Ik ben Caroline
Ik ben een vrouw en woon in Melsen (Belgium) en mijn beroep is Bediende, .
Ik ben geboren op 18/05/1968 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Joggen, tuinieren, kokkerellen, enz..
DE RECREATIEVE JOGGINGCLUB BIJ UITSTEK Vzw joggingclub de scheldevallei is een recreatieve joggingclub uit Melsen-Merelbeke met meer dan 100 leden. Iedere maandagavond om 20u00 verzamelen we aan het scoutslokaal, Kerkwegel in Melsen. er zijn verschillende afstanden mogelijk, gaande van 5km tot 13km. Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren mensen.
31-12-2007
De laatste kimometers van 2007
Vandaag heb ik het loopjaar 2007 afgesloten met een loopje van 13.5 km. Tijd dus om even terug te blikken. In totaal kom ik aan 140 loopdagen in 2007. Die 140 loopjes brachten me 1752km ver. 1752 kilometers die ik met veel plezier heb gelopen. Tussendoor deelgenomen aan 12 wedstrijden, waar ik het ook niet slecht heb gedaan. Mijn beste uitslag was een 12de plaats, ergens in augustus in De Pinte. Ook een voor mij snelle halve marathon gelopen in Evergem. Verder 2 paar loopschoenen versleten en een paar toffe ervaringen overgehouden aan het afgelopen jaar. Toch ook 1 minpuntje, tussendoor een spierscheur opgelopen waardoor we toch een paar weken buiten strijd waren.
En wat 2008 brengt, dat zullen we in de loop van het jaar wel beetje bij beetje te weten komen hoop ik. Mijn doel, 2008 kilometers lopen in 2008.
De genomineerde heren: 1. De Smet Marc 2. De Spiegeleer Frank 3. Hillewaere Jan 4. Meersman Marc 5. Stassijns Ivan 6. Van Achter Dirk 7. Vandevyver Patrick 8. Van Haudenhuyze Luc 9. Van Malderghem Willy 10. Vergaert Thierry
Het laatste loopje van 2007 zit erop. Voor 1 keer dus niet op maandag gelopen maar op woensdag. De opkomst was net als op maandag vrij groot. Maar hoe kwam dat? Kwam men voor het lopen of voor de gezelligheid achteraf? Of voor alle twee? Tja, ik kan hier enkel voor mezelf spreken, bij mij was het de combinatie van de twee. Lopen en een drankje achteraf, het moet niet altijd water zijn. Enfin, het apres loopje duurde wel iets langer dan het eigenlijke loopje. Toch ook wel tof om eens samen te kunnen keuvelen bij een vuurtje. En het moet niet altijd over lopen gaan, zo leren we iedereen ook nog op een andere manier kennen.
Nu het laatste loopje erop zit kunnen we de aanwezigheden van 2007 optellen en zo zullen we dan de nieuwe clubkampioene en kampioen kennen. Binnenkort zullen we hier de genomineerden bekend maken. Wie wordt het dit jaar?
Langs deze weg wil ik iedereen prettige kerstdagen toewensen. Geniet nog van de laatste dagen van 2007 om er nog een mooi einde aan te breien.
Op sportief vlak mag ik de afgelopen week toch weeral een 38 km toevoegen aan mijn totaal van 2007. Mijn beoogde doel komt steeds dichterbij. Al zal het niet eenvoudig zijn om een gaatje te vinden in mijn overvolle agenda van de komende dagen. Maar we doen ons best. Gisteren niet gaan lopen. We hebben wel 3 uur staan shaken in het sportpaleis van Antwerpen. We hebben ons eens laten gaan op 20 jaar Clouseau. Ik weet niet of dit meetelt als training maar het kan toch tellen.
Njet, nog niet gaan lopen sedert maandag avond. Spierke in rechtervoet werkt een beetje tegen. Die zorgt steeds voor een mankepoot na het lopen. De laatste tijd hierdoor dus relatief rustig op loopgebied. Maandagavond ging het nochtans heel goed. Bijna topconditie, en dat was heel lang geleden. Daarstraks efkes naar buiten gekeken en beslist dat het hoog tijd is dat we een winterstop gaan invoeren. Wit en grijs. Niet echt uitnodigend om de loopschoentjes aan te trekken. Nog 20 km te lopen dit jaar in 10 dagen tijd. Die winterstop mag dus niet lang meer duren. Die 1300 km moeten we halen
Vanavond zijn we dus met de club voor de laatste keer gaan joggen op maandagavond wat de jaargang 2007 betrof. Uiteidelijk daagden er 34 moedigen op om de koude te trotseren. Het was bitter koud -2°C maar langs de andere kant werden we getrakteerd op een mooie sterrenhemel. Er werden vallende sterren voorspeld, maar jammer genoeg zijn ze mij totaal ontgaan of waren ze er niet. De planeet Mars zou bovendien vanavond goed zichtbaar zijn, maar Frank De Boosere had ons blijkbaar goed liggen. Geen Mars te bespeuren aan het heelal. Ofwel waren we zo geconcentreed bezig met lopen dat we er geen aandacht voor hadden. Nog 1 loopje staat er in clubverband nu nog op de agenda. Volgende week woensdag om 20u00. Maar eigenlijk is dit meer een formaliteit, want het is de bedoeling dat we onze leden eens tracteren op een drankje, om ze te bedanken voor het voorbije jaar. Alweer een jaar dat bijna voorbij is. Bij een volgende gelegenheid zullen we eens dieper ingaan op het bijna voorbije jaar.
Was dat maar waar. Sinutab, Nesivine, Angifyt, Vicks, etc hebben deze nacht de revue gepasseerd, maar niks dat hielp. Nochtans stond er deze morgen een vetloopje op het programma. Een vet loopje is het niet geworden, maar we hebben toch een poging gedaan. Resultaat : 6 km in 36 minuutjes oftewel aan 10km per uur lopen snotteren en hoesten in de bittere kou. Beter dat dan niks hé. Daarmee komt de jaarteller op 1269 km te staan. Nog minstens 31 km te gaan dit jaar en we zijn weer content. Yoepi, hatsjieeeeeee.
Yips, gisteren uiteindelijk na veel twijfel dan toch gaan lopen niettegenstaande hoofdpijn, keelpijn en een maag die keerde bij het minste dat er gebeurde. En wat bleek, het ging nog vooruit ook. De 1ste 10km deze week zijn binnen. Merci P. Die buitenlucht deed inderdaad wonderen. Gelukkig was de wind gaan liggen en regende het voor een keertje niet.
Deze avond staat de bestuursvergadering op de planning. Hopelijk loopt deze niet laat uit (zoals int verleden) zodat we morgen fris en monter een paar km kunnen malen. Zondag staat Deinze op het programma, maar of we er geraken zien we dan wel.
Herkent iemand man op foto???? Hij kwam maandag voor de eerste maal lopen, maar wou zijn identiteit niet prijsgeven. Ik ken wel iemand die erop trekt, maar die heeft een baard.
Gisteren mijn loopvriendje alleen de regen in gestuurd. Veel belangrijkere dingen te doen. Kerstboompje zetten, de strijk, eten klaarmaken, den afwas, enz... Deze morgen stond ik dus voor een dilemma. Lopen stond op het programma, maar het was nog harder aan het stormen en regenen. Dus maar weer uitgesteld. Deze namiddag kwam het zonneke er dan toch door, maar is het er ook niet meer van gekomen. Maw... We sluiten de week af met nog geen 10 km. Foei, foei, foei. Twordt tijd dat we ons herpakken. Misschien moeten we morgen nog iets forceren niet tegenstaande een drukke planning. Kan er mij iemand zeggen wanneer de zon opkomt??????
Vanavond waren we met 37 moedigen om het slechte weer te trotseren in Melsen en omstreken. Eigenlijk was het toch wel raar om te lopen. Bliksemen in december. Ik dacht dat dit enkel in de zomer voorkwam, als het warm weer was. Maar blijkbaar zijn de weergoden daarboven het noorden kwijt. Intussen verschijnen langs ons parcours hier en daar de eerste kerstbomen en lampjes. Kerstmis is in aantocht dat is nu wel duidelijk. We zijn aan de laatste maand van het jaar begonnen, dus we kunnen stilaan de balans beginnen opmaken van 2007. Nog 3 maandagen hebben we te gaan, en dan kennen we de nieuwe clubkampieon en kampioene. Het wordt nog spannend of misschien toch niet? We zien het wel.
Eigenlijk was het vandaag geen weer om een hond door te jagen. Nochtans voorspelde de buienradar deze namiddag droog weer boven Melsen en omstreken. Wij maar wachten en wachten, maar droog werd het niet. Dan maar door regen en wind op pad. Ons tochtje van 14.2km stond op de agenda. Toptijden hadden we vandaag niet voorzien. We hebben gewoon een snipperdag genomen, maar we hebben toch onze kilometers gelopen. Door het weer werd het toch nog een lastige onderneming, en mijn loopmaatje was net als ik tevreden dat het erop zat, moe maar voldaan. En zo zitten we weeral bijna aan de laatste maand van het jaar, december. Onze goede voornemens voor het einde van het jaar en 2008 krijgen min of meer vorm. Nu ze nog in de praktijk omzetten???? Zien of het ons lukt.
Ik was nu eens van plan om een suppervette Pr te lopen in Deinze op 16 december, blijkt nu dat onze voorzitter ons de avond ervoor trakteert voor onze uitmuntende inzet en al ons harde werk gedurende het voorbije jaar. Van die Pr zal er dus weer niks in huis komen. En of we al dan niet in Deinze zullen arriveren, valt ook nog af te wachten. In ieder geval, we blijven ervoor trainen. Een mens moet toch een doel hebben in t'leven.
Vorige week 3 keer gaan lopen. Maandag de gebruikelijke 9 km en een beetje. Op't gemakske. Woensdag 14 km. Dat toertje dat we (P. en ikke) de week ervoor ontdekt hebben toen we de weg efkes kwijt waren ( te Vurste dan nog wel) is dus in de smaak gevallen. Zondagmorgen opnieuw de loopschoentjes aangetrokken met als doel de Leffes van de avond ervoor wat sneller uit mijn bloedbanen te krijgen. 9 km in 54 minuten oftewel gemiddeld 10km per uur gehaald. Valt nog mee hé. Dus toch nog een Leffe te weinig gedronken.
Nu begin ik aan mijn zonnedansje zodat het toch wat droog blijft deze avond. Hopelijk slaag ik er deze keer in. J. komt vandaag thuis van ver weg te zijn geweest. Zou er wat zon in zijn valies zitten?????
Het einde van 2007 komt stilaan in zicht. Samen kunnen we terugblikken op een bloeiend en sportief jaar met talrijke hoogtepunten !
Ook in 2008 wil het bestuur u een aantal evenementen voorschotelen : we beginnen eraan met onze Nieuwjaarsreceptie op vrijdag 11 januari. Ons Eetfestijn gaat door op zaterdag 19 april, en de volgende editie van de Verrassingsjogging zal plaatsvinden op zaterdag 28 juni. Het volgend weekend wordt gereserveerd voor de Abdijbierenloop op zaterdag 5 juli en we eindigen in schoonheid met de traditionele Septemberjogging op vrijdag 19 september. Zoals je ziet, voor elk wat wils !
Zoals het er in elk huishouden aan toegaat kost koken geld. Toch zijn we trots u te kunnen meedelen dat wij het lidgeld voor 2008 hebben kunnen behouden op de bescheiden som van15,00 euro. Hiervoor bent u verzekerd tijdens de wekelijkse loop, en mag u naast het sportieve ook genieten van veel leute en plezier. Bovendien is er dit jaar een heuse loopuitrusting voorzien als nieuwjaarsgeschenk voor elk lid ! Redenen genoeg dus om uw lidmaatschap te hernieuwen of om voor het eerst bij onze club aan te sluiten.
Tenslotte wenst het bestuur jullie allen te bedanken voor jullie vertrouwen en inzet gedurende 2007 en voor de goede voornemens en volharding in 2008.
Vandaag stond er geen actieve sportactiviteit op het programma. Dus konden we zelf gaan genieten van een stukje topsport in Gavere. Daar stond immers de 3de wedstrijd van de superprestige op het programma. Veldrijden van de bovenste plank. Wie kon Sven Nys iets in de weg leggen? Antwoord, niemand. Ruim 10000 toeschouwers stonden rond het kasteelpark Grenier en gingen op in de strijd der titanen. Even kon de concurentie nog wat zand in de ogen strooien, maar finaal trok Sven Nys aan het langste eind. Ik vraag me af hoe diep deze topsporters kunnen gaan, zouden ze ook zo afzien als ze aan het trainen zijn, of zijn het alleen maar amateurs zoals ik die afzien op training. Nadien, was er nog een afterparty voorzien in de feesttent. De Romy pils vloeide er bij beken, de sfeer was er gemoedelijk. Maar dit veranderde opeens toen Willy Sommers op het podium verscheen. De tent stond onmiddellijk in vuur en vlam, Duizenden kelen brulden mee met zijn grootste hits. De verbroedering met topsport en Vlaamse schlagers blijkt een geslaagde combinatie. Tewijl de modderduivels allang huiswaarts waren, duurde het feestje waarschijnlijk tot laat in de avond. Boerenleute a volénte, moet kunnen.
Na de wind van zondag, de regen van maandag, was het vanmiddag eindelijk de beurt aan de zon om ons te vergezellen op ons joggingstochtje. Ik had afgesproken met Caroline om een paar kilometertjes te gaan lopen. Onder het motto "zo ver mogelijk en zo lang mogelijk" waren we weg. Toch een ganse opluchting om nog eens in een herfstzonnetje te lopen. Vandaar dat we ons lieten verleiden om eens van het rechte pad af te wijken (normaal loop ik altijd mijn zelfde toertjes). In Semmerzake toch een paar binnenwegjes opgezocht zodat we een paar kilometertjes en een paar bergjes meer hadden dan voorzien. Uiteindelijk kwamen we aan 14.3 km in een zeer bevredigende tijd van 1u19min04sec. Onderweg heb ik ergens de 1500ste km van 2007 gelopen, dat zijn er intussen een pak meer dan in 2006. En onze conditie is intussen voor ons beiden de goede weg aan het opgaan. We zijn een goede basis aan het leggen voor het zomerseizoen van 2008.
Dwars door alles heen. Zoppenat waren we gisterenavond na een kleine 10 km lopen doorheen de makkegemse bossen en omstreken. Verzopen kiekens. Niet te doen. Gelukkig was de wind wat minder dan de dag ervoor. t'was volgens mij ook de eerste keer dat het op onze traditionele maandagavondjogging. zo koud was. Een graad of 5. Ondanks het gure weer kwamen er toch veel lopertjes opdagen. Door de hoge zuurstofwaarden in de lucht ging het lopen bijna vanzelfs. Allée, bij mij althans. Na een km of 3 opwarmen, ging het tempo telkens automatisch omhoog tot gem. 11.5 à 11.7 km per uur. Ikke content dus. Die hete douche achteraf was meer dan welkom. Juist op tijd thuis om ons Joséeken te bewonderen alias clochard in weerom een schitterende aflevering van Aspe. Niettegenstaande dat hij bijna aan de andere kant van de wereld zit, zorgt hij er zo weer voor dat we hem niet vergeten.
Maar niet door de regen. Uiteindelijk waren de weergoden nog een klein beetje mild voor de halve marathon Deinze -Aalter. Het is gelukkig de ganse wedstrijd droog gebleven. De wind, dat was andere koek. 18 km zat de wind schuin op kop. Dit maakte de wedstrijd extra lastig. 303 deelnemers namen uiteindelijk om half twee de start op de atletiekpiste in Deinze, met als doel zo snel mogelijk de kerk van Bellem te bereiken. Onder hen ook Christian De Groote met borstnummer 130. Zijn prognose vooraf was eindigen in 1u 35min. Gelet op de weersomstandigheden zou dit toch een hele prestatie geweest zijn, maar je weet maar nooit. Gelukkig liepen we de eerste 10 km in een groepje van een 25 tal lopers, minpuntje, Christian liep de ganse tijd op kop van het groepje. Toen het tempo in Landegem plots de hoogte in ging moest Christian de groep laten gaan, gelukkig waren er nog een paar andere lopers die hetzelfde lot ondergingen. uiteindelijk bleven we met 8 lopers over voor de resterende 11 km. En toen was het ook tijd om de anderen eens aan de kop van de groep te laten lopen. Ik deed met mijn fiets wat ik kon om iedereen zoveel mogelijk uit de wind te houden en om de groep samen te houden. Alleen lopen was echt niet te doen, 1 voor 1 liepen we ze allen voorbij. De sfeer in de groep was opperbest. Eenmaal de kerk van Bellem in zicht op een drietal km van het einde, viel de groep uiteen, gelukkig stond de wind dan wel aan onze kant. De vooropgestelde tijd van 1u35 was dan al lang niet meer haalbaar, het heeft er ook nooit ingezeten. Uiteindelijk werd Christian 179ste op 303 deelnemers in een tijd van 1u45min07sec. Een zeer lastige wedstrijd werd zonder zware inzinkingen toch tot een goed einde gebracht. En ik, ja ik had er ook graag tussen gelopen, maar heb toch genoten van de wedstrijd, nu ik het eens van de andere kant kon bekijken.
Vandaag staat de 4de editie van de halve marathon Deinze-Aalter op de agenda. Het belooft een lastige wedstrijd te worden gezien de weergoden zeer slecht weer voorspellen. Veel wind en regen zullen de 326 vooraf ingeschreven deelnemers te verwerken krijgen. Onze aandacht gaat vooral naar borstnummer 130. Christian zal daar onze kleuren van de club verdedigen. Zijn doel vooraf was 1u35 te lopen, gelet op de weersvoorspellingen zal dat niet zo evident zijn. Ik zal proberen met de fiets hem zoveel mogelijk uit de wind te houden, en we zien dan wel hoever we komen. Een verslag van zijn prestatie volgt later op onze blog.
12km 460m gelopen in 1 uur 12 minuten en 24 seconden oftewel aan 10.3km per uur. Hartslag gem. 144 bpm. En kging nochtans nie gaan lopen deze week wegens pijnlijke spiertjes in mijn rechtervoet. Gisteren zag ik P. bezweet terugkomen van zijn wekelijks toerke en kwerd jaloers. Vandaar. De loopkriebels kwamen naar boven en weg waren we.
Maandagmorgen heel vroeg opgestaan (4uur) om J. naar den train richting Borneo te voeren. Tegen s'avonds moest ik dus al mijn moed samen rapen om op tijd op de wekelijkse training te zijn. En tviel nog mee. De conditie is beetje per beetje aan het terugkomen.
Zondag loopt Ch. een halve marathon. P. vergezelt hem met de fiets. De weersvoorspellingen zien er niet goed uit, maar met zo'n begeleider zijn onze verwachtingen hoog. Bij deze wordt iedereen opgeroepen te duimen. Die PR moet de hoogte in.
Momenteel voert de KUL Leuven een grootschalig onderzoek over de loopsport in Vlaanderen. Als loper altijd tof om de enquete even in te vullen, het vergt maar een paar minuten. Alvast de link om deel te nemen aan het onderzoek. http://faber.kuleuven.be/loopsport
Het lidgeld voor 2016 bedraagt 30€. Storten kan op rek. nr. BE83 8904 6402 7015
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Melsen (Belgie) en mijn beroep is Technicus.
Ik ben geboren op 02/04/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en alles wat erbij komt kijken.
Vandaag heb ik het loopjaar 2007 afgesloten met een loopje van 13.5 km. Tijd dus om even terug te blikken. In totaal kom ik aan 140 loopdagen in 2007. Die 140 loopjes brachten me 1752km ver. 1752 kilometers die ik met veel plezier heb gelopen. Tussendoor deelgenomen aan 12 wedstrijden, waar ik het ook niet slecht heb gedaan. Mijn beste uitslag was een 12de plaats, ergens in augustus in De Pinte. Ook een voor mij snelle halve marathon gelopen in Evergem. Verder 2 paar loopschoenen versleten en een paar toffe ervaringen overgehouden aan het afgelopen jaar. Toch ook 1 minpuntje, tussendoor een spierscheur opgelopen waardoor we toch een paar weken buiten strijd waren. 
Die 1300 km moeten we halen
Maw... We sluiten de week af met nog geen 10 km. 
Foei, foei, foei. Twordt tijd dat we ons herpakken. 
 "Very Happy"){kind=icon}
