Website Jan Van Zeebroeck
Foto

Kalender weg

8/5 Denderhoutem BVB 14u (154km: 11x14km)
10/5 Booischot 18u (16x7,5km)
12/5 Stok-Kortenaken 18u (10x12km)
22/5 Lierde 15u






Foto
Inhoud blog
  • Start seizoen
  • Op naar 2016!
  • IC BVB Taviers
  • Keerbergen
  • Wolvertem
    Zoeken in blog

    Links
  • Dieter Uytersprot
  • sites veldrijden
  • Cyclocross info
  • Rob Vanden Haesevelde
  • Fietsen Adriaensens
  • Lumet VDBG Steenhouwerij Cycling Team
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken met Google


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    09-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hofstade
    Tropische temperaturen, veel zon, nog steeds geen cyclocross weer, maar dit is voor de meeste wel zo! Het was een snel, maar wel technisch parcours, veel korte bochten in een bos, veel putten en bulten, wortels, wat het zeer lastig maakte om te rijden. Een goede start was dan ook zeer belangrijk, ik nam een redelijk goede start hoewel ik mij wat liet wegdrummen, draaide ik na een paar bochten als 10de het veld in. Vrij snel reed er een groepje van 6 man weg, ik probeerde er nog naar toe te rijden, maar slaagde niet in mijn opzet, hierbij forceerde ik mij wat en diende ik wat gas terug te nemen. Enkele renners met onder meer Stijn Huys kwamen terug aan sluiten. Naar het einde toe begon ik het moeilijker en moeilijker te krijgen, de warmte begon mij parten te spelen. Ik lag in strijd met sunweb renner Matthias Bossuyt voor plaats 11, we moesten ook nog Kris Lapere afhouden. Lapere afhouden lukte nog, Bossuyt kon ik echter niet meer kloppen. Zo finishte ik als 12de, hiermee mag ik zeker tevreden zijn, ik reed een goede wedstrijd in weersomstandigheden en op een parcours dat mij niet goed ligt. Volgende week zaterdag rij ik in Knesselare, de start is er om 15u, hopen op iets minder warme temperaturen!











    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    09-09-2012, 10:41 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    03-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steenhuffel
    De eerste zaterdag van september en de eerste cross van het nieuwe seizoen, voor mij een cross die zo goed als in mijn achtertuin is. Een razendsnelle omloop, met enorm veel putten en schokken, de startorde is nog volgens loting, mijn wedstrijd begon al niet goed, want ik werd als allerlaatste nummer getrokken en moest die zo achteraan starten. Ik nam een redelijk goede start en kon als 20ste het veld in draaien. Het was constant wringen voor en na iedere bocht om je plaats te houden, ik kon wel opschuiven naar plaats 14 en zat goed mee in de grote groep, die reed voor plek 3. Ik kreeg net voor half wedstrijd echter af te rekenen met een kapot zadel, hierdoor verloor ik mijn plaats in de groep en ook heel wat tijd. Na een halve ronde kon ik eindelijk van fiets wisselen, mijn achterstand was al goed opgelopen en kon het verschil nog wel verkleinen maar kreeg het nooit helemaal dicht. In de laatste ronde kwam ik nog zeer kort op 4 renners, maar helaas. Zo werd ik 19de en was ik toch wel ontgoocheld, het gevoel was niet slecht, maar op zo een snelle wedstrijd alleen moeten rijden is geen sinucure als er voor jou allemaal groepjes rijden. Ik denk wel dat er zonder pech meer had ingezeten. Maar pech hoort nu eenmaal bij de sport! Zaterdag is het alweer cross, te Hofstade, de start is er om 15u15. De inschrijving is in de Ossebeemdstraat.






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    03-09-2012, 20:01 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    31-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Puurs
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag ben ik gaan koersen te Puurs, 70 renners kwamen aan de start, voor een zware wedstrijd door de sterke wind! Van in het begin hield ik mij goed vooraan in het peloton en schoof ik verschillende keren mee in de ontsnapping, weg geraken zat er niet in. Helaas kreeg ik na 1u15min koers af te rekenen met een lekke achterband, meteen het einde van mijn wedstrijd! Spijtig want ik had de volledige wedstrijd wel nodig om de conditie nog wat  verder op te krikken. Morgen staat de eerst cross op het menu, in Steenhuffel duik ik om 15u15 het veld in. De eerste cross is altijd afwachten hoe het gaat gaan, ben dan ook benieuwd.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    31-08-2012, 21:47 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    24-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Puurs
    Zondag ga ik koersen te Puurs Kalfort. De start is er om 15u. Na mijn ziekte van vorige week hoop ik volledig hersteld te zijn en een goede koers te rijden.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    24-08-2012, 12:48 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    17-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ziekte
    Door een darmontsteking kan ik dit weekend niet gaan koersen. Hopelijk is het snel beter en ben ik volgende week opnieuw van de partij!

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    17-08-2012, 12:27 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    14-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vremde
    Afgelopen zondag ben ik gaan koersen te Vremde. Ik had zaterdag goed getraind dus het ging afwachten zijn hoe de benen gingen zijn. De eerste 2 ronden voelde ik mij op het bochtige parcours niet echt in mijn sas maar nadien kwam ik er door. Ik reed steeds voor aan in het peloton en ging een aantal keer mee in een ontsnapping. Half wedstrijd kon ik maar nipt een valpartij ontwijken, een renner voor mij viel en heb echt heel veel geluk gehad. Hierdoor was ik achteraan het peloton geraakt en op dat moment rijd een kopgroep van 19 renners weg. Ik probeerde nog is mee te gaan in een tegen aanval, maar de vogels waren gaan vliegen. Ik sprintte op het einde dan ook niet meer mee voor een ereplaats en finishte zo achteraan in het peloton als 66ste van de 90 deelnemers. Zaterdag ga ik opnieuw koersen, ik trek naar Wambeek waar een zware ronde op ons ligt te wachten (bergop en kasseien), de start is er om 15u.







    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    14-08-2012, 10:31 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    08-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Londerzeel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag heb ik na mijn competitie onderbreking opnieuw een wedstrijd gereden. Ik had wel al goed getraind maar hoe de form ging zijn in koers dat was afwachten. Er kwamen 142 renners aan de start, die maakten er van in het begin een razend snelle wedstrijd van, het eerste uur hadden we 45km afgelegd. Ik hield mij in het begin goed vooraan en ging ook enkele keren mee in de aanval. Na 70km liet ik mij een beetje afzakken en op dat moment reed een grote groep van 35 renners weg. De koers was meteen gereden, de voorsprong schommelde steeds rond de 1 minuut. Ik zette mij voor de rest van de wedstrijd achteraan in het peloton en maakte zo de laatste paar ronden vol. Het ging iets vlotter dan verwacht, ik had weinig moeite met het hoge tempo en was na de wedstrijd niet echt kapot. Zondag 12/8 ga ik opnieuw koersen, ditmaal te Vremde. De start is er om 15u.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    08-08-2012, 09:58 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    30-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.op naar het cross seizoen
    Na mijn laatste wegkoers te Romsée heb ik een rust periode ingebouwd, ondertussen ben ik terug al goed aan het trainen en begint te conditie te beteren. Op 1 september start ik mijn cross seizoen te Steenhuffel. Als voorbereiding ga ik nog enkele weg wedstrijden rijden, te beginnen met zondag 5/8 te Londerzeel. De start is er om 15u.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    30-07-2012, 22:06 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    15-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belsele
    Dinsdag heb ik het Kampioenschap van het Waasland gereden te Belsele, een interclub, 35 ploegen van 6 renners aan de start en een afstand van 150km over een vlak maar bochtig parcours. Bij de start was het nog goed weer, maar het onweer dat dinsdag over het land trok spaarde ons renners ook niet, er werd toch zo’n 2uur in de regen gekoerst! In het begin van de wedstrijd reed ik steeds aandachtig vooraan, ik schoof ook aantal keer mee in de aanval, maar weg geraken zat er niet in, uiteindelijk reed na een goede 70km 14 renners weg en deze zouden het ook uit zingen te het einde! Het was echter een zware wedstrijd, mede door het weer, bochtig parcours en de hoge snelheid (45gemiddeld na 150km). Op het einde voelde ik de het beste er af was en liet ik het peloton dan ook begaan, ik finishte zo op een 100ste plaats, slechts 103 renners reden uit! Ik was tevreden van mijn wedstrijd, ik had een goed gevoel en de darm problemen lijken ook achter de rug. Volgende week dinsdag rij ik Romsée-Stavelot-Romsée, een zware interclub van 170km waarbij ondermeer de Haut-Levéé, côte de Wanne, … moet beklommen worden






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (3 Stemmen)
    15-06-2012, 20:44 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ghoy

    Vorige week zaterdag trok in naar het Henegouwse Ghoy, meer dan 100 vertrekkers, veel wind en een lastig parcours, meer moest er niet zijn om er een mooie koers van te maken. Van bij de start reed ik aandachtig voorin, achteraan stond de deur open en veel renners werden gelost. Ik voelde dat de benen wel goed waren, hoewel ik van vrij vroeg in de wedstrijd last had van de darmen en de maag. Ik kon niets eten ook niet veel drinken. Na 60km werd het steeds erger en erger, er waren echter nog maar 40 renners in koers en ik was daar 1 van, maar een beetje later kon ik het echter niet meer houden en moest ik opgeven. Spijtig, want er had een goede uitslag in gezeten, ook zondag had ik er nog last van maar gelukkig ging het dan over!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    15-06-2012, 20:06 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    06-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wolvertem en Kester
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Juni, de tijd van korte broek, genieten van de zon, terrasje doen, ... Dit is er deze week niet bij! Zondag en maandag gekoerst in koude en natte omstandigheden. Zondag stonden er in Wolvertem 115 renners aan de start, op een parcours met 3 bochten en weinig wind ging het een echte vlucht koers worden. Het tempo lag heel de wedstrijd bijzonder hoog, na 40km was er de eerst premiespurt, ik zat vooraan in het peloton en viel aan, ik zat echter van net iets te ver op kop zodat er nog 1 renner over kwam. Geen premie dus! De rest van de wedstrijd hield ik mij schuil in de buik van het peloton, aan de peloton sprint waagde ik mij niet en zo finishte ik achteraan het peloton op een 98ste plaats.

    Maandag in Kester was het een hele andere omloop, smalle baantjes, bergop, wind, ... ingrediënten voor een zware wedstrijd. Dit was ook zo! 51 renners aan de start, maar ik voelde van in het begin dat ik geen goede benen had, vrij snel in de wedstrijd reden 7 renners weg (later werden er nog 2 gelost), de beste 5 renners zaten vooraan, in het peloton mengde ik mij wel in de achtervolging maar weg rijden zat er niet in. Heel de wedstrijd werd afgewerkt in natte en koude omstandigheden, ik heb meer kou afgezien dan deze winter in de cross! Het peloton bestond onder tussen nog uit een 25 tel renners, toen deze groep in 2 splitste zat ik in het 2de stuk. Samen met ploegmaat Kevin probeerde ik de kloof te dichten, we hingen op 10 seconden toen plots om ombegrijpelijke reden de delegée en de groen vlag ons voor bij reed. 10 seconden achter op de 2de groep en 1minuut 10 op de kopgroep, dan voorbij gereden worden door de groene vlag, beetje onbegrijpelijk, zeker omdat we aan het naderen waren op de 2de groep, zo zat er dus niets anders op dan de wedstrijd te verlaten. Ploegmaat Kevin werd 21ste, ik 22ste. Zaterdag ga ik koersen in het Henegouwse Ghoy, start is er om 15u er er moeten 15 ronden van 7,9km afgelegd worden.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    06-06-2012, 13:01 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    31-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwenrode
    Maandag ben ik gaan koersen in Nieuwenrode, na mijn ziekte was ik nog beetje onzeker of het al dan niet goed zou gaan. Ik had gehoopt op veel deelnemers zodat ik de koers in de buik van het peloton kon proberen uit te rijden. Helaas waren er slechts 56 renners aan de start, met daarbij nog is 15 renners van team Thielemans en Feryn, het ging dus een lastig koers worden, onder meer door de aanwezigheid van veel renners van 2 ploegen. Van bij de start waren er aanvallen, ik voelde wel meteen dat ik vrij goede benen had en schoof ook een aantal keer mee in de aanval, helaas zonder succes. Na 40km gingen 7 renners in de aanval, deze konden vrij snel meer dan 1 minuut voorsprong nemen, na 50km ging ik samen met Nevens en Dierickx in de tegen aanval, na 10km vol achtervolgen kwamen we tot op 10 seconden, maar vooraan wouden ze ons absoluut niet laten terug komen, dichter dan die 10 seconden geraakten we dan ook niet, het verschil werd terug groter en we lieten ons dan ook terug inlopen door het peloton. Het was dan ook duidelijk dat de beslissende ontsnapping weg was! Ik zette mij de rest van de wedstrijd achteraan en besloot niet meer aan te dringen, even voor het einde van de koers kneep ik dan ook de remmen dicht. Woensdag wachtte er een serieuze Ardennen training op mij zodat ik besloot niet verder te forceren. Zondag ga ik koersen te Wolvertem, start is er om 15u aan de de sportschuur. Maandag ga ik ook koersen te Kester, de start is er om 14u30.





    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    31-05-2012, 19:35 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    19-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Forfait voor Lierde
    Vrijdag morgen was het nog steeds niet beter met de valling dus ben ik toch maar naar de dokter geweest. Het nieuws was niet zo positief, ontsteking op de luchtwegen en de sinussen. Ik heb aangepaste medicatie gekregen zodat het hopelijk snel beter gaat. Normaal gezien zou het tegen dinsdag al stukken beter moeten gaan en kan ik woensdag de training hervatten. Het is echter een domper, want zondag (morgen dus) was het koers in de thuishaven van de ploeg, ik lag gebrand op een mooie prestatie en met de stijgende form zat dit er aan te komen, maar ziekte beslist er helaas anders over. Als alles goed gaan hoop ik 28 mei te hernemen in Nieuwenrode, een vlakke koers om opnieuw in het ritme te komen!

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    19-05-2012, 11:39 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    17-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sint Martens Bodegem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Een koers waar ik al een tijdje naar uitkeek, helaas zit ik sinds maandag met een serieuze valling, ik twijfelde dan ook om al dan niet te gaan koersen. Omdat het gisteren op training wel vlot liep besloot ik toch te gaan koersen. Dit was echter niet de juiste beslissing bleek al snel in koers, 82 renners gingen van start maar op de eerste beklimming voelde ik al dat ik geen macht in de benen had. Ik besloot nog even verder te rijden in de hoop er nog door te komen, maar dit bleek niet het geval. Ik moest wel niet lossen, maar meer dan volgen zat er niet in. Ik besloot dat ook niet verder aan te dringen en mij niet verder te forceren, na 40km kneep ik de remmen dicht. Hopelijk brengt een doktersbezoek morgen raad. Zondag is het een koers in de thuishaven van de ploeg, hopelijk kan ik daar van start gaan en gaat het snel de betere kant op en geraak ik fit tegen zondag!

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    17-05-2012, 20:21 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    15-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verrebroek

    Zaterdag ochtend stond ik op met keelpijn, ik vreesde dan ook het ergste, maar hoewel ik nog steeds beetje keelpijn en een snotvalling heb, had ik er geen last van op training/koers. Zondag stond ik aan de start bij de profs te Verrebroek. Ik wist niet goed wat ik er mocht van verwachten, gelukkig stond er niet al te veel wind! Bekende namen zoals Lodewijck (BMC), Nuyens, Keisse, Kruopis, Eeckhout, Van Emden, … Stonden aan de start. Net als bij de elites zonder contract werd nu ook weer van bij de start de beuk in gegooid, in het eerste uur werd  48km afgelegd! Na goed 75km reed er een groep van 11 renners weg, hierdoor viel het eventjes stil in het peloton en kon ik ook beetje op adem komen, de vluchters , namen  1minuut 20 voorsprong, maar toen kwam er organisatie in het peloton van 2 ploegen, het tempo ging opnieuw de hoogte in, bij het ingaan van de laatste ronde was de voorsprong van de vluchters geslonken tot 20seconden, ik begon het ondertussen knap lastig te krijgen en na goed 160km was mijn bobijntje af, samen met 2 renners van het Marco Polo CT diende ik de rol te lossen, we reden wel nog door tot de  finish en zo werd ik na 168km afgevlagd als 110de.  De 168km werden afgelegd aan een gemiddelde snelheid van 45,4km/u! Ik was dan ook tevreden dat ik de volledig wedstrijd kon uitrijden. Nu hopen dat ik tegen donderdag volledig genezen ben, want ik ga koersen te Sint Martens Bodegem en daar wordt gekoerst op een lastige omloop met serieus wat klimwerk, de start is er om 15u.






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    15-05-2012, 10:10 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    07-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Othée
    Gisteren ben ik gaan koersen in het Luikse Othée, we kregen er een zwaar parcours voorgeschoteld, bergop, wind, regen, kou, ... 66 renners kwamen aan de start, zoals gewoonlijk werd er meteen serieus de pees op gelegd. Ik hield mij steeds goed vooraan en ging ook een paar keer mee in de aanval. Iets voorbij half wedstrijd begon ik echter last te krijgen van mijn maag, gelukkig ging het over en voelde ik mij op het einde terug goed! Het was echter een rare koers en niemand geraakte uiteindelijk voorop, zo gingen we met 26 renners de slotronde in. Er zaten nog een serieus aantal snelle mannen bij, nou ja zowat iedereen is in de sprint sneller dan mij, dus moest ik in de slotronde nog wel iets proberen. Op 3km van het einde viel het eventjes stil en besloot ik mijn kans te wagen. Ik speelde ridder of mis, ik sloeg een kloofje, maar dit werd niet  groot genoeg, op het einde ging het nog licht bergop waar ik compleet stilviel en zo kwamen ze nog op en over mij, 19 renners finishte voor mij, zo werd ik dus ontgoocheld 20ste, had ik gewacht op de sprint had ik misschien een paar plaatsen dichter kunnen eindigen, maar ik ben niet gezegend met een stel sprintersbenen dus moest ik het op een andere manier spelen, volgende keer beter! Zondag rij ik samen met 5  ploegmaten bij de profs te Verrebroek. Er moeten 10 ronden van 16,8 km afgelegd worden, wat goed is voor in totaal 168 km. Het is niet meteen mijn ideaal parcours, de koers noemt de GP Wase Polders, hopelijk niet al te veel wind! Ik ga er alleszins het beste van maken! De start is er om 13u30.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    07-05-2012, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    01-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste wegwedstrijden
    Mijn seizoen is ondertussen ook van start gegaan. Ik begon er aan in Niel, een vlakke wedstrijd, maar met de wind en regen een lastige koers. 152 renners stonden aan de start en ik kon mij heel de koers goed in het peloton handhaven. Een kopgroep van 15 renners was voorop en daarachter massasprint waar ik mij wijselijk niet in mengde. Ik finishte als 75ste, 85 renners reden de wedstrijd uit.
    Woensdag trok ik naar Kumtich, nog een laatste wedstrijd als voorbereiding op het PK, maar helaas reed ik al in de 1ste ronde lek en was mijn koers meteen over.
    Zondag was het dan het PK in Wezembeek-Oppem, 149 renners gingen in de regen van start, gelukkig klaarde het snel uit. Ik had niet zo'n beste dag en reed heel de wedstrijd wat achter de feiten aan. Ik ging wel een aantal keer mee in de aanval, maar zonder succes, uiteindelijk scheurde het peloton in 3 delen en bevond ik mij samen met onder meer Sean De Bie in het 3de deel. Na goed 125 km was onze achterstand te groot geworden en werden we uit wedstrijd genomen.
    De conditie gaat wel in stijgende lijn en hopelijk kan ik dit komende zondag al bewijzen, ik ga koersen te Othée, de start is er om 15u30 en er moeten 15 ronden afgelegd worden.







    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    01-05-2012, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    29-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorbereiding wegseizoen
    Hallo iedereen, ondertussen is het alweer een tijdje geleden dat ik nog een berichtje achtergelaten heb. Ik heb echter ondertussen niet stil gezeten en ben volop bezig aan de voorbereiding van het nieuwe seizoen. Na het crossseizoen heb ik een deugddoende en nodige rustperiode ingelast, nu ben ik terug volop aan het trainen en heb van het goede weer (en mijn verlof) gebruik gemaakt om in Duitsland de nodige klimkilometers gaan op te doen. Binnen 2 weken ga ik nog eens terug en dan moet mijn conditie zo stilaan goed genoeg zijn om aan koersen beginnen te denken. Waar en wanneer exact ik opnieuw in competitie ga komen staat nog niet 100% vast, normaal gezien te Kumtich op 25 april, maar het kan ook een paar dagen vroeger zijn.  Hierover hoor je binnenkort meer!

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (4 Stemmen)
    29-03-2012, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Foto
    Gastenboek
  • ini dia tips cara bermain judi bola tanpa rugi!!
  • Situs Judi IDN Poker Online Uang Asli Terpercaya
  • togel online
  • Essay Help Writing A Paper Service 24/7
  • ZViM

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Archief per maand
  • 05-2016
  • 01-2016
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 12-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2005
    Over mijzelf
    Ik ben Jan Van Zeebroeck
    Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs