lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    12-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Run 11 + 12 juni
    Gelopen
    Run 11
    vuurtorenloop oostende (juiste afstand nog niet gekend maar waarschijnlijk tussen de 11.100 en 11.850 m - later mogelijk correcte gegevens)
    jeroen afgehaald aan school en vertrokken naar oostende; daar had immers de 17e vuurtorenloop plaats; wedstrijd in het kader van het oostends loopcriterium; tijdig aangekomen zodat we rustig startplaats, kleedkamers en parkeerplaats konden zoeken; we hadden zelfs rustig de tijd om onze 'taktiek' te bespreken die we zouden toepassen; vooraan en vlug starten, of het iets rustiger aandoen bij aanvang, en dergelijke zaken meer; de organisatie was zoals steeds weer helemaal in orde; het parcours goed uitgetekend, vlak, én met veel rechte stukken (driehoeksprofiel); de start werd stipt om halfacht gegeven, wat steeds leuk is; een heel snelle start zit er voor mij niet echt (meer) in zodat ik 'onze frontman' davy stieperaere samen met nog een tiental anderen vrij vlug zag verdwijnen (en ze zoals steeds nooit meer terugzien, of dan enkel na de aankomst); tijdens het eerste deel van de eerste ronde kon ik voorlopig wel een groepje volgen dat zich na de hiervoor vermelde koplopers gevormd had; alhoewel (luidruchtig?) gesteund door veel vrouwelijk schoon (marleen, nathalie en stephanie kwamen kijken) voelde ik aan het einde van die eerste ronde dat ook dit tempo iets te hoog lag en besloot  ik het iets trager te doen en mezelf niet helemaal te verbranden; een tijdje liep ik alleen maar ik wist dat ik weldra gezelschap zou krijgen; ik voelde de adem van een aantal achtervolgers bijna letterlijk in mijn rug; tijdens de tweede ronde kreeg ik dan inderdaad het verwachte gezelschap en ik probeerde nu aan te sluiten; dit lukte behoorlijk en ik kon mede mijn werk aan de kop doen; ons tempo steeg en we zagen dat we heel langzaam aan het naderen waren op een groepje van een viertal atleten; bij het begin van de derde ronde kreeg ik het, wind tegen, weer even moeilijk; ik moest mij even schuilhouden om niet te lossen; dit was niet echt een taktische, maar eerder een noodzakelijke keuze; aan het keerpunt, en nu wind mee, werd het terug wat beter en kon ik weer zelf ook terug wat de leiding nemen; uiteindelijk eindigden we met negen bijna binnen een halve minuut; afgeklokt in 40:30 op een 18e plaats en dus zeer tevreden over de wedstrijd; ook jeroen deed het voortreffelijk met een tijd van 45:55; ook voor hem één van zijn betere prestaties; noot: jolien (kon niet supporteren) en jonas (kon niet deelnemen) wegens examens

    Run 12
    selenjo jogging wachtebeke (8km600)
    over deze wedstrijd op dit moment nog geen exacte gegevens; de organisatie liet wel wat te wensen over; wat ik voorlopig weet is dat ik als derde geëindigd ben, en eerste veteraan +55; over tijden kan ik nog niet veel mededelen; de organisatie kwam ons zelf vragen na de wedstrijd of we wisten hoelang we over de wedstrijd hadden gelopen (?!); de eerste twee hadden afgeklokt rond de 31'; ik volgde samen met nog een andere atleet en onze tijd zou volgens deze laatste uitkomen rond de 32'; misschien later meer daarover; noot: ook jeroen heeft aan deze wedstrijd deelgenomen


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs