lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

07-05-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Run 6 mei

Gelopen
9km200 (15FP); chrono 45'53; gestart om 18 u; eerst nog wat verfwerk in een slaapkamer; prima weer maar fris; temperatuur 13°; dus te koud voor de tijd van het jaar; intervalloop 3-4-5-4-3; telkens afgewisseld met 2 minuten draf

Uitslag wijkloop nieuwe wijk sene in oostende (2/5/10) 8800 m - IV

71	leyzen	dennis	wenduine	1973	37:57	13.9
72	van belleghem	wim	ichtegem	1978	37:59	13.9
73	patoor	jonas	lochristi	1992	38:01	13.9
74	patoor	jeroen	lochristi	1995	38:05	13.9
75	treve	eric	oostende	1954	38:08	13.8
76	lingier	hans	oostende	1969	38:12	13.8
77	coucke	nicolas	veurne	1996	38:15	13.8
78	algoet	dominique	oostende	1965	38:16	13.8
79	sandele	firmin	oostende	1970	38:26	13.7
80	derijnck	frank	oostende	1961	38:44	13.6
81	vanmassenhove	stefaan	oostende	1983	38:47	13.6
82	pylyser	sven	bredene	1965	38:51	13.6
83	rau	peter	oostende	1965	38:54	13.6
84	vanhecke	stefaan	oostende	1967	39:03	13.5
85	thieren	marnix	leffinge	1955	39:05	13.5
86	de ceuninck	edwin	houthulst	1950	39:22	13.4
87	keukeleire	dirk	brugge	1961	39:26	13.4
88	tyvaert	wim	koekelaere	1965	39:29	13.4
89	decock	ronny	oostende	1955	39:31	13.4
90	ducheyne	stevin	oostende	1987	39:35	13.3
91	garmyn	yves	oostende	1969	39:44	13.3
92	demaegdt	georges	oostende	1946	39:50	13.3
93	lostrie	walter	oostende	1947	39:52	13.2
94	de praitere	guido	harelbeke	1960	39:56	13.2
95	de bruycker	wim	westende	1975	39:58	13.2
96	de smedt	tony	bredene	1971	40:00	13.2
97	burke	gerard	oostende	1987	40:13	13.1
98	vandecasteele	wouter	oostende	1981	40:16	13.1
99	waeyaert	pedro	oostende	1978	40:22	13.1
100	depoorter	dirk	oostende	1963	40:24	13.1
101	jungbluth	rudy	oostende	1965	40:26	13.1
102	putteman	paul	gijzegem	1950	40:28	13.0