lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

20-06-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Run 18 juni

Gelopen
12km300 (20FP); chrono 1:07:00; temperatuur 15°; gestart om 16.30 u in het gezelschap van jeroen, die 9 km heeft meegelopen, en van jonas, die er vandaag 15 heeft gelopen; nog tamelijk stram; vooral de bovenbenen voelden nog pijnlijk aan; afwachten wat dat morgen geeft

Gewicht = 64,2 kg

Totaal week 24 = 82 km

Uitslag marathon nacht van (west)vlaanderen torhout 18 juni 2010

1	STIJN	FINCIOEN	30	2:27:08	3:30	17.21	VARSENARE
2	CEDRIC	DE CALUWE	35	2:30:10	3:34	16.86	SINT-MICHIELS
3	STEVEN	DOBBELAERE	28	2:30:44	3:35	16.80	DRONGEN
4	CHRISTOPHE	DE KETELAERE	34	2:31:48	3:36	16.68	EKE
5	PETER	DE KETELAERE	34	2:32:14	3:37	16.63	EKE
6	TOM	VAN DREISSCHE	36	2:33:00	3:38	16.55	ZELE
7	PASCAL	CAERS	38	2:37:21	3:44	16.09	BEGIJNENDIJK
8	JO	VAN DORPE	46	2:37:24	3:44	16.09	ROESELARE
9	BART	DE WISPELAERE	31	2:37:32	3:44	16.07	ESEN
10	MARK	JORISSEN	44	2:37:43	3:45	16.05	ZWIJNDRECHT
11	FILIP	VANHAECKA	51	2:37:58	3:45	16.03	ARDOOIE
12	KAREL	MOERMAN	25	2:40:23	3:49	15.79	KEIEM
13	DIRK	MATTHEUS	51	2:43:55	3:54	15.45	TORHOUT
14	OLIVIER	D'HAENE	40	2:45:45	3:56	15.28	KOEKELARE
15	CRISTOF	DESIMPEL	40	2:47:13	3:58	15.14	TORHOUT
16	RIK	WOLFSWINKEL	33	2:47:36	3:59	15.11	WOUDENBERG
17	CHRIST	VANDENBROUCKE	39	2:47:52	3:59	15.08	MOORSELE
18	BRUNO	THIBAUT	38	2:48:01	3:59	15.07	GENT
19	KURT	DE JONGE	42	2:50:57	4:04	14.81	OVERMERE
20	CHRISTOPHE	DE BAETS	38	2:53:56	4:08	14.56	TIELT
21	PETER	GEVAERT	39	2:54:36	4:09	14.50	TORHOUT
22	WIM	VLIEGHE	36	2:55:34	4:10	14.42	ROESELARE
23	JOHAN	WATTHY	43	2:55:51	4:11	14.40	GISTEL
24	PIETERJAN	VAN BUGGENHOUT	33	2:56:20	4:11	14.36	HEVER
25	PETER	LEMAIRE	43	2:56:38	4:12	14.33	TORHOUT
26	EDDY	HUYGENS	52	2:57:33	4:13	14.26	GRIMBERGEN
27	IVAN	DE CUYPER	48	2:57:37	4:13	14.25	PUTTE
28	HENK	STANDAERT	43	2:57:42	4:13	14.25	NIET GEKEND
29	NATHALIE	DE CLERCQ	40	2:57:49	4:13	14.24	SEMMERZAKE
30	RONALD	LANGENUS	54	2:58:16	4:14	14.20	MECHELEN
31	FILIP	THIJS	35	2:58:20	4:14	14.20	NIET GEKEND
32	LUC	VANBOCKRYCK	43	2:58:20	4:14	14.20	TIELT
33	LUC	MUYS	43	2:58:28	4:14	14.19	NIET GEKEND
34	RINUS	HOLVOET	20	2:58:30	4:14	14.18	WEVELGEM
35	SVEN	VLERICK	44	2:58:38	4:15	14.17	ZWIJNAARDE
36	IVAN	DEMUYNCK	55	2:58:39	4:15	14.17	NIET GEKEND
37	RENE	BERGHMAN	47	2:59:12	4:15	14.13	KLUISBERGEN
38	WALTER	MEERT	37	2:59:22	4:16	14.12	VILVOORDE
39	HEINZ	DELLOBEL	46	2:59:51	4:16	14.08	DIKSMUIDE
40	RUDY	VAN BRUWANE	58	3:00:43	4:17	14.01	TIELT
41	CHRIS	MAREY	26	3:01:38	4:19	13.94	GISTEL
42	JORGE	SCHEIRENS	30	3:01:43	4:19	13.93	BRUGGE
43	KURT	LELEU	39	3:01:45	4:19	13.93	KORTRIJK
44	DIRK	PATOOR	55	3:03:32	4:21	13.80	LOCHRISTI
45	STEFAAN	HERREBOUT	39	3:03:54	4:22	13.77	SINT-MICHIELS
46	1552	NIET GEKEND	??	3:04:15	4:22	13.74	NIET GEKEND
47	WOUTER	DECOCK	27	3:05:14	4:24	13.67	NIET GEKEND
48	GINO	DEPLAE	51	3:05:18	4:24	13.66	ROESELARE
49	ERIC	DEWILDE	55	3:06:02	4:25	13.61	VARSENARE
50	NICO	BOUSSAUW	36	3:06:04	4:25	13.61	TORHOUT