lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

24-07-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Run 24 juli

Gelopen
15km500; chrono 1:25:15; gestart om 17.15 u; temperatuur 24°; niet meer heet maar toch nog redelijk warm; rustige duurloop na de inspanning van gisteren; toch enkele versnellingen van respectielijk 100 en 200 m; jonas (12 km) en jeroen (9 km) liepen mee

wedstrijd sint-margriete - 23 juli 2010 - 16km093 - 1e grensoverschrijdende 1O mijl
3e wedstrijd in het kader van de superprestige st-laureins, georganiseerd door 'de krekenlopers'; de eerste wedstrijd werd gelopen in watervliet op 12 juni en ook de tweede wedstrijd ging daar door op 6 juli; aan deze wedstrijden heb ik niet deelgenomen; de volgende wedstrijden zullen plaatshebben op 10 september in bentille, op 18 september in waterland-oudeman, op 24 september in sint-laureins en tenslotte op 24 oktober, eveneens in st-laureins;
sint-margriete is een deelgemeente van sint-laureins; deze fusiegemeente bestaat sinds 1977 verder ook uit watervliet, sint-jan-in-eremo en waterland-oudeman; de gemeente is gelegen in het noordwesten van de provincie oost-vlaanderen aan de grens met nederland (west-zeeuws-vlaanderen) en heeft aardenburg (nl), assenede, eeklo, ijzendijke (nl), kaprijke, maldegem en oostburg (nl) als grensgemeenten; sint-margriete telt ongeveer 700 inwoners; het is een streek waar reuzengrote kreken liggen te blinken tussen de vlakke polders en de kerktorens van piepkleine dorpjes; je kan hier genieten van lekkere palinggerechten in één van de voortreffelijke restaurants; het is bovendien een voortreffelijk fiets- en wandelgebied; deze gemeente ademt rust uit;
de wedstrijd ging van start om 19.45 u; drie mogelijke afstanden: 5km870, 10km210, 16km093; rimpelloze start; we kwamen dra op smalle wegen van een twee à drietal meter breed; geen hinder van auto's hier; prachtig; de snelste mannen van de drie afstanden namen direct wat afstand van de rest; hierna vormde zich een groepje waar ik kon bij aanpikken; dit groepje viel evenwel vlug uit elkaar; één van de tempomakers moest afhaken wegens een blessure, mogelijk een verrekking, aan de hamstrings of zo (spoedig herstel!); uiteindelijk bleven we met een drietal over; later zou blijken dat één atleet de 10 km deed; op een bepaald ogenblik vroeg iemand waarom ik het tempo steeds liet zakken; ik wist het niet; ik liep te genieten van de mooie streek daar en was niet echt met de wedstrijd op zich bezig; ik genoot van de rust hier en dacht ook aan de gentse feesten en aan de vele mensen die daar op dat moment ronddoolden; en zich misschien afvroegen wat ze daar eigenlijk liepen te doen; ze liepen daar te feesten natuurlijk; ik las vandaag trouwens in de krant dat ook HERMAN BRUSSELMANS één van hen was en dat hij op de gentse feesten zodanig aan het feesten was dat hij zich plots zo miserabel voelde dat hij moest vluchten, vluchten tussen zijn vier muren; dus ik was gelukkig in sint-margriete en nièt op de feesten; maar goed de wedstrijd ging verder en het einde van de eerste ronde (het parcours bestond uit een grote ronde van 10 km en uit een kleine ronde) was nabij; ik zag de kerktoren waar we gestart waren steeds dichterbij komen; voor onze collega 10 km loper zat de wedstrijd er meteen op; wij moesten even een toerke maken over het voetbalplein van de camerados sint-margriete en konden dan aan onze kleine ronde beginnen om de 10 mijl vol te maken; op het plein even achterom gekeken en ik zag dat we ons niet direct zorgen hoefden te maken over achtervolgers; we zaten na ronde 1 respectievelijk op de vierde en de vijfde plaats; prima dus; ik voelde mij nog goed; en dit ondanks de lange duurloop van vorige woensdag; ik deed nu het merendeel van het kopwerk en verdacht er mijn collega even van dat hij zich wat aan het sparen was; er stond in dat vlakke polderlandschap immers redelijk wat wind en zoals steeds soms heb je hem mee, soms heb je hem tegen; maar goed, ik wou het tempo nu geenszins meer laten zakken, vooral om een goede eindtijd neer te zetten; op bepaalde momenten zagen we de loper op de derde plaats wel voor ons uit lopen maar die konden we, als hij geen spectaculaire inzinking kreeg, zeker niet meer bijhalen; ik bleef het tempo redelijk hoog houden en voelde opeens dat mijn collega een gaatje moest laten; ik verzwakte niet meer en kon, via een echt originele aankomst door de feesttent die naast de kerk stond, nog vrij fris aankomen;
de organisatie van de krekenlopers was prima; dit wist ik want enkele jaren terug had ik reeds deelgenomen aan enkele wedstrijden van hen; douches waren er enkel voor de dames; de heren moesten het stellen met een emmertje (warm) water; er was een tombola via een lotje dat men kreeg bij de inschrijving; na de wedstrijd kon je op een lijst zien of je bij de gelukkigen was die één van de vele prijzen had gewonnen; ik had er geen; bij het teruggeven van je borstnummer kreeg iedereen wel een zakje met etenswaren (o.a. pannekoeken) mee; dus niemand bleef met lege handen achter; de prijsuitreiking kwam er reeds om 22 uur en ging vrij vlot; hier was ik één van de gelukkigen die een bakje bloemen mee naar huis mocht nemen; nog even proeven van de sfeer in de tent (en van een biertje) waar iedereen van zijn eigen wedstrijd en eigen overwinning kon nagenieten; we werden dus weer prima ontvangen door de 'camerados' van sint-margriete; ver weg van de drukke gentse feesten was het weer heerlijk genieten; en ja, zou ik er nog komen op de 'gentse fieste'; ik weet het niet; misschien 'loop' ik er nog wel eens heen op een voormiddag als de mensen van de vuilkar hun dagelijkse ronde doen en de troep opkuisen die de feestende massa weerom eens heeft achtergelaten; chapeau voor deze mensen; maar ik zal me wel moeten haasten; dinsdagvoormiddag zullen de laatste vierders immers de stad terug verlaten...

1	JEROEN	BUYSSE	EEKLO	0:58:20	3:37	16.5
2	LIEVEN	VANHEULE	ERTVELDE	0:58:27	3:37	16.5
3	MATTI	BUYSSE	ASSENEDE	0:59:00	3:39	16.3
4	DIRK	PATOOR	LOCHRISTI	1:00:59	3:47	15.8
5	HENK	DE BRAUWER	WAARSCHOOT	1:01:19	3:48	15.7
6	JOHAN	HEERWEGH	TEMSE	1:02:00	3:51	15.5
7	DAVY	DECUMAN	AALTER	1:02:05	3:51	15.5
8	TOM	BONTE	BOEKHOUTE	1:02:45	3:53	15.3
9	DIRK	VAN HYFTE	WATERVLIET	1:02:47	3:54	15.3
10	FILIP	VAN CAUWENBERGHE	DEINZE	1:02:50	3:54	15.3
11	IVAN	DE MUYNCK	URSEL	1:03:33	3:56	15.1
12	KURT	SCHREYEN	EVERGEM	1:03:35	3:57	15.1
13	BART	DESANGHERE	ZEDELGEM	1:03:44	3:57	15.1
14	DAVID	VAN VOOREN	EEKLO	1:04:07	3:59	15.0
15	MIKE	VERBEKE	SINT-LAUREINS	1:04:29	4:00	14.9
16	DANNY	VERSLUYS	WATERVLIET	1:04:36	4:00	14.9
17	DANNY	VAN DE WALLE	EVERGEM	1:04:56	4:02	14.8
18	PIET	VAN DER HEYDEN	MELLE	1:05:11	4:03	14.8
19	STEVEN	DUJARDIN	MOERBEKE	1:05:13	4:03	14.8
20	PATRICK	BLOMME	EEKLO	1:06:12	4:06	14.5
21	GINO	SESSELLE	SINT-JAN-IN-EREMO	1:06:23	4:07	14.5
22	GERT	SCHOORS	ADEGEM	1:06:32	4:08	14.5
23	TONNY	VAN HOOREWEGHE	URSEL	1:06:42	4:08	14.4
24	MAURICE	VAN SPEYBROECK	ERTVELDE	1:06:58	4:09	14.4
25	WOUTER	MORTHIER	EVERGEM	1:07:03	4:09	14.4
26	PIET	GOOSSENS	LAARNE	1:07:08	4:10	14.3
27	KURT	DE SMET	EEKLO	1:07:27	4:11	14.3
28	GEERT	WAELPUT	WONDELGEM	1:07:56	4:13	14.2
29	BERT	VERBEKE	SINT-LAUREINS	1:08:02	4:13	14.1
30	STEVEN	BEERENS	EEKLO	1:08:30	4:15	14.0
31	JORIS	DE NEVE	EEKLO	1:08:36	4:15	14.0
32	SANDER	VERMINCK	EEKLO	1:08:40	4:16	14.0
33	PETER	DE DECKER	MALDEGEM	1:08:45	4:16	14.0
34	STEVEN	VAN HOOREBEKE	ASSENEDE	1:08:47	4:16	14.0
35	KURT	TAGHON	ZOMERGEM	1:08:51	4:16	14.0
36	ERIC	SIERENS	MALDEGEM	1:09:02	4:17	13.9
37	GERALD	MONTEYNE	OOSTEEKLO	1:09:15	4:18	13.9
38	NICO	ROS	WAARSCHOOT	1:09:19	4:18	13.9
39	TONY	VAN DEN NEUCKER	SINT-LAUREINS	1:10:05	4:21	13.7
40	LIEVEN	DE GROOTE	SINT-LAUREINS	1:10:49	4:24	13.6
41	JEAN-PIERRE	GALLE	URSEL	1:10:53	4:24	13.6
42	JAN	VAN HOEVE	OOSTBURG	1:10:55	4:24	13.6
43	TONY	RIEKE	ERTVELDE	1:11:09	4:25	13.5
44	LUC	FRICKELO	MARIA-AALTER	1:11:16	4:25	13.5
45	BENOIT	GOETHALS	NEVELE	1:11:19	4:25	13.5
46	GERT	DE LAUSNAY	LAARNE	1:11:20	4:25	13.5
47	WIM	DE LANNOY	AALTER	1:11:25	4:26	13.5
48	LUC	DE JAEGER-BRAET	WATERVLIET	1:11:27	4:26	13.5
49	BART	TIMMERMAN	LOVENDEGEM	1:12:24	4:29	13.3
50	DIRK	KEUKELEIRE	BRUGGE	1:12:51	4:31	13.2
51	WENDY	COPPENS	MARIAKERKE	1:12:53	4:31	13.2
52	ERWIN	FAICT	LEMBEKE	1:13:09	4:32	13.2
53	JO	TANGHE	WAARSCHOOT	1:13:19	4:33	13.1
54	LUC	DE CONINCK	EEKLO	1:13:31	4:34	13.1
55	JAN	TEERLINCK	OESELGEM	1:13:58	4:35	13.0