Zondag ben ik gaan koersen te Puurs, 70 renners kwamen aan de start, voor een zware wedstrijd door de sterke wind! Van in het begin hield ik mij goed vooraan in het peloton en schoof ik verschillende keren mee in de ontsnapping, weg geraken zat er niet in. Helaas kreeg ik na 1u15min koers af te rekenen met een lekke achterband, meteen het einde van mijn wedstrijd! Spijtig want ik had de volledige wedstrijd wel nodig om de conditie nog wat verder op te krikken. Morgen staat de eerst cross op het menu, in Steenhuffel duik ik om 15u15 het veld in. De eerste cross is altijd afwachten hoe het gaat gaan, ben dan ook benieuwd.
Zondag ga ik koersen te Puurs Kalfort. De start is er om 15u. Na mijn ziekte van vorige week hoop ik volledig hersteld te zijn en een goede koers te rijden.
Afgelopen zondag ben ik gaan koersen te Vremde. Ik had zaterdag goed getraind dus het ging afwachten zijn hoe de benen gingen zijn. De eerste 2 ronden voelde ik mij op het bochtige parcours niet echt in mijn sas maar nadien kwam ik er door. Ik reed steeds voor aan in het peloton en ging een aantal keer mee in een ontsnapping. Half wedstrijd kon ik maar nipt een valpartij ontwijken, een renner voor mij viel en heb echt heel veel geluk gehad. Hierdoor was ik achteraan het peloton geraakt en op dat moment rijd een kopgroep van 19 renners weg. Ik probeerde nog is mee te gaan in een tegen aanval, maar de vogels waren gaan vliegen. Ik sprintte op het einde dan ook niet meer mee voor een ereplaats en finishte zo achteraan in het peloton als 66ste van de 90 deelnemers. Zaterdag ga ik opnieuw koersen, ik trek naar Wambeek waar een zware ronde op ons ligt te wachten (bergop en kasseien), de start is er om 15u.
Zondag heb ik na mijn competitie onderbreking opnieuw een wedstrijd gereden. Ik had wel al goed getraind maar hoe de form ging zijn in koers dat was afwachten. Er kwamen 142 renners aan de start, die maakten er van in het begin een razend snelle wedstrijd van, het eerste uur hadden we 45km afgelegd. Ik hield mij in het begin goed vooraan en ging ook enkele keren mee in de aanval. Na 70km liet ik mij een beetje afzakken en op dat moment reed een grote groep van 35 renners weg. De koers was meteen gereden, de voorsprong schommelde steeds rond de 1 minuut. Ik zette mij voor de rest van de wedstrijd achteraan in het peloton en maakte zo de laatste paar ronden vol. Het ging iets vlotter dan verwacht, ik had weinig moeite met het hoge tempo en was na de wedstrijd niet echt kapot. Zondag 12/8 ga ik opnieuw koersen, ditmaal te Vremde. De start is er om 15u.
Na mijn laatste wegkoers te Romsée heb ik een rust periode ingebouwd, ondertussen ben ik terug al goed aan het trainen en begint te conditie te beteren. Op 1 september start ik mijn cross seizoen te Steenhuffel. Als voorbereiding ga ik nog enkele weg wedstrijden rijden, te beginnen met zondag 5/8 te Londerzeel. De start is er om 15u.
Dinsdag heb ik het Kampioenschap van het
Waasland gereden te Belsele, een interclub, 35 ploegen van 6 renners aan de
start en een afstand van 150km over een vlak maar bochtig parcours. Bij de
start was het nog goed weer, maar het onweer dat dinsdag over het land trok
spaarde ons renners ook niet, er werd toch zon 2uur in de regen gekoerst! In
het begin van de wedstrijd reed ik steeds aandachtig vooraan, ik schoof ook
aantal keer mee in de aanval, maar weg geraken zat er niet in, uiteindelijk
reed na een goede 70km 14 renners weg en deze zouden het ook uit zingen te het
einde! Het was echter een zware wedstrijd, mede door het weer, bochtig parcours
en de hoge snelheid (45gemiddeld na 150km). Op het einde voelde ik de het beste
er af was en liet ik het peloton dan ook begaan, ik finishte zo op een 100ste
plaats, slechts 103 renners reden uit! Ik was tevreden van mijn wedstrijd, ik
had een goed gevoel en de darm problemen lijken ook achter de rug. Volgende
week dinsdag rij ik Romsée-Stavelot-Romsée, een zware interclub van 170km
waarbij ondermeer de Haut-Levéé, côte de Wanne, moet beklommen worden
Vorige
week zaterdag trok in naar het Henegouwse Ghoy, meer dan 100 vertrekkers, veel
wind en een lastig parcours, meer moest er niet zijn om er een mooie koers van
te maken. Van bij de start reed ik aandachtig voorin, achteraan stond de deur
open en veel renners werden gelost. Ik voelde dat de benen wel goed waren,
hoewel ik van vrij vroeg in de wedstrijd last had van de darmen en de maag. Ik
kon niets eten ook niet veel drinken. Na 60km werd het steeds erger en erger,
er waren echter nog maar 40 renners in koers en ik was daar 1 van, maar een
beetje later kon ik het echter niet meer houden en moest ik opgeven. Spijtig,
want er had een goede uitslag in gezeten, ook zondag had ik er nog last van
maar gelukkig ging het dan over!
Juni, de tijd van korte broek, genieten van de zon, terrasje doen, ... Dit is er deze week niet bij! Zondag en maandag gekoerst in koude en natte omstandigheden. Zondag stonden er in Wolvertem 115 renners aan de start, op een parcours met 3 bochten en weinig wind ging het een echte vlucht koers worden. Het tempo lag heel de wedstrijd bijzonder hoog, na 40km was er de eerst premiespurt, ik zat vooraan in het peloton en viel aan, ik zat echter van net iets te ver op kop zodat er nog 1 renner over kwam. Geen premie dus! De rest van de wedstrijd hield ik mij schuil in de buik van het peloton, aan de peloton sprint waagde ik mij niet en zo finishte ik achteraan het peloton op een 98ste plaats.
Maandag in Kester was het een hele andere omloop, smalle baantjes, bergop, wind, ... ingrediënten voor een zware wedstrijd. Dit was ook zo! 51 renners aan de start, maar ik voelde van in het begin dat ik geen goede benen had, vrij snel in de wedstrijd reden 7 renners weg (later werden er nog 2 gelost), de beste 5 renners zaten vooraan, in het peloton mengde ik mij wel in de achtervolging maar weg rijden zat er niet in. Heel de wedstrijd werd afgewerkt in natte en koude omstandigheden, ik heb meer kou afgezien dan deze winter in de cross! Het peloton bestond onder tussen nog uit een 25 tel renners, toen deze groep in 2 splitste zat ik in het 2de stuk. Samen met ploegmaat Kevin probeerde ik de kloof te dichten, we hingen op 10 seconden toen plots om ombegrijpelijke reden de delegée en de groen vlag ons voor bij reed. 10 seconden achter op de 2de groep en 1minuut 10 op de kopgroep, dan voorbij gereden worden door de groene vlag, beetje onbegrijpelijk, zeker omdat we aan het naderen waren op de 2de groep, zo zat er dus niets anders op dan de wedstrijd te verlaten. Ploegmaat Kevin werd 21ste, ik 22ste. Zaterdag ga ik koersen in het Henegouwse Ghoy, start is er om 15u er er moeten 15 ronden van 7,9km afgelegd worden.
Maandag ben ik gaan koersen in Nieuwenrode, na mijn ziekte was ik nog beetje onzeker of het al dan niet goed zou gaan. Ik had gehoopt op veel deelnemers zodat ik de koers in de buik van het peloton kon proberen uit te rijden. Helaas waren er slechts 56 renners aan de start, met daarbij nog is 15 renners van team Thielemans en Feryn, het ging dus een lastig koers worden, onder meer door de aanwezigheid van veel renners van 2 ploegen. Van bij de start waren er aanvallen, ik voelde wel meteen dat ik vrij goede benen had en schoof ook een aantal keer mee in de aanval, helaas zonder succes. Na 40km gingen 7 renners in de aanval, deze konden vrij snel meer dan 1 minuut voorsprong nemen, na 50km ging ik samen met Nevens en Dierickx in de tegen aanval, na 10km vol achtervolgen kwamen we tot op 10 seconden, maar vooraan wouden ze ons absoluut niet laten terug komen, dichter dan die 10 seconden geraakten we dan ook niet, het verschil werd terug groter en we lieten ons dan ook terug inlopen door het peloton. Het was dan ook duidelijk dat de beslissende ontsnapping weg was! Ik zette mij de rest van de wedstrijd achteraan en besloot niet meer aan te dringen, even voor het einde van de koers kneep ik dan ook de remmen dicht. Woensdag wachtte er een serieuze Ardennen training op mij zodat ik besloot niet verder te forceren. Zondag ga ik koersen te Wolvertem, start is er om 15u aan de de sportschuur. Maandag ga ik ook koersen te Kester, de start is er om 14u30.
Vrijdag morgen was het nog steeds niet beter met de valling dus ben ik toch maar naar de dokter geweest. Het nieuws was niet zo positief, ontsteking op de luchtwegen en de sinussen. Ik heb aangepaste medicatie gekregen zodat het hopelijk snel beter gaat. Normaal gezien zou het tegen dinsdag al stukken beter moeten gaan en kan ik woensdag de training hervatten. Het is echter een domper, want zondag (morgen dus) was het koers in de thuishaven van de ploeg, ik lag gebrand op een mooie prestatie en met de stijgende form zat dit er aan te komen, maar ziekte beslist er helaas anders over. Als alles goed gaan hoop ik 28 mei te hernemen in Nieuwenrode, een vlakke koers om opnieuw in het ritme te komen!
Een koers waar ik al een tijdje naar uitkeek, helaas zit ik sinds maandag met een serieuze valling, ik twijfelde dan ook om al dan niet te gaan koersen. Omdat het gisteren op training wel vlot liep besloot ik toch te gaan koersen. Dit was echter niet de juiste beslissing bleek al snel in koers, 82 renners gingen van start maar op de eerste beklimming voelde ik al dat ik geen macht in de benen had. Ik besloot nog even verder te rijden in de hoop er nog door te komen, maar dit bleek niet het geval. Ik moest wel niet lossen, maar meer dan volgen zat er niet in. Ik besloot dat ook niet verder aan te dringen en mij niet verder te forceren, na 40km kneep ik de remmen dicht. Hopelijk brengt een doktersbezoek morgen raad. Zondag is het een koers in de thuishaven van de ploeg, hopelijk kan ik daar van start gaan en gaat het snel de betere kant op en geraak ik fit tegen zondag!
Zaterdag
ochtend stond ik op met keelpijn, ik vreesde dan ook het ergste, maar hoewel ik
nog steeds beetje keelpijn en een snotvalling heb, had ik er geen last van op
training/koers. Zondag stond ik aan de start bij de profs te Verrebroek. Ik
wist niet goed wat ik er mocht van verwachten, gelukkig stond er niet al te
veel wind! Bekende namen zoals Lodewijck (BMC), Nuyens, Keisse, Kruopis,
Eeckhout, Van Emden, Stonden aan de start. Net als bij de elites zonder
contract werd nu ook weer van bij de start de beuk in gegooid, in het eerste
uur werd 48km afgelegd! Na goed 75km
reed er een groep van 11 renners weg, hierdoor viel het eventjes stil in het
peloton en kon ik ook beetje op adem komen, de vluchters , namen1minuut 20 voorsprong, maar toen kwam er
organisatie in het peloton van 2 ploegen, het tempo ging opnieuw de hoogte in,
bij het ingaan van de laatste ronde was de voorsprong van de vluchters geslonken
tot 20seconden, ik begon het ondertussen knap lastig te krijgen en na goed
160km was mijn bobijntje af, samen met 2 renners van het Marco Polo CT diende
ik de rol te lossen, we reden wel nog door tot definish en zo werd ik na 168km afgevlagd als
110de.De 168km werden
afgelegd aan een gemiddelde snelheid van 45,4km/u! Ik was dan ook tevreden dat
ik de volledig wedstrijd kon uitrijden. Nu hopen dat ik tegen donderdag
volledig genezen ben, want ik ga koersen te Sint Martens Bodegem en daar wordt
gekoerst op een lastige omloop met serieus wat klimwerk, de start is er om 15u.
Gisteren ben ik gaan koersen in het Luikse Othée, we kregen er een zwaar parcours voorgeschoteld, bergop, wind, regen, kou, ... 66 renners kwamen aan de start, zoals gewoonlijk werd er meteen serieus de pees op gelegd. Ik hield mij steeds goed vooraan en ging ook een paar keer mee in de aanval. Iets voorbij half wedstrijd begon ik echter last te krijgen van mijn maag, gelukkig ging het over en voelde ik mij op het einde terug goed! Het was echter een rare koers en niemand geraakte uiteindelijk voorop, zo gingen we met 26 renners de slotronde in. Er zaten nog een serieus aantal snelle mannen bij, nou ja zowat iedereen is in de sprint sneller dan mij, dus moest ik in de slotronde nog wel iets proberen. Op 3km van het einde viel het eventjes stil en besloot ik mijn kans te wagen. Ik speelde ridder of mis, ik sloeg een kloofje, maar dit werd niet groot genoeg, op het einde ging het nog licht bergop waar ik compleet stilviel en zo kwamen ze nog op en over mij, 19 renners finishte voor mij, zo werd ik dus ontgoocheld 20ste, had ik gewacht op de sprint had ik misschien een paar plaatsen dichter kunnen eindigen, maar ik ben niet gezegend met een stel sprintersbenen dus moest ik het op een andere manier spelen, volgende keer beter! Zondag rij ik samen met 5 ploegmaten bij de profs te Verrebroek. Er moeten 10 ronden van 16,8 km afgelegd worden, wat goed is voor in totaal 168 km. Het is niet meteen mijn ideaal parcours, de koers noemt de GP Wase Polders, hopelijk niet al te veel wind! Ik ga er alleszins het beste van maken! De start is er om 13u30.
Mijn seizoen is ondertussen ook van start gegaan. Ik begon er aan in Niel, een vlakke wedstrijd, maar met de wind en regen een lastige koers. 152 renners stonden aan de start en ik kon mij heel de koers goed in het peloton handhaven. Een kopgroep van 15 renners was voorop en daarachter massasprint waar ik mij wijselijk niet in mengde. Ik finishte als 75ste, 85 renners reden de wedstrijd uit. Woensdag trok ik naar Kumtich, nog een laatste wedstrijd als voorbereiding op het PK, maar helaas reed ik al in de 1ste ronde lek en was mijn koers meteen over. Zondag was het dan het PK in Wezembeek-Oppem, 149 renners gingen in de regen van start, gelukkig klaarde het snel uit. Ik had niet zo'n beste dag en reed heel de wedstrijd wat achter de feiten aan. Ik ging wel een aantal keer mee in de aanval, maar zonder succes, uiteindelijk scheurde het peloton in 3 delen en bevond ik mij samen met onder meer Sean De Bie in het 3de deel. Na goed 125 km was onze achterstand te groot geworden en werden we uit wedstrijd genomen. De conditie gaat wel in stijgende lijn en hopelijk kan ik dit komende zondag al bewijzen, ik ga koersen te Othée, de start is er om 15u30 en er moeten 15 ronden afgelegd worden.
Hallo iedereen, ondertussen is het alweer een tijdje geleden dat ik nog een berichtje achtergelaten heb. Ik heb echter ondertussen niet stil gezeten en ben volop bezig aan de voorbereiding van het nieuwe seizoen. Na het crossseizoen heb ik een deugddoende en nodige rustperiode ingelast, nu ben ik terug volop aan het trainen en heb van het goede weer (en mijn verlof) gebruik gemaakt om in Duitsland de nodige klimkilometers gaan op te doen. Binnen 2 weken ga ik nog eens terug en dan moet mijn conditie zo stilaan goed genoeg zijn om aan koersen beginnen te denken. Waar en wanneer exact ik opnieuw in competitie ga komen staat nog niet 100% vast, normaal gezien te Kumtich op 25 april, maar het kan ook een paar dagen vroeger zijn. Hierover hoor je binnenkort meer!
Zondag werd het Belgisch kampioenschap betwist te Hooglede-Gits. Op een zwaar, maar voor mij, mooi parcours, gingen bij de elites zonder contract 44 renners van start. De eerste 2 ronden kon ik mij rond de 20ste plaats handhaven, nadien zakte ik echter serieus terug zodat ik pas als 27ste finishte. Voor mij een teleurstellend resultaat. Omdat het de laatste weken al minder ging en ik sinds gisteren ook met koorts zit heb ik besloten om er voor dit seizoen een punt achter te zetten. Ik ging normaal nog in Lebbeke rijden, maar door de ziekte heeft dit geen zin. Ik moet dan ook met spijt in het hart forfait geven. De fiets gaat nu eventjes op stal en ik ga goed proberen uit te rusten en dan opnieuw beginnen opbouwen naar volgend seizoen toe.
De spierscheur is nog niet volledig genezen, maar ondertussen heb ik toch al wat kunnen trainen en gaat het de goede kant uit. Helemaal genezen en pijn vrij zal ik tegen zondag niet zijn. Maar na een laatste training vandaag heb ik toch besloten om zondag van start te gaan. Het beloofd een zware cross te worden op een modder parcours. Ik ga mijn uiterste best doen om een zo goed mogelijk resultaat neer te zetten. De start is er om 15u01, dit is 1 minuut na de profs. De wedstrijd (van de profs dan toch) komt live op 2be.
Al voor de 3de keer trok ik op nieuwjaarsdag naar het Luxemburgse Pétange, 2 keer had ik er materiaalpech, ook gisteren werd het helaas geen succes. 49 renners stonden aan de start en ik mocht als voorlaatste mijn plaatsje kiezen, het parcours was door het vele klimwerk en modder echter loodzwaar. Na 1 ronde kwam ik door op plaats 14, ik had een goed gevoel in de benen, helaas kwam er even later een renner voor mij ten val, ik kon hem niet meer ontwijken en viel ook. Ik bezeerde mijn knie en mijn arm, ik probeerde nog wel terug op te springen maar ik kon geen kracht meer zetten met mijn knie. Ik moest geblesseerd en ontgoocheld de strijd staken. De knie is ondertussen al veel beter en is enkel wat oppervlakkig gekneusd, net als mijn arm, in mijn boven arm heb ik echter een spierscheur van 2cm, hiervan heb ik redelijk veel last. Voorlopig is fietsen nog niet mogelijk. Normaal gezien met een goede behandeling en de nodige rust zou dit snel moeten beteren en hoop ik zondag toch te kunnen rijden op het BK. Meer uitsluitsel hiervoor in de loop van deze week.
Gisteren was het Kerstdag, voor de crosser echter geen feestdag. 53 renners kwamen aan de start voor een wedstrijd op een lastige omloop. Technische afdalingen, loop- en klimwerk, een echte cross. Vorige week was het de eerst week dat ik terug wat beginnen trainen ben, het was dan ook afwachten hoe het in koers ging lopen. Ik nam echter een goede start en draaide als 7de het veld in. In de eerste 2 van de 7 af te leggen ronden kon ik mijn plaats behouden. Ik had mij echter wat geforceerd en moest eventjes bekomen van de inspanning, ik zakte terug tot plaats 13, in de 4de ronde ging in de afdaling een renner voor mij bijna onderuit zodat ik ook moest uitwijken en zo kwam ik ten val, ik verloor hierdoor wel wat tijd en zakte terug tot plaats 19. In de laatste 2 ronden kwam ik er opnieuw wat door en kon ik nog terug komen tot plaats 16. Ik mag zeker niet klagen over mijn wedstrijd, het gevoel is al terug veel beter en ik kan terug diep gaan, ik mis enkel nog de uithouding om het opnieuw een uur vol te houden. Hopelijk gaat het nu voor het laatste deel van het seizoen terug iedere week iets beter. Op nieuwjaarsdag trek ik naar het Luxemburgse Pétange waar een loodzware cross wacht. Aan iedereen alvast mijn beste wensen voor het nieuwe jaar!! Dat 2012 een op alle vlakke hoogstaand jaar mag zijn!
Ik ben Jan Van Zeebroeck
Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
