lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    07-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Run 7 juni
    Gelopen
    18km600; chrono 1:34:35; gestart om 17 u na een uurtje in de tuin te hebben gewerkt; temperatuur 21°; de zon verschool zich regelmatig achter een wolkje en er stond ook wat wind; toch aangenaam om te lopen; maar toch op de tandjes moeten bijten; gelukkig had ik gisteren de documentaire gezien over 'de marathon des sables'; in deze loopwedstrijd moeten de deelnemers 250 km lopen in zeven dagen tijd, en dit in de hitte van de Sahara; eigenlijk een onmenselijke inspanning; elke deelnemer moet bovendien zijn eigen eten meedragen en krijgt van de organisatie dagelijks een uiterst beperkt waterrantsoen waarmee men zich moet verfrissen (wassen) en zijn dorst lessen; gewoonweg schitterende televisie; als je dit gezien hebt kan je zelf toch ook iets meer hebben en dit was vandaag dus wel het geval; gelukkig stond het bloed nog niet in mijn schoenen zoals dat bij deelnemers aan de marathon des sables wel het geval was;
    de eerste dag van de marathon des sables (gelopen in april 2010) diende 'maar' 29 kilometer te worden afgelegd; men kon zowaar nog genieten van de schitterende natuur; temperatuur 38°; het is noodzakelijk om goed uit te kijken met je drinken; je moet het goed verdelen en bovendien veel extra zout innemen (zouttabletten); het was lopen in de zandduinen op een bergachtig terrein;
    op de tweede dag moest er 35,5 kilometer worden afgelegd op een zware route door de zandduinen met hoge temperaturen;
    op de derde dag werd er 40 kilometer gelopen; sommige atleten vielen uit door darmklachten en dehydratie; de temperatuur bedroeg 40° en er was geen wind; de route was deze keer vlak maar natuurlijk enorm veel zand en onvoorstelbaar heet; zouttabletten bleken ook nu noodzakelijk en natuurlijk veel drinken; sommigen hadden last van diarree; sommige deelnemers spreken nu al van de zwaarste en mooiste race die er is; maar onvergetelijk en een voorrecht om het te kunnen meemaken;
    dag vier: de ultra-etappe van 82 km; de eerste atleet, Mohamed Ahansel, legde deze afstand af in de ongelooflijke tijd van 7:09:13 (!!); een ongelooflijk lastige etappe; velen moesten op het tandvlees bijten; sommigen dachten na deze etappe nooit meer te kunnen hardlopen; in de tenten viel men neer van de pijn; en letterlijk alles deed pijn;
    de vijfde dag rust men;
    op dag 6 staat een marathon op het programma; het is zwaar; elke dag is een enorm zware slag;
    de laatste dag staat er een 'korte' etappe van 21 km op het programma; maar opgelet, hierin zit wel een zwaar stuk met zandduinen van 7 kilometer;

    op de website van de nederlandse jolanda linschooten http://www.outdoorfoto.nl die tweede eindigde bij de vrouwen (na monica aguilera viladomiu) in een tijd van 30:29:51 vind je nog heel wat meer informatie over deze marathon; een aanrader!


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs