Ik ben Caroline
Ik ben een vrouw en woon in Melsen (Belgium) en mijn beroep is Bediende, .
Ik ben geboren op 18/05/1968 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Joggen, tuinieren, kokkerellen, enz..
DE RECREATIEVE JOGGINGCLUB BIJ UITSTEK Vzw joggingclub de scheldevallei is een recreatieve joggingclub uit Melsen-Merelbeke met meer dan 100 leden. Iedere maandagavond om 20u00 verzamelen we aan het scoutslokaal, Kerkwegel in Melsen. er zijn verschillende afstanden mogelijk, gaande van 5km tot 13km. Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren mensen.
30-06-2007
Vanavond is het zover
Eindelijk, na maanden voorbereiding staat vanavond onze 3de abdijbierenloop op het programma. We hopen op mooi weer en op een pak deelnemers. De Ename staat alvast klaar en de vaten zijn aangesloten.
Er was eens een krijger die vocht in de slag rond Gavere in 1453, zijn naam Valeir. Althans zo wil de legende in Gavere, en zijn standbeeld prijkt nog altijd op de markt van Gavere. Vandaag zijn we 2007 en in hetzelfde Gavere stond de 3de valeirloop op het programma. Intussen is Valeir niet alleen de naam van die krijger, maar ook de naam van een biertje gebrouwen door de plaatselijke brouwerij Contreras. En daar was het hem precies om te doen vanavond. Zoveel mogelijk toertjes lopen van 1.4km om na 10 ronden en 14km verder naar huis te gaan met 10 Valeirs. En dat gegeven indachting gingen Caroline en ikzelf uiteraard tot het uiterste om aan 10 Valeirs te geraken. Maar op ons tochtje door Gavere kwamen we zeer veel bekend volk van onze club tegen, ik heb er toch een 20 tal geteld. Allen op zoek naar de ultieme beloning na de toch door de natuur van Gavere. Het code woord was duidelijk Valeir. Maar bij Caroline en mij was de valeirloop nog niet ons laatste loopje van de avond, we hadden echter beloofd ook de start to run te begeleiden in Melsen. Zo gezegd zo gedaan, ik denk dat we nog nooit zo snel weg waren op een jogging. Meestal volgt nog een after party, maar belofte maakt schuld. Wij dus in een supervaart naar Melsen, en we waren net op tijd voor de start to run. Het wolkendek voorspelde niet veel goeds, maar niemand kon denken dat we na een 10 tal minuten in een stevig onweer zouden terechtkomen. In al die jaren dat ik actief ben in onze club, heb ik dat nog nooit meegemaakt. Onweer, regen met bakken uit de hemel een echt hondeweer om te lopen. Maarja we waren nu eenmaal onderweg, en er was geen weg terug. Nat van kop tot teen waren we, gelukkig was het onweer over toen we na ons tochtje terug in Melsen waren. Maar eerder op de avond, die zo mooi was begonnen hadden we toch nog 20 Valeirs gelopen (Caroline en ikzelf), dus was het dan maar logisch dat we na afloop van deze kletsnatte avond, de innerlijke mens ook nog eens zouden voorzien van een, jawel heerlijke blonde Valeir. Die hadden we toch wel verdiend na 19 km lopen, waarvan 5 in de gietende regen. En ik moet zeggen ze smaakten (2) heerlijk. Volgende wedstrijd is voor mij voorzien nu vrijdag in Zomergem-Beke, waar we vorig jaar toch maar mooi de eerste prijs van de tombola wonnen. Ja, ik weet het, ge moet nie schoon zijn om te winnen. En uiteraard mogen we onze eigen abdijbierenloop van aanstaande zaterdag in Melsen niet vergeten.
En t'ging verbazend goed vooruit. 8.3km gelopen in 47minuten oftewel gem. 10.4km/uur. Niet zo overdreven snel, maar heel erg van genoten. Op het onverwachts de loopkleertjes kunnen aantrekken en weg waren we. Precies op tijd terug om de kindjes in bed te steken. Gavere, hou de Valeirkes maar klaar. Here we come.
José ging dit weekend onze club vertegenwoordigen te Ronse. 9.5km in 45.56minuten. Chique prestatie. Zware omloop, maar wat had je anders verwacht José daar te Ronse. Ideale training voor de 20km van Brussel volgend jaar.
Gisteren 2km warmgelopen, en daarna 5km in 27 minuutjes 30seconden. Veel meer kan ik er niet over kwijt of Patrick moet opnieuw de reclame van de abdijbierenloop copieren. Misschien is dat nu al wel reeds het geval. Dus daar gaan we. Vertrokken rond een uur of 8 gisterenavond, na de kindjes in bad te hebben gestoken. Doel was een gezapig toerke te doen van een 12tal km, maar doordat de lucht zwart zag in de verte en de wind kwam opsteken en de beentjes redelijk goed meewilden, wat rapper beginnen lopen en een hoekje afgestoken. Daarna met boekje in bad en de avond kon weeral niet stuk. Maandag gaan we zoveel mogelijk toerkes lopen in Gavere. Iedere toer dat je loopt, krijg je een Valeirke. Doel is eerst Gavere onveilig te maken, om daarna de start to runnerkes te vergezellen in Melsen. Iedereen die de combinatie van die 2 evenementen ziet zitten mag met me mee. De rest wordt in Melsen verwacht.
Groetjes iedereen, @Patick: copieer die reclame voor de abdijbierenloop nu nog maar een keer.
Inderdaad, Melsen leeft. Deze morgen om 6 uur uit de veren om de niet gelopen kmtjes van gisteren in te halen. 5 konijntjes tegengekomen, 4 fazanten, een zwerm duiven, enorm veel kraaiende haantjes, koetjes, paardjes enz. T'zonneke was al van de partij en gaf al heel wat warmte af. Heerlijk. Gisteren bijna 5 km gelopen met de start to runners. Deze morgen nog wat energie over voor een recuploopje van 10 km in 56 min. Voor herhaling vatbaar. Bij Patrick was er nog geen beweging, bij José waren de gordijnen al open en Frank zat nog niet in zijn tuin. We kunnen er weer tegen.
Door de beroepsbezigheden van onze trainer Luc, heb ik met veel plezier samen met Caroline dan maar de start to runners op sleeptouw genomen. We zijn intussen al aan week 8 begonnen. Het einde is dus bijna in zicht voor degene die het volgehouden hebben. Het lijkt me na een eerste kennismaking toch wel een tof groepje. Vandaag dus twee maal 12 minuten en 1 maal 10 minuten gelopon, dat maakt in kilometers net geen 5 km. Dus nog 2 weekjes volhouden en we hebben weeral een aantal mensen hun droom om 5km te lopen kunnen waargemaakt.
Wat het lopen bij mezelf betreft, wel ik heb het deze week rustig aan gedaan. Drie keer gaan lopen in een rustig tempo. Zaterdag net te laat om te kunnen starten in Gavere (moest werken) dus achteraf maar de kas helpen spijzen aan den toog, met een paar bevriende lopers en een paar carnavalisten uit Merelbeke. Verder de afgelopen week een aantal zeer wilde plannen gemaakt (die niet voor publicatie vatbaar zijn) tijdens de tochtjes met Caroline. Tja, een mens moet tijdens het lopen toch aan iets denken, zo gaan de kilometers tenminste rap voorbij. En de plannen voor deze week? Proberen een 40tal km af te haspelen, en een aantal voorbereidingen treffen voor onze abdijbierenloop van 30 juni.
Oja, bedankt aan de vele bezoekers op onze blog, we staan toch maar mooi op de 337ste plaats van 24500 blogs qua bezoekersaantallen.
Uiteindelijk toch gaan lopen in Gavere, niettegenstaande een drukke (werk)week. Toen ik vanmorgen opstond was ik ervan overtuigd niet te gaan lopen in Gavere maar alleen een toerke te doen op't gemak. Toen het deze middag maar bleef regenen, beetje bij beetje van gedacht veranderd. Uiteindelijk beloofde onze voorzitter te komen supporteren, dus dan toch maar de knoop doorgehakt en mij ingeschreven. Met dank aan de vele supporters. Meike, Peggy, Willy, Jeanine, Freddy en vele andere. Grote afwezige, Patrick. Hij kwam net ietske te laat om te supporteren. Hij kon wegens omstandigheden niet meelopen, net zoals José. Gelukkig kreeg ik op het onverwachts een andere bodyguard. Frank.Merci Frank. In het begin zag hij het goed zitten om een geweldige tijd neer te zetten. Voor mij ging het iets te snel. Uiteindelijk heb ik hem toch weer ingehaald en hebben het tesamen tot de finish uitgehouden. 47 minuten en 30 seconden voor 9.2km. Zoiets moet het geweest zijn. Maar vermits er geen chrono liep van de organisatie uit (een dom kaartje met onze naam erop die we bij aankomst moesten afgeven om te kunnen deelnemen aan de tombola) kan er enkele seconden variatie op zitten. Uiteindelijk wel veel beter gelopen dan verwacht. Stijn eindigde rond de 42 minuten, Frank kon mij op de laatste meters toch nog kloppen., maar veel seconden zal het niet gescheeld hebben. Na een veel te warme douche, konden we ons richting kantine begeven waar de Valeirkes ons stonden toe te lachen, Mmmmm. Uiteindelijk toch een prijs gewonnen. Een cd van Tante Tina Turner, een petje en een kaarsje. Dikke merci aan de organisatoren. Volgend jaar zie je ons terug. THEEFT ONS DEUGD GEDAAN Groetjes aan iedereen en tot blogs
Gisteren niet gelopen, maar wel zalig toerke gefietst, gecoacht door mijn personal trainer en zijn vrouwke. Maar vermits dat hier geen fietsblog is, no comments verder hierover. Vandaag ziet het er ook niet naar uit dat er van lopen veel in huis zal komen. Veel te warm en geen thuiswacht. Dat wordt dus afzien zaterdag in Gavere. We zullen de wedstrijd dan maar beschouwen als een ideale heuveltraining.
Vanmiddag zijn we het toertje van de verrassingsjogging (10km) gaan lopen, kwestie van te weten wat voor vlees we in de kuip hebben. Het toertje afgelopen in 56min. Dat wil zeggen dat we (Caroline en ik) het zeer rustig hebben aangepakt. Ik heb vanmiddag ook de drank en de tafels en stoelen besteld. De lokatie van onze supprise jogging lag er schitterend bij, een top lokatie als je het mij vraagt. Intussen stromen de inschrijvingen voor deze activiteit binnen. Dat beloofd voor 7/7. We vragen ons (na een paar glaasjes wijn) af of er nu al iemand de locatie weet zijn. Laat het ons eens weten, degene die het als eerste kan raden, zetten we eens in de bloemetjes.
Op vrijdagavond 8 juni stond er alweer een jogging op ons programma, dit keer de 12de warandejogging in Lovendegem. Het weer was vrij zwoel, zwaar bewolkt en het regende lichtjes. Ongeveer 300 joggers gingen de uitdaging aan om een tochtje te maken doorgeen het kasteelpark van Lovendegem. Onder hen 5 leden van onze club, Stijn, Etienne, Jose, Caroline en ikzelf. De eerste 4 kozen voor de 8.5km ikzelf na een zware trainingsweek voor de 12.75km. Het was een biljartvlakke omloop op gedeeltelijk verharde wegen en aarde en boswegeltjes. Eigenlijk een toffe omgeving om te gaan joggen. De wedstrijd zelf verliep voor iedereen vrij vlotjes. Voor Etienne, Caroline en ikzelf was het onze eerste wedstrijd na Brussel, dus onze conditie was nog optimaal?
Uitslag 8.5 km 29e Stijn Vandevyver 0:39:07 41e Etienne Collier 0:42:06 45e Jose Van Holderbeke 0:43:19 46e Caroline Depyper 0:43:21 Totaal aantal deelnemers: 82
Uitslag 12.75km 69e Patrick Vandevyver 0:58:32 Totaal aantal deelnemers: 114
Na de wedstrijd werd er nog wat reclame gemaakt voor onze abdijbierenloop bij uiteraard een trappistje, en maakten we nog een uitgebreide analyse van onze wedstrijd. Op de terugweg zoals het tegenwoordig past, trackteerde ik mijn medereizigers nog op een tochtje door het Vlaamsche land en werden wij getracteerd op en rondje salami.
Gisteren een km of 8 weerstandstraining. Met buggy door Melsen en Vurste bij gebrek aan oppas en grote goesting om te lopen. Gisterenavond nog een scheldevallei joggertje tegengekomen, die ernstig aan het trainen was voor de verrassingsjogging. De inschrijvingen hiervoor zijn geopend. 07-07-07. Meteen ook goeie training voor de abdijbierenloop. 30-06-07. Hoe meer training, hoe meer bier er te rapen valt.
Gisteren moe, futloos en zonder energie naar de wekelijkse bijeenkomst van de scheldevallei joggertjes vertrokken. Zou het weekend er voor iets tussen gezeten hebben? T'zou kunnen. Maar toen ik al die joggers bruisend van energie samenzag, sloeg de vonk toch iets over. Op't gemak vertrokken richting opwarming, al snel ingehaald door de start to runnerkes. Doel was toerke doen van 9km, maar mijn loopmaatje dacht er anders over. Uiteindelijk in aanvaardbaar tempo tot Zwijnaarde brug gelopen en terug. Een km of 4 meer dan gepland. Op het einde al mijn moed moeten samenrapen om toch maar de kasseien boven te geraken.Uiteindelijk uitgedroogd, scheel van de dorst de eindstreep gehaald. Al goed dat ons Annie alweer paraat stond met liters water. Blij dat we erbij waren
Gisteren niet gelopen. Eergisteren niet gelopen Morgen herpakken we ons en beginnen we te trainen voor de Jogging in Lovendegem op vrijdag. Een kleine 5 dagen om weer in topvorm te geraken. Moet lukken.
Het lidgeld voor 2016 bedraagt 30€. Storten kan op rek. nr. BE83 8904 6402 7015
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Melsen (Belgie) en mijn beroep is Technicus.
Ik ben geboren op 02/04/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en alles wat erbij komt kijken.
Eergisteren niet gelopen
