar gaan lopen in de gietende regen, vandaag was het zonneke volop van de partij. Na 1 km was het al duidelijk dat het heel heel heel warm ging worden. Na ronde 8 ging mijn conditie steeds achteruit en na 10 rondekes was ik scheel van de dorst en wou ik efkes gaan bijtanken. Daar er jammergenoeg geen water voorzien werd rond het parcour moesten we onze training onderbreken en tot aan de wagen lopen om de uitdrogingsverschijnselen kwijt te geraken. Daarna zo fris als een hoentje de training hervat, want niettegenstaande den drank reeds binnen was, kregen we er maar geen genoeg van. Een ijskoude douche en 2 Enames later keerden we huiswaarts, alwaar we onze training voortgezet hebben op het terras. Jaja, we kregen er weer niet genoeg van.
Een kort verslag van de marathon van Rotterdam, door Ronny. Alvast proficiat.
Hallo ,tussen mijn spierstijfheid in wil ik jullie met trots melden dat Christian en ik onze missie in een zonovergoten Rotterdam volbracht hebben.Ondanks het bezoek van de man met de hamer bij Christian is hij toegekomen op 4u22 .Hij was wat ontgoocheld maar toch een flinke prestatie,want we we hebben ons onderweg toch meer dan eens afgevraagd waarom we het doen.Ik werd nogal snel het gezelschap gehouden van spierkrampen maar heb toch mijn doelstelling gehaald voor onder de 4u (3u59)te blijven en zo een 13tal minuten sneller te lopen als in Eindhoven.
Zondag een bikke te rap gelopen. Maandag een bikke tever, met als gevolg dat mijn spierkes vandaag nog niet hersteld waren. Dus,,,,, de geplande kilometerkes naar morgen opgeschoven. Morgen wordt dus een duathlon. In de voormiddag fiets ik van bus tot bus in Schelderode met de flyerkes van de "start to run" en als er ietwat energie en tijd over blijft wordt het lopen..........Tenzij,,,,,,,,,,,,,Onze voorzitter met een bangelijk idee afkomt natuurlijk want morgen is hij JARIG. En als er iemand jarig is, zijn we er natuurlijk als de kippen bij om dat te vieren.... maar k'geloof toch dat het lopen voorrang zal krijgen....Alhoewel.....
Gisteren heb ik met sucses nog 4 leden ingeschreven voor de 20 km van Brussel. Wat duizenden lopers niet lukte, is me toch maar weer gelukt. Met 13 gaan we dit jaar de uitdaging aan. Dus iederen kan op zijn beide oren slapen. Brussels here we come......
Het lidgeld voor 2016 bedraagt 30€. Storten kan op rek. nr. BE83 8904 6402 7015
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Melsen (Belgie) en mijn beroep is Technicus.
Ik ben geboren op 02/04/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en alles wat erbij komt kijken.
 "Idea"){kind=icon}
